На волне популярности здорового образа жизни люди чаще стали следить за рационом питания, уровнем физической активности, режимом сна и т.д. Без вспомогательных средств трудно контролировать такие моменты, как норма шагов в сутки или калорийность рациона, поэтому на помощь «приходят» всевозможные шагомеры, счетчики калорий и т.п. гаджеты.
Механический шагомер
Кроме всем известных смарт-часов и фитнес-браслетов, существуют механические шагомеры. Они выглядят как обычные часы на руку или секундомер. Принцип действия следующий, в механизме заложен небольшой грузик с пружинкой, выполняющий движения маятника, который двигает резьбовую делать (шестерню) в тот момент, когда человек делает шаг. На циферблате или счетчике отображается количество пройденных шагов. Недорого этот прибор можно купить в интернет-магазине Алиэкспресс (цены указаны в рублях):
- название: KW-trio 2410 c кольцом 2450;
- цена: 290 р.;
- характеристики: счетчик проделанных шагов в металлическом корпусе, размер – н/д, вес – 100 г, цвет – хром;
- плюсы: наличие кольца для подвешивания на одежду/сумку;
- минусы: ручное управление.
Педометр на солнечной батарее включается автоматически во время ходьбы, подсчитывает количество шагов, измеряет пройденную дистанцию, подсчитывает сожженные калории:
ФИТНЕС-БРАСЛЕТ М3. ТЕСТ ШАГОМЕРА + МИНИ-ОБЗОР (Aliexpress)
- название: Solar Pedometer HY-02T;
- цена: 390 р.;
- характеристики: измерение шагов, дистанции (в милях/километрах), затраченных калорий, размер – 4.5х4.2х2 см, вес – 18,7 г, цвет – серебристый;
- плюсы: автоматическое включение, возможность настроить длину шага;
- минусы: погрешность в шагах (+-5%).
Шагомер электронный
Эта разновидность педометра точно определяет количество шагов, используя при этом сложные математические выкладки. Он не требует соприкосновения с телом человека, как и механические устройства. Данные не искажаются даже при ношении прибора в карманах одежды. Выбрать электронный шагомер можно в каталоге интернет-магазина Декатлон:
- название: ONwalk 900 Geonaute (с акселерометром);
- цена: 1 299 р.;
- характеристики: подсчет количества шагов, расстояния, потраченных калорий, времени, скорости, тип аккумулятора – батарейка CR2032, цвет – черный с фиолетовым;
- плюсы: фиксация на руку, ремень/сумку;
- минусы: не подходит для бега.
Дешевый вариант из этой линейки – наручный шагомер, позволяющий точно измерить количество пройденных шагов:
- название: ONwalk 100 Geonaute (с акселерометром);
- цена: 799 р.;
- характеристики: измерение шагов, пройденное расстояние, тип аккумулятора – батарейка CR2032, цвет – черный, синий;
- плюсы: наличие кольца для крепежа;
- минусы: не распознает шаги в стороны.
Часы с пульсометром и шагомером
- название: Skmei 1180;
- цена: 2 490 р.;
- характеристики: измерение шагов, пульса, показ времени/даты, наличие цифрового дисплея, цвет – черный;
- плюсы: корпус из качественной стали и ABS пластика;
- минусы: не обнаружено.
Подобные фитнес-часы с пульсометром и шагомером с возможностью отследить продолжительность сна можно заказать онлайн в интернет-магазине Юлмарт:
- название: Life Trak Zone C420;
- цена: 5 490 р.;
- характеристики: измеритель шагов, ЧСС, индикация времени сна, водонепроницаемый, ударопрочный корпус, отображение времени/даты, размер дисплея – 42 мм, размеры – 42х42, вес – 40 г, тип аккумулятора – батарейка CR2032;
- плюсы: качественное отслеживание показателей, надежная фиксация на руке;
- минусы: силиконовый ремешок.
Часы с шагомером и счетчиком калорий
Популярный бренд Apple выпускает линейку «умных» спортивных часов с шагомером и счетчиком калорий:
- название: Apple Watch Sport 42mm with Sport Band;
- цена: 16 900 р.;
- характеристики: счетчик потраченных калорий, индикация физической активности, противоударные, влагостойкие, алюминиевый корпус совместимость с iOS, тип дисплея – сенсорный AMOLED-экран, размеры – 312х390 мм, вес – 30 г, цвет – серебристый, золотистый, темно-серый, розовое золото;
- плюсы: устойчивое к царапинам стекло, большой выбор цветов ремешков;
- минусы: непродолжительное время работы.
