Электростимулятор с Алиэкспресс инструкция

Операция по установке кардиостимулятора осуществляется хирургом-кардиологом под рентгеновским контролем. После проведения полного обследования врач скорректирует медикаментозную терапию, анестезиолог выберет анестетик. Процедура проводится под местным обезболиванием, длится от 30 минут до двух часов и включает несколько этапов:

1. Вводится анестетик.
2. Под правой ключицей у левшей или под левой у правшей делается небольшой разрез. Затем прокалывается вена. Через неё хирург вводит трубку, через которую в предсердия и желудочки опускаются электроды, где фиксируются под контролем рентгеновского аппарата и ЭКГ.
3. Электроды прикрепляются к корпусу, который помещается под мышцами груди.
4. Разрез зашивается.
5. Назначается курс антибиотиков для предотвращения сепсиса.

Правила поведения на улице и в быту, или жизнь с кардиостимулятором сердца

Как часто необходимо посещать врача после операции?

После выписки из клиники на первый осмотр врача пациент должен подойти через три месяца.

Электростимулятор для мышц/снятие боли, расслабление и просто море удовольствия…здоровье

Затем на контрольные осмотры следует приходить к кардиологу не реже двух-одного раз в год– это при условии, что пациента с кардиостимулятором ничего не беспокоит, у него нет никаких жалоб или вновь возникающих заболеваний.

Срочно посетить врача необходимо, если возникли следующие симптомы:

1. Ощущение электрических разрядов в области сердца, груди.
2. Пульс гораздо ниже нормы, которая запрограммирована в аппарате.
3. Частые приступы икоты.
4. Воспалительные процессы, боль в области кардиостимулятора, отеки.
5. Кружится голова, обморок или полуобморочное состояние.
6. Учащенное сердцебиение.
7. Произошел разряд дефибриллятора.
8. ЭКС издает какие-либо звуковые сигналы.

Как известно, электрокардиостимулятор очень чувствителен ко всем электромагнитным излучениям, и этих полей необходимо максимально избегать.

На улице и в общественных местах пациент с электрокардиостимулятором должен проявлять осторожность:

1. Не появляться в зоне высоковольтных линий и кабелей, электрических столбов и электроподстанций.
2. Не находиться рядом с телевизионными вышками, РЛС, спутниковыми антеннами, ретрансляторами.
3. В супермаркетах и магазинах, на вокзалах, в аэропортах и общественных приемных такому человеку нельзя получать воздействие металлодетекторов.

В быту и на рабочем месте человек с электрокардиостимулятором должен применять определенные меры безопасности:

1. Прикасаться к электророзеткам, проводам, рабочим кабелям, разъемам и т.д. рукой, которая находится на противоположной стороне от кардиостимулятора.
2. Оберегать область электрокардиостимулятора от любых воздействий – давления, трения, ударов. Нельзя пытаться сместить аппарат под кожей.
3. Телефонный аппарат (стационарный и мобильный) должен быть всегда на расстоянии не менее 30 см от электрокардиостимулятора – неважно, находится телефон в режиме ожидания, или больной разговаривает по нему.
4. Это же правило касается и аудиоплейера – носить его следует на противоположной стороне, на расстоянии не менее 30 см от ЭКС.
5. Больной не должен использовать незаземленные и неизолированные электрические инструменты, и бытовые приборы.
6. Не рекомендуется работать с электродрелью, строительным перфоратором, газонокосилкой.
7. Не рекомендуется работа с чрезмерным напряжением мышц плечевого пояса и груди – рубка дров, косьба, а также все виды тяжелого физического труда.

Массажёр импульсный Tens многофункциональный / Tens multifunctional pulse massager

Как правило, пациенту с электрокардиостимулятором врач разрешает работу на домашнем компьютере.

Допускаются также легкие общеукрепляющие упражнения и виды спорта – плавание, легкие пробежки, спортивная ходьба и т.д.

Третий период реабилитации.

