Перкуссионный массажер — это ручное автоматическое устройство с подвижной головкой, которое используют для точечного массирования разных участков тела.
Воздействие происходит за счет мягких ударов «вперед-назад» небольшой амплитуды. В комплекте с прибором идут сменные насадки: шар, вилка, U-образные и другие. С их помощью можно проработать мышцы с разной интенсивностью.
Перкуссионные массажеры, рейтинг которых мы подробно рассмотрим в этой статье, отлично помогают при переутомлении мышц, возникающих после длительного нахождения в одной позе.
Основные функции
Устранение болевого синдрома с задержкой появления. После активной работы мышцы начинают болеть спустя один-два дня. За это время в связках накапливается молочная кислота. Массажер-перкуссор разгоняет ее.
Снятие напряжения «триггерных точек», провоцирующих неконтролируемые спазмы.
Разогревание мышц перед тренировкой.
Снижение риска травм. Благодаря амплитудному воздействию мышцы становятся не такими скованными, проходит боль и дискомфорт.
Выбираем перкуссионный массажер. На что обратить внимание?
Виды массажеров
Классические массажеры перкуссии внешне напоминают дрель, пистолет, фен с мощным мотором. Они компактны, ими легко управлять, а также комфортно держать в руке.
Первые модели, появившиеся в продаже, вызвали повышенный интерес покупателей. Новинку выпустили всего в нескольких конфигурациях, поэтому определять фаворитов не было смысла. Сегодня ассортимент стал намного шире, из-за чего найти подходящий пистолет-перкуссии не так просто.
Рейтинг перкуссионных массажеров 2023 года включает проводные и беспроводные модели. Последними пользоваться удобнее за счет мобильной конструкции, которая не ограничена длиной провода.
Проводные могут дольше работать без подзарядки, но размять труднодоступные места (поясницу, талию, ягодицы) могут только более сложные модели, дополнительно оснащенные насадками, режимом корректировки скорости, функцией прогрева.
Польза и противопоказания
Проблема выбора перкуссионного массажера, знакома всем, кто много тренируется. Первыми в эффективности этих устройств убедились спортсмены. Следом преимущества оценили офисные сотрудники.
Перед тем, как решить, нужен ли вам такой массажер, советуем познакомиться с правилами эксплуатации и противопоказаниями перкуссионного массажера:
Массировать нужно только область мягких тканей, не задевая кости, а также родинки, папилломы, поврежденные участки кожи.
Грудную клетку, особенно возле сердца, массируют с осторожностью.
Отказаться от перкуссионного массажа нужно, если пользователь принимает антикоагулянты (гепарин, варфарин).
С осторожностью при любых хронических заболеваниях.
Во время беременности, кормления грудью применять только после согласования с лечащим врачом.
Нельзя использовать в области головы, паха, возле сердца, а также местах на теле, где прощупывается пульс.
Перкуссионные массажеры запрещено использовать при:
Варикозе, болезни вен с риском образования тромбов, нарушениях свертываемости крови
Перкуссионный Массажёр с Алиэкспресс — Xiaomi Yunmai Pro Basic
Артрите, остеопорозе, подагре
Недавно перенесенной операции
Рассмотрим задачи перкуссионных массажеров
Воздействуя на кожные покровы, прибор усиливает кровоток, что позволяет решать различные типы проблем:
Профилактика целлюлита. Та самая ненавистная «апельсиновая корка» под действием вибрации начинает разрушаться.
Устранение болевого синдрома. Хорошо поработали в зале или долго сидели в одной позе и чувствуете тяжесть? Перкуссионный массажер расслабит спазмированные мышцы.
Вывод молочной кислоты и токсинов после занятий спортом, усиленной нагрузки.
Понять, какой перкуссионный массажер лучше, можно выбрав несколько моделей и сравнив их. Сегодня производители выпускают комплектации как бюджетного, так и премиального сегмента.
