Из всех актуальных моделей выбрали именно те, которые стоит брать на Алиэкспресс: это, в первую очередь, объемные бесформенные сумки-hobo а также вариации на тему сумок-бананов — они очень характерны для азиатского рынка, их много и выглядят они оригинально. Плетенки и багеты, если хотите такую форму, лучше посмотрите в масс-маркете: на Али высоки шансы случайную купить точную реплику Bottega Veneta или другого люксового бренда, а крупные масс-маркет сети во избежание судебных исков знаковые модели, хоть и формально, но все же творчески перерабатывает.
- Треугольная сумка-мешок через плечо, 1010 руб.
- Комплект из двух поясных сумок на ремне, 800 руб.
- Треугольная сумка-мешок через плечо, 1010 руб. 2. Геометричная поясная сумка. 3. Поясные сумки со швом, 741 руб. 4. Комплект из двух поясных сумок на ремне, 800 руб.
- Сумка-луна. 2. Сумка-круассан. 3. Холщовая сумка-банан. 4. Холщовая сумка-мешок, 856 руб. 4. Кубическая сумка-ведро из натуральной кожи, 5900 руб.
- Геометричная неоновая микро-сумка, 971 руб. 2. Сумка-ведро из натуральной кожи, 2983 руб.
Белье
В последнее время на Али все больше современного комфортного белья, а еще большой выбор под разные запросы: бесшовное, утягивающее, спортивное — все то, что в оффлайне приходится искать в специализированных магазинах и
15 КЛАССНЫХ ТОВАРОВ ДЛЯ СПОРТА | ЛУЧШИЕ ТРЕНАЖЕРЫ С АЛИЭКСПРЕСС
- Модные комфортные трусы в рубчик (с тучей хороших отзывов), 289 руб. 2. Уютные пижамы как раз для удаленки и новогодних каникул, 1194 руб. (этот лот опробован на себе: хлопок супертонкий и нежный). А еще интересны тем, что в России они популярны в инстаграм-магазинах, где стоят в несколько раз дороже — берите в первоисточнике) 3. Спортивные лифы с огромным количеством отзывов, 283 руб.
Бесшовные лифы с хорошими отзывами, 277 руб. И комплекты из этого же магазина, 377 руб
1. Спортивный лиф с открытой спиной, 193 руб. 2-3. У этого продавца больше цветов и выше цена, 354 руб. (но мы покупали именно здесь).
Сколько раз тренироваться?
Очень часто новички, желающие быстрей достичь заветных форм, не вылезают из спортзал и пашут каждый день без отдыха, работая по заложенной программе. Но мышцам нужен определенный период на восстановление и отдых. Желательно каждой мышечной группе давать отдых хотя бы 2-3 дня.
При ежедневных тренировках мышцы не успевают восстанавливаться должным образом, и организм постоянно испытывает чрезмерные нагрузки и усталость. И если к усталости многие быстро привыкают, то другого негативного эффекта каждодневных тренировок практически не избежать — они просто малоэффективны.
Особенно важен для восстановления сон — от его качества напрямую зависит, с какой скоростью вы будете восстанавливаться. Избегайте недосыпания, старайтесь ложиться пораньше и вставать пораньше.
Для улучшения качества сна медитируйте и релаксруйте— эти техники описаны в статье про сон
Также в период восстановления необходимо качественно питаться и пить достаточное количество жидкости.
ТОП 10 ТОВАРОВ ДЛЯ СПОРТА И ФИТНЕСА ДО 2$ С АЛИЭКСПРЕСС
Для скорейшего и наиболее эффективного восстановления не пренебрегайте и такими средствами, как массаж и контрастный душ. Массаж способствует улучшению кровообращения в организме, благодаря чему в нем значительно быстрей транспортируются витамины и минералы, а также спасает от дряблости.
Контрастный душ также оказывает на мышцы положительное воздействие. То и другое помогает сократить время полного восстановления.
Оптимальным вариантом является 3-4 тренировки в неделю, причем 3 из них силовые и если уж прям сильно хочется, то можете добавить 1 кардио. При таком количестве занятий у вас всегда есть день на отдых и восстановление.