Умные часы-шагомер бренда Самсунг на руку с возможностью контролировать разные показатели физической активности:
- название: Samsung Gear S3 Frontier;
- цена: 21 189 р.;
- характеристики: мониторинг сна, калорий, физической активности, влагостойкость, ударопрочность, корпус из нержавеющей стали, совместимость с iOS, Android, схема контроллера Li-Po аккумулятор, габариты: 46х29х12.9 мм, вес – 63 г, цвет – черный, материал ремешка – силикон;
- плюсы: стекло устойчивое к царапинам;
- минусы: только электронный способ отображения времени.
Браслет с шагомером и счетчиком калорий
Компактным и легковесным устройством является шагомер с подсчетом калорий в виде браслета. Он легко крепится на руку, благодаря малому весу его практически не ощущаешь на протяжении всего дня:
- название: Sigma Sport Activo;
- цена: 3 512 р.;
- характеристики: мониторинг физической активности, сна, показ времени, совместимость с Android, iOS, синхронизация по Bluetooth, наличие светодиодного экрана, влагозащитные, вес – 18 г, цвет – мультиколор;
- плюсы: разнообразие цветов;
- минусы: низкое качество материала ремешка.
Следующий браслет-шагомер завоевал множество положительных отзывов в интернете, благодаря невысокой стоимости, но обширному функционалу:
- название: Barry L010;
- цена: 2 990 р.;
- характеристики: отслеживание сна, функция часов, синхронизация с мобильными устройствами, вес – 22 г, цвет – черный;
- плюсы: время без подзарядки от 10-30 дней, не натирает руку;
- минусы: приложение на английском языке.
Шагомер с пульсометром
Практичное решение для людей, которые заботятся о своей сердечно-сосудистой системе – шагомер и пульсометр в одном устройстве:
- название: Polar Loop2 с датчиком Polar H7;
- цена: 11 990 р.;
- характеристики: индикация времени активности, совместимость с тренажерами (тренировочными приложениями), габариты – 125х190х60 мм, вес – 36 г, цвет – черный, белый;
- плюсы: длительное время работы (больше недели);
- минусы: монохромный дисплей.
Бюджетный вариант этого устройства, но не менее функциональный, представлен следующей моделью:
- название: Skmei B15P;
- цена: 2 745 р.;
- характеристики: спортивные часы с пульсометром и шагомером на руку, цифровой дисплей с подсветкой, диаметр – 29,6 мм, цвет – мультиколор;
- плюсы: ударопрочность стекла дисплея, глубина погружения до 50 м;
- минусы: не обнаружено.
Как выбрать шагомер на руку
Механические и электронные шагомеры постепенно утрачивают свою актуальность. Люди всё чаще выбирают браслеты-шагомеры на руку. Они практичнее, легче и большинство таких браслетов совмещают несколько функций. Существует условное разделение на женские и мужские педометры, но их гендерная принадлежность зачастую зависит только от цвета ремешка.
Силиконовый ремень окрашивают во множество оттенков, на любой вкус. Он быстро изнашивается, поэтому в комплекте часто прилагают дополнительный бесплатный ремешок на руку. Рекомендуют выбирать более практичные материалы.
Педометры можно купить в аптеке или в интернет-магазине. На сайтах часто составляют рейтинг популярных товаров, просмотрите фотографии, почитайте отзывы и определитесь с выбором. Сколько будет стоить шагомер – зависит от функционала и материалов изготовления. Цена на педометры варьируется в пределах от 300 р. до 90 000 р. После покупки удостоверьтесь, что устройство правильно реагирует на шаги, считает ЧСС, синхронизируется с мобильными устройствами, не причиняет дискомфорт во время носки. Это основные моменты, чтобы выбрать лучший шагомер.
Узнайте, как выбрать умные часы.
Видео: как работает шагомер
Отзывы
Ира, 20 лет Недавно родители подарили шагомер на руку, так как я твердо решила сбросить пару лишних килограммов. Устройством довольна, им легко пользоваться, не нужно считать самостоятельно пройденные шаги и сожженные калории. Спустя пару месяцев результат был очевиден, только благодаря соблюдению нормы по шагам и калоражу мне удалось похудеть.
