В пару с фитнес-браслетом Mi Band рекомендуется использовать приложение Zepp Life, которое контролирует компания Xiaomi.
В нём накапливаются все данные, которые собирает о вас Mi Band, и что важнее – делаются выводы о вашем текущем положении здоровья, нужно ли вам на что-то обратить внимание или показатели находятся в рамках нормы.
К этим же параметрам относится и оценка тела, но тут есть нюанс – без специальных умных весов от Xiaomi эта оценка будет неполной и носить очень приблизительный характер.
Но если купить умные весы Mi Smart Scale, которые синхронизируются по Bluetooth с телефоном и приложением Zepp Life, вы получите совершенно иной уровень оценки тела и его общего состояния.
Я пользуюсь весами уже больше года и могу сказать, что они отлично подходят для ежедневного наблюдения за здоровьем.
Какие параметры при оценке тела показывает Zepp Life и весы Mi Smart Scale
Сразу отвечу на вопрос о том, откуда весы получают столь большое количество показателей для оценки тела. В верхней площадке, куда следует вставать ногами, мы видим четыре металлических круга, которые является проводниками электрического тока.
Самые продаваемые умные весы Xiaomi Smart Scale 2
Когда вы встаёте на весы, загорается индикатор, который сигнализирует о начале измерения. В течении пяти секунд через металлические площадки через ваше тело будет пропущен ток с разной частотой и силой. Не переживайте, вы его совершенно не почувствуете, но его будет достаточно, чтобы весы оценили то, насколько полученный сигнал изменился относительно испущенного и на основании разницы этих сигналов весы делают выводы о вашем состоянии.
Хочу сразу предупредить о том, что оценка тела через Zepp Life не является достаточно точной, чтобы её использовать в медицинских целях или для диагностики заболеваний.
В описании весов производителем заявлено, что они дают погрешность до 10% при неблагоприятных условиях. Понятно, что с такой точностью медицинские выводы делать бесполезно, они не будут соответствовать реальности.
А вот для бытового использования этого вполне хватит.
Предположим, что вы решили заняться спортом, или хотя бы решили изменить питание на более здоровое и хотите оценить ваше тело в течении месяца, как и что в нём поменяется.
Для такой цели весы Xiaomi подходят отлично, они покажут прогресс вашего изменения.
Всего Zepp Life оценит тело по десяти показателям:
Все эти параметры оцениваются каждый раз, когда вы встаёте на весы и в приложении указывается их динамика. 
Поэтому я рекомендую использовать этот комплекс для того, чтобы оценивать себя в процессе работы над телом на длительных временных интервалах, чтобы наглядно видеть прогресс и получать от этого удовольствие и желание продолжать движение.
Релевантная информация:
- Устранение неполадок измерения показателя оценки тела в Zepp Life: причины и методы решения
- Как подключить весы Xiaomi к телефону
- 10 товаров Xiaomi со скидкой на Aliexpress 29 мая
- Приложение для весов Xiaomi, как установить и подключить
- 5 товаров Xiaomi, которые на Aliexpress отдают с большой скидкой 26 мая
Поделиться новостью в соцсетях
Об авторе: MiMaster
Привет, меня зовут Тимур. Я с детства увлекался компьютерами и IT-Индустрией, мне это нравится, это моя страсть. Последние несколько лет глубоко увлёкся компанией Xiaomi: идеологией, техникой и уникальным подходом к взрывному росту бизнеса. Владею многими гаджетами Xiaomi и делюсь опытом их использования, но главное — решением проблем и казусов, возникающих при неожиданных обстоятельствах, на страницах сайта mi-check.ru
Источник: mi-check.ru
Умные весы с анализатором жира: врут или нет?
Бытовая техника стремительно умнеет. Уже никого не удивишь тем, что стиральной машиной можно управлять со смартфона. Да что там стиральная машина — чайники выходят в интернет. Не исключение и техника для красоты и здоровья. Наташа Кашенцева бесстрашно протестировала весы, которые не только взвешивают, но, кажется, знают о пользователе всё.
Плюс сравнила их данные с результатами исследования в клинике. Сделали видео и текст о том, как они работают и что такое биоимпедансометрия.
Видеоверсия. За несколько минут рассказываем все подробности эксперимента. На тесте умные весы MGB Body fat scale:
Главное про умные весы
Что умеют современные умные весы? Оказывается, с их помощью можно отслеживать многие важные параметры организма, не только вес. В частности, попавшие к нам на тест MGB Body fat scale контролируют еще вот что:
Умные весы MGB Body fat scale. Стоимость — 2 500 рублей
(цена актуальна на день публикации)
Как именно им это удается? Используется метод биоимпедансометрии. Проще говоря, это анализ сопротивления тканей организма слабому току. В процессе участвуют встроенные электроды, высокоточные тензометрические датчики (преобразуют величину деформации в удобный для измерения сигнал) и высокопроизводительный процессор, «переваривающий» информацию.
Дмитрий Мамонтов, научный редактор Политехнического музея:
Человеческое тело состоит из тканей разных типов — мышцы, кости, жир, вода — которые проводят электрический ток по-разному. Вода (точнее, электролиты) хорошо проводит ток любой частоты, а мембраны клеток — это аналоги конденсаторов, поэтому их проводимость зависит от частоты тока. Измерение импеданса позволяет быстро с помощью пересчета по определенным моделям определить состав человеческого тела — соотношение воды, мышечной массы, жира и т.п., что важно в случае некоторых медицинских состояний.
Данные о своем организме пользователь видит на экране смартфона — нужно установить мобильное приложение AIFit. Можно создать до 10 пользовательских профилей — хватит на небольшой коллектив. Весы будут «узнавать» конкретного человека, руководствуясь сохраненными данными о его организме. Без мобильного приложения весы работают только по прямому назначению — взвешивают.
Встроенные электроды, тензометрические датчики и процессор для обработки данных обеспечивают биоимпедансометрический анализ состава тела
Основные характеристики весов MGB Body fat scale:
− размер: 26×26×2,3 см
− максимальный вес: 150 кг
− шаг измерения веса: 0,1 кг
− питание: 4 × 1.5V AAA батареи (в комплекте)
− соединение со смартфоном: Bluetooth
− мобильное приложение: бесплатно, для iOS и Android
− цифровой дисплей
− страна производства: Китай