НЕ ПЕРЕСТАРАЙТЕСЬ, а то утром не встанете
Носки
Вроде бы мелочь, но в 2020 (и 2021) акцентные носки помогут добавить актуальности образу из уже имеющихся вещей — их носят и с романтическими платьями, и с брюками, и с костюмами — особенно если носки «правильные»: высокие и яркие.
А вот что нам нужно, чтобы создавать такие образы:
- Носки с полосками. Цвета: фиолетовый, зеленый, желтый, оранжевый, розовый, синий
- Неоновые носки
- Носки с абстрактными принтами (много разных рисунков и расцветок)
- Они же
- Неоновые носки с полосками, 149 руб. 2. Однотонные неоновые носки, 313 руб. 3. Носки с абстрактными принтами и отличными отзывами, 189 руб. 4. Носки с забавными звериками. 5. Однотонные носки сложных цветов с хорошими отзывами, 136 руб. 6. Носки с полосками и отличными отзывами, 123 руб.
Очень милые носочки с графичным рисунком (проверены на себе, очень комфортные и носятся отлично), по 77 руб. пара. Лайфхак: если купить сразу несколько разных рисунков, то носки из разных пар очень стильно сочетаются между собой.
Украшения
- Серьги из мятого металла (есть серые. розовые и бежевые)
- Тройные авангардные серьги
- Асимметричные серьги с белой эмалью
- Серьги из мятого металла, 301 руб. 2. Тройные авангардные серьги, 141 руб. 3-4. Асимметричные серьги с белой эмалью, 225 руб.
- Брошь-ворона.
- Брошь-фламинго
- Броши-шмели
. Брошь-ворона, 194 руб. 2. Брошь-фламинго, 219 руб. 3. Брошки-шмели, 163 руб. 4. Кольца из мятого металла, 209 руб.
- Мятые серьги из золотистого металла
- Серьги из смолы
- Бирюзовые серьги
- Серьги с искусственным жемчугом
- Мятые серьги из золотистого металла, 220 руб. 2. Серьги из смолы, 141 руб. 3. Бирюзовые серьги в винтажном стиле, 263 руб. 4. Мятые серьги с искусственным жемчугом, 210 руб. 5. Розовые серьги из смолы, 117 руб.
- Цепи и браслеты из прозрачного акрила с карабином
- Серьги из нержавейки
- Цепи и браслеты из прозрачного акрила с карабином, 314 руб. 2. Стильные минималистичные серьги-гвоздики из нержавейки, 114 руб.
Металлические «мятые» серьги, 552 руб. (есть разные цвета)
Страхи и стеснение
- Страх №1: Я ничего не умею и совсем не разбираюсь в этих тренажерах Решение: В любом тренажерном зале есть как минимум дежурный тренер (если его нет, то в такой зал ходить не стоит). Отвечать на вопросы, объяснять, помогать – его работа, он за это получает деньги, не переживайте, что напряжете его.
Итак, страх мы побороли. Что же делать дальше? Как выбрать кроссовки или же спортивный лиф? Все ответы дальше в статье!
Пуховики и жилеты
Мы не советуем заказывать на Али пальто — даже когда в описании написано «шерсть», нет гарантии, имеется в виду материал или фактура. Но вот с пуховиками и жилетами все проще: в норме это синтетические материалы, модного стритвира на Али много (плюс можно подсмотреть интересные варианты стилизации), а с посадкой оверсайз сориентироваться гораздо легче. P.S
Обратите внимание на азиатские бренды — например, на Bosideng, который существует уже 43 года и выпускает одежду с натуральным пухом
- Пуховик Bosideng
- Бархаитный пуховик
- Пуховик Bosideng, 1771 руб. 2. Бархатный пуховик Bosideng на гусином пуху, 9771 руб.
Очень интересный объемный пуховик с резрезами китайского бренда EAM, 5191 руб.