Как выбрать перкуссионный массажер
Лучший перкуссионный массажер вы с большей вероятностью найдете в специализированном салоне, чем в крупном супермаркете.
На что обратить внимание:
Вес. Самые легкие весят меньше килограмма: около 600-800 грамм, потяжелее – более 2 килограмм.
Уровень шума меньше у приборов с бесщеточным мотором.
Глубина воздействия зависит от мощности насадки. Нужно учитывать, насколько чувствительная кожа. К примеру, для проработки бедер, мышц спины используют большие насадки с амплитудой до 16 миллиметров.
Удобство. Перед покупкой протестируйте массажер. Если конструкция правильно сбалансирована, то вы сможете держать массажер одной рукой, не чувствуя тяжести.
Скорость корректируется с учетом выбранного режима. В большинстве устройств предусмотрено от 1 до 5-6 режимов.
Время работы без подзарядки. Батарея с оптимальной емкостью выдерживает несколько циклов бесперебойной работы.
Набор насадок. Со сменными насадками использовать массажер получится еще эффективнее. У них бывает разная плотность, что также влияет на интенсивность воздействия. Бедра, ягодицы хорошо массировать насадками покрупнее, а менее массивные оставить для шеи, например.
Рейтинг перкуссионных массажеров
| 6 | Yamaguchi Therapy Massage Gun | 24000 |
| 5 | TimTam All New Power | 25990 |
| 4 | Xiaomi Yunmai Massage Gun Pro Basic | 10390 |
| 3 | Bodo Body Gun | 21500 |
| 2 | Casada MediGUN PRO | 38400 |
| 1 | Ergonova Feeltrain | 19000 |
Предлагаем вам топ перкуссионных массажеров, составленный по оценкам специалистов и отзывам покупателей.
Yamaguchi Therapy Massage Gun
Беспроводной перкуссионный массажер от японского бренда Ямагучи имеет 5 режимов работы и столько же насадок под разные группы мышц. Вибрации воздействуют на слои кожи глубиной 10-15 миллиметров.
Прорезиненная рукоятка эргономичной формы надежно фиксируется в руке: приятно держать, но на высоких скоростях ощущаются вибрации, поэтому специалисты советуют не включать массажер на максимальный режим.
Плюсы: пять режимов, удобная форма рукоятки, качество
Минусы: сильно вибрирует на высоких скоростях
Источник: mwt.ru
10 лучших перкуссионных массажеров
Самомассаж тела с помощью перкуссионного массажера теперь доступен каждому благодаря широкому разнообразию и простоте применения. В мире эти устройства стали трендом лет 10 назад, а в России появились совсем недавно и были представлены сразу многими производителями. «MarkaQuality» в очередной раз помогает не растеряться при выборе.
Первый перкуссионный массажер выглядел как дрель с круглым наконечником вместо дрели. Создатель, американский врач альтернативной медицины, разработал его для облегчения болей в спине, которые он перенес после автомобильной аварии. Позже аппаратом заинтересовались профессиональные спортсмены, подверженные болям после интенсивных тренировок, а затем врачи мануальных клиник, их пациенты и здоровые люди, ведущие активный образ жизни.
Лучшие производители ударных массажеров
Среди производителей молотков лидируют компании из США, Японии и Китая (TimTam, Yamaguchi и Xiaomi.
TimTam была основана в 2016 году известным тренером ММА Фирасом Захаби и чемпионом UFC Жоржем Сен-Пьером. Специализируется на производстве высоконадежных ударных пистолетов из качественных материалов для средне-высокого ценового сегмента.
Yamaguchi — крупный поставщик массажного оборудования с интеллектуальной составляющей. Японцы недавно перешли на перкуссионные массажеры и во главу угла поставили дизайн и эргономику. Кроме того, они успешно решили проблему снижения шума двигателя, и теперь их продукция считается самой тихой.
