Не знаю, кто вам рассказал о бенефитах LED-масок, но мне — Гвинет Пэлтроу. Я слежу за ее Goop и подарочными подборками, которые они готовят к разным праздникам. И в рождественском опроснике Гвинет порекомендовала LED-маску, с которой она не расстается.
И тут я решилась. Маска имени Гвинет стоила около $400, я прочла обо всех бонусах для кожи и решилась попробовать. Правда, заказать что-то с goop.com в Дубай оказалось задачей с массой вызовов (а потом еще очень долго ждать), так что я решила чуть упростить задачу и выбрать себе LED-маску из того, что есть у нас на рынке, почитав отзывы и статьи.
Это тоже задача со звездочкой. На рынке сейчас миллионы светодиодных масок, производители их по-разному позиционируют. Какие-то маски, как обещают бренды, борются с признаками старения, другие — с акне и воспалениями, третьи выравнивают тон кожи.
Маска трех доверий
Скажу честно, что я не люблю долго выбирать, поэтому остановилась на маске MZ Skin Lightmax Supercharged LED-Mask 2.0 с красным и голубым светом. Стоила она почти $900 — сумма, прямо скажем, очень внушительная, но свое стремление попробовать именно эту маску я могу объяснить.
Обзор светодиодной маски с алиэкспресс
Во-первых, у меня стали появляться воспаления, которые долго не проходили, а пятна от них могли держаться на коже неделями. Поэтому основной мой запрос был на голубой свет, который используют при акне. И внимательно изучив все доступные источники именно об этой маске, я решила попробовать.
Во-вторых, я знакома с продукцией доктора Мариам Замани, основательницы MZ Skin, и следила за ее работой уже несколько лет.
Светодиодная маска LIGHTMAX SUPERCHARGED 2.0, MZ SKIN
Добавить отзыв
В-третьих, о дешевых вариациях я слышала и раньше, но пробовавшие их подруги не были особо впечатлены, поэтому я решила пойти ва-банк. Наконец, за эту маску сыграли особенности рынка — не все в ОАЭ доступно сразу, а эта была доступна для доставки уже на следующий день.
Что это за девайс и что он может (в теории)
Моя маска — это улучшенная версия предыдущей версии: беспроводная, заряжается от USB, держит заряд примерно две недели при ежедневном использовании.
Что обещает производитель? Красный свет стимулирует выработку коллагена, успокаивает кожу, улучшает циркуляцию крови, что делает тон кожи ровнее, спокойнее и моложе. В маску встроены 84 красных диода, основная задача которых — бороться с признаками старения.
Рекомендация производителя для лучшего эффекта от использования красного света — 12 недель постоянного использования, и первые результаты можно увидеть через четыре недели (обещают на 36% меньше морщин по итогам тестов, и на 96% через 12 недель).
Основным отличием синего света является антибактериальный эффект. Результат, конечно, заметнее на коже, склонной к акне и воспалениям. Синий свет также стимулирует циркуляцию кожи и выравнивает тон.
LED-маска Cyberpix. Транслирует любые картинки, надписи и фото
В инструкции было написано, что результат можно ждать на шестой-восьмой неделе при использовании минимум четыре дня в неделю. Я дико недисциплинированна, но с маской решила провести четкий тест и использовать ее каждый день. Начала 4 декабря 2022 года.
Маску, которая управляется прикрепленным к ней пультом, я надевала каждый день перед сном. Автоматически она включается на красном свете, одним нажатием переходит в синий. Загорается таймер на десять минут. Отключить гаджет можно в любой момент.
Сначала было непривычно, бортики давили на глаза (защита глаз от света, за счет этого можно читать или смотреть фильм), но через несколько проб я приноровилась.
Что в итоге
Первые результаты я увидела через две недели. Утверждать железно, что это результат действия маски, а не цикл или погода, точно не могу, но мои воспаления сошли на нет, остались только маленькие пятнышки, которые выровнялись еще через пару недель.
Конечно, маска не решила проблему воспалений навсегда, но я этого и не ждала. Просто искала решение, которое поможет снимать воспаление быстрее, успокоить кожу, убрать покраснение и выровнять тон. С этой задачей маска справилась отлично.