- Длинный жилет
- Объемный жилет
- Длинный пуховый жилет, 3224 руб. 2. Короткий объемный жилет с кулиской на поясе, 1459 руб. 3. Прямой объемный жилет, 1716 руб. 4. Широкий зимний жилет с глубокой проймой, 1740 руб. 5. Длинный жилет с карманами, 2300 руб.
- Корейский пуховик с контрастным подкладом, 5129 руб. 2. Модный пуховик-рубашка, 2666 руб.
Жизнерадостный желтый пуховик на белом утином пуху, 6024 руб.
Источник: krasunia.ru
Aliexpress: 13 товаров для спорта и активного отдыха
Как использовать распродажу на Aliexpress по максимуму
С 28 по 30 марта на этой торговой площадке будет твориться нечто невероятное: Aliexpress исполняется 8 лет. По такому случаю обещаны скидки до 50% почти на все товары. Если подготовиться заранее и запастись купонами, можно получить скидку 90%. Не упустите момент, подобная щедрость — явление редкое.
Хоть Aliexpress и без того славится низкими ценами, есть способ дополнительно сэкономить. Кешбэк-сервис Megabonus вернёт вам значительную часть денег за каждую покупку даже во время грядущей распродажи.
Двойное удовольствие ждёт новых пользователей. Тем, кто никогда не покупал на Aliexpress, Megabonus приготовил сюрприз — двойной кешбэк за первую покупку до 9,83%. Обычно на этой площадке сервис возвращает до 4,91%, так что предложение действительно выгодное.
Если вы спортивны и активны, установите расширение Megabonus и открывайте для себя мир удивительных, полезных и дешёвых вещей. А Megabonus ещё и вернёт вам за это часть потраченных денег.
1. Фитнес-трекер
Весна — отличное время, чтобы взять себя в руки и начать уже вести здоровый образ жизни. Бег по утрам, спортзал, 8 часов сна, вот это всё. Фитнес-браслет поможет не свернуть с праведного пути. Он проконтролирует, чтобы вы делали достаточное количество шагов, хорошо спали и исправно сжигали калории.
Цена: от 747 рублей.
2. Пояс-сумка
Пригодится, чтобы прятать туда смартфон, ключи и прочие мелочи во время тренировки. Пояс доступен в трёх размерах и четырёх цветах.
Цена: 390 рублей.
3. Полотенце, быстро впитывающее влагу
Прекрасно подойдёт и для тренировок, и для походов. Размер полотенца — 30 × 100 см, при этом оно сворачивается в компактный рулончик и весит всего 40 г.
Цена: 310 рублей.
4. Эспандер
Даже если на визит в спортзал нет времени, не беда — занимайтесь дома. Регулярные тренировки с эспандером помогут держать мышцы в тонусе.
Цена: 225 рублей.
5. Водоотталкивающая футболка
В такой можно преспокойно бегать под ливнем — влага футболке нипочём. Можете показывать друзьям фокусы, выливая на себя полную бутылку воды. Пусть завидуют вашим суперспособностям.
Цена: от 1 290 рублей.
6. Устройство для разжигания огня
Спички не нужны, зажигалка тоже. С этим приспособлением в ясный день вы сможете развести костёр при помощи солнца.
7. Набор для приготовления пищи
Во-первых, не нужно возиться с разведением костра, во-вторых, можно не тащить с собой котелок. На портативной газовой горелке можно и кашу приготовить, и вскипятить воду для чая.
Цена: 3 534 рубля.
8. Воланчик с подсветкой
Теряли когда-нибудь воланчик в густых кустах? Тогда вы понимаете, в чём плюс подсветки. К тому же с таким воланчиком наступление темноты — это не повод прекращать игру. В наборе три штуки, на выбор есть шесть цветов.
Цена: 277 рублей.
9. Дождевик для велосипедистов
Плохая погода — это не помеха для велосипедных прогулок. В таком дождевике никакой ливень вам не страшен. Выглядит плащ, конечно, экстравагантно, но кому какая разница? Всё лучше, чем мокнуть под дождём.
Цена: 1 315 рублей.