В это время, наконец-то, появляется возможность заниматься активно физическими нагрузками. Начитается этот период через 3 месяца после операции, когда пациенту необходимо посетить кардиолога для первого программирования кардиостимулятора. Если все в порядке, то врач разрешает пациенту отменить все двигательные ограничения, вести привычный образ жизни с точки зрения подвижности. Последующее наблюдение у специалистов заключается в посещении аритмолога раз в год для программирования ЭКС, и, при необходимости, посещении кардиолога по месту жительства. Спортсменам в этот период можно постепенно наращивать физическую нагрузку.

Изменения послеоперационного рубца в период реабилитации.

Чаще всего, в течение 3 месяцев после операции формируется зрелый рубец в области разреза. Таким образом, в течение этого периода происходит полное заживление раны. В ране развивается соединительная ткань, сверху рана покрыта эпителием — это поверхностный слой кожи. Необходимо отметить, что в период реабилитации рубец может расширяться, увеличиваться в размерах.

Это допустима и , обычно, не требует каких либо лечебных мероприятий. Тем не менее, если рубец значительно выступает над поверхностью кожи и имеет плотную структуру, то это келоидный рубец. В данном случае возможно использования специальных мазей, предотвращающих образование рубцовой ткани. В послеоперационной ране возможно ощущение покалывание, особенно в первые месяцы.

Как правило оно проходит само через несколько месяцев. Ну и конечно, если появляется сильная боль, покраснение рубца, отделяется жидкость, то необходимо срочно показаться врачу. Лучше всего, конечно, хирургу, который делал операцию.

Восстановление после имплантации

Реабилитация после установки кардиостимулятора занимает от нескольких недель до восьми месяцев. Длительность периода зависит от возраста, состояния здоровья и психологического настроя.

В клинике

Сразу по окончании процедуры пациенту на место разреза помещают лёд, затем переводят в реанимацию, где он находится несколько часов. В это время медики следят за самочувствием, а также начинают вводить антибиотики. Лежать нужно неподвижно на спине. После снятия показаний и рентгеновского снимка пациент помещается в общую палату. Через несколько часов он может посетить туалет.

В течение суток после хирургического вмешательства не рекомендуется вставать и ходить из-за возможной слабости и обморока. При болях в месте операции вводят обезболивающие препараты с седативным компонентом. Рука со стороны вживления устройства должна оставаться неподвижной в течение трёх суток.

На второй день можно ходить, лежать не только на спине. Медицинские сестры продолжают делать инъекции обезболивающих препаратов. Утром берут кровь и мочу на анализ. Кардиолог проверяет работу ИВР.

На третий день делается первая перевязка, и сестра последний раз вводит обезболивающее. Если у пациента достаточно сил, ему разрешают спускаться и подниматься по лестнице. Можно принять душ. Недоступные для воды части тела (грудь и руку) придётся обтереть влажными салфетками.

Все последующие дни до выписки рекомендуется вести обычный образ жизни: ходить по коридорам больницы, подниматься без помощи лифта на нужный этаж.

На восьмой день снимают повязку и швы. Если рана в месте разреза не нагноилась, и не возникли другие осложнения, выписка происходит на девятый или десятый день после операции. Собирается материал на анализ, записывается ЭКГ, проводится УЗИ. Выдается паспорт ЭКС, в котором указаны все сведения о приборе и срок его службы до замены (6-9 лет).

После выписки

Больничный выдаётся на один месяц, и в течение этого периода необходимо каждую неделю посещать участкового кардиолога.

Пациент должен строго следовать рекомендациям врача и принимать назначенные медикаменты. Через два месяца требуется приехать в клинику, где проводилась операция. Там аппарат перенастроят с помощью программатора.

Последующие визиты происходят через шесть месяцев и затем один или два раза в год. Внеплановое посещение врача необходимо при появлении недомогания, головокружения, боли в груди.

Срочная медицинская помощь нужна, если опухла рука или появились выделения из шва, повысилась температура тела, которая не понижается в течение трёх дней.

Три недели после имплантации и в последующие месяцы приходится ограничивать движения руки, рядом с которой установлен аппарат.