Кажется, важно добавить, что я четко соблюдала все инструкции и рекомендации.
- Не использовать косметику. Перед маской нельзя использовать никакие средства, особенно с кислотами. Так что пришлось отложить всю косметику, оставив только базовый увлажняющий крем. Моя кожа испробовала все, и очень быстро адаптируется. Поэтому через пару дней я вернула кислотную умывалку. Никакой реакции не последовало.
- Обязательно использовать SPF. Это основа, поэтому я, конечно, использовала свой BB с SPF 50.
- Убедиться, что нет осложнений в виде розацеа, дерматита и подобных проблем с кожей.
- Не использовать во время беременности и кормления грудью, поскольку таких тестов маска не проходила, и влияние светодиодов на мать и плод не исследовано.
Дополнительным бонусом стало то, что я сократила расходы на уход за кожей. В ежемесячных походах к косметологу для чисток и ухода, куда отправляется любая девушка, решающая проблемы с кожей, больше нет необходимости. Теперь мне достаточно ухода раз в три месяца.
Кожа больше не требует тяжелой артиллерии в виде сывороток, масок, кислотных пилингов и прочих средств. Снова экономия, которая компенсирует расход на сам гаджет.
Сейчас я не пользуюсь маской на ежедневной основе, только если кожа того требует: во время цикла, после напряженной рабочей недели. Я начала миксовать свет, пользуюсь и красным, и синим, иногда в один заход, иногда чередую дни.
Что касается борьбы с морщинами, они меня никогда особо не смущали, но можно провести следующий тест только с красным светом и посмотреть результаты.
Комментарий косметолога
Я, честно говоря, не фанат домашних косметологических приборов. Не знаю ни одного косметолога, который бы ими пользовался. И когда начала писать комментарий, была настроена весьма скептически. Но, погрузившись в изучение научных статей на пабмеде, с удивлением обнаружила, что я верю в эту маску.
В ней используются длины волн светодиодов 633 нм (красный), 830 нм (инфракрасный) и 415 нм (синий). Именно по этим длинам волн есть масса солидных исследований.
Во-первых, в целом они безопасны. Если не облучать меланому, конечно (про это тоже встретилась статья). Во-вторых, доказана эффективность такого света в составе комплексной терапии угревой болезни, розацеи, заживления ожогов и ран и стимуляции коллагена. Вопрос неплохо изучен!
В-третьих, я неоднократно наблюдала, как кожа пациента «успокаивается» после агрессивных процедур под такими лампами в нашем отделении косметологии. Но здесь вопрос в их мощности, вряд ли такие лампы можно встроить в домашний приборчик.
В общем, я бы попробовала, но не ждала чуда. Не стоит надеяться на омоложение на 10 лет. Но, при условии регулярного применения, можно рассчитывать на уменьшение воспаления, покраснения и умеренное улучшение качества кожи.
Еще я вижу в этой маске неплохое средство профилактики преждевременного старения кожи. Думаю, она отлично сработает в сочетании с уколами красоты и аппаратным омоложением.
Источник: flacon-magazine.com
Помогут ли LED-маски омолодить кожу?
Если вы следите за знаменитостями в социальных сетях, наверняка видели новый модный тренд — светодиодные маски. Их уже успели попробовать Мадонна, Ким Кардашьян, Кейт Хадсон, Эмми Стоун, Дженнифер Лопез и Крисси Тейген.
Правда ли, что они омолаживают кожу, стирают морщины, повышают упругость и возвращают сияющий внешний вид? Пролить свет пытается MedAboutMe.
Удалить нельзя сохранить: выбор для желчного пузыря
Методы лечения холелитиаза: выбор методов лечения желчнокаменной болезни в России и зарубежных странах.
Что такое светодиодные маски?
Сегодня на бьюти-рынке можно встретить светодиодные маски (LED-маски) всех цветов радуги. Предполагается, что разный цвет оказывает различное воздействие на кожу человека, поскольку длины волн проникают в кожу на разную глубину. Но самыми востребованными оказались синие и красные маски.
