Умные напольные весы – это не просто инструмент отслеживания веса, но и незаменимый помощник в улучшении своего тела, да и здоровья в целом. Современные модели весов способны четко измерять множество различных параметров с последующей передачей этой информации на смартфон через специальное приложение. Мы подобрали для вас 10 именно таких моделей умных напольных весов с различным функционалом, которые являются лидерами в своих ценовых категориях.
10. SDARISB
Сам бренд мало кому известен, однако модель этих умных весов достаточно востребована. Устройство относится к низкому ценовому сегменту, однако имеет самый что ни на есть полноценный функционал, ведь способно одновременно измерить 17 параметров, начиная от общей массы и заканчивая процентом содержания воды или жира в организме. В приложение идет запись всех показателей, поэтому вы можете отслеживать динамику и основные изменения, что позволит сделать диету или тренировки более эффективными. Может вести статистику одновременно для 8 пользователей, то есть модель подойдет как для личного, так и для общего пользования.
Huawei Scale 3 — обзор умных весов с WiFi, сравнение с Honor и Xiaomi
9. OkOk
Одна из самых бюджетных моделей нашей подборки. Функционал здесь соответствующий, поэтому весы способны измерять лишь несколько основных значений. Из преимуществ здесь наличие русской адаптации приложения, а также возможность выбора расцветки: черная, белая или розовая. Из недостатков можно отметить отсутствие влагозащиты, сомнительный дизайн с инструкцией прямо на корпусе, а также не совсем точное измерение веса – 1 шаг измерения составляет 300 грамм, что при похудении или наборе массы (когда требуется следить почти за каждым граммом) может ввести в заблуждение. В остальном вполне достойный вариант за свои деньги.
8. Xiaomi
Ни для кого не секрет, что этот китайский техно-гигант успешно занимает множество ниш, связанных с различной электроникой, и умные весы не стали исключением. Главным преимуществом, помимо влагозащиты и стильного нейтрального дизайна, является возможность добавления весов в экосистему Xiaomi и следить за своим здоровьем, например, вместе с умными часами или трекером, что очень удобно и более информативно. К недостаткам можно отнести бедное количество измеряемых параметров – только масса тела и ее индекс в соотношении с возрастом, ростом и полом, которые вы заранее указываете в приложении. Также бесплатная доставка может сильно затягиваться в некоторые регионы. В общем, хорошим решением будет только для тех, кто хочет дополнить свою домашнюю экосистему на базе Xiaomi.
Источник: www.ixbt.com
ПРОВЕРЯЕМ УМНЫЕ ВЕСЫ | Picooc против Xiaomi
Как правильно: выбрать умные весы или купить обычные напольные
Нет смысла покупать обычные напольные весы в 2020 году, ведь умные весы стоят ненамного дороже, но умеют гораздо больше. Они сделают за вас всю работу: построят график изменения веса, расскажут, насколько эффективно вы тренируетесь и даже определят ваш базальный метаболизм (что это, расскажем чуть позже). От вас потребуется сущие мелочи — правильно питаться и регулярно делать упражнения.
Как работают умные весы
В отличие от обычных весов умные не только измеряют вес, но и оценивают другие показатели — индекс массы тела, мышечную и жировую массу, количество воды в организме и так далее. Для анализа используется так называемый биоимпедансный метод (BIA): через тело человека пропускается слабый ток и оценивается электрическое сопротивления разных тканей организма. Именно поэтому у всех умных весов поверхность стеклянная, а не пластиковая.
Профессиональные биоимпедансметры или анализаторы состава тела — это дорогие приборы, в которых для измерений ток пропускается не только через стопы, но и ладони. Точность таких приборов очень высока.
В обычных напольных умных весах слабый электрический разряд идет через ступни, и несмотря на то, что многие производители указывают, что в их весах используется сразу несколько сенсоров, погрешность измерений все равно будет выше.
Но неточность в измерениях не так важна, если вы взвешиваетесь регулярно и правильно. Ведь главное — прогресс. Если вы будете взвешиваться в одно и то же время, вы сможете составить представление о том, как меняется не только вес, но и композиция вашего тела. Очень важно также вставать не весы не только босиком, но и сухими ногами.
Идеальное время для взвешивания — это утро, до завтрака и тренировки. Идеальная поверхность — твердая и ровная, и лучше не двигать весы лишний раз.