Рекомендуются пешие прогулки, а физические нагрузки, затрагивающие плечи и грудь, запрещены.

В первый месяц не следует поднимать предметы весом более 5 кг во избежание расхождения швов. Целесообразно отложить тяжёлую домашнюю работу, особенно требующую интенсивных движений руками.

Одежда должна быть свободной и не натирать шов.

Источник: mcpanacea.ru

Миостимуляция для лица: прокачиваем мышцы правильно

Миостимуляция лица – эффективная процедура, которая позволит справиться с большим количеством проблем, начиная от мимических морщин, заканчивая сниженным тургором кожи. Она применяется вот уже несколько десятков лет, но изначально использовалась не в качестве омолаживающей процедуры, а с целью восстановления некоторых мышечных функций после травм и операций. Прошло достаточное количество времени, прежде чем миостимуляция лица начала применяться косметологами для улучшения внешнего вида и состояния кожи. Более подробно о процедуре, о ее показаниях и противопоказаниях, рассказываем в нашей статье.

Что представляет собой миостимуляция лица?

Миостимуляция — это аппаратная процедура, суть которой состоит в воздействии импульсами электрического тока. Методика миостимуляции укрепляет мышцы лица. Сигналы подаются к нервным окончаниям, которые управляют двигательной активностью и заставляют мышцы сокращаться естественным образом, благодаря чему кожа подтягивается, лицо приобретает четкие контуры, морщинки разглаживаются, устраняется «провисание» тканей.

Проводится миостимуляция лица с помощью особого устройства, которое заставляет сокращаться мышцы, благодаря чему достигается лифтинг-эффект. В среднем миостимуляция лица длится около получаса, а для достижения выраженного результата потребуется около 15 процедур.

В результате миостимуляции лица можно добиться следующих результатов:

• Вернуть коже тонус и упругость;
• Уменьшить выраженность «второго подбородка»;
• Разгладить морщины и заломы;
• Улучшить очертания овала лица и контуров;
• Вернуть красивый и здоровый оттенок кожи;
• Выровнять микрорельеф;
• Подтянуть ткани щек, устранить слезную борозду, разгладить носогубные складки;
• Придать скулам выраженность;
• Уменьшить выраженность темных кругов под глазами;
• Избавиться от нависшего века.

Миостимуляция усиливает полезные свойства различных сывороток, кремов и коктейлей. Поэтому во время процедуры рекомендуется использовать дополнительные средства, которые улучшат контакт миостимулятора с кожей, а также позволят добиться более выраженного эффекта.

Как работает миостимулятор для лица?

Мышцы лица имеют одно важное отличие от мышц, которые есть у нас в теле. Мышцы в теле прикрепляются обоими концами к костям, а лицевые мышцы одним концом крепятся к черепу, а другим – вплетаются в кожу. Благодаря такой особенности у нас есть мимика, мы можем выражать свои эмоции. Снижение тонуса приводит к тому, что кожа становится дряблой, появляются морщинки, брыли, второй подбородок.

Миостимулятор для лица – это специальное устройство, оборудованное электродами. Именно они воздействуют на мышцы лица, заставляя их сокращаться. Это можно сравнить с эффектом гимнастики.

Показания и противопоказания к миостимуляции лица

ПОКАЗАНИЯ К МИОСТИМУЛЯЦИИ ЛИЦА

• Утрата тонуса мышц лица;
• Гравитационный птоз;
• Темные круги под глазами;
• Дряблость кожи;
• «Второй подбородок»;
• Нависшее веко;
• Шрамы и постакне;
• Глубокие и мимические морщины;
• Изменение формы лица;
• Сухость или жирность кожных покровов;
• Угревая сыпь;
• Жировые отложения на коже;
• Недоразвитость мышечных тканей;
• Носогубные складки, брыли.

