Здоровый образ жизни помогает оставаться в форме и поддерживать свой организм в тонусе. Однако времени на посещение спортзала порой не остается, а погодные условия не всегда позволяют провести тренировки на улице.
Есть отличное решение – беговая дорожка Xiaomi WalkingPad, которая обладает расширенным функционалом и компактными размерами. Давайте вместе рассмотрим, на что способен тренажер и каковы его возможности.
Состав комплекта
Поставляется новинка в качественной картонной упаковке, внутри которой находятся кабель для подключения к сети, пульт дистанционного управления со шнуром, шестигранный ключ и силиконовое масло для смазки движущихся элементов.
Внешний вид и конструкция
Умная беговая дорожка Сяоми конструктивно состоит из двух частей: ленты для бега и LED-экрана, который располагается спереди. На дисплее находятся три управляющие кнопки, ответственные за включение аппарата, выбор настроек и отображение демонстрируемой на экране информации.
Xiaomi WalkingPad Light Walking Machine — умная и компактная беговая дорожка для дома
Интерфейс дисплейного модуля представлен на английском языке, русской версии пока нет. Под экраном находятся индикаторы, свидетельствующие о текущем режиме работы аппарата и наличии удаленного соединения с приложением.
Для изготовления изделия был использован алюминиевый сплав, для которого свойственно сочетание легкости и прочности. Девайс занимает совсем немного места, так как в разложенном состоянии его габариты составляют всего 143х55х13 см. Если же его сложить, то размеры наполовину станут меньше.
Весит беговая дорожка Xiaomi 28 кг, но не стоит опасаться, что ее будет тяжело перемещать: изменить ее местоположение легко и просто за счет маленьких колесиков, расположенных на нижней части ленты.
Отличительной чертой модели является отсутствие поручней, поэтому держаться за них во время ходьбы не получится. Такое конструктивное решение обусловлено невысокой максимальной скоростью передвижения ленты, которая составляет 6 км/ч. Рассчитано изделие на людей, чей вес не превышает 90 кг.
Как управлять дорожкой Сяоми?
Инженеры компании предусмотрели возможность выбора одного из двух режимов управления: автоматического и ручного. При выборе ручного режима понадобится использовать пульт ДУ, который поставляется в комплекте производителем. Для удобства его можно зафиксировать на руке, для чего предназначен силиконовый держатель.
Дорожка для ходьбы и бега Xiaomi WalkingPad A1
При активации автоматического режима изделие самостоятельно выставляет скорость движения ленты. Если человек приближается к концу дорожки, то скорость ее движения увеличивается до тех пор, пока она не достигнет оптимальных значений, т.е. пользователь будет находиться постоянно на середине трека.
Информация о текущей скорости передвижения, выбранном режиме и пройденном расстоянии отображается на светодиодном дисплее. Также можно познакомиться с результатами физической активности через приложение Mi Home на смартфоне. В нем будут предоставлены данные об общем времени занятий, средней скорости ходьбы. Автоматически будет подсчитано число затраченных калорий. Благодаря сохранению в памяти приложения информации об итогах предыдущих тренировок становится возможным проведение сравнения результатов физической активности за выбранный временной промежуток.
С помощью Mi Home можно установить максимальную скорость, в том числе при выборе ручного режима, настроить чувствительность автоматического режима. Использование приложения позволяет определить скорость в ручном режиме, которая будет выбираться по умолчанию. Пользователь может самостоятельно определить те данные, которые будут отображаться на дисплейном модуле, например, только скорость, время, шаги, калории или расстоянии. Предусмотрена возможность ввода персональных данных, включая возраст, пол, вес и рост, что позволяет системе точнее рассчитывать затраченные калории.
Для калибровки беговой дорожки Ксиаоми в комплекте поставляется шестигранный ключ, посредством которого осуществляется центрирование изделия.
Технические характеристики
| Скорость, км/ч | 0,5-6 |
| Максимальная нагрузка, кг | 90 |
| Размеры, см | 143х55х13 |
| Вес, кг | 28 |
| Размер беговой ленты, см | 120х41,5 |
| Мощность, Вт | 746 |
| Цена, руб. | От 29 000 |
Стоит ли купить беговую дорожку Xiaomi?