Также не забывайте вовремя менять батарейку в весах. Когда она начинает садиться, это сразу же негативно влияет на точность измерений. В некоторых умных весах индикация заряда батареи есть, но в большинстве моделей она отсутствует.
Когда умные весы не стоит использовать
Производители умных весов всячески подчеркивают, что ток, который пропускается через тело, очень слабый и не может навредить человеку. Но в некоторых случаях стоит перестраховаться и заменить умные весы обычными напольными или, по крайней мере, не злоупотреблять взвешиваниями.
Умные весы не рекомендуется использовать людям с кардиостимуляторами, кохлеарными имплантами и прочими электронными приборами. Также с осторожностью следует использовать устройство во время беременности, но надо отметить, что хорошие умные весы могут быть полезны для выявления очень опасного осложнения — гестоза беременных.
На что обратить внимание, выбирая умные весы
Несмотря на то, что умные весы — не слишком сложный прибор, здесь есть несколько тонкостей, о которых стоит помнить, если вы хотите купить умные весы, которые подойдут именно вам.
Умные весы или диагностические
Умные весы не только собирают и анализируют данные, но и передают их на смартфон, где вы можете отследить свой прогресс в фирменном приложении. Иногда данные умных весов можно синхронизировать и в других популярных приложениях для слежения за здоровьем, например, Apple Health или Google Fit. Крупные производители создают собственную экосистему, где в одном приложении собираются данные с умных весов, фитнес-браслетов и других умных гаджетов бренда.
Диагностически весы тоже умеют анализировать полученные данные и даже сохранять их, но не передавать на смартфон.
Умные весы с Bluetooth или Wi-Fi
Обмениваться данными со смартфоном умные весы могут по разному. Как лучше — через Bluetooth или Wi-Fi? У каждого из способов свои недостатки. Если данные передаются через Bluetooth, вам придется следить, чтобы смартфон был рядом с весами, а сопряжение установлено. Умные весы с Wi-Fi стоят заметно дороже, а интернет-соединение должно быть стабильным и постоянным.
Компактные умные весы или большие
Выбирая умные весы, не забывайте про размеры. Для точности измерений очень важно, чтобы ноги стояли точно на датчиках, и если ступни ног очень большие, компактные весы могут не подойти. Стоит обратить внимание и на максимальный вес. У большинства популярных моделей умных весов он составляет 150 кг, но если ваш вес больше 120 кг, стоит взять весы с большим запасом, так как это тоже влияет на точность измерений.
Какие данные умные весы собирают и анализируют
Кроме веса и процента жира, умные весы умеют рассчитывать и другие показатели. Некоторые весы сразу рассчитывают и выводят индекс массы тела — ИМТ. Он рассчитывается по стандартной формуле — масса тела делится на рост в метрах в квадрате, и не учитывает пол и возраст человека.
Кому будет особенно полезно: любому человеку.
Многие умные весы рассчитывают процент мышечной массы. Мышцы весят больше жира, и если вы много тренируетесь, но ваш вес стоит на месте, это может быть хорошим показателем эффективности физзанятий.
Кому будет особенно полезно: тем, кто уделяет много внимания тренировкам
Продвинутые весы умеют измерять процент висцерального жира. В отличие от подкожного, он обволакивает органы брюшной полости. Большой процент висцерального жира очень опасен и грозит многими болезнями.
Кому будет особенно полезно: людям с нарушением обмена веществ, пожилым, неправильно питающимся.
Полезная функция — измерение процента воды в организме. Ее избыток чреват отеками, но и недостаток опасен, поскольку приводит к повышенной утомляемости и нарушению обмена веществ.
Кому будет особенно полезно: беременным
Важный показатель — процент костной массы. С возрастом кости становятся более легкими и хрупкими, начинается остеопороз. На ранних стадиях остеопороз никак себя не проявляет, поэтому так важно следить за плотностью костей.
Кому будет особенно полезно: очень худым и высоким людям, и всем, кто старше 45 лет.
И еще одна интересная функция — расчет базального метаболизма, то есть количества калорий, потребляемого организмом в состоянии покоя. Он определяется по формуле, в которой учитывается масса тела, рост, возраст, а иногда также текущий процент жира в организме.
Для мужчин формула расчета базального метаболизма (BMR) Миффлина — Сан Жеора выглядит так:
BMR = [9.99 x вес (кг)] + [6.25 x рост (см)] — [4.92 x возраст (в годах)] + 5
Для женщин она такая:
BMR = [9.99 x вес (кг)] + [6.25 x рост (см)] — [4.92 x возраст (в годах)] -161
Есть также формула Кэтча — МакАрдла, которая не учитывает пол, возраст и рост, зато учитывает процент жира:
BMR = 370 + (21.6 x [вес (кг) x (100 — %жира)]/100).