ПОТИВОПОКАЗАНИЯ К МИОСТИМУЛЯЦИИ ЛИЦА

• Онкологические заболевания;
• Нарушение свертываемости крови;
• Тромбофлебит;
• Армирование золотыми нитями импланты в области воздействия;
• Беременность и период лактации;
• Заболевания сердца и сосудов;
• Наличие кардиостимулятора, зубных и подкожных имплантов;
• Печеночная и почечная недостаточность;
• Психические и неврологические заболевания;
• Вирусные и инфекционные заболевания;
• Обострение хронических заболеваний;
• Воспалительные и гнойные процессы на коже, акне в острой фазе, купероз, дерматиты, аллергические реакции;
• Нарушение работы щитовидной железы;
• Повреждения на коже в месте воздействия миостимулятора.

Миостимуляция лица в домашних условиях: этапы проведения процедуры

Процедура миостимуляции лица проводится в три этапа: подготовительный, выполнение самой миостимуляции и завершающий. На первом этапе важно тщательно очистить кожу от косметики, пыли, грязи и жира. Для этой цели вы можете воспользоваться мицеллярным очищающим гель-муссом «Cleansing Universal», кислородной пенкой «Cleansing Universal» или сливками «Cleansing Universal» от американского бренда Beauty Style. Каждое средство идеально подойдет для любого типа кожи, деликатно, но тщательно очищая кожу от любых загрязнений. Дополнительно средства насыщают кожу влагой и питательными веществами, не вызывают ощущение стянутости и зуда, а также снимают воспаления.

В некоторых случаях может потребоваться более глубокое очищение кожи. Для этого можно провести процедуру броссажа или воспользоваться скрабом. Мы предлагаем обратить ваше внимание на беспроводную щеточку для лица с тремя насадками AMG 196 PRO от бренда Gezatone.

Мягкая щеточка деликатно отшелушит ороговевший слой эпидермиса, очистит поры от скопившихся загрязнений, избавит от комедонов и сальных пробок. Кожа будет максимально очищена, поэтому процедура миостимуляции лица пройдет еще более продуктивно. Если миостимуляция лица проводится мужчине, ему необходимо накануне процедуры гладко выбрить лицо, в противном случае, не будет достигнут плотный контакт электродов с поверхностью кожи.

Следующий этап миостимуляции лица – нанесение специального геля, который способствует проведению тока. Для этого предлагаем обратить ваше внимание на гель «Ультралифт», «Аква-гель Алоэ-вера» или «Кислородный гель с гиалуроновой кислотой» от популярного бренда Beauty Style. Первый обладает хорошим подтягивающим эффектом и подходит для кожи с признаками увядания.

Ультралифт восстанавливает тонус кожи, разглаживает морщинки, улучшает цвет лица и подтягивает контуры. Гель для миостимуляции «Аква-гель Алоэ-вера» подходит для кожи, склонной к высыпаниям и раздражениям. Активные компоненты нормализуют гидро-липидный баланс в клетках, успокаивают раздражения, придают ощущение свежести и уменьшают количество воспалений. «Кислородный гель с гиалуроновой кислотой» улучшает обменные процессы в клетках, хорошо питает и увлажняет кожу, восстанавливает клеточное дыхание, успокаивает раздражения и возвращает коже ухоженный внешний вид.

Когда подготовительные манипуляции будут проведены, можно приступать непосредственно к EMS для лица. Для этого вам понадобится специальный аппарат. Хорошими свойствами обладает массажер для лица «Миостимуляция+Гальваника» Biolift 4 М 701 от производителя Gezatone. Это удобный, миниатюрный и портативный миостимулятор с дополнительными функциями вибромассажа и ионофореза. Все три методики дают прекрасные омолаживающие результаты, которые сравнимы с комплексом косметологических процедур в салоне красоты.

Аппарат имеет четыре программы воздействия:

Программа

Действие

Выбираете необходимый режим, устанавливаете оптимальную интенсивность и воздействуете на проблемные зоны кожи лица. Интенсивность подбирается индивидуально, исходя из особенностей кожи, выраженности проблемы и ощущений во время процедуры. Если в процессе миостимуляции лица вы ощущаете легкое покалывание и сокращение мышц, значит, мощность подобрана правильно. Если вы ощущаете боль, значит, мощность превышена и нужно ее уменьшить. По завершению процедуры остатки геля снимаются, на кожу наносятся крем, сыворотка или маска, соответствующая вашему типу кожи.