Синий свет доказал свою эффективность в деле уничтожения бактерий, вызывающих акне и некоторые другие дерматологические заболевания, отмечает исследование, опубликованное в Journal of the American Academy of Dermatology в июне 2017 года. В то время как красный свет обычно используется для скорейшего заживления кожи после эстетических процедур, для стимуляции выработки эластина и коллагена, сокращения расширенных пор и создания лифтинг-эффекта.
Встречаются также маски и других цветов: желтого (уменьшает покраснения и лечит раздражение кожи) и зеленого (нейтрализует проявления гиперпигментации).
«Светодиодные процедуры безболезненны, они не нарушают целостность кожи и не требуют восстановления, — говорит специалист по лазерным технологиям в медицинском центре Саша Бурдаж. — Светодиодная терапия идеальна для проработки зон, которые плохо поддаются коррекции ботоксом и другими инъекциями. Они могут уменьшить отечность, убрать «гусиные лапки» и другие виды морщин».
А вы знали?
Первыми преимущества фототерапии (использование световых волн разной длины) стали применять дерматологи НАСА для восстановления кожи астронавтов, вернувшихся с орбиты.
Они точно работают?
Один из ведущих мировых экспертов в области фототерапии Глен Колдерхед подтверждает эффективность LED-масок. Он ссылается на исследование 2016 года, опубликованное в журнале Clinics in Plastic Surgery. Согласно ему, светодиодная терапия является солидной медико-научной модальностью с подтверждающими эффективность данными и четкими способами воздействия на кожу».
«Особый интерес LED-маски вызывают у пластических хирургов, занимающихся омоложением зрелой кожи. Известно, что они усиливают кровоток, являются безопасной и эффективной процедурой, поэтому их применение можно рекомендовать тем, кто готов немного подождать, пока не получит ожидаемый эффект», — говорит эксперт.
Подробно о сеансах красоты
Процедура омоложения кожи с использованием фототерапии длится недолго — всего 10—20 минут, поэтому ее смело можно отнести к процедурам обеденного перерыва. А вот стоимость сеанса красоты может показаться существенной: в среднем она составляет 50—300 долларов.
Для того чтобы произошли видимые изменения в состоянии кожи потребуется не меньше 4 процедур, уверяют эксперты. Хотя некоторые пациенты, прошедшие терапию синим светом, утверждают, что ямочки от акне у них стали менее заметными уже после одной процедуры.
Тем не менее, специалист по лазерным технологиям Саша Бурдаж предупреждает, что применение светодиодных масок — это «не лекарство, а лечение, которое требует времени».
Процедуры дома? Возможно!
К сожалению, не у всех есть время и возможность часто посещать косметолога для коррекции возрастных изменений или улучшения качества кожи. Принимая во внимание этот факт, некоторые производители выпустили светодиодные маски для домашнего применения.
Доктор Пол Лоренс, эксперт по эстетической медицине, заявляет, что приобретенное в аптеке или у вашего косметолога светодиодное устройство для ухода за кожей может стать альтернативой клиническим методам лечения: «Исследования, проведенные с использованием светодиодов для лечения акне и омоложения кожи, показали значительное улучшение в обоих случаях».
Тем не менее, нужно учитывать, что домашние устройства уступают тем, которые используются в клиниках красоты и косметологических кабинетах.
«Длина световых волн измеряется в нанометрах. Устройства с большей проникающей способностью могут быть использованы только в клиниках. Поэтому не возлагайте на домашние приборы слишком большие надежды», — советует доктор Пол Лоренс.
Поддерживает мнение коллеги и другой эксперт — специалист по лазерным технологиям Саша Бурдаж: «Светодиодный свет сам по себе может стимулировать определенные положительные процессы в клетках кожи и улучшать ее параметры. Но технология их применения в клиниках и салонах красоты улучшена использованием светопоглощающего хромофорного геля, который помогает волнам глубже проникать в кожу». По этой причине результаты курса процедур в домашних условиях никогда не сравнятся с теми, что можно получить в кабинете косметолога.
Что говорит наука?
В исследовании, проведенном в марте 2017 года, с участием пятидесяти женщин выяснилось, что терапия красным светом улучшает общую картину при коррекции морщинок в области глаз. Соответствующие данные были опубликованы в журнале Dermatologic Surgery.
