Устройство является пыленепроницаемым и водостойким. Водостойкие устройства защищены от проникновения воды, например от мощных водяных струй, но не при погружении в воду.
Неизвестно. Помогите нам, предложите стоимость.
Первое число класса IP относится к защите от пыли, а второе число относится к защите от жидкости. Например, первая цифра 6 означает, что она полностью пыленепроницаема, а вторая цифра 7 означает, что устройство может выдерживать полное погружение в воду.
Количество атмосфер указывает, какое давление воды может выдержать устройство. 3 Атм — это один из самых низких показателей, который означает, что устройство может выдерживать только брызги воды, тогда как 20 Атм — это один из самых высоких показателей, который означает, что устройство можно использовать для подводного плавания и занятий водными видами спорта.
Плотность пикселей — это измерение разрешения экрана, выраженное в количестве пикселей на дюйм (PPI) на экране. Более высокая плотность пикселей приводит к большей четкости и ясности изображений, отображаемых на экране, что улучшает качество просмотра.
Mi Band 6 VS Пульсоксиметр. Насколько он точен. Сравнение!!!
Разрешение указывает максимальное количество пикселей, которое может быть отображено на экране, выраженное в виде количества пикселей на горизонтальной оси и числа на вертикальной оси.
✖ Xiaomi Mi Band 3
Противоударное стекло (такое как, Gorilla Glass компании Corning или Asahi Dragontrail Glass) тонкое, лёгкое и может выдерживать высокую степень внешнего воздействия.
Неизвестно. Помогите нам, предложите стоимость.
Gorilla Glass — одна из самых популярных марок химически упрочненного стекла, выпускаемая компанией Corning. Было разработано несколько версий, новейшие из которых более долговечны и устойчивы к повреждениям.
+ Показать больше +
Датчики
✖ Xiaomi Mi Band 3
GPS используется для определения географических координат, поиска карт и в приложениях, где необходима навигация.
✔ Xiaomi Mi Band 3
Монитор сердцебиения может показать уровень вашей физической подготовки и позволяет рассчитать подходящую интенсивность физических упражнений.
✖ Xiaomi Mi Band 3
Уровень насыщения крови кислородом — это показатель того, сколько кислорода получают Ваши мышцы. Это важный показатель, т.к. низкий уровень означает, что Вы быстро устанете при выполнении упражнения. Чем больше упражнений делать, тем выше уровень насыщения крови кислородом.
✖ Xiaomi Mi Band 3
ЭКГ — это электрокардиограмма, которая измеряет электрическую активность сердцебиения, что является более развернутым показателем здоровья сердца, чем только измерение кровяного давления.
✖ Xiaomi Mi Band 3
С датчиком температуры вы можете контролировать изменения температуры для измерения уровней напряжения, также он поможет вам избежать гипертермии.
✖ Xiaomi Mi Band 3
Он измеряет атмосферное давление воздуха. Он может предсказать изменения погоды, например, внезапное падение давления воздуха может означать надвигающуюся бурю. При правильной калибровке он также может быть использован для определения высоты, что помогает быстрее подключаться с сети GPS и точнее определять положение.
Насколько точно Mi Band 7 измеряет пульс?
✖ Xiaomi Mi Band 3
Гироскоп — это датчик, который может быть использован для измерения ориентации устройства, например, путем измерения угловой скорости вращения. Первоначально они были построены с использованием вращающегося ротора для обнаружения изменений в ориентации, таких как кручение или вращение.
✖ Xiaomi Mi Band 3
Датчик частоты педалирования измеряет обороты педалей на велосипеде. Вы можете контролировать свои обороты в минуту, то есть, как быстро вы ездите на велосипеде.
✖ Xiaomi Mi Band 3
Устройство может измерять уровень потоотделения кожи, отображая тем самым уровень интенсивности Вашей тренировки.
+ Показать больше +
Отслеживание активности
✖ Xiaomi Mi Band 3
Устройство автоматически определяет, когда Вы начинаете активность (например, бег трусцой), избавляя Вас от необходимости переключать его вручную.
✔ Xiaomi Mi Band 3
Многопользовательский режим спорт позволяет легко переключаться между отслеживания различных видов спорта, таких как бег, езда на велосипеде и плавание. Это идеальный вариант для тех, кому нужно быстро переключаться между различными видами деятельности, например. триатлеты.