Xiaomi представила новые модели ударных инструментов на своей платформе в июне 2021 года. Они были разработаны в сотрудничестве с молодой и перспективной компанией Yunmai, уже прославившейся своими умными весами.
Стоимость оригинальной продукции этих брендов начинается от 500 долларов. Есть и другие производители, в ассортименте которых есть модели дешевле $200. Поговорим о том, чем они отличаются.
Основные критерии выбора перкуссоров
Принцип действия аппарата аналогичен ручному массажу в технике постукивания и вибрации. Во время процедуры на обрабатываемый участок кожи через насадку передаются волны различной амплитуды, которые распространяются далее в глубокие ткани и могут достигать сосудов, органов и нервных волокон.
В результате такого воздействия расширяются сосуды, усиливаются рефлекторные реакции, снижается частота сердечных сокращений и артериальное давление, снимается напряжение мышц и нервных окончаний.
В зависимости от условий эксплуатации наиболее эффективным и комфортным можно считать устройство со следующими параметрами:
Важно помнить, что аппаратный массаж не является полностью безопасной процедурой и имеет свои противопоказания: гипертония, беременность, проблемы с сосудами и прием антикоагулянтных препаратов.
Топ-10. Fascial Gun HL-320
Устройство является одним из лучших в бюджетном сегменте. При цене 20 долларов он имеет 4 режима работы, имеет прочную конструкцию и хорошо укомплектован.
Бюджетный гаджет очень хорошо оснащен. В комплекте идут 4 сменных мундштука: шарообразный для спины, U-образный для шеи, конический и плоский для всего тела. С его помощью можно выполнять все виды массажа: расслабляющий, общеукрепляющий, а также обезболивающий. Мощность устройства небольшая — 20 Вт.
Лучше всего аппарат справляется с запястьями и лодыжками, но с ним сложно прорабатывать большие группы мышц. У массажера прочный металлический корпус, он кажется очень надежным, но от заявленного веса в 1350 г неподготовленная рука устает уже через 15 минут, как пишут пользователи в отзывах. Также упоминают о слабом встроенном аккумуляторе и советуют использовать устройство от сети.
Преимущества и недостатки
Топ-9. Phoenix А2
Портативный массажер среднего класса имеет базовый набор опций. Поддерживает 3 режима работы, оснащен 4 насадками. Эргономичная ручка с нескользящим силиконовым покрытием. Эта ручка не только удобна в использовании, но и сводит к минимуму вибрационные волны. Соответственно увеличивается комфортное время массажа.
Одним из главных достоинств модели является качественный теплоотвод. Благодаря ему устройство не перегревается и служит дольше. Гаджет подходит для самостоятельного использования в физиотерапии. Качественно разминает суставы, восстанавливает кровоток. Однако по сравнению с более дорогими моделями он довольно прост: батареи хватает на 2-3 часа, весит он 1 кг, а ударные волны не достигают глубоких мышц.
Преимущества и недостатки
Топ-8. Meavon Dual-mode
Аккумулятор прибора рассчитан на 84 дня работы без подзарядки при максимальном времени лечения 10 минут.
Аппарат шокового массажа обладает отличной автономностью. Он имеет аккумулятор емкостью 2900 мАч. При ежедневной зарядке 10 мин. Устройство будет работать от одного заряда 84 дня. Устройство заряжается в док-станции.
Он также служит местом для хранения. Основание выполнено из нескользящего материала и, помимо отсека для устройства, имеет отсеки для аксессуаров. Единственный нюанс — вилка для подключения к сети китайская, но в комплекте предусмотрительно идет переходник на европейскую вилку. Массажные насадки изготовлены из пищевого силикона.
Это самый безопасный материал, который не вызывает раздражения на теле. Внутри мундштука есть соты. Эта технология используется для лучшего поглощения вибрационных импульсов.