Мицелярный очищающий гель-мусс «Cleansing Universal», Beauty Style, 120 мл

Нежный мицеллярный гель-мусс для ежедневного очищения всех типов кожи, особенно нормальной, сухой и тонкой.

Очищающие сливки «Cleansing universal» для всех типов кожи, Beauty Style, 120 мл

Нежная шелковистая эмульсия для очищения и демакияжа кожи любого типа, особенно с признаками увядания и низким тонусом.

Щетка для лица беспроводная с 3 насадками AMG 196 PRO, Gezatone

Премиальный массажер-щетка для очищения кожи и роликового массажа лица.

Есть ли реабилитация после миостимуляции лица?

При правильном проведении EMS лица после процедуры не наблюдается никаких побочных эффектов. Однако после миостимуляции лица необходимо дать мышцам отдохнуть и восстановиться, поэтому рекомендуется наносить на обработанные участки кожи питательные и омолаживающие кремы.

Миостимуляция лица – эффективная процедура, которая позволяет в достаточно короткие сроки вернуть коже гладкость, упругость, молодость и сияние. Проводить миостимуляцию можно в домашних условиях, приобретя специальный аппарат. Домашняя миостимуляция лица дает хорошие результаты при регулярном проведении, а также минимизирует риск появления побочных эффектов за счет использования токов малой мощности. Интернет-магазин «Созвездие красоты» предлагает качественные аппараты для проведения миостимуляции лица, а также косметику для процедуры, которая усилит ее действие. Наши специалисты подскажут вам, какой аппарат лучше выбрать и проведут мини-тренинг по его использованию.

Источник: www.beauty-shop.ru

Часто задаваемые вопросы об электростимуляторах Compex

1. Где я могу разместить электроды?
О месте размещения электродов написано в инструкции, которая есть в комплекте с каждым электростимулятором COMPEX.

2. Как подключить кабели к электродам?
Положительный конец кабеля (цветной) должен быть размещен на электроде, который находится на моторной точке мышцы. Отрицательный конец (черный) помещают на электроде, который находится на другом конце мышцы.

3. Как я могу точно найти моторную точку?
Плакат, иллюстрирующий положение электродов, показывает точное местоположение. Чтобы еще точнее найти вашу индивидуальную моторную точку, вы можете слегка переместить положительный электрод и посмотреть, где реакция мышцы будет лучше, или использовать специальную ручку для нахождения моторной точки.

4. Важно ли найти моторную точку точно?
Точное позиционирование электродов не является существенным для дополнительных программ, которые не вызывают мощные сокращения мышц (Active Recovery, Capillarisation). Для тренировочных программ (Сила, Устойчивость, Выносливость) это более важно, но указанные в инструкции положения электродов адаптированы к небольшим вариациям и инструкции обычно достаточно. Индивидуальные различия с тем, что указано на фотографиях, исчезают, как только интенсивность стимуляции увеличивается.

5. Есть ли опасность от неправильно расположенных электродов?
Нет. Нет никакой опасности в том, что электроды расположены неудачно. Стимулирование просто становятся менее эффективным.

6. Какова причина боли, которая иногда может ощущаться под электродами?
Есть области, где кожа имеет большее количество чувствительных нервных окончаний. Плохая связь между кожей и электродами снижает уровень комфорта. Поэтому вы должны использовать электроды, когда они находятся в хорошем состоянии, применять их правильно и, если необходимо, переместить их в менее чувствительную область.

7. Есть ли абсолютные противопоказания к электростимуляции?
Да. Устройство не должно использоваться при эпилепсии или для людей, которые носят кардиостимулятор. Кроме того, стимуляция никогда не должна применяться в районе желудка у беременных, или для людей, страдающих от грыжи или выпячивания органов. Также электроды не должны быть размещены на голове.

