Я так начал сегодняшнюю заметку не случайно! Речь как раз и пойдет о нашем здоровье. а точнее о небольшом устройстве (фитнес-браслете Mi Band 7 от Xiaomi), которое позволяет за ним следить.
Что дает этот браслет?
Во-первых , в него встроено множество датчиков: движения, уровня кислорода в крови, шагомер, GPS-трекер, пульсометр (что позволяет вести подсчет калорий, сердечного ритма, физической активности, следить за калориями, продолжительностью сна и т.д.). Вкупе с их приложением, получаем целого «тренера», который всегда подскажет и направит.
Во-вторых , в нем есть встроенный будильник, быстрый набор номера, часы, календарик, фонарик и др. (очень удобно, позволяет заменить другие устройства).
В-третьих , браслет водонепроницаем, легок и от одного заряда работает больше недели (судя по моим тестам и отзывам. У кого-то и 2 недели держит батарея).
Сложив всё вместе — получаем архи-полезное устройство не только для спортсменов, но и для всех остальных (ведь предупрежден — значит вооружен!). А здоровье ведь не купишь.
Самый Дешевый Смарт-Браслет с Цветным Дисплеем.Богатый Функционал за 8$.
Ладно лирики, перейдем непосредственно к делу.
Как начать пользоваться фитнес-браслетом (на примере Xiaomi Mi Band 7)
ШАГ 1: упаковка, подкл. и зарядка
Коробка (упаковка) браслета от Xiaomi в общем-то стандартна. Комплектация тоже — в коробке лежит само устройство, кабель для подзарядки и инструкция по эксплуатации (кстати, почему-то только на китайском языке. Видимо мне не так сильно повезло. Впрочем в меню самого браслета русский есть!).
Упаковка и комплектация (браслет, кабель для зарядки, и инструкция на китайском языке)
После того, как всё извлечете из упаковки — подключите браслет к USB-порту компьютера/ноутбука для подзарядки (за время продажи и транспортировки устройства — батарея могла разрядиться в ноль, и что-то пытаться настраивать пока бесполезно).
Важно: крайне желательно подзарядить устройство хотя бы д о 50-70% (дело в том, что при низком заряде, например, меньше 15% — некоторые браслеты могут переходить в режим энергосбережения).
Подключаем к USB-порту компьютера и дожидаемся зарядки не менее 50-70% (Xiaomi Mi Band 7) // Кликабельно
ШАГ 2: установка спец. приложения, сопряжение
Далее на смартфон потребуется установить спец. приложение. Вообще, Mi Band 7 совместим со многими приложениями: Mi Fit/Mi Fitness, Zepp Life .
ФИТНЕС-БРАСЛЕТ М7. SMART BAND 7 — ОБЗОР и ПЕРВАЯ НАСТРОЙКА (+119 циферблатов)
Рекомендую выбрать Zepp Life: у него шире функционал + больше циферблатов + есть уведомления (от Телеграм, Тик-Ток и пр.) + оно совместимо даже с теми браслетами, которые не поддерживаются в вашем регионе! (а такая ошибка с Mi Fitness 3.0 возникает не редко).
Установка у Zepp Life классическая, достаточно загрузить приложение с Play Market (или его аналогов).
Далее запустить его, создать свой аккаунт (либо использовать от Google, что я и сделал — т.к. это удобнее), а затем дать разрешения, которые оно попросит (обычно, это определение местоположения, и телефон). В общем-то, это всё стандартно, и делается в полуавтоматическом режиме (поэтому не останавливаюсь).
Установка Zepp Life — разрешить местоположение
Далее на главном экране в правом верхнем углу нужно нажать по «плюсику» и выбрать устройство для добавления — в нашем случае «Браслет» (после укажите, что устройство без QR-кода — сразу после этого на экране телефона появится список Bluetooth-устройств*, среди которых будет и наш Xiaomi Smart Band 7. ).
Кстати, во время сопряжения на экране браслета появится синяя «галочка» — нажмите ее для подтверждения операции.
* Важно!
Если у вас не появляется список устройств, доступных для подключения, — проверьте работу Bluetooth!
Далее следует выбрать фитнес-браслет с сопряж. без QR-кода
При успешном сопряжении Zepp Life сразу же попросит настроить ваш профиль — потребуется указать:
- пол и возраст;
- вес и рост;
- цель активности/тренировок (например, ежедневная нагрузка в 8000 шагов, как советуют многие долгожители. ).
Профиль — возраст, вес, и пр.