Преимущества и недостатки
Топ-7. Impulse Sport
Беспроводное устройство отличается стильным дизайном и эргономичным дизайном. Удобно, что кнопка выключения и переключения режимов расположена на задней стенке, чтобы во время процедуры ее не трогать. Корпус пистолета белый с черными деталями.
Презентабельный на вид, массажер радует и своими характеристиками: бесколлекторный двигатель мощностью 80 Вт, 5-ступенчатый регулятор скорости и съемный литий-ионный аккумулятор емкостью 2400 мАч. В комплект входит футляр для хранения и 5 сменных мундштуков. Есть насадка на воздушной подушке для самых чувствительных участков тела, сферическая насадка подходит для больших групп мышц, плоская насадка для расслабляющих процедур, вилка для шеи и спины.
Преимущества и недостатки
Топ-6. Booster Pro 3
Устройство оснащено профессиональным электродвигателем второго поколения. Обеспечивает мощную силу удара под давлением до 15 кг.
Массажер является одним из самых мощных в своей ценовой категории. Пистолет работает с запатентованной системой контроля давления второго поколения. Когда пользователь изменяет скорость, прибор автоматически выбирает 1 из 30 уровней давления. Максимальная нагрузка 15 кг. Встроенная система обратной связи реагирует на действия: с увеличением давления увеличивается и сила удара.
Благодаря такому варианту мышцы лучше и быстрее расслабляются. Прибор используется для воздействия на триггерные точки, профилактики недоразвития и релаксации. Помимо спортсменов, рекомендуется людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Мощности аппарата достаточно, чтобы растянуть мышцы тела и вывести их из состояния застоя.
Преимущества и недостатки
Топ-5. MDHL
Шум устройства на максимальной скорости не превышает 35 дБ; это лучший показатель в сегменте.
Перкуссионный аппарат эффективно снимает боль в теле и расширяет объем движений. Его легко транспортировать, в комплекте идет специальный кейс. Вес всего 0,8кг, рука не устает даже при длительном массаже. При этом устройство очень тихое. Максимум он издает 35 дБ, даже электрическая зубная щетка громче.
Благодаря хорошей производительности устройство полюбилось российским пользователям. В отзывах отмечают мощную силу удара с давлением до 25 кг. Головка пистолета имеет амплитуду 11 мм, а в арсенале скоростей 30 вариантов от 1800 до 3500 об/мин. Из недостатков устройства – круглые насадки для релаксации, по мнению некоторых владельцев, слишком жесткие.
Преимущества и недостатки
Топ-4. Xiaomi Yunmai Massage Gun Pro Basic
Недорогая портативная модель пользуется популярностью у пользователей. Об этом свидетельствует количество запросов и положительных отзывов об устройстве в сети.
Массажер удачно сочетает в себе компактность и мощность. Разработчики построили его с использованием потоковой технологии на двух столпах. Это означает, что все компоненты надежно закреплены в корпусе, движущиеся части дольше не изнашиваются и остаются в движении, а средний срок службы устройства превышает 1 год.
Кроме того, такая система позволяет бесщеточному двигателю развивать мощность до 60 Вт. Пистолет работает тихо, в самом интенсивном режиме 3 доходит до 45 дБ. Для этого он получает лучшие оценки пользователей в популярных обзорах. Благодаря высокой автономности модель подойдет спортсменам, регулярно соревнующимся в дороге: без подзарядки устройство работает около 80 дней при условии ежедневных процедур до 10 минут.
Преимущества и недостатки
Топ-3. Bradex KZ 0561
Качество устройства подтверждено санитарно-эпидемиологическими заключениями и сертификатами, а израильская компания-производитель предлагает расширенную гарантию на 12 месяцев.
Израильский бренд хорошо зарекомендовал себя на российском рынке недорогими и конструктивно продуманными массажерами. Отличительной особенностью пистолетов является четкое управление. Ударные устройства имеют 3 кнопки: одна для включения/выключения и две для управления интенсивностью ударной силы. На панели есть индикатор для контроля уровня заряда.