Покупка станет отличным решением для тех, кому нужна физическая активность, а выходить из дома или офиса для занятий спортом совсем не хочется. Девайс за счет компактных размеров и продуманного механизма складывания не займет много места при хранении, а в разложенном состоянии потребует всего около 0,8 м2 свободного пространства. Ограничение максимальной скорости в 6 км/ч позволит избежать сверхнагрузок, а возможность выбора режима управления – подобрать оптимальный для себя вариант занятий.
Источник: xiacom.ru
Xiaomi WalkingPad A1 Обзор: Персональный складной тренажер 2019
Полный обзор
Автор Олег Научный Опубликовано 26 июля, 2019
Если у вас нет времени заниматься спортом в тренажерном зале или даже чтобы выйти и пройтись по улице и у вас сидячая работа, тогда вам необходима шаговая дорожка под названием WalkingPad A1 от компании Xiaomi.
Ее работа заключается в том, чтобы позволить вам делать перерывы между работой и ходить
по 5-10 минут каждые 2 часа на пешеходной дорожке.
Цена устройства Xiaomi WalkingPad A1 составляет $355 и как для компактного спортивного девайса это хорошая цена.
Xiaomi WalkingPad A1: Складной фитнес-прогулочный тренажер
Цена: $355.99
Цена: $355.99 Show Less
Из названия – WalkingPad, мы понимаем, что это не беговая дорожка и на ней вы сможете только быстро ходить, но не бегать. Максимальная скорость доходит до 6 км в час и нагрузка до 90 кг.
В этой статье мы выясним комплектацию, внешний вид и основные функции работы, поэтому давайте начнем с первого.
Xiaomi WalkingPad A1: Характеристики
| Номинальное напряжение: | 220В |
| Скорость: | 0,5-6 км/ч |
| Номинальная мощность: | 746Вт |
| Грузоподъемность: | 90кг |
| Материал: | ABS, алюминиевый сплав |
| Функции: | Комплексное фитнес-упражнение |
| Вес товаров: | 28 кг |
| Размер продукта (Д х Ш х В): | 143,20 х 54,70 х 12,90 см |
| Цена: | $ 355 |
Xiaomi WalkingPad A1: Распаковка
Устройство поставляется в стандартной картонной коробки, которую обычно любит упаковывать компания Xiaomi свою продукцию для дома или активного образа жизни, например самокаты, телевизоры и другие гаджеты.
На коробке я вижу список основных характеристик, название модели, но все надписи почти на китайском языке.
Внутри коробки все компоненты сложены в защитный пенопласт, поэтому дорожка придет к вам целой и невредимой.
Я обнаружил следующие элементы — это инструкция по эксплуатации, небольшой пульт управления с четырьмя кнопками, силиконовый ремешок и батарейка для пульта.
Также я нашел — тюбик с маслом для трущихся элементов и шестигранный ключ для регулировки валов. Кроме этого, есть двухметровый шнур питания и сама дорожка в сложенном виде.
Xiaomi WalkingPad A1: Дизайн и внешний вид
Первое что я отмечу — это вес устройства, так как он не маленький и составляет 28 кг. Для перемещения дорожки на боковой грани находятся два силиконовых колеса, как на грузовой вализе, поэтому перевозить будет немного легче.
Также стоит отметить, что сама конструкция складывается и в сложенном состояние не будет занимать много места. При раскладывании дорожки вы не услышите каких либо щелчков и скрепов, она фиксируется благодаря своему весу.
Дизайн выполнен в стиле Xiaomi, то есть он минималистичный. WalkingPad A1 очень проста в использовании и любой человек сможет справиться с управлением.
Вызывающей шаговую дорожку назвать сложно. В конструкции дорожки присутствует в основном пластик серого цвета, он очень практичный и подойдет почти к любому дизайну в вашей квартире или дома.
Шаговая поверхность имеет площадь 1200 х 415 мм, а полная площадь занимаемая устройством составляет 0,44 квадратных метра.
Со стороны колесиков находиться порт для шнура питания и тумблер включения.
Толщина резинового полотна буквально несколько миллиметров и сами валы маленькие, по сравнению с беговыми дорожками. Из-за этого следует ожидать, что вес нагрузки бегуна не должен превышать 90 кг.