✔ Xiaomi Mi Band 3
Отзанимавшись, можно ввести в устройство детали тренировки: бег трусцой, плаванье, езда на велосипеде. Устройство в свою очередь предоставит более точную информацию, например, о количестве сожжённых калорий.
Источник: versus.com
Xiaomi Mi Band 7: кислород в крови, его концентрация и влияние на здоровье
Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 7 способен измерять уровень концентрации кислорода в крови человека. Ещё этот показатель называют сатурацией.
Не просто так производители решили добавить в спортивные гаджеты возможность измерять концентрацию кислорода в крови – это очень важный показатель как для занятий спортом, так и для отслеживания общего состояния здоровья человека.
Содержание:
- Как Mi Band 7 измеряет сатурацию
- Можно ли верить показаниям сатурации Mi Band 7
- Для чего нам нужно это знать
- Показатель VO2 max
- Как Mi Band 7 считает VO2 max
- Таблица нормы значения VO2 max для мужчин и женщин
Как Mi Band 7 измеряет сколько кислорода в крови
Фитнес-браслет измерит уровень кислорода в крови с помощью фотодатчиков, которые расположенные с его нижней части, которая контактирует с рукой.
В датчике расположен излучатель света и фотоприёмник. Излучатель светит на кожу таким спектром света, который хорошо проникает сквозь неё и отражается от внутренних поверхностных тканей, в том числе от кровеносных сосудов.
Фотодетектор улавливает отражённый свет, и по уровню его изменения в сравнении с эталонным испущенным светом определяет сколько кислорода сейчас находится в связанном состоянии в крови. Характер отражения света очень сильно зависит от количества кислорода, поэтому Mi Band 7 без труда определяет его концентрацию с точностью до 1%.
Можно ли верить показаниям сатурации Mi Band 7
Официальная точка зрения компании Xiaomi говорит о том, что они не разрешают использовать показатели сатурации, которые демонстрирует Mi Band 7 для диагностики заболеваний, для лечения или для наблюдения за ходом болезни.
И это понятно, браслет Smart Band 7 не проходил соответствующие сертификации и не гарантирует максимально возможно точные результаты измерений.
Кроме того, на измерение кислорода в крови заметно влияет правильная посадка браслета на запястье, сила прижатия, состояние кожи и некоторые иные факторы, которые невозможно спрогнозировать для всех пользователей.
Поэтому Xiaomi официально запрещает использовать Mi Band 7 в качестве медицинского прибора, и это правильно.
С другой стороны, я провёл измерение сатурации на Mi Band 7 и сравнил его с обычным больничным пульсоксиметром, их показатели оказались очень близки, различались всего на 1-2%.
Поэтому здоровому человеку, который занимается физкультурой, точности измерения кислорода в крови с помощью Mi Band 7 должно быть достаточно, чтобы наблюдать за ходом тренировки или уровнем общей физической нагрузки.
Для чего Mi Band 7 измеряет кислород в крови во время занятия спортом
Нормальный уровень сатурации для здорового человека от 95% до 99%, в редких случаях норма может снижаться до 88%, но связано это в первую очередь с перенесёнными заболеваниями лёгких, когда дышащая ткань была замещена соединительной тканью. Такое случается после тяжёлой формы пневмонии или иных болезней лёгких.
В некоторых случаях детектируется пониженная норма кислорода у курящих людей с большим стажем, врачи допускают падение нормы сатурации до 90% – 92%.
В спорте важно измерить показатель VO2 max, или максимальное количество кислорода, которое способен усвоить из воздуха ваш организм.
Почему важно измерять показатель VO2 max?
Все мы знаем, что человек для получения энергии должен получать энергию, в том числе из вдыхаемого воздуха за счёт отбора из него кислорода. Кислород через лёгкие попадает в кровь, которая доставляет его до всех тканей организм, отдавая его в клетки, которые через сложные химические реакции превращают его в энергию.
Но это не единственный метод получения энергии, если вы ведёте умеренную физическую активность, например, идёте спокойным шагом, в этом случае организм успевает усвоить достаточное количество кислорода из воздуха, чтобы обеспечить ткани мышц достаточным количеством энергии – этот режим называется аэробным.