8. Есть ли долгосрочные риски при стимуляции?
Нет. Мышечная стимуляция и электротерапия применяются уже десятилетия, и никаких проблем не было найдено.

9. Какой уровень интенсивности нагрузки должен быть достигнут в программах подготовки (Сила, Устойчивость, Выносливость)?
Максимально возможный уровень (но он должен оставаться терпимым) для того, чтобы охватить максимально возможное количество мышечных волокон. Наиболее эффективный способ регулировки уровня — свои собственные ощущения: сокращения должны быть сильными, никогда не становясь невыносимыми.

10.Толерантность к уровню электрического напряжения одинакова для всех?
Нет. Каждый человек имеет свой собственный уровень чувствительности, которая зависит, в частности, от его конституции (жира, соединительной ткани и т.д.)

11. Какой уровень интенсивности нагрузки должен быть достигнут в дополнительных программах (Активное восстановление, Капилляризация)?
Программы Активное восстановление и Капилляризация не требуют использования максимальной интенсивности. Тем не менее, важно, чтобы интенсивность была достаточно высока, чтобы производить хорошие, видимые мышечные подергивания.

12. Какой уровень интенсивности нагрузки должен быть достигнут в фазах отдыха между сокращениями?
Во время фазы покоя, интенсивность судорог автоматически устанавливается на 50% от уровня интенсивности сокращений. Цель подергиваний между схватками — увеличить приток крови и улучшить восстановление.

13. Почему я чувствую подергивания во время фаз отдыха?
Мышца стимулируется также во время фаз отдыха, вызывающих мышечные подергивания. Эти подергивания помогают улучшить восстановление между сокращениями. Они должны быть хорошо видны.

14. Могут ли программы с чрезмерно высокой интенсивностью вызвать травмы?
Нет, это не может привести к травме, потому что интенсивность постепенно увеличивается в течение периода сокращения, чтобы гарантировать отсутствие разрыва мышцы.

Вопросы по аксессуарам Compex

1. Сколько раз могут использоваться электроды?
В зависимости от типа кожи, от 15 до 30 раз. 30-разовое использование возможно на коже, которая чистая, очищена от жира и волосяного покрова.

2. Входят ли электроды в комплект поставки стимулятора?
Да. Каждый стимулятор поставляется с 1 набором стандартных электродов.

3. Как долго аккумуляторы остаются заряженными?
Срок службы батареи варьируется в зависимости от используемых программ и от их интенсивности. Средний срок службы аккумулятора составляет от 15 до 20 часов непрерывной работы.

4. Какой у COMPEX срок гарантии?
2 года.

5. Какие есть источники информации по использованию стимуляторов COMPEX?
Каждый стимулятор поставляется с руководством пользователя и плакатом со схемами размещения электродов при всех программах и на всех частях тела.

Вопросы, связанные с использованием прибора COMPEX

1. Могу я натренировать мышцы больше с COMPEX, чем в самостоятельных тренировках?
Да. Когда вы стимулируете мышцы с помощью Compex, нет никаких ограничений на работу мышц в результате физической или сердечно-сосудистой усталости. Таким образом, можно выбрать точные параметры стимуляции конкретных мышц более точно и эффективно, чем это возможно в классическом тренинге. Важно увеличивать уровень интенсивности, чтобы гарантировать, что стимулируются столько мышечных волокон, насколько это возможно.

2. Почему тренировки с COMPEX не могут привести к травме?
С Compex мышечные сокращения всегда развиваются постепенно и без резкой нагрузки на сухожилия или суставы. Это означает, что травма мышц или сухожилий невозможна. Однако, так как мышцы работают интенсивно, боль в мышцах может быть частой в начале тренировок, так же, как при начале силовых тренировок мышц.

3. Можно ли включать программы COMPEX в самостоятельные тренировки?
Сеансы Compex можно проводить отдельно или во традиционного тренинга. Если вы хотите объединить эти виды нагрузки, мы рекомендуем вам начать с классической силовой подготовки. В некоторых случаях, особенно при работе на сопротивление, может быть полезным начать с сессии Compex, чтобы генерировать состояние “до усталости» в мышечных волокнах.

