Как часто можно делать массаж лица, есть ли толк от процедуры и кому ни в коем случае нельзя ее проводить – отвечаем на эти и другие вопросы.
Вопреки кажущейся простоте, массаж – эффективная методика поддержания молодости и красоты. На внешний вид влияет не только здоровье кожи, но и тонус более глубоких мышечных слоёв, состояние обмена веществ и лимфотока. Комплексный подход с подключением массажных приёмов позволяет полноценно проработать все ключевые точки, безопасно добиться омоложения и оказать благотворное влияние на весь организм в целом.
Можно ли делать массаж лица каждый день
Массажные процедуры самостоятельно можно и даже нужно делать ежедневно — это создаст стойкий накопительный эффект и станет отличной профилактикой всех изменений, которые затрагивают структуру кожи и тонус мышц. Кроме того, регулярный массаж лица — это всегда здоровый цвет кожи, отсутствие отёков, мешков под глазами и хорошее настроение. Профессиональный массаж лучше проходить курсами с перерывами между ними.
Вакуумный массажер для тела с Алиэкспресс Aliexpress
Мягкое воздействие с помощью массажной техники подтягивает и омолаживает кожу за счёт улучшения кровообращения, качественного насыщения кислородом и расслабления мышц. От перенапряжения длина мышц уменьшается, появляются морщины и складки. Ежедневные процедуры помогут добиться их расслабления и лифтинг-эффекта.
Запускаются естественные механизмы омоложения и торможения процессов старения. Лечебные и косметические средства ухода глубже проникают и лучше действуют в сочетании с массажем. Уходит дряблость, складки и брыли. Морщины становятся менее выраженными, кожа — ровной, упругой и подтянутой.
Следом за нормализацией кровообращения и обменных процессов устраняется отёчность и одутловатость, улучшается цвет кожных покровов. В лицевой области также много биологически активных точек, воздействие на которые положительно сказывается на работе внутренних органов.
Сколько нужно процедур массажа лица у косметолога
Курс имеет накопительный эффект. Общие правила таковы:
- Для выраженного эффекта нужно, минимум, 10 сеансов.
- Верхней границы по количеству массажей нет, обычно это 20-25 посещений.
- Приходить нужно каждый день или через день. Максимальный интервал без снижения полученного результата — 3-4 дня.
- Повторение курса 2-3 раза в год. При необходимости можно делать поддерживающие процедуры раз в 10-14 дней.
С каждым посещением массажист увеличивает интенсивность воздействия.
На 3-4 сеансе общее состояние и симптоматика (при наличии заболевания) ухудшается, а затем наблюдается резкое появление положительного эффекта. Это явление называется кризисом выздоровления и говорит о том, что методика оказалась эффективной для конкретного пациента.
Основы техники выполнения
Массирование выполняется в разных техниках, которые подбираются с учётом типа кожных покровов. Например, растирание, разминание, щипки применяются для жирной кожи. Тонкую и сухую осторожно массируют с применением уходовых средств.
Умный Вакуумный Массажер для Тела Бренд: DearBeauty от Магазина: DearBeauty Foreveryoung Store
В процессе подготовки рабочую поверхность очищают специальной пенкой и разогревают тёплым полотенцем, затем наносится увлажняющее масло или крем. Далее массажист работает по следующим направлениям:
- от лба к вискам;
- от носа к ушной раковине;
- от подбородка к ушам;
- от кончика нос ко лбу;
- периорбитальная зона;
- область около губ;
- зона вокруг бровей.
Происходит чередование щадящих приёмов поглаживания, деликатного разминания, мягкого надавливания, растяжения, щипков и вибрации. Более подробно с классической методикой можно ознакомиться в нашей статье «Классический массаж».
Помогает ли массаж лица для омоложения
Напряжённые мышцы расслабляются, ослабленные — наоборот, приводятся в тонус. Овал становится чётче, действительно уменьшаются и разглаживаются складочки, морщинки.
Омоложение достигается благодаря повышению уровня местного метаболизма: увеличивается приток крови, в клетки поступает большое количество питания и кислорода. В этих условиях процессы старения замедляются. Интенсивный отток венозной крови и лимфы сгоняет отёки и дает эффект подтяжки.
С какого возраста можно делать массаж лица
До 25-30 лет такой уход рекомендуют девушкам, страдающим от отеков, ежедневного стресса, серого цвета лица, зажатости лицевых мышц. С 30 лет процедуры, вкупе с другими методами косметологии, станут отличным средством предотвращения первых признаков старения.
Полезен ли массаж лица после 40 лет
В возрасте, когда изменения заметно выражены, красоту трудно поддерживать только кремами, сыворотками, флюидами, масками и другими косметическими средствами. В уход должны быть включены методы с внешним механическим воздействием.