10. Перчатка-фонарь
Куда удобнее обычного фонарика, который постоянно норовит потеряться. Перчатка пригодится не только во время отдыха на природе. Её оценят по достоинству домашние мастера. Например, попробуйте-ка починить подтекающий сифон под раковиной с обычным фонариком — тут без третьей руки не обойтись. С рукой мы вам не поможем, а вот перчатку нашли.
Покупайте, пользуйтесь.
Цена: 196 рублей.
11. Фильтр для воды
С ним вы можете спокойно пить из ближайшего родника. В описании фильтра обещают, что он очищает воду от 99% патогенных бактерий, а его ресурса хватит, чтобы обработать 1 000 литров жидкости. Судя по отзывам, вещь стоящая.
Цена: от 325 рублей.
12. Колышки для палатки с подсветкой
Пригодятся тем, кто не раз спотыкался об эти самые колышки и поминал их недобрым словом. Да и опознать свою палатку в темноте по светящимся колышкам гораздо проще.
13. Лопата на все случаи жизни
Собственно лопата, а ещё пила, нож, открывашка для бутылок, отвёртка и свисток — как вам такой набор? Если соберётесь на природу, достаточно взять только эту лопату. Благо она складная и помещается в компактную сумку.
Цена: 2 346 рублей.
Как экономить, когда нет распродаж
Всё просто: на этот случай у вас есть кешбэк от Megabonus. Кроме Aliexpress, у сервиса ещё более 600 магазинов-партнёров на любой вкус.
Зарегистрируйтесь на сайте Megabonus и установите расширение для браузера или мобильное приложение.
Источник: lifehacker.ru
Топ 25 Спорт товары. Тренировка дома и в тренажёрном зале
В этом видео мы расскажем о топ 25 спортивные товары с Алиэкспресс для тренировка дома и в тренажёрном зале. Топ составлен по категории: спортивные товары и спорт товары с Алиэкспресс . Подкатегории: спортивный инвентарь и спортивные товары с Aliexpress.
Для получения более цельной информации советуем посмотреть видеоролик: “25 Cпорт товары с Алиэкспресс 2021 | Спортивные товары с Aliexpress 2021 |Cпортивный инвентарь “. И если вам что либо приглянется вы сможете купить спорт товары с Aliexpress для тренировки дома и тренажерном зале. Чтобы перейти на страницу товара просто кликните на его название. Если у вас есть интересные товары с Алиэкспресс, безумные вещи с Aliexpress или просто полезные товары с Алиэкспресс. Тогда безусловно напишите о них в комментариях внизу статьи. И мы обязательно включим их в один из выпусков.
1. Калипер, измеритель жира, калиперометрия
Если вы тренируетесь, то скорее всего преследуете цель сделать свое тело лучше. А именно сбросить лишний жир и набрать мышечную массу. Многие пологаються в оценке результатов на весы, но это в корне неверно, так как мышечная масса тяжелее. В итоге можно набирать вес и при этом худеть. А чтобы правильно оценить результаты тренировок или правильного питания вам необходимо замерять объём тела и толщину жировой прослойки.
2. Перчатки для фитнеса, перчатки для спорта
Такие перчатки используют далеко не все, мне например тоже приятнее заниматься без них. Но естественно после пары месяцев у вас появиться твердая корочка на руках. Мужикам это не страшно, но вот руки девушек хотелось бы чтобы были мягкими и нежными. И если вы тренируетесь дома с резинками они пригодятся абсолютно всем, иначе больнючие мозоли обеспечены. У перчаток огромный выбор цветов и размеры для любого человека.
3. Кистевые бинты, кистевики для тяги
Очень полезная вещь когда у вас слабый хват или вы берете большие веса. Ремни одеваться на запястье и обматываться вокруг штанги или перекладины. Я такие использую только для становой тяги, но многим пригодиться и во многих других упражнениях.
4. Платформа для отжиманий, помост, упоры (тренировка дома)
Разминка или тренировка дома это очень полезно, особенно если по каким либо причинам вы не хотите ходить в зал. Обычные отжимания могут задействовать 4 группы мышц: грудные, плечевые, трицепсы и мышцы спины. Более того ручки располагаются выше уровня пола, что позволит делать отжимания более глубоко. У товара есть вариант с платформой и просто в виде ручек.