Но если вам нужно выполнить большой объём работы за минимальное время, например, поднять тяжёлую штангу, или резко ускорится и побежать за вот-вот отъедущим автобусом, кислорода в крови не хватит, чтобы восполнить резкую потребность организма в энергии, тогда мышцы начинают извлекать энергию из других источников, и этот способ энергообмена называется – анаэробным.
Показатель максимального потребления кислорода VO2 max указывает на общий уровень вашей физической активности, а также по этому показателю вы можете наблюдать за развитием организма вследствие регулярных тренировок.
Также врачи наблюдают следующую тенденцию – чем выше у человека показатель VO2 max, тем ниже шанс того, что с ним случится инсульт, сердечные заболевания, диабет и некоторые виды рака.
Иными словами, чем эффективнее ваши лёгкие могут усваивать кислород из вдыхаемого воздуха, тем здоровее вы становитесь.
Как фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 7 может рассчитать показатель VO2 max?
VO2 max — это максимальное количество кислорода (в миллилитрах), которое организм человека способен потребить во время нагрузки за 1 минуту. Измеряется этот показатель в миллилитрах на килограмм массы тела в минуту — мл/кг/мин.
Отличительной чертой Smart Band 7 по сравнению с его предшественниками как раз является способность рассчитать максимальный уровень потребления кислорода, или VO2 max.
Однако, вы могли видеть в интернете профессиональные медицинские приборы, которые замеряют максимальное потребление кислорода человеком, они включают в себя беговую дорожку, специальную маску, которая постоянно измеряет физическое количество вдыхаемого и выдыхаемого кислорода, а также специальную программу, которая постепенно увеличивает скорость дорожки и угол наклона, чтобы вызвать повышенную нагрузку на организм человека и заставить сердце выйти на высокий пульс.
Так как же Mi Band 7 может посчитать тот же показатель без всего этого дополнительного оборудования?
Инженеры компании Xiaomi держат алгоритмы расчёта в тайне, чтобы конкуренты не могли ими воспользоваться. Но если мы говорим не о медицинской точности, а о бытовой, тогда возможности датчиков Mi Band 7 нам вполне хватит для этой задачи.
Для измерения VO2 max Smart Band 7 нужно измерять пульс в фоновом режиме, а также во время тренировки, таким образом гаджет собирает статистику о том, какой у вас пульс в покое, а какой во время физической нагрузки.
Также он знает ваш рост, пол, вес и возраст.
Не забудем, что в браслет встроен пульсоксиметр, с помощью которого он измеряет сатурацию, и складывая все эти значения и проводя нехитрые вычисления гаджет способен с довольно высокой точностью дать нам показатель максимального потребления кислорода.
Для примера: обычный человек 30 лет имеет нормальное значение VO2 max 40 мл/кг/мин, а у восьмикратного олимпийского чемпиона Бьорна Дэли VO2 max равняется 96 мл/кг/мин.
Разница колоссальна, а значит, и возможности человеческого организма также можно очень сильно развить.
Таблица нормы значения VO2 max для мужчин и женщин
В таблицах ниже вы увидите значения, которыми руководствуются медицинские работники при оценке максимального количество потребляемого кислорода человеком. Эти же показатели измеряет Mi Band 7, вы можете сравнивать их напрямую без необходимости как-то дополнительно интерпретировать.