На другой стороне от тумблера — расположено два отверстия по краям, которые регулируют натяжение валов и резинового полотна. Регулировка осуществляется в включенном состояние, когда можно проверить, как полотно контактирует с валами.
На лицевой части дорожки WalkingPad A1 расположены три кнопки управления — это включение и какие режимы сейчас активны. Выше кнопок — есть светодиодный экран с главными функциями и параметрами.
Пульт управления небольшой и выполнен из пластика. Он имеет четыре кнопки — это старт/стоп, увеличение или уменьшение скорости и переключение режимов.
Шаговая дорожка имеет типичный дизайн и конструкцию, как и другие устройства от компании Xiaomi. За счет компактных размеров, WalkingPad A1 легко можно засунуть под кровать и доставать в случае необходимости. По конструкции и качеству сборки у меня вопросов нет, все выполнено очень хорошо.
Xiaomi WalkingPad A1: Функции и приложения
Если вы помните, настоящие беговые дорожки имеют вспомогательные поручни для поддержки, но у WalkingPad A1 поручней нет. Основная цель устройства не быстрый бег, а медленная или быстрая ходьба.
В меню настроек вы можете установить нужную вам скорость начинаю от 0,5 до 6 км в час.
При моем первом включении дорожки, экран показал максимальную скорость 3 км в час. Оказалось, чтобы увеличить скорость нагрузки необходимо установить и подключиться к приложению Mi Home.
Если вы уже пользовались какими то устройствами от Xiaomi, то знаете, что сопряжение через приложение очень простое и интуитивное.
Это касается и WalkingPad A1, я подключился без каких либо проблем. При подключении необходимо будет ввести пол, рост и вес. Далее в приложении нужно будет пройти обучение, чтобы получить полный функционал дорожки.
Первое что запросит приложение, это пройти обучение в ручном режиме на скорости 3 км в час на протяжении 1 минуты. Потом еще минута ходьбы, при скорости 4 км в час, и далее в автоматическом режиме, где WalkingPad A1 подстраивается под скорость бегуна.
После обучения вы можете полноценно пользоваться шаговой дорожкой со всеми функциями.
В меню приложения вы можете настроить скорость, выбрать степень нагрузки или откалибровать устройство.
Главное меню показывает пройденные шаги, расстояние, время активности и сожженные калории.
Меню приложения очень похоже на меню фитнес браслетов, но большой необходимости ими пользоваться я не вижу, так как всю эту информацию можно увидеть на экране WalkingPad A1.
Xiaomi WalkingPad A1: Выводы и отзывы
Шаговая дорожка Xiaomi WalkingPad A1 предназначена для небольших нагрузок, если у вас сидячая работа в офисе или дома. Большой результативности сложно ожидать, но если вам нужно сделать паузу и размяться, тогда от WalkingPad A1 есть толк.
Конструкция простая и хорошо, она складывается и много места в квартире не будет занимать. Также WalkingPad A1 можно спрятать под кровать или в каморку.
Дизайн минималистичный, собрано все надежно и крепко, но превышать вес более 90 кг я не советую, так как валы не предназначены для больших нагрузок.
В целом это компактный персональный кардиотренажер для вашего дома, который поможет следить за состоянием вашего здоровья.
Xiaomi WalkingPad A1: Цена и где купить дешевле?
Сейчас вы можете купить дорожку Xiaomi WalkingPad A1 по низкой цене всего за $355.99 со скидкой 25%.
Как для персональной шаговой дорожки — цена небольшая, а функционал который дает вам WalkingPad A1 большой. Безусловно — это стоящая вещь для вашего дома, чтобы держать себя в тонусе.
Источник: www.centrparts.com
Худеем вместе с Xiaomi Walkingpad A1 Pro.
Недавно купил себе «беговую» дорожку от Xiaomi. Теперь хочу вам рассказать есть ли в ней смысл? Стоит ли она своих денег? Реально ли похудеть вместе с ней?
1.Внешний вид.
Выглядит дорожка максимально минималистично и мне это очень понравилось. У нее нету ручек для опоры, но в них нет необходимости, чуть позже объясню почему.