Вы можете взять калькулятор и рассчитать свой базальный метаболизм сами, но гораздо удобнее и приятнее, когда это делается автоматически.
Кому будет особенно полезно: тем, кто хочет нарастить массу или потерять вес, и считает калории.
Не только Xiaomi: лучшие и самые популярные умные весы в 2020 году
Самые популярные на рынке, без сомнения, умные весы Xiaomi. По данным «Яндекс.Маркета», они занимают четыре места в пятерке самых популярных моделей умных весов: Xiaomi Mi Smart Scale первого и второго поколения и Mi Body Composition Scale первого и второго поколения.
Mi Smart Scale хвалят за невысокую цену и ценят за точность измерений (правда, только на твердой и ровной поверхности). К смартфону эти умные весы подключаются через Bluetooth, данные собираются только о весе и ИМТ.
Mi Body Composition Scale стоят примерно раза в два дороже, зато умеют анализировать 13 показателей, включая процент воды, жировой и мышечной ткани в организме.
Все 4 модели умных весов Xiaomi «помнят» до 16 пользователей и отличаются симпатичным дизайном и габаритами, балансирующим между компактностью и универсальностью.
Xiaomi Mi Smart Scale 2
В спину умным весам Xiaomi дышат весы Huawei AH100 Body Fat Scale WH. Заявленная точность измерений у них меньше, чем у Mi Scale (погрешность 100 граммов вместо 50), зато функциональность выше, а цена почти та же.
В мобильном приложении можно узнать свой базальный метаболизм, процент воды в организме, плотность костной массы и так далее. Здесь же можно отслеживать прогресс и даже поставить будильник-напоминалку, чтобы не пропустить очередное взвешивание. Сопрягаются Huawei AH100 Body Fat Scale WH со смартфоном через Bluetooth.
Huawei AH100 Body Fat Scale WH
Третий производитель умных весов, популярный в России, это Picooc. Эти весы стоят заметно дороже, но выглядят очень интересно. Одна из самых популярных моделей и самых доступных по цене моделей линейки — Picooc Mini, она отличается небольшими габаритами (26х26 см), так что не подойдет людям с большим размером ноги.
За три секунды весы собирают данные о дюжине биометрических параметров: весе, базальном метаболизме, проценте жира, и отдельно — жира висцерального, проценте белка, массе мышц, костей и даже биологическом возрасте. Все данные передаются в фирменное приложение и могут быть выгружены в другие популярные аппы, в том числе Здоровье Apple. Количество пользователей неограниченно.
Старшая модель Picooc S3 имеет большие габариты, больше 33 см в длину и ширину, а также синхронизируется уже по Wi-Fi. Еще одна полезная «фишка» — подвижные ножки с регулировкой наклона, так что весы точно работают даже на неровной поверхности.
Умные напольные весы Redmond SkyBalance 740S, как и другие продукты бренда, отличаются очень демократичной ценой. Похвалим их за удачные размеры (31х 30 см) и строгий дизайн. Как и Huawei с Xiaomi, компания Redmond создала свою экосистему Ready for Sky и приложение, которое управляет сразу всей умной техникой Redmond.
Эти умные часы измеряют не так много параметров помимо веса: костную, мышечную и жировую массу, а также процент жидкости в организме. Еще один существенный недостаток, отмеченный пользователями: в приложении на смартфоне можно отслеживать данные только одного человека.
Redmond SkyBalance 740S
Малоизвестный российским пользователям, но крайне популярный на Западе бренд — Withings. Судьба его очень интересна. Несколько лет назад на волне популярности умных устройств Withings его выкупила компания Nokia, но что-то пошло не так. Новые продукты были не слишком удачные, и в 2018 году подразделение Digital Health, созданное на основе Withings, было снова продано…бывшему владельцу бренда.
Продукцию Withings можно отнести к разряду премиальных, стоимость умных весов здесь может доходить до 13-15 тысяч рублей. Зато вы получаете по настоящему премиальный дизайн и целую кучу функций, которых не найти у других брендов. Например, умные весы Withings Body Cardio умеют измерять даже сердечные сокращений, в них можно отключить BIA, так что весы становятся совершенно безопасны для беременных и людей с кардиостимуляторами. Кроме того, здесь предусмотрены специальные режимы для взвешивания маленьких детей и будущих мам.