Таблица значений VO2 max по возрасту для женщин
| Возраст | Хуже | Плохо | Средне |
| 13-19 | 25-30 | 31-35 | |
| 20-29 | 23-29 | 30-33 | |
| 30-39 | 22-27 | 28-31 | |
| 40-49 | 21-24 | 25-29 | |
| 50-59 | 20-23 | 24-27 | |
| 60+ | 18-20 | 21-24 | |
| Возраст | Хорошо | Лучше | В идеале |
| 13-19 | 36-39 | 40-42 | >42 |
| 20-29 | 34-37 | 38-41 | >41 |
| 30-39 | 32-35 | 36-40 | >40 |
| 40-49 | 30-33 | 34-37 | >37 |
| 50-59 | 28-31 | 32-36 | >36 |
| 60+ | 25-29 | 30-31 | >31 |
Таблица значений VO2 max по возрасту для мужчин
| Возраст | Хуже | Плохо | Средне |
| 13-19 | 35-38 | 39-45 | |
| 20-29 | 33-36 | 37-42 | |
| 30-39 | 31-35 | 36-40 | |
| 40-49 | 30-33 | 34-38 | |
| 50-59 | 26-30 | 31-35 | |
| 60+ | 20-26 | 27-32 | |
| Возраст | Хорошо | Лучше | В идеале |
| 13-19 | 46-50 | 51-56 | >56 |
| 20-29 | 43-46 | 47-52 | >52 |
| 30-39 | 41-44 | 45-50 | >50 |
| 40-49 | 39-43 | 44-48 | >48 |
| 50-59 | 36-40 | 41-45 | >45 |
| 60+ | 33-36 | 37-44 | >44 |
Источник: mi-check.ru
Как измерить кислород в крови и частоту сердечных сокращений с помощью Mi Band
С появлением на рынке Xiaomi Mi Band 6, который сделал это с большим экраном и автоматическим определением упражнений среди своих главных новинок, правда в том, что это не все хорошее, что он принес китайским браслетам. Начиная с этой модели, смарт-браслет компании также включает в себя такие интересные функции, как измерение уровня кислорода в крови (SpO2).
Это инструмент для мониторинга нашего состояния здоровья, который присоединяется к Монитор сердечного ритма . В то время как один отвечает за наблюдение за насыщением крови кислородом, второй отвечает за анализ нашего сердца и определение того, нормальный ли у нас пульс, когда мы тренируемся или находимся в состоянии покоя. Но как используется каждый из них?
Особенности вашего здоровья
Смарт-браслеты направлены на занятия спортом и мониторинг нашего здоровья и, следовательно, Mi Группа 6 или предыдущие модели имеют различные инструменты на службе нашего тела. Устройство будет отслеживать пройденные шаги, сожженные калории, пройденное расстояние, отдых и активный пульс, а также сон и насыщение крови SpO2 в течение дня. . Вот почему мы собираемся увидеть основные инструменты, которые китайские браслеты Xiaomi приносят нам, чтобы вы могли в определенной степени знать, правильный ли наш пульс, среди других аспектов нашего состояния здоровья.
Хотя, прежде всего, для того, чтобы иметь возможность пользоваться этими функциями, как вы уже знаете, необходимо будет скачать приложение Mi Fit на телефон . Мы оставляем вам здесь прямую ссылку на Play Store на случай, если вы немного запутались и у вас ее еще нет.
Разработчик: Аньхой Хуами Информационные технологии Лтд
кислород крови
Xiaomi включила датчик SpO2 в глобальную модель Mi Band, так как он уже был доступен в других моделях китайской версии. Эта функция позволяет нам проверять уровень кислорода в крови в течение дня. Это помогает нам узнать наше дыхание, когда мы выполняем любую физическую активность. Таким образом, мы всегда можем контролировать этот аспект нашего здоровья.
Браслету Xiaomi требуется всего несколько секунд, чтобы записывайте уровень кислорода в нашей крови и логично, что он показывает процент от 95 до 100%. Ниже этого порога нам понадобится какая-то форма респираторной поддержки. Выборочные проверки SpO2 — важная функция, которую следует использовать, если вы страдаете астмой, испытываете трудности с дыханием или, что более чем когда-либо, у вас положительный результат теста на Covid-19.
Использование его не имеет каких-либо дополнительных осложнений. Просто проведите вверх от главного экрана, чтобы отобразить датчик SpO2. Вы увидите возможность измерить сейчас или обновить измерение, если вы уже делали его раньше.
Как только вы нажмете кнопку, начнется обратный отсчет, чтобы вы могли держать руку неподвижно и оптимально отрегулировать браслет. Помните, что для улучшения результатов и повышения их точности следует располагать прибор над костью запястья.
Когда измерение завершено, ваш уровень кислорода в крови будет отображаться вместе с измерением записанной частоты сердечных сокращений.
Чтобы просмотреть все записи, вы должны войти в приложение Xiaomi Mi Fit и на вкладке обучения нажать кнопку «Подробнее». Оказавшись внутри, выберите опцию «Насыщение крови кислородом», чтобы просмотреть историю данных, организованную по дням, неделям, месяцам или годам.