У женщин после 40 и 50 лет лицо хорошо отвечает на массирование. За несколько курсов значительно уменьшаются морщины небольшой и средней глубины в области глаз, около рта, на лбу. Повышается тонус и тургор тканей, уходит второй подбородок и нависание верхнего века.
Что нельзя делать после массажа лица
За счёт притока крови может наблюдаться небольшое покраснение в течение нескольких часов. Рекомендуется следующее:
- не наносить декоративную косметику сразу же после сеанса;
- ограничить потребление соли и жирной пищи в течение всего курса во избежание отёков и снижения его эффективности.
При сильном дискомфорте или боли во время массирования, важно сообщить об этом массажисту, чтобы в дальнейшем не развились гематомы.
Когда массаж лица запрещен
Строгие противопоказания — острые инфекционно-воспалительные дерматологические заболевания (экзема, герпес, гнойничковая сыпь и т. Д.), порезы, ссадины и травмы. Относительные ограничения к проведению:
- множественные родинки, папилломы;
- ЛОР-болезни (гайморит, отит и др.);
- повышенная хрупкость сосудов (связано с риском возникновения гематом, кровоизлияний);
- воспаление лимфатических узлов головы и шеи (подчелюстных, шейных, щёчных, околоушных);
- злокачественные новообразования;
- воспаление лицевого и тройничного нерва (невриты).
Массирование также не рекомендуется после глубоких пилингов, агрессивных шлифовок.
Минусы массажа лица… или мифы?
Массаж помогает продлить молодость, предотвратить преждевременные изменения и добиться положительных результатов в устранении некоторых патологических состояний. Лёгкость выполнения и эффективность при большой доступности стали причинами споров, в результате которых методика обросла разнообразными историями. Итак, развенчиваем четыре главных предубеждения.
«Растягивается кожа»
Методика предусматривает мягкое воздействие по линиям наименьшего растяжения кожи – они называются массажными. Белковые волокна эластина позволяют коже сохранять свою структуру при растягивании. Массажист не может сделать её дряблой и ухудшить ситуацию.
Обычно растяжение проявляется при наборе веса, сильных отёках – одним словом, в результате увеличения объёма тканей под эпидермисом. В таких случаях мягкое массажное воздействие, наоборот, помогает коже вернуться в изначальное состояние и частично предотвратить обвисание.
«Нет эффекта. Это бесполезно»
Сложно согласиться, ведь тот, кто попробовал эту процедуру, подтвердит её положительное влияние уже после первого сеанса. Процедуру должен выполнять квалифицированный массажист, который отлично владеет техникой, и тогда вы точно почувствуете результат.
«Даёт только расслабление и больше ничего»
Одновременно с благотворным влиянием на состояние поверхностных и глубоких тканей методика ещё и избавляет от физического и психического перенапряжения. У многих людей появление мимических морщин связано не столько с возрастом, сколько с тем, что они не могут расслабиться – иногда даже во сне.
Курс помогает снять блоки и зажимы, расслабить мышцы в триггерных точках. Он успокаивающе действует на нервную систему, устраняет последствия стрессовых нагрузок.
«Панацея от любых проблем, помогает от всего»
Это эффективная физиотерапевтическая методика, но даже она является лишь частью ухода за кожей. Важен индивидуальный подход с применением комплекса мер для поддержания красоты и молодости.
Результат массажа – польза или вред – зависит от правильности техники, грамотности массажиста. На итог влияет регулярность посещений и точность выполнения рекомендаций. Большинство женщин, которые включили его в свою систему ухода, подтверждают его эффективность.
Источник: brando-s.ru
Вакуумный массажер с Алиэкспресс отзывы золото
Обучающие
студии
Более 20 учебных центров в России и Беларуси. Обучение для специалистов, вебинары и курсы для всех желающих.
Доставка
по России
Доставка в регионы России транспортными компаниями и самовывоз из учебных центров. Доставка курьером ARAVIA по Москве и МО, Санкт-Петербургу и Ленинградской области.
Косметика от
производителя
Официальный интернет-магазин производителя профессиональной косметики ARAVIA Professional.
Программа
лояльности
Скидка постоянного клиента — 25%, скидка для мастеров индустрии красоты — 33%. Оплата до 50% стоимости заказа бонусами.
Источник: aravia.ru
Аппаратный массаж: разбираемся в нюансах
Аппаратный массаж – вариант массажа для тела или лица, который выполняется с применением специального оборудования. Он, как и другие виды массажа, используется для коррекции недостатков фигуры, уменьшения отёков, устранения целлюлита и восстановления упругости кожных покровов.
В зависимости от техники аппаратный массаж:
- улучшает обменные процессы,
- нормализует крово- и лимфоток,
- выводит лишнюю жидкость,
- ускоряет регенерацию тканей,
- улучшает тургор кожи,
- снимает зажимы в мы
Разновидности аппаратного массажа в косметологии
Вакуумно-роликовый (LPG) – омолаживающий
Методика является разновидностью аппаратного вакуумного массажа тела. Выполняется роликовой насадкой, захватывающей и проминающей кожные складки. Ролики прорабатывают подкожно-жировую клетчатку, разрушая мембраны жировых клеточных структур. Воздействие вакуума усиливает кровоток, улучшая приток полезных веществ и кислорода к участкам, требующим коррекции.