Ольга, 25 лет Я спортсменка, купила смарт-часы с пульсометром, чтобы во время кардиотренировок отслеживать пульс и контролировать аэробную зону активности. Основным плюсом таких часов является их многофункциональность: умный будильник, мониторинг сна, количество пройденных шагов, сожженных калорий. Нужная вещь, чтобы держать себя в форме.
Наталья, 35 лет В качестве подарка на юбилей заказала у родных трекер на руку, для похудения. Я с ним не расстаюсь даже во время купания (водонепроницаемая модель), чтобы максимально отследить свою активность. Полезная функция мониторинга сна, ведь во сне тоже сжигаются калории. Синхронизация с телефоном помогает отслеживать динамику. Надежно крепится на руке.
Андрей, 40 лет Приобрел дорогостоящую модель смарт-часов. Моя жизнь качественно улучшилась. Когда измеряются такие показатели как количество пройденных шагов, километраж за день, продолжительность сна и т.д. намного легче поддерживать свое тело в форме. Считаю, что на сегодняшний день это очень практичный гаджет и его должен приобрести каждый.
Источник: sovets.net
Спортивные часы с пульсометром и шагомером Healthy Living
Я довольно много хожу пешком , потому мне всегда было интересно число шагов и расстояние, которые я прохожу. Именно поэтому я решил поискать на Алиэкспресс примитивный шагомер. Чем это закончилось, вы узнаете из этой статьи.
Как найти шагомер и пульсометр на Али
Для начала Гугл подсказал мне, что «шагомер» по-английски — это «pedometer». Именно такой запрос я и задал в поиске на Али. По-русски он всё равно меня понимать отказывался. Нашлась туча шагомеров всех размеров и цветов. Стоимость — от двух долларов за штуку.
И это, как правило, с бесплатной доставкой.
Выбор шагомеров на Алиэкспресс
Я хотел себе какой-нибудь примитив, типа такого , или вот такого .
Самый простой в мире шагомер за два доллара
Но потом в поиске мне стали попадаться часы с шагомером, а некоторые были даже с пульсометром. Я прикинул, что, во-первых, у меня всё равно нет наручных часов, а время на мобильнике смотреть не удобно, а во-вторых, по идее, шагомер будет работать более точно на руке, нежели в кармане.
Еще один примитивный шагомер
Я стал искать часы с шагомером. Пульсометр был мне не принципиален, но если он будет — то тоже неплохо. Как правило, они бывают два в одном. В поиске вбиваем для этого «pedometer watch», сам сайт подсказывает нам правильные подсказки. Таких часов тоже оказалась масса . Но в конечном итоге мой выбор пал на модель, про которую я расскажу далее.
Помимо цены – 32 доллара – эти часы привлекательны не только тем, что считают шаги хозяина, но и могут измерять пульс с помощью беспроводного датчика, который крепиться на груди ремнем. Вообщем, полноценные спортивные часы.
Карточка моих спортивных часов на Алиэкспресс
Где купить спортивные часы с шагомером и пульсометром
И снова же, как и в прежним обзорах – мой товар уже недоступен (потому что писал обзор я в конце 2013-го, а сегодня уже февраль 2017), поэтому вот вам ссылка на сам магазин, где я их брал, там много других часов, не менее клевых.
Так же я поищу вам нечто подобное на Али. С хорошими отзывами и вменяемой ценой. К тому же, наверняка появилось множество моделей, даже лучше моей. К слову, мои часы до сих пор идут, даже на той же батарейке)
И вот сразу в поиске отличные часики – за косарь. 24 заказа, у продавца более шести тысяч продаж и стаж на Али – три года. Его еще не было, когда я писал этот обзор.
А вот еще штука – за 860 рублей. Так же есть и счетчик пульса, и шагомер. Так же весьма неплохой спортивный вариант. 236 заказов (еще бы – за эти деньги-то), оценка товара – 4,8 звездочек. У продавца почти двадцать тысяч продаж и три года работы на Алиэкспресс.
Есть еще вот такие спортивные наручные мужские часы с закосом под G-Shock. Всего-то за 1200. Зато 861 заказ и оценка 4,8 на 269 голосов. А у магазина – 7,5 тысяч продаж и сразу четыре кристалика, что внушает доверие.
Мой видео-обзор на спортивные часы Healthy Living
Как быстро они доехали
Вдоволь накатавшись по городу, часики приехали ко мне за 32 дня. Правда, из-за неудачно указанного индекса мне пришлось ехать за ними в другой район города.