частота сердечных сокращений
Наблюдения и советы этой статьи мы подготовили на основании опыта команды Mi Группа 5 , среди других моделей, имеет небольшой датчик на задней панели, отвечающий за анализ нашего сердечного ритма, то есть пульсаций, которые у нас есть. Его можно использовать постоянно, чтобы предупредить пользователя, если он превысит определенный порог в периоды бездействия.
Этот компонент Mi Band 4 или других моделей сообщает частота сердечных сокращений в покое показания с шагом 30, 10, 5 или 1 минута, но мы рекомендуем вам устанавливать контроль каждые полчаса из настроек Mi Fit, чтобы сохранить автономность браслета в безопасности. Очевидно, что если вы выберете мониторинг реже, то понятно, что вы получите гораздо более точные результаты, но в то же время, как мы увидим позже, будет небольшое неудобство, которое, вероятно, может оттолкнуть вас и решить сделать выбор в пользу для варианта, который мы только что закончили. сказать.
Как активировать пульсометр? Что ж, как и в предыдущем методе, нам просто нужно скользить по экрану, пока мы не найдем значок сердца и не щелкнем по нему, чтобы получить немедленное чтение.
Опять же, если мы хотим взглянуть на нашу историю здоровья, вы должны получить доступ к приложению Mi Fit, чтобы на вкладке тренировок получить доступ к меню частоты пульса. Здесь вы можете проверить его эволюцию с течением времени и определить, есть ли какие-либо аномалии, которые следует учитывать при повторной тренировке.
Другие варианты
Однако в рамках возможностей китайских браслетов активности этой фирмы дело не ограничивается измерением SpO2 и пульса, а идет дальше. Среди других функций, которые мы найдем: запись сна и мониторинг менструального цикла. Также важные факторы, чтобы контролировать наше здоровье в большей степени. И, как и в предыдущих случаях, если вы хотите увидеть исторические данные, которые были взяты китайским смарт-браслетом, нам нужно будет только получить доступ к Mi Fit> вкладка «Тренировка»> в разделе «Статус».
Улучшить обнаружение
Это правда, что эти мониторы не на 100% профессиональны, но их обнаружение всегда можно улучшить. В этих браслетах есть некоторые вещи, которые мы можем настроить определенным образом, чтобы улучшить измерения, предлагаемые смарт-браслетами Xiaomi.
Так, например, если вы хотите, чтобы измерение было проведено оптимально, пришло время правильно отрегулировать браслет. Поэтому мы не должны носить его слишком свободно и следить за тем, чтобы датчики постоянно плотно соприкасались с нашей кожей. Хотя в конфигурации Mi Fit есть аспект, который также поможет нам добиться лучших результатов, как мы увидим ниже.
Если вы откроете приложение Xiaomi и получите доступ к меню браслета в разделе «Профиль», вы найдете меню под названием «Определение сердечного ритма». Здесь вам нужно будет выбрать Метод обнаружения и выберите низкое значение частоты измерения пульса. Как мы уже говорили вам ранее, доступны варианты 1, 5, 10 или 30 минут.
В идеале, однако, мы перейдем к снижению этого числа, чтобы получить более точные показания. Проблема в том, что расход батареи будет больше , так как будет меньше времени на измерение наших пульсов. Следовательно, на датчик smartband потребуется потратить больше ресурсов. Тем не менее, ясно, что чтение будет намного точнее, чем раньше.
Насколько надежны эти измерения?
Ну… с одной стороны да, а с другой нет. Xiaomi уточняет в своих материалах для прессы, что Показания SpO6 Mi Band 2 и результаты, полученные монитором сердечного ритма ‘ не следует использовать или полагаться на них в каких-либо медицинских целях. Все данные и отслеживание должны использоваться только для личного ознакомления».
Это дает понять, что вам не следует идти к врачу, потому что вы обнаружите, что у вас очень несбалансированные ценности, но они должны служить руководством для вашего обучения, и что, если вы чувствуете себя плохо, вы сразу знаете, что может быть не так в вашем теле. , не забывая, что Устройство Xiaomi тоже может выйти из строя.
Источник: itigic.com