Сразу после этого на экране фитнес браслета появится главный экран с часами, пульсом и пр. данными. Можно пользоваться! Никаких других обязательных параметров более задавать не требуется.
Браслет заработал! Время синхронизировалось
ШАГ 3: основные настройки и датчики
Если открыть Zepp Life (после сопряжения) в главном окне приложения вы увидите свой пульс, кол-во шагов и прочую полезную информацию.
Теперь, чтобы открыть настройки браслета — нажмите по меню «Профиль» (внизу экрана), и затем в открывшемся окне по названию устройства «Xiaomi Smart Band 7» — в результате откроется основное меню его параметров. Оно то нам и нужно!
Zepp Life — как открыть настройки браслета Smart Band 7
Далее сразу же на главном экране вы увидите процент заряда батареи браслета, его циферблат, основные разделы для задания параметров:
- Уведомления и напоминания;
- Мониторинг состояния здоровья;
- Настройки браслета (где можно задать яркость дисплея, время работы экрана, режим не беспокоить, язык, и др. См. скрин ниже);
- Настройки приложения;
- Поиск обновлений;
- Информация о пульсе и пр.
Главный экран — настройки браслета (яркость, не беспокоить, сколько сек. не будет тухнуть экран (5 сек. по умолчанию) и пр.)
Отмечу, что все разделы в приложении на русском и они достаточно легко конфигурируются под-себя.
Ниже я сделал пару скриншотов из вкладок «Уведомления и напоминания» и «Мониторинг состояния здоровья» (можно настроить постоянное слежение за пульсом, сном, дыхания и пр. Если что-то будет «не так» — вам сразу же придет уведомление!).
Уведомления и мониторинг состояния здоровья
Покажу неск. более конкретных примеров, с которыми многие сталкиваются.
Как посмотреть свой пульс
Нужно для начала надеть браслет на руку и застегнуть (причем, желательно закрепить его так, чтобы он не «бултыхался» в свободном вращении на запястье. ).
Далее нажать по экрану и свайпнуть (т.е. потянуть экран) вверх: в меню выбрать «Сердцебиение» и подождать 10-15 сек., пока браслет проводит замер. Обратите внимание, что браслет тут же на экране покажет значение + подскажет, в норме ли это (хорошо, если показатель находится в зеленой области, либо рядом с ней).
Измерение пульса (кол-во ударов сердца) с помощью браслета
Кстати, если вы носите браслет постоянно — то вся информация о вашем здоровье будет скапливаться в приложении. Вам достаточно открыть главное окно Zepp Life — и вы тут же увидите и кол-во пройденных шагов, и пульс, и пр. моменты.
Главный экран Zepp Life — тоже собирает информацию о пульсе
Как настроить погоду
Помимо часов, фитнес-браслет от Xiaomi неплохо приглядывает за погодой, и даже может оповещать о резких ее изменениях. Чтобы уточнить свой регион (дабы устройство точнее подсказывало результаты) — откройте настройки браслета в Zepp Life (выше показано как это сделать), и перейдите в раздел «Погода» .
Далее задайте свою расположение, единица изменения температуры, вкл. оповещения. См. пример ниже.
Zepp Life — настройки приложения — погода
Что касается браслета: активируйте его (например слегка встряхнув руку, либо нажав по экрану) и свайпните вправо. перед вами появится подробная информация о погоде.
Смотрим погоду — Xiaomi Band 7
Как поставить уведомление/напоминание о тренировке
1) Сначала запустить Zepp Life и открыть настройки браслета (выше показал как это сделать).
2) Открыть раздел «Уведомление и напоминания / уведомления» .
3) Вкл. напоминания и задать время: в назначенный час (при отсутствии активности с вашей стороны) браслет начнет вибрировать.
Включить напоминание о физ. активности — Zepp Life
Как включить фонарик
Полезная вещь, когда вы в темноте пытаетесь нащупать замочную скважину или уронили что-то в темноте. (заранее отмечу, что на удивление фонарик у браслета весьма неплох, правда светит только в одну точку. ).
Чтобы его включить — потяните экран на верх, затем перейдите в раздел «Больше» .
Свайп вверх, переход в раздел больше — Mi Band 7
В меню выберите «Фонарик» и включите его. Экран начнет светится белым однотонным светом на всю возможную яркость. Вполне хватает, чтобы в полной темноте подсветить себе.
Для откл. фонарика — нажмите пальцев любую точку светящегося экрана.