Путь следования посылки
Распаковываем спортивные часы с пульсометром и шагомером
В итоге я забрал заветную посылку и дома проверил её содержимое. Китайцы не обманули, в коробке действительно были часы, а так же инструкция и нагрудный ремешок. В часы уже была вставлена батарейка и они показывали какое-то немыслимое время. Выглядело всё это как-то так:
Инструкция оказалась на английском, но там много поясняющих картинок, так что за час с управлением разобрался. Помимо перечисленных функций часы оказались оснащены секундомером, таймером, будильником, счетчиком калорий и даже памятью на шесть дней. Полный фарш, вобщем)
Про точность пульса и пульсометр в целом в подобных часах
Пульс сравнил с тем, что показывает мой велотренажер , в целом расхождения не более чем в пять ударов. При этом часы должны мерить точнее, потому что датчик находится ближе к сердцу. Велотренажер же снимает пульс на ладонях. Но есть и минус – ремешок настолько мелкий, что я с трудом его на себя нацепил. Может быть, дело в моем несколько крупном телосложении.
Ну и опять же — не стоит ждать от них чуда и медицинской точности за эти деньги. Если нужна точность — то какой-нибудь «Гармин» за 15к — ваш вариант.
Показания велотренажера подтверждают точность часов
Про шаги и шагомер в целом в подобных спортивных часах
Шаги часы считает относительно точно. Но, часы реагируют на движение руки. Это значит, что если вы просто идете по городу, то всё будет относительно хорошо. А вот если вы решили, например, помыть посуду, то часы насчитают ваши движения руками за лишние шаги. К сожалению, это минус любой модели, основанной на таком принципе подсчета шагов.
В инструкции нас учат рассчитывать среднюю длину шага
Кастомизация
В них так же можно задать длину своего шага, тогда прибор будет еще считать дистанцию, а при заданных параметрам роста и веса еще и расход калорий при ходьбе. Вообще, здесь очень радует возможность индивидуальной настойки именно под вас.
Индивидуальные настройки в этих часах
Итого
Подводя итог, скажу, что я весьма доволен этим приобретением. Не знаю, сколько у нас стоит подобное чудо техники, но явно не тысячу рублей. Так что если вы ищете спортивные часы, то поищите их на Алиэкспресс.
Источник: 4ali.ru
Как работает шагомер на Андроид
Обычно шагомером привыкли пользоваться владельцы смарт-часов или фитнес-браслетов. С помощью этой технологии пользователь носимого устройства может без проблем подсчитать пройденное расстояние, что позволяет лучше следить за своей активностью. Но мало кто знает, что большинство смартфонов справится с подсчетом шагов и без дополнительных гаджетов. В статье расскажем какой шагомер выбрать, как он работает и можно ли обмануть шагомер на Андроид.
Оказывается, что для подсчета шагов не нужен фитнес-браслет.
Как смартфон считает шаги
Для начала давайте определимся. Любой телефон, который имеет акселерометр, может считать шаги. Значит, если ваш телефон умеет автоматически изменять положения экрана — значит он поддерживает технологию подсчета шагов.
Подсчет шагов на смартфоне осуществляется с помощью акселерометра.
Как это работает. Смартфон с помощью специального датчика улавливает колебания, которые возникают при ходьбе и воспринимает их как шаги. Понятно, что если смартфон находится в сумке, то подсчет будет не очень точным.
Если вы задались целью отследить количество своих шагов, лучшим решением будет положить телефон в карман джинс. Смартфон будет улавливать только колебания нижней части туловища, а значит будет более точным. При этом понятно, что если смартфон находится в сумке или в руке, то подсчет будет так себе.
Многие игры тоже используют технологию акселерометра.
Подождите. То есть выходит, что смартфон считает шаги даже лучше, чем фитнес-браслет, который крепится на руку? И да, и нет. Помимо положения устройства относительно тела на подсчет влияет еще несколько факторов. Например, качество самого датчика.
Какой шагомер лучше скачать на Андроид
Приложений-шагомеров в Google Play очень много. Но я рекомендую скачать фирменное приложение Google — Google Fit. Почему? Ну, во-первых, Google подходит к вопросу подсчета активности со всей серьезностью. При разработке Google Git, корпорация добра сотрудничала с одним из самых авторитетных кардиологических ассоциаций — AHA (American Heart Association).