4. Может ли COMPEX заменить традиционные тренировки целиком?
Электростимуляция Compex — это дополнение к классическому тренингу. Необходимо продолжать практиковать движения, технику, развивать сердечно-сосудистую систему и т.д. Сессии с Compex дополняют добровольные упражнения, чтобы повысить общую производительность обучения.

5. Что приносит COMPEX в традиционные тренировки?
Это позволит вам увеличить количество тренировок, повысить их качество и ускорить восстановление. Независимо от вида спорта, которым вы занимаетесь, мышечная стимуляция с Compex всегда повышает производительность. Вы можете тренироваться больше, лучше и за меньшее время: сэкономить время и повысить эффективность и производительность.

6. Разрешено ли заниматься с COMPEX детям и подросткам?
Конечно, Compex это не игрушка, и его не должны использовать дети без присмотра взрослых. Как мы уже писали, Compex предотвращает перенапряжение суставов и сухожилий, в отличие от классической силовой тренировки, и он может быть использован для эффективного увеличения мышечной силы у молодых людей, не вызывая каких-либо повреждений.

7. Так как с электростимуляцией можно прорабатывать изолированные группы мышц, есть ли риск развития мышечного дисбаланса?
Нет. Планировщик тренировок (www.planner.bycompex.com) устанавливает совершенно сбалансированную программу тренировок. Кроме того, с помощью Compex можно убрать дисбаланс мышц путем подготовки конкретных мышечных групп. Compex помогает улучшить мышечную цепь, ответственную за движение, укрепить слабое звено!

Вопросы, связанные с результатами занятий с COMPEX

1. Являются ли занятия с COMPEX также тренировками на выносливость?
Да. Программа Выносливость улучшает способность мышечных волокон получать кислород (вырабатывает митохондрии и увеличивает количество окислительных ферментов), следовательно, увеличивает силу среднего усилия, которое можно поддерживать в течение длительного периода.

2. Существуют ли какие-либо исследования, подтверждающие повышение выносливости?
Исследование, проведенное на группе беговых лыжников, показало увеличение выносливости и силы после тренировки с Compex (Лейпциг, 1999).

3. Можно ли потерять жир с COMPEX?
Нет. Несмотря на то, что мышечные волокна во время стимуляции Compex используют энергию, это гораздо меньше, чем суммарная энергия, используемая организмом при добровольной тренировке. Следовательно, сессии с Compex не сжигают достаточно жира, чтобы вызвать потерю веса.

4. Могут ли ткани или мышцы стать крепче от занятий с COMPEX?
Да. Некоторые программы Compex увеличивают мышечный тонус и укрепляют мышцы. Кроме того, программа Capillarisation стимулирует кровообмен под кожей и улучшает качество крови, что еще больше увеличивает этот укрепляющий эффект.

5. Было ли зафиксировано значительное улучшение в силе в результате занятий с COMPEX?
Да. Хорошим примером является исследование, проведенное на группе профессиональных баскетболистов. В этом исследовании сравнивали релаксацию группы игроков, которые тренировались с Compex одновременно с обычными тренировками, и группы, которая тренировалась только в традиционной манере. Группа, которая тренировалась с Compex, показала увеличение взрывной силы, что значительно превысило показатели контрольной группы (+30%).

6. Может ли объем мышц увеличиться в результате занятий с COMPEX?
Да. Работа, которую ведут мышцы во время сессий Compex (в зависимости от выбранной программы), вызывает адаптацию мышечных волокон, один из признаков которой — увеличение объема мышц.

7. Каков эффект у программы Активного восстановления?
Эта программа не вызывает сокращений, но вызывает мышечные подергивания. Частота пульсации постепенно падает во время сессии, в результате чего достигаются три эффекта: увеличение кровотока (быстрее выведение токсинов), эндорфин-обезболивающий эффект, расслабляющий эффект. Конечным результатом является быстрее восстановление мышечного баланса.

Источник: www.eaglesports.ru