Mi Band 7 — включение фонарика, подсветка
В общем-то, кол-во настроек/параметров у браслета Mi Band 7 (и приложения Zepp Life) — очень большое, их сотни, и рассматривать всё — не хватит никакой заметки! Если у вас установлено русское меню — думаю, что вы сами без труда сможете задать все основные параметры (как это начать делать — я показал в своих примерах. Аналогично можно до-настроить и всё остальное).
Если будет проблема с рус. языком
Если русский язык в фитнесс браслете у вас не установиться автоматически — попробуйте зайти в настройки телефона и измените регион работы на Китай (не язык!). Затем смените регион обратно на Россию. Язык должен автоматически синхронизироваться и меню браслета станет на русском.
Иные мнения и дополнения по теме — приветствуются в комментариях ниже.
За сим откланяюсь, всем удачи и здоровья!
Источник: ocomp.info
Умные часы Smart Wristband
Smart Wristband ‒ это умные часы с огромным количеством встроенных функций, разработанные для заботы о своем здоровье. Они точные и надежные, подойдут для ежедневного использования и занятий спортом. Удобный интерфейс в сочетании со стильным дизайном придется по вкусу как мужчинам, так и женщинам. Устройство легко соединяется со смартфонами и транслирует данные об основных показателях (пульсе, дыхании, количестве пройденных шагов) в режиме реального времени. Перед покупкой можно найти отзывы о часах Smart Wristband ‒ большинство из них положительные, а покупатели остались довольны своим приобретением.
Функции и характеристики
Fitness Watch Smart Wristband ‒ это полезное приобретение для отслеживания основных показателей. Браслет смотрится выгодно как со спортивным костюмом, так и с деловым и повседневным образом. Ремешок выполнен из мягкого, но прочного силикона, который хорошо удерживается на руке. Также на нем находится прямоугольный дисплей ‒ здесь будут отображаться все результаты измерений. В часах собраны самые необходимые функции для домашнего использования.
- Пульсометр ‒ эта функция полезна во время отдыха и занятий спортом. В приложении есть возможность отслеживать данные за любой промежуток времени. Heart rate and blood pressure (частота пульса и показатели кровяного давления) ‒ это важные данные для диагностики заболеваний сердца и сосудов.
- Количество пройденных шагов ‒ эта информация пригодится для здорового образа жизни. Врачи советуют проходить в день не менее 10 тысяч шагов. Также можно увидеть пройденное за день расстояние.
- Длительность ночного сна ‒ браслет ориентируется на движение рук и демонстрирует точные данные. Здоровый сон должен включать глубокие фазы.
- Поиск телефона ‒ дополнительная опция, которая обязательно пригодится владельцу. При включении этой функции на смартфоне начинает играть музыка.
- Время ‒ фитнес браслет полностью заменит собой наручные часы.
СПРАВКА! Приложение подстраивается под настройки смартфона. Если в телефоне выбран русский язык, то в программе можно будет увидеть все уведомления и инструкцию на русском.
Как пользоваться часами?
Умный браслет Smart Wristband отличается простым и удобным интерфейсом. Чтоб активировать его, достаточно соединить его со смартфоном по блютуз и загрузить приложение. Для этого необходимо выполнить несколько простых шагов:
- включить часы нажатием кнопки;
- отсканировать код и скачать приложение;
- зарегистрироваться и синхронизировать браслет с телефоном;
- отслеживать все необходимые показатели;
- заряжать часы по мере разрядки аккумулятора.
User Manual ‒ это инструкция, благодаря которой с браслетом сможет разобраться даже новичок. Здесь подробно расписано, как подключить часы к телефону, как переключать режимы и сохранять нужную информацию. Она разработана на русском языке, а по необходимости всегда можно обратиться к производителю.
С браслетом удобно отдыхать, работать и заниматься спортом, параллельно отслеживая все необходимые данные
Реальные отзывы покупателей
Перед тем как приобрести и пользоваться браслетом, полезно ознакомиться с отзывами. На тематических форумах реальные покупатели подробно описывают, как настроить часы и какие функции они считают наиболее полезными, а также сравнивают их с другими моделями. Большинство пользователей оценили удобство и легкость браслета в использовании, но некоторым не повезло ‒ они попались на обман мошенников и получили дешевые подделки вместо оригинала.
Положительные отзывы
Дарья, 30 лет:
Я пользуюсь часами Wristband уже два месяца и не могу нарадоваться покупкой. Они легкие, удобные, я их не снимаю ни днем, ни ночью. Очень удобно пользоваться, на экране видны все параметры ‒ даже не нужно заходить в приложение. Программа работает без сбоев, легко подобрать нужные настройки. Из всех моделей, которые у меня были, в том числе и более дорогостоящих эта ‒ самая удобная, функциональная и надежная.