А еще одно исследование того же года, итоги которого были подведены в мартовском номере издания Clinics in Dermatology, продемонстрировало вдохновляющие результаты применения синего и красного света в лечении акне: пятна и воспаления уменьшились в среднем на 46—76% после 4—12 недель использования масок.
Но есть также исследование 2019 года, результаты которого не столь оптимистичны. Согласно ему, способность синего света улучшать состояние кожи при акне очень ограничена. Доклад об этом был опубликован в издании Annals of Family Medicine за ноябрь—декабрь 2019 года.
Предостережения и риски
Светодиодные маски имеют хороший «профиль безопасности». Об этом говорит научный доклад, опубликованный в феврале 2018 года в Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.
«И хотя, возможно, вы только о них узнали, эти устройства не являются чем-то новым. Они существуют уже несколько десятилетий и используются косметологами и дерматологами в условиях клиник и салонов красоты для лечения воспалений после бьюти-процедур, профилактики возникновения акне и для придания коже красивого и здорового внешнего вида», — говорит доктор медицинских наук, дерматолог Десаи Соломон.
Однако не у всех экспертов столь оптимистичные данные о масках. «Одна из наиболее популярных светодиодных масок, изготовленная компанией Neutrogena, была отозвана с продажи после появления данных, что теоретически «она связана с увеличением риска повреждений глаз людей, страдающих от некоторых заболеваний и принимающих определенные лекарственные средства, — предупреждает доктор медицинских наук, дерматолог Мишель Фарбер. — Поэтому при использовании любой светодиодной маски пользуйтесь защитными очками или специальными наклейками».
Некоторые эксперты также опасаются, что синие светодиодные маски могут нанести урон коже, ссылаясь на исследование 2017 года, обнародованное изданием Free Radical Biology https://medaboutme.ru/articles/pomogut_li_led_maski_omolodit_kozhu/» target=»_blank»]medaboutme.ru[/mask_link]
CurrentBody Skin LED Light Therapy
В сегодняшнем обзоре я расскажу о CurrentBody Skin LED Light Therapy, LED-маске для лица с красными (длина LED-волн 633 нанометров) и инфракрасными (длина LED-волн 830 нанометров) светодиодными лампами. В этом обзоре я постараюсь рассказать о световой LED-терапии (мне кажется домашние LED-девайсы сейчас находятся на пике своей популярности), особенностях использования маски, о противопоказаниях использования маски, а также о своем опыте использования LED-маски от CurrentBody.
О LED-терапии
Давайте для начала поговорим о LED-терапии. Вообще LED-терапия это метод воздействия на кожу с помощью диодного света (LED – light-emitting diode). На самом деле световая терапия – это не совсем новая история, ее начали использовать в NASA еще в прошлом веке (для восстановления поврежденной кожи), плюс, LED-терапию используют и в медицине.
А в начале 20 века была популярна гелиотерапия (лечебное использование прямого излучения солнца) – ее использовали для лечения рахита и псориаза (в 1903 Нильс Финсен получил Нобелевскую премию за изобретение гигантской красной лампы для лечения волчанки и заживления кожных покровов). Однако после от гелиотерапии отказались из-за рисков рака кожи и фотоповреждений кожи. Так в общем-то и появилась LED-терапия, которая обеспечивает точную необходимую длину волн без каких-либо повреждений кожи.
В последнее десятилетие на косметическом рынке появилось множество девайсов для домашнего и салонного использования. Сейчас LED-терапия находится на пике своей популярности (на мой взгляд), многие бренды выпускают свои LED-маски, во многих салонах предоставляют подобные услуги (здесь еще скорее всего сыграло свою роль, что процедура простая, безболезненная и по сути безопасная, о противопоказаниях я чуть подробнее расскажу ниже). Как мне кажется, особую популярность LED-терапии приобрела из-за появления инстаграма и голливудских звезд, которые показывали свою любовь к LED-процедурам (в особенности клана Кардашьян).