Умные весы Garmin Index black отличаются от своих конкурентов увеличенной нагрузкой — предельный вес здесь доходит до 180 кг. Как и положено премиальным весам, они подключаются через Wi-Fi и отслеживают массу параметров, включая костную массу и процент воды в организме, причем многие из них выводятся сразу на дисплее. Стоит также отметить отличный дизайн и два варианта расцветки — черный и белый.
- ТЕГИ
- Huawei AH100 Body Fat Scale WH
- Picooc
- Redmond SkyBalance 740S
- Withings
- Xiaomi Mi Body Composition Scale
- Xiaomi Mi Smart Scale
- Умные весы
Источник: www.dgl.ru
Лучшие напольные весы: механические и электронные модели
Сейчас многие приобретают напольные весы для домашнего использования с целью отслеживания своего веса. В магазинах бытовой техники представлен большой ассортимент напольных весов – электронные и механические. Некоторые модели оснащены дополнительным функционалом. Сегодня мы представим наш рейтинг лучших напольных весов в 2023 году для бытового использования.
- Плюсы и минусы напольных весов
- На что обратить внимание при выборе напольных весов?
- ТОП-15 самых лучших напольных весов 2023 года
- Лучшие механические напольные весы
- Лучшие электронные напольные весы
- Лучшие электронные весы-жироанализаторы
Положительные и отрицательные стороны использования напольных весов
Механические напольные весы на протяжении многих лет активно используются людьми благодаря высокой точности производимый измерений и продолжительному эксплуатационному сроку. Однако, появление более высокотехнологичной альтернативы – электронных весов, внесли кое какие коррективы. Благодаря оснащению дополнительными функциями электронные весы стали более востребованными.
Основные достоинства использования электронных напольных весов:
- Большой ассортимент моделей с разными дополнительными опциями, дизайном и ценовой политикой.
- Высокая точность взвешивания (до шести знаков после запятой).
- Высокий предел измеряемой массы тела.
- Возможность выбора единиц измерения.
- Продолжительный эксплуатационный срок при условии соблюдения всех правил, перечисленных в сопроводительной документации.
- Компактные размеры и небольшой вес.
- Дополнительные функциональные возможности: наличие встроенной памяти, где хранятся результаты всех предыдущих взвешиваний, расчет индекса массы тела, при сильном изменении веса, система уведомит об этом человека звуковым сигналом, определение соотношения мышечной ткани и жира в теле.
- Автоматическое обнуление.
- Большое разнообразие цветов, текстур и т.д.
Основные недостатки использования весов:
- Высокая стоимость.
- Работают весы от батареек, поэтому придется регулярно менять элементы питания.
- Предельный вес до 220 кг.
- Есть вероятность повреждения электроники.
Какие напольные весы для дома лучше выбрать?
Вопрос выбора напольных весов для дома открыт для многих, ведь по причине высокой занятости у многих людей нет возможности регулярно проходить медицинское обследование и отслеживать свой вес. Большой ассортимент весов вызывает некоторые сложности при выборе.
На какие критерии стоит обращать внимание при покупке напольных весов?
- Тип весов. Как уже упоминалось ранее, все напольные весы делятся на механические и электронные модели. Первые относятся уже к устаревшим моделям, основная задача которых показывать вес. Вторые же оснащены дополнительными функциональными возможностями.
- Система измерения. Если возможности весов не позволяют самостоятельно выбрать систему измерения, то лучше отдавать предпочтение тем моделям, которые считывают вес в килограммах. Также распространено измерение веса в фунтах.
- Грузоподъемность. Подавляющее большинство моделей напольных весов рассчитаны на вес не более 150 – 160 кг. Однако, существуют отдельные плоские модели, которые способны выдерживать до 220 кг. Стоимость таких моделей выше.
- Величина допустимой погрешности. Если даже незначительные колебания веса для человека имеют большое значение, то перед покупкой стоит поинтересоваться, о какой погрешности заявляет производитель выбранных весов. Можно поинтересоваться у консультанта или же ознакомиться с этой информацией в сопроводительной документации.
- Объем встроенной памяти. Почти все модели современных напольных весов способны «запоминать» весовые показатели от 2 до 10 человек. Благодаря этой возможности человек может отслеживать динамику уменьшения/прибавления веса и корректировать свой рацион.