Благодаря этому приложение не только сможет посчитать шаги, но и даст качественные рекомендации по вопросам здоровья.
Google Fit отлично сочетает в себе крутой дизайн и хорошую функциональность.
Во-вторых, приложение Google Fit отлично адаптировано под Android. Тут я думаю, что вопросов быть никаких не может. Программа изначально создавалась с учетом всех нюансов операционной системы. Никаких тормозов, лагов или сбоев. Плюс, конечно, отличная точность.
Во всяком случае не хуже других приложений в Google Play.
Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, там вы найдете много полезной и интересной информации из мира Android.
Как включить шагомер на Андроид
Чтобы включить шагомер на Андроид, вам необходимо:
- Скачать приложение через Google Play по этой ссылке.
- Далее войдите в приложение через свой Google-аккаунт.
- Разрешите приложению доступ к геопозиции, чтобы увеличить точность подсчета.
- Установите параметры: возраст, рост, вес и т.д.
- Установите цели шагов.
- Готово, теперь шаги будут считаться в автоматическом режиме.
Разрешите Google доступ к данным и определите цель тренировок.
Интерфейс у Google Fit меня очень порадовал. Красивые диаграммы, гибкая настройка, неплохой перевод на русский язык. Что еще нужно для подобного приложения?
Как обмануть шагомер на Андроид
Абсолютно не представляю, зачем вам может понадобиться обмануть шагомер, но такая возможность есть. Начнем с того, что на Алиэкспресс даже приборы есть специальные. Это конечно вообще шок контент, честное слово. В жизни бы не подумал, что такие товары могут быть популярны.
Странный прибор. В комментариях говорят, что работает круто.
Обмануть шагомер легко, если знать принцип его работы. Как мы уже выяснили, прибор считывает колебания туда-сюда. Исходя из этого знания, лучшим способом обмануть шагомер — прикрепить его к маятнику или к прибору с похожим механизмом. Часы, массажер, еще что-нибудь. Попробуйте пофантазировать в конце концов.
Некоторые пользователи действуют еще интереснее. Они прикрепляют смартфон или носимое устройство к собаке. Велика все-таки человеческая мысль, согласитесь? Я бы в жизни не додумался. Понятное дело, что если вашему псу некомфортно, заниматься таким не стоит.
Не мучайте своего питомца зря.
А вы пользуетесь шагомером на своем смартфоне? Или предпочитаете носить фитнес-браслет? Поделитесь своим опытом в нашем Телеграм-чате. Будет интересно прочесть.
Теги
- Мобильные технологии
- Новичкам в Android
- Приложения для Андроид
Наши соцсети
Новости, статьи и анонсы публикаций
Свободное общение и обсуждение материалов
Лонгриды для вас
Год подходит к логическому завершению, поэтому многие сервисы начинают подводить собственные итоги. Например, музыкальные приложения уже сейчас начали рассылать пользователям их личную статистику по скачиваниям и прослушиваниям за последний год. Магазины приложений — не исключение: так Google Play назвал лучшие игры для Android-смартфонов.
Часть из них выбирали сами пользователи в разных категориях, опираясь на сюжет, графику, совместимость и другие немаловажные параметры. Так что, если искали, во что поиграть — присмотритесь к приложениям из рейтинга. Возможно, некоторые из них действительно стоит попробовать!
Несмотря на то, что в последнее время мы редко пользуемся сервисом коротких сообщений SMS, мобильные операторы неслучайно продолжают его включать в список базовых услуг. Во-первых, так мы можем переписываться с другими людьми без интернета. Во-вторых, никто не отменял СМС-рассылку, и именно в таком виде мы получаем информацию о доставке, денежных переводах и акциях в магазинах. Если вам надоело стандартное приложение для сообщений на телефоне или появилось желание расширить его функциональность, скачайте одну из следующих программ, которые мы нашли на просторах Google Play.
Сколько же новых игр выходит для Android едва ли не каждый день! Среди них есть шутеры, гонки, стратегии и представители многих других жанров. Но примерно 99% из них не представляют никакого интереса или просто оказываются обычными и банальными. Но время от времени появляются настоящие шедевры. И о них нельзя не поговорить.
В этой подборке мы рассмотрим игры, которые еще не вышли, но ждать их осталось совсем недолго. Чтобы было интереснее, собрали не просто игры, а продолжения настоящих хитов, которые мало кого оставляли равнодушными в свое время.
Источник: androidinsider.ru