По сути, когда LED-лучи попадают на кожу, они поглощаются светочувствительными молекулами внутри клеток, данный процесс запускает определенную реакцию (отклик варьируется от длины самой волны и используемого цвета). В случае с маской CurrentBody Skin LED Light Therapy речь идет о воздействии на кожу красного и инфракрасного света. Красные LED-лучи в среднем имеют длину 620-700 nm, а инфракрасные лучи – 820 and 880 nm. Красный свет проникает в слой кожи, где находятся дермальные фибробласты (ответственные, в том числе, за выработку коллагена и эластина, гиалуроновую кислоту), красный свет стимулирует клетки кожи, в результате ускоряется процесс обновления кожи, повышается выработку коллагена и эластина, гиалуроновой кислоты, ускоряется микроциркуляция (сам процесс называется фотобиомодуляция).
В результате LED-терапия должна:
- Стимулировать синтез коллагена и эластина;
- Улучшает метаболизм клеток и способствуют выработке АТФ (АТФ – универсальный источник энергии для всех биохимических процессов, включая производство белка);
- Способствовать восстановлению кожи, уменьшать воспалительные процесы,
- Также маска повышаться эластичность, упругость и плотность кожи,
- Помимо этого должны смягчаться морщинки.
Исследования на эту тему можно почитать здесь, здесь и здесь (очень хорошие результаты после использования LED-терапии 2 раза в неделю на протяжении 4 недель с уменьшением глубины морщин до 36% и повышением эластичности кожи до 19%).
LED-терапия не дает повреждений кожи, не повышает фоточувствительность (здесь нет используются ультрафиолетовые лучи), то есть LED-девайсы можно использовать до или после пребывания на солнце.
Также отмечу, что домашние LED-девайсы, разумеется, менее эффективны (но это не делает их не эффективными), нежели чем салонные девайсы (у которых более высокая мощность излучения). Однако и используются эти девайсы по-разному, если домашние LED-девайсы рекомендуется использовать 3-5 раз в неделю, то курс салонной LED-терапии обычно состоит из 8-10 сеансов (ну и, плюс, конечно, вопрос потраченного времени даже не обсуждается).
О маске CurrentBody Skin LED Light Therapy (базовая информация)
Итак, давайте чуть ближе познакомимся с маской CurrentBody Skin LED Light Therapy. В данной маске используется красный (длина LED-волн 633 нанометров) и инфракрасный (длина LED-волн 830 нанометров) свет. В комплекте к маске идет специальный контроллер, который включает и выключает маску, а также зарядное устройство с «насадками» для различных розеток (для разных стран), ну и, плюс, стандартный мешок для хранения и руководство пользователя.
Сама маска CurrentBody Skin LED Light Therapy сделана из силиконового эластичного материала, который прекрасно гнется (что делает маску более комфортной и менее громоздкой в использовании). Маска крепится на ремешках на липучке (боги, это просто отдельное счастье после маски Dr Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro, у которой постоянно выпадают шнурочки-крепления), маска со мной уже больше полугода и все это время крепления работают исправно (ну а по сути что может случиться с липучками).
Отдельно отмечу, что подобный формат LED-маски без жесткой формы оказался очень удобным. Маска очень легкая, с ней вполне легко ходить по дому, она не сваливается, не спадает (единственное, что маска работает при присоединении к контроллеру, то есть получается, что мы ходим с болтающимся контроллером на веревочке). Также из-за того, что у маски отсутствует жесткая конструкция, ее по сути можно использовать на любой части тела.
Использование маски Current Body Skin LED Light Therapy
Теперь давайте я скажу пару слов относительно использования маски Current Body Skin LED Light Therapy. В общем-то все предельно просто. Производитель рекомендует использовать маску 3-5 раз в неделю (каждый сеанс по 10 минут). Лично я просто использую маску по вечерам день через день. Для активации маски нужно нажать кнопку на контроллере, после окончания процедуры (10 минут) маска выключается сама.
Пару слов по поводу зарядки маски Current Body Skin LED Light Therapy. Маска заряжается 6 часов, одной зарядки хватает где-то на 10-15 стандартных сеансов по 10 минут. Пока маска заряжается на контроллере мигают белые огоньки, как только заряжается полностью, они начинают гореть непрерывным светом (пользоваться маской во время зарядки нельзя).