Мария:
Smart Wristband ‒ это подарок от мужа. Раньше я пробовала ходить с фитнес-браслетом, но мне с ним было неудобно, и я не особо обрадовалась подарку. Спустя 2 недели я не могу нарадоваться. В этой модели достаточно установить программу и связать часы с телефоном (с этим мне помог муж), и далее все происходит автоматически. Я не снимаю браслет ни дома, ни на работе.
Очень легко и удобно, в конце дня интересно посмотреть на пройденные шаги и калории, также мне нравится возможность отслеживать пульс во время пробежки.
Отрицательные отзывы
Леонид:
Никому не советую часы Wristband, это развод лохов и мошенничество. Я заказал их по скидке в интернете, пришла совсем не та модель. Программа установилась, но сам браслет работает с огромными погрешностями. Настройки сбивались уже 2 раза, после чего терялась вся информация. В общем, браслет я носить перестал, просто жаль потраченных денег.
Естественно, продавец на связь не выходит и компенсировать ничего не собирается.
Плюсы и минусы
Smart Wristband ‒ это популярная модель, которую все чаще можно увидеть на руке у мужчин и женщин любого возраста. Часы универсальные, смотрятся стильно и подходят к любой одежде. Покупатели, которые успели воспользоваться устройством, отмечают несколько его основных преимуществ:
- простота в использовании, доступный интерфейс;
- точность измерений;
- большое количество функций;
- доступная стоимость;
- быстрая синхронизация с устройством и возможность отслеживать любые изменения в приложении.
Единственный минус ‒ это большое количество некачественных подделок, которые можно найти в сети. Поддельные фитнес-браслеты недостаточно четко считают все необходимые показатели, плохо считают данные и быстро ломаются. Кроме того, после предоплаты можно не получить посылку.
Где купить
Единственный способ, как приобрести фитнес-браслет ‒ заказать его на официальном сайте производителя. Для этого необходимо заполнить заявку и ожидать звонка оператора. По телефону останется уточнить все интересующие вопросы, подтвердить заказ и забрать посылку в ближайшем отделении почты.
Сколько стоит
Приобрести смарт часы Wristband на официальном сайте можно примерно за 1990 рублей. Это выгодная стоимость для универсального помощника в заботе о собственном здоровье, который длительное время прослужит без сбоев.
Источник: otzvs.com
Фитнес-браслет Smart Bracelet M4 — инструкция на русском
Smart Bracelet M4 (он же – Lefun M4) является визуальной копией популярного фитнес-браслета Xiaomi Mi Band 4 и это единственное, что их объединяет, так как поделка от Lefun ни что иное, как игрушка для детей способная лишь эмулировать популярные функции smart-часов. Инструкция Smart Bracelet M4 (A Partner To Monitor Your Health) позволит узнать возможности устройства, его комплектацию и внешний вид, а также ответит на самые задаваемые вопросы касающиеся работоспособности гаджета.
Устройство поставляется в коробке довольно сильно напоминающей таковую у Xiaomi и что интересно – на ней изображен именно Mi Band 4 с его фирменным циферблатом, который, естественно, в M4 отсутствует.
Этим довольно часто пользуются мошенники на всевозможных онлайн площадках (OLX, Avito и тд.), закупив за копейки оптом Smart Bracelet M4 на Aliexpress они продают их под видом оригинальных смарт-часов с якобы огромной скидкой под названиями Xiaomi Smart Band M4, Xiaomi Smart Bracelet M4, Smart Bracelet Band M4, хотя никакого отношения к Xiaomi данное устройство не имеет.
Внутри коробки находится капсула с браслетом (может быть разных цветов), кабель для подзарядки и бесполезная документация на английском и китайском языках.
Подключение Smart Bracelet M4 к смартфону
В первую очередь нужно убедиться в том, что браслет заряжен. Для этого удерживаем палец на сенсорной клавише до тех пор, пока устройств не включится. Если же этого не происходит – заряжаем браслет.
Как зарядить Smart Bracelet M4
После этого подключаем его через стандартное приложение Lefun Health, которое подходит как для этого, так и для браслетов предыдущего поколения.
Как подключить браслет Lefun к телефону
Если же имеются какие-то проблемы с подключением, ознакомьтесь с данной инструкцией:
Почему Lefun Health не видит браслет?