- Водонепроницаемость корпуса. Если храниться мелкая бытовая техника будет в ванной, то лучше отдать предпочтение модели, оснащенной водонепроницаемым корпусом.
- Материал изготовления. При производстве напольных весов используют пластик, стекло и металл. Предпочтительный вариант – металл, благодаря своей долговечности, прочности и надежности. Недостатки – большой вес и стоимость выше. Весы из стекла имеют превосходный дизайн, но они хрупкие. Наиболее распространенный и бюджетный материал – пластик. Со временем такие весы раскалываются и трескаются.
- Дизайн. Лучше отдавать предпочтение моделям, которые имеют рельефную или шероховатую поверхность, а ножки/дно прорезиненное. Что касается формы, то она может быть круглой и квадратной. Выбор зависит от индивидуальных предпочтений человека.
- Функция расчета индекса массы тела. После того, как будет введена информация о половой принадлежности, росте и возрасте, весы самостоятельно рассчитают индекс массы тела.
Это, пожалуй, основные параметры, на которые рекомендуется обращать внимание при выборе напольных весов. Приобрести их можно в любом магазине бытовой техники, но лучше отдавать предпочтение проверенным сетевым площадкам, где вероятность приобретения брака или подделки сведена к минимуму. Чтобы облегчить поиски, ниже мы представили рейтинг лучших напольных весов в 2023 году.
ТОП-15: Самые лучшие напольные весы
Лучшие механические напольные весы
| 1. | Medisana 40461 PSD | Самые лучшие механические напольные весы | 53$ |
| 2. | Scarlett SC-BS33M043 | Лучшие механические весы по соотношению цены и качества | 11$ |
| 3. | Momert 5204 | Точные и надежные механические напольные весы | 41$ |
| 4. | Maxwell MW-2656 | Недорогие механические напольные весы | 12$ |
| 5. | Scarlett SC-BSD33M952 | Недорогие механические напольные весы с веселым дизайном | 11$ |
Самые лучшие электронные напольные весы в 2023 году
| 1. | Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 | Самые лучшие электронные напольные весы | 20$ |
| 2. | HONOR AH100 | Очень популярные электронные напольные весы | 27$ |
| 3. | Xiaomi Mi Smart Scale 2 | Лучшие компактные электронные смарт-весы | 13$ |
| 4. | Picooc Mini WH | Качественные электронные напольные весы | 37$ |
| 5. | Scarlett SC-BS33E034 | Популярные и недорогие электронные весы | 9$ |
Самые лучшие электронные весы-жироанализаторы
| 1. | ENDEVER Aurora-553 | Самый лучший жироанализатор 2023 года | 17$ |
| 2. | Blonder Home BH-SCLS-08 | Умные электронные весы с функцией жироанализа | 50$ |
| 3. | Virayda 180K | Лучшие смарт-весы жироанализаторы | 94$ |
| 4. | HONOR Scale 2 | Неплохие недорогие жироанализаторы | 19$ |
| 5. | Tanita BC-731 | Неплохие жироанализаторы в 2023 году | 62$ |
ТОП-15: лучших напольных весов
Рейтинг лучших механических напольных весов 2023 года
Механические весы считаются классической моделью. Даже на сегодняшний день они пользуются большим спросом – во многом благодаря низкой рыночной стоимости, хотя и уступают более детальным электронным устройствам по ряду характеристик. Если Вы были в поисках бюджетного и простого варианта, то следующий ТОП-5 лучших механических моделей точно придётся Вам по вкусу.
5. Scarlett SC-BSD33M952
Недорогие механические напольные весы с веселым дизайном.
Внешним видом такого популярного устройства как весы сейчас удивить сложно – на рынке представлено множество приборов самых разных расцветок. Тем не менее модели от французского бренда Scarlett это удалось — SC-BSD33M952. Её яркий дизайн в стиле известных героев мультфильмов от Disney придётся по вкусу и детям, и взрослым.
Максимально допустимая нагрузка составляет более ста килограммов (130 кг), что позволяет назвать модель универсальной и к тому же весьма прочной. В свою очередь, точность измерений в 1000 граммов может оказаться чуть ли не единственным минусом. Впрочем, для механических моделей это достаточно стандартный показатель.
Основные характеристики
- Материал платформы: пластик
- Размеры (ШхДхВ): 28.40х16.40х5.30 см
- Вес: 1.2 кг
- Максимальная нагрузка: 130 кг
- Точность измерения: 1000 г
- Единицы измерения: кг
Источник: home-tehno.ru