5. Турник для дома в дверной проем (тренировка дома)
Это далеко не самый дешевый турник для дома. Но он надежно крепиться и не портит дверной проем. Мое мнение что лучше немного переплатить чем переживать что во время упражнения можно рухнуть на пол и получить травму. К сожалению турник не сильно универсальный так как из за надежности пришлось пожертвовать рабочей шириной.
6. Пояс с цепью для дополнительного веса
Этот пояс пригодиться наверное больше всего мужчинам. Он позволяет утяжелить свои упражнения на брусьях и турнике, добавив дополнительный вес. Ремень тканевый с силовыми нейлоновыми полосами. В свою очередь нейлоновые ремни это самая прочная ткань, и часто используется для поясных армейских ремней.
7. Упряжь, ремни, тренажер для мышц шеи
Это крепление пригодиться уже далеко не всем мужчинам, так как тренировки шеи достаточно специфические. Но я включил его в эту подборку так как найти такое качественное нейлоновое крепление найти в магазинах очень трудно. Да и ценник в магазинах на Алиэкспресс очень демократичный.
8. Ролик для пресса, колесо для пресса (тренировка дома)
Этот ролик позволит вам разнообразить ваши тренировки на пресс. К тому же упражнения с колесом достаточно эффективный. А самое главное что ролик отлично подойдет для тренировки дома. Ролики на странице товара представлены разного качества и цены.
9. Скакалка со счетчиком прыжков (тренировка дома)
Отличный товар если вы хотите сжечь лишние калории или потренировать икроножные мышцы. И опять же что самое главное со скакалкой возможна тренировка дома. Также скакалка имеет счетчик прыжков что удобно для длительных кардио тренировках на скакалке.
10. Утяжелители для ног, манжеты для ног (тренировка дома)
Это просто обязательный товар для всех кто тренируется дома. Вообще это комплект из 3-х вещей, но говоря о полезности я имею ввиду крепления для двери. Оно мне очень помогает в большом количестве упражнений с резинками, только нужно дополнить это карабином. Манжета для ноги, или руки позволяет гораздо комфортнее проводить тренировки.
11. Комплект фитнес резинок с ручками (тренировка дома)
Если тренировка дома для вас не просто слова то у вас должен быть обязательно комплект резинок. Этот комплект включает в себя не только резинки но и ручки для более удобного использования без мозолей. Этот комплект с резинками рассчитан на небольшую нагрузку, но вместе дают неплохой вес, тем более их всегда можно добавить.
12. Эластичные резинки для спорта от 10 до 100кг (тренировка дома)
Это комплект резинок имеет вес от 10 до 100 килограмм. В результате вполне подойдут для серьезных тренировок как дома таки в зале. Упражнений с резинками существуют сотни поэтому обязательно выберете себе подходящие вам. Это лучший выбор если вы хотите проводить тренировки дома.
13. Торсионный эспандер с регулировкой (тренировка дома)
Любимая игрушка для тренировке предплечья. Этот эспандер на стальной пружине очень удобный и комфортный в отличие от колец. И что самое главное имеет возможность установить мощность от 5 до 60 кг, что подойдет как новичкам так и опытным любителям крепкого рукопожатья. Эспандеры представлены в 10-ти цветах.
14. Эспандер для пальцев, кистевой эспандер
Еще один специфический тренажёр, но тоже имеет место быть. Да и к тому же имеет маленький размер благодаря чему использовать его можно везде. Он позволяет натренировать ваши пальцы. Поэтому если хотите сильные пальцы как у пианиста, то просто используйте этот кистевик в любой непонятной ситуации.
15. Коврик для фитнеса и йоги, коврик каучук
В зале есть свои коврики, но скорее всего менее качественные. А вот дома он обязательно пригодиться. Если говорить о тренировках дома то скорее всего большинство делают упражнение на ковре или полу. Коврик прорезиненный, при этом достаточно мягкий и не скользит по полу. Позволит выполнять упражнения в комфорте и без лишнего травматизма.