Также уточню, что маска CurrentBody Skin LED Light Therapy не требует специальной защиты для глаз, (из-за того, как расположены диоды, плюс, интенсивности и длины лучей). Так что во время использования этой маски я обычно занимаюсь своими делами (а чаще всего просто смотрю какой-нибудь сериал или читаю книгу). Хотя первую минуту глаза приспосабливаются к яркому свету (опять же всегда можно закрыть глаза и просто расслабиться, если свет слишком яркий, в этом плане это самый простой девайс, который есть в моей коллекции). Также отмечу, что кожа под маской не потеет.
Перед сеансом с использованием маски Current Body Skin LED Light Therapy нужно очистить кожу от загрязнений и макияжа. При использовании маски кожи должна быть сухой. Также имеет место фотопорация (временное открытие микропор в верхних слоях кожи благодаря LED, что обеспечивает проникновение ингредиентов с высокой молекулярной массой). Так что перед сеансом можно нанести на кожу какие-то сыворотки с гиалуроновой кислотой или пептидами, либо нанести на кожу прозрачную гидрогелевую маску, как рекомендуют сами Current Body (хотя опять же, не думаю, что для домашних девайсов это сильно актуально).
Противопоказания
Теперь пару слов по поводу противопоказаний использования маски CurrentBody Skin LED Light Therapy (противопоказаний для LED-терапии на самом деле не очень много, но при наличии какого-то заболевания всегда лучше дополнительно проконсультироваться с лечащим врачом):
- Не рекомендуется использовать LED-девайс беременным и кормящим (но исключительно из-за того, что не проводились тесты на беременных и кормящих);
- Не использовать девайс при аутоиммунных заболеваний кожи (например системной красной волчанке), светочувствительной экземе, альбинизме;
- Не использовать девайс при наличии светочувствительных расстройств, эпилепсии, мигрени со световым триггером, генетическими глазными заболеваниями, онкологическими заболеваниями;
- Не использовать девайс при приеме лекарств, повышающих фоточувствительность (например, антибиотики, химиотерапевтические препараты и диуретики);
- Также в противопоказаниях значится наличие кардиостимулятора.
Эффективность
Теперь расскажу по поводу моих результатов использования маски CurrentBody Skin LED Light Therapy (я использую маску чуть более полугода). Сразу скажу, что никаких драматических результатов маска не даст (понимаю, что я пишу это в каждом посте про девайсы, но, думаю, не лишним будет повторить, что высокая стоимость вовсе не обозначает, что девайс повернет время вспять, изменит жизнь на «до и после» и все в таком духе), тем не менее, результаты определенно есть и я их вижу.
Самый главный результат, который я вижу от маски – это уплотнение кожи (как мне кажется, я начала замечать эффект от маски где-то через полтора-два месяца постоянного использования 3-4 раза в неделю). Помимо этого я вижу, что за время использования маски смягчились морщинки, улучшился тон кожи (плюс, мне кажется, зона под глазами стала выглядеть немного светлее – кожа как бы опять же немного уплотнилась и стала выглядеть немного «бодрее»). Также мне кажется, что крыло носа с куперозом стало выглядеть лучше (но я не нашла никаких исследований о влиянии LED-терапии на купероз).
Также не стоит забывать о том, что для того, что LED-терапия с красным светом могла в полной мере себя проявить, нужно также следить за своим питанием, чтобы в организме не было микронутриентной недостаточности (микронутриенты – это витамины, минеральные вещества и микроэлементы), в особенности речь о белках, витаминах (С, Е и группы В), минералах (магний, кальций, железо, сера, медь).
Заключение
Вот в общем-то и все, что я хотела рассказать о маске CurrentBody Skin LED Light Therapy. Подводя итоги, могу сказать, что мне эта маска понравилась и по эффекту, и по комфортности использования (в плане комфортности использования LED-девайсы вообще мои самые любимые – сидишь и расслабляешься с книжкой или сериалом, а девайс в это время делает свое дело). И хочу спросить у вас, есть ли у вас девайсы с «красной» LED-терапией? Какие у вас впечатления от использования, буду очень и очень благодарна, если поделитесь своими отзывами в комментариях!
* Предоставлено на тестирование/подарок от магазина
Источник: beauty-hamster.ru