Ко всем прочему она складывается вдвое и в случаи необходимости сможете ее сложить и откатить благодаря удобным колесикам.
Сложили и спрятали.
Также имеется достаточно приятный и читабельный дисплей, где отображается время сессии, скорость, дистанция в километрах и количество пройденных шагов.
2. Функциональность.
В самом начале статьи я пометил слово беговая в кавычки, потому как бегать на это дорожке у вас не получиться из-за максимальной скорости в 6 км/ч (быстрый шаг).Собственно поэтому здесь нет опорных ручек, так как сильно на дорожке не разгонишься.
Есть два режима:
- M (механический). В этом режиме вы в ручную настраиваете скорость дорожке и она будет держаться на одном уровне(для этого в комплекте есть компактный пульт). Однако если вы уйдете с бегового полотна, дорожка это поймет и остановиться.
- А (автоматический). Тут все немного интереснее. У дорожки есть 3 зоны и она автоматически понимаем в какой из них вы находитесь. В зависимости от того идете ли вы быстро или не успеваете, она будет либо повышать скорость, либо понижать ее.
Чем ближе вы к зеленой зоне- тем выше скорость. Если вы в конце дорожке (в оранжевой зоне) то она понизит скорость.
Ну и так как это Xiaomi, есть непосредственная свзяь с приложение MiHome, где у вас будет отражена вся информация: время, ккал, пройденное расстояние и т.д. Но все на китайском языке. Также предусмотрено родное приложение WalkingPad к которому подключить дорожку у меня , к сожалению, не получилось.
Учите китайский)
3. Можно ли похудеть?
Тут будет немного теории про сжигание жира, но это очень важный момент, который оправдывает данную покупку, на мой взгляд.
Итак, начнем издалека. Для осуществления двигательной активности человеку нужна энергия. Не только человеку на самом деле, но речь пойдет о наших энергетических запасах.
В качестве источника энергии организм использует жиры и углеводы (в меньшей степени белки). Но сами по себе молекулы этих нутриентов сложные, их сначала необходимо расщепить до жирных кислот и моносахаридов.
Напрашивается вопрос, как сделать так, чтобы организм в качестве источника энергии использовал именно жирные кислоты (которые к слову запасены у нас в триглециридах, т.н. аккумуляторе энергии)? Как сделать так, чтобы при физических нагрузках организм не отдавал приоритет гликогену, который у нас запасен в избытке в печени и мышцах?
Для ответа на этот вопрос, заглянем чуть глубже в биохимию процессов. Когда организм работает на «сахарах» для восполнения запасов энергии организм запускает механизм «гликолиз». Когда организм «работает на жирах» запускает процесс, называемый липолизом.
Справедливо будет заметить, что второй процесс протекает довольно медленно, за единицу времени окисляется небольшое количество молекул жирных кислот. Грубо говоря, работать на жирах организму неэффективно. Поэтому, как только появляется необходимость в резкой или интенсивной работе организм переходит на что? Верно, на потребление глюкозы.
Именно поэтому, «на жирах» организм позволяет себе работать только тогда, когда активность низкая или умеренная (быстрый шаг, медленный бег, плавание). Начнете загонять себя на высокий пульс – львиную долю на себя заберет гликолиз.
Считается❗️, что пульс 110уд/мин является оптимальным именно для работы организма на жирных кислотах.
Какие выводы можно сделать из вышесказанного? Занимаясь низкоинтенсивным кардио, вы потеряете меньше калорий. Но в то же время больше жиров. Но, как и любая другая деятельность, такое кардио должно быть регулярный. Поэтому я считаю, дорожки такого рода достаточно оптимальны для этого.
Поставил дорожку перед телевизором и ходишь 1-2 часа, главное следить за пульсом!
4.Выводы и цена.
Данная беговая дорожка обошлась мне в 26 тысяч рублей. Скажете дорого? Не совсем, посмотрите главного конкурента — Yamaguchi Runway-X цена которой около 50 тысяч рублей и имеет абсолютно схожий функционал с Xiaomi ( за исключением встроенного динамика для воспроизведения музыки). Поэтому на мой взгляд это достаточно бюджетный и эффективный вариант для похудения. Однозначно стоит брать эту дорожку если вы решили заняться собой.
Источник: dzen.ru