Курс аппаратного LPG-массажа стимулирует продуцирование эластина и коллагена, благодаря которым кожа омолаживается, становится гладкой и подтянутой.
Средняя продолжительность курса: 10-15 сеансов.
Лимфодренажный (прессотерапия) – удаляющий застои в тканях
Процедура проводится посредством герметичного костюма, в котором с заданной периодичностью меняется давление воздуха – с низкого на высокое. Так на ткани оказывается воздействие, имитирующее ручной массаж, но с более интенсивной и последовательной проработкой тканей.
Если LPG направлен на омоложение тканей, то прессотерапия – это аппаратный массаж для похудения, нормализации лимфотока, борьбы с целлюлитом и укрепления сосудов.
Средняя продолжительность курса: 10-20 сеансов.
Миостимуляция – разбивающий жировые клетки
Воздействие на мышечные волокна проблемных зон импульсными токами стимулирует локальный липолиз (распад жировых клеток).
Благодаря этой процедуре, улучшается рельеф и очертания корректируемой зоны.
Средняя продолжительность курса: 12-15 сеансов.
Вибромассаж – укрепляющий ткани
Процедура аппаратного вибромассажа может поводиться лабильным и стабильным способом. В первом случае насадку с вибротодами двигают по проблемной зоне по массажным линиям. Во втором – её располагают в одной точке, чтобы обеспечить локальный глубокий эффект.
Вибрационное воздействие стимулирует кровообращение и делает кожу более упругой и подтянутой.
Средняя продолжительность курса: 10-15 сеансов.
Гидромассаж – стимулирующий мышцы
Процедура проводится при помощи направленного на проблемные участки душа Шарко, либо с использованием специальной гидрованны. Аппаратный массаж этого типа воздействует на кожу и мышечные волокна, снимая перенапряжение и поднимая тонус.
Средняя продолжительность курса: 15-20 сеансов.
Показания к аппаратному массажу
- Отёчность
- Нарушение кровотока и лимфотока
- Дряблость и потеря эластичности кожных покровов
- Возрастные изменения на лице и теле
- Нарушение обменных процессов
- Целлюлит
- Стрии и рубцы
- Лишний вес
Противопоказания
Ограничения зависят от вида массажа:
- лимфодренажный аппаратный массаж ног противопоказан при выраженном варикозе;
- вибромассаж нельзя проводить при высоком давлении, сосудистых проблемах и заболеваниях сердца;
- LPG-массаж не рекомендован при проблемах со свёртываемостью крови;
- прессотерапия запрещена в случае, когда лишний вес пациента превышает 20%.
Общие противопоказания к аппаратному массажу:
- инфекционные заболевания;
- обострения хронических болезней;
- выраженный варикоз или тромбоз;
- онкопатологии;
- повреждения кожных покровов в области проведения процедуры;
- беременность;
- период реабилитации после оперативных вмешательств.
Плюсы аппаратного массажа в сравнении с ручной техникой
Достоинство аппаратного метода перед ручным массажем заключается в том, что процедура выполняется по установленному алгоритму с одинаковой силой воздействия на протяжении всего сеанса массажа.
Вибрации и токи проникают в глубинные слои тканей, что усиливает эффект и позволяет добиться гораздо лучших результатов. По этой причине терапевтический курс аппаратной процедуры более короткий. Короче и сами сеансы массажа.
Массаж, выполняемый при помощи специального оборудования, в отличие от ручного метода не сопровождается болью и дискомфортом, даже если говорить об аппаратном антицеллюлитном массаже, который считается более «глубоким», чем остальные разновидности. Техники воздействия аппаратом многократно протестированы и неспособны причинить вред пациенту в отличие от неопытного массажиста.
Об аппаратном массаже в сети клиник 9.09: профессиональное оборудование и выбор методик
Нужно похудеть и избавиться от целлюлита быстро и без физических нагрузок? Для этого и изобрели аппаратный массаж. Для жителей Санкт-Петербурга процедуры на топовом высокоэффективном оборудовании доступны в клиниках сети 9.09.
Аппаратный массаж в клиниках 9.09 – это:
- доступная стоимость процедуры в сочетании с её медицинской ценностью;
- профильные врачи-косметологи, которые помогут подобрать аппаратную методику или комбинацию методик, решающую проблему клиента;
- профессиональное оборудование;
- использование современных техник массажа;
- результат, который виден уже после первого сеанса;
- долгосрочный эффект после курса аппаратного массажа;
- отсутствие побочных эффектов после процедуры, благодаря индивидуальным настройкам аппаратуры и опыту врачей.
Источник: 909.clinic