16. Акупунктурный массажный коврик для спины
Еще 1 коврик вот только его функции кардинально отличаются от предыдущего, а также имеется подушка. На коврике и подушке располагаются пластиковые кругляши с острыми зубчиками, так сказать лайт вариант кровати с гвоздями. Его основное предназначение бороться с вашими болями в мышцах, суставах и отеками.
17. Валик массажный ролик для йоги (ролл)
Это комплект из массажных роликов и шаров разного размера и формы. С этими массажными роликами вы сможете выполнить ряд различных упражнений из йоги. А также помогут избавиться вам от болей в различных частях тела.
18. Изотоническое кольцо, пилатес с кольцом
Этот кольцо больше пригодиться для девушек, так как оно достаточно легкое для мужика. Тем не менее открывает спектр упражнений на сжатие и сведение. Резинки великолепная вещь, но они работают на растяжение и некоторые упражнения с ними сделать просто невозможно.
19. Фитбол, мяч для фитнеса, fitball
Есть большая масса упражнений с фитболом, и он будет полезен не только женщинам но и мужчинам, даже я сам периодически с ним тренируюсь в зале. Он конечно не такой компактный как хотелось бы, но в случае чего его можно сдуть и надуть. Мячи имеют размеры от 45 до 85 см и 4 варианта расцветок.
20. Утяжеленный обруч для похудения хула хуп (тренировка дома)
Обруч один из самых топовых тренажеров для сжигания лишних жиров на животе. А также имея утяжеление сильно нагружает мышцы пресса. В этом обруче внутри полая металлическая труба, в которую можно поместить различные наполнители, для утяжеление и увеличения эффективности тренировки. Обруч разборный , имеет 6 секций и может легко транспортироваться.
21. Массажный обруч с грузом для похудения (тренировка дома)
Это своеобразный обруч с 24-мя подвижными секциями. В центре обруча, на роликах катаеться кронштейн с веревкой и грузом. Функции такиеже как и у предыдущего обруча, но воздействует на талию он иначе. Нельзя сказать какой обруч лучше так как они оба хороши, и лучше всего их менять не давая телу привыкать.
22. Кистевой гироскопический эспандер
Это еще один экспандер для тренировки предплечий и пальцев. Суть его работы в том что вы раскручиваете шарик внутри вращая рукой. Когда скорость наберет большие обороты вам придется постараться чтобы удержать его в руке. А для красоты была добавлена подсветка которая начинает работать при раскручивание шарика.
23. Мячик на резинке, боксерский тренажёр
Максимально дешевый и интересный тренажёр, который поможет вам улучшить вашу реакцию и ловкость. На самом деле не смотря на то что предназначен для тренировки боксеров. Такой мячик на резинке подойдёт более чем для любого мужчины или женщины. В итоге его можно использовать как увлекательную кардио тренировку.
24. Электрический пояс для похудения
На самом деле я скептически относился к таким поясам когда их еще рекламили в магазинах на диване. Хотя это было так давно, что я тогда еще смотрел телевизор и существовало рен-тв. Но на самом деле электрический пояс сильно напрягает, мышцы живота, болят они как после хорошей тренировки. Но конечно быстрого эффекта можете не ждать, это нужно делать систематически.
25. Атлетический пояс, тяжелоатлетический
Отличный пояс сделанный из нейлона и ткани с уплотнением. Тканевые пояса очень удобные и прослужат долгое время. А цена на них на порядок дешевле чем кожаные. Да и найти пояс из натуральной кожи та еще задача, в основном они все так сказать “бумажные”.
Спасибо за ваше внимание. Надеюсь вам понравилась эта подборка “Топ 25 Спорт товары. Тренировка дома и в тренажёрном зале”. Более того на сайте Что Где Почем вы найдете еще много интересных подборок. А также будем рады вам на нашем YouTube канале и канале Яндекс Дзен.
Если вас не затруднит о оцените запись или напишите комментарий, нам очень важно ваше мнение о статье.
Источник: chto-gde-pochem.ru