Показывает состояние батареи в %. Устройство компактное, его размеры 35х25х10 см, не требует много места для хранения, помещается в небольшую сумку для транспортировки. При этом мощности не уступают более крупным конкурентам — скорость вращения головки достигает 3500 об/мин. Правда, набивка тяжеловата, что привело к увеличению веса всего устройства до 1,6 кг.
Преимущества и недостатки
Топ-2. TimTam All New Power
Выбор профессиональных спортсменов
Спортсмены доверяют устройству, потому что оно разработано физиотерапевтами и тренерами. Его протестировали профессионалы, в том числе один из основателей бренда, чемпион UFC Жорж Сен-Пьер.
Модель является младшей в линейке из двух устройств. Не обеспечивает подогрев головы или вариативность режимов, однако цена в 2 раза меньше. Настоящая рабочая лошадка с промышленным двигателем выдает 2500 л/мин. Хоть это и не лучший показатель в классе, но для эффективной процедуры его достаточно.
Поворотная головка массажера поворачивается на 90 градусов, поэтому можно воздействовать даже на глубокие мышцы спины. Ударный аппарат безопасен для коллективного использования, так как корпус выполнен из антибактериального пластика. Материал полностью исключает перекрестное заражение пользователей вирусами или инфекциями. Важно, чтобы батарея обеспечивала 40 минут бесперебойной работы.
Преимущества и недостатки
Топ-1. Yamaguchi Therapy Massage Gun
Лучшее соотношение цены и качества
Ударный аппарат за $300 имеет богатую комплектацию и оптимальные характеристики: 5 режимов, диапазон 2000‒3200 об/мин.
Беспроводное устройство выполняет глубокий ударный массаж всего тела. Его колебания проникают в кожу от 10 до 15 мм. Это позволяет интенсивно тренировать мышцы, сокращая время процедуры до 5 минут. Всего доступно 5 режимов работы. Под каждым свой мундштук для разных групп мышц.
Благодаря им пушка стимулирует кровоток, разгоняет соли, разбивает целлюлит. Владельцы устройства отмечают его удобство в руке. Аппарат не скользит — в этом заслуга резинового мундштука в чехле. Само устройство изготовлено из безопасного ABS-пластика. Единственный минус, по мнению пользователей, это то, что на более высоких скоростях вибрация сильно отдает в руке.
Следовательно.
Преимущества и недостатки
Источник: centerbest.ru
Массажный пистолет для тела Xiaomi Meavon Intelligent Dual-Mode Fascia Gun (MV-FG-0308)
Кол-во:
Поделиться
Описание товара
Производитель: Xiaomi
Тип: Перкуссионный массажер для тела для мышц/ фасций
5 скоростей
Время автономной работы до 84 дней
Низкий уровнем шума: 45 дБ.
Режим интеллектуального массажа, фитнес-режим
4 массажные насадки
Большой аккумулятор 2900 мАч
Мощность: 45W
Макс. оборотов в минуту: 3200
Глубина проникновения в мышцы: 10 мм.
Удобный дизайн
Простая зарядка
Меры предосторожности:
Не используйте массажный пистолет на лице, области головы, сердца, шеи, лица, суставах, костях, позвоночнике.
Не предназначен для использования несовершеннолетними, беременными женщинами, при ношении кардиостимулятора, диабете, гипертонии, переломах костей, и других проблемах со здоровьем, без разрешения специалиста.
Не касайтесь руками массажной головки во время использования, начинайте с самой низкой скорости.
Не используйте одну и ту же насадку в течении долгого времени, чтобы избежать повреждения тканей.
Если Вы почувствовали недомогание — немедленно прекратите использование устройства, и проконсультируйтесь со специалистом.
Характеристики:
| Прочие | ||
| Артикул | 38622 | |
| Цвет | black | |
| Штрих-код | 6973322670012 | |
| Версия | CN | |
Источник: optax.ru