Умные весы Xiaomi mi scale 2 как подключить к телефону

Как узнать, жирный ты или кость широкая? Найти ответ помогут весы-анализаторы – Xiaomi Mi Body Composition Scale. Казалось бы, весы они и есть весы, чего в них особенного? А то, что они показывает не только вес, но еще измеряют состав тела методом Б – биоимпедансометрии.

Сколько я должен весить?

В какой-то момент я понял: так больше нельзя. И записался в качалку, чтобы похудеть и придать телу красоты. Довольно быстро я скинул дюжину килограммов, а затем вес замер. Пытался разобраться, на что же уходят все результаты тренировок и однажды услышал такое мнение.

Не переживай. На самом деле, ты худеешь. Просто по мере того, как уходит жир, ты наращиваешь мышцы, а потому вес не меняется. Ничего себе!

Как добавить пользователя на Xiaomi Mi Body Composition Scale 2?

Тогда-то я задумался над тем, что помимо жира в моем организме есть что-то еще. Да и вообще, кто сказал, что при своих 184 см я должен весить именно 80 кг, а не 96? Откуда такие цифры?

Оказалось, когда говорят о соотношении веса и роста, принято рассчитывать индекс массы тела (ИМТ). Этот показатель еще в XIX веке вывел бельгийский ученый Адольф Кетле.

Согласно формуле Кетле, ИМТ = масса тела в килограммах разделенная на рост тела в метрах в квадрате. Полученную цифру следует соотнести с таблицой Кетле. Так мои 95 кг при росте 184 см оказывались ожирением I степени.

Однако каждый организм индивидуален. Худощавый человек не может весить столько же, сколько человек плотного телосложения. Вес мужчины нельзя сравнивать с весом женщины. Ну и полезный вес качка и лишний вес обжоры – это же совершенно разные вещи. И как с этим быть?

И тут появились весы-анализаторы

Эти устройства показывают не только массу вашего тела, но и его состав – чего и сколько в теле содержится. Объем костной массы, уровень мышечной массы, количество жира – вот это все. Работают такие весы на основе биоимпендансометрии. Когда вы встаете на них, гаджет пропускает сквозь вас незаметный импульс тока. Поскольку жир не проводит электричество, весы понимают, сколько его в вашем теле по отношению ко всему остальному.

Важно! Людям с кардиостимулаторами и другими медицинскими устройствами пользоваться весами-анализаторами не рекомендуется.

Весов-анализаторов на рынке пруд-пруди. Есть гаджеты от производителей медицинского оборудования, например, Omron BF-212. Это полностью автономная штука, которой не нужен смартфон. Есть и «умные» модели. Они входят в экосистему фитнес-гаджетов – Garmin Index Smart Scale, FitBit Aria 2, Polar Balance. Свои весы выпустила даже Nokia!

Обзор и распаковка умных напольных весов //Приложение для весов //Подключение по Bluetooth к весам!

Конечно же, Xiaomi не могла остаться в стороне. У компании уже есть экосистема спортивных устройств, построенная вокруг приложения Mi Fit – браслет Mi Band, часы Amazfit Pace, умные кроссовки Mijia Smart Shoes. Теперь вот еще появились и весы Xiaomi Mi Body Composition Scale. Собственно, именно их я и взял, потому что они не только «умые», но и дешевые.

Что можно замерить с помощью весов Xiaomi

Вообще у Xiaomi есть еще одна модель весов – Mi Smart Scale. Помимо массы тела, они также умеют измерять индекс массы тела, так что их тоже можно назвать анализатором. Но на этом их измерительные способности заканчиваются.

Xiaomi Mi Body Composition Scale, в свою очередь, могут замерить:

Итого десять показателей. Но все эти данные вы сможете увидеть только на смартфоне в приложении Mi Fit. Вдобавок будет еще аналитика и советы. Сами же весы отображают лишь массу тела – в этом они уступают дорогим автономным весам-анализаторам вроде японских Tanita.

Зато в плане дизайне Xiaomi Mi Body Composition Scale кладут на лопатки большинство собратьев. Они минималистичны, смотрятся как модный современный гаджет – белоснежная площадка, четыре круглых металлических электроэлектродных пластины… и все. Никаких кнопок и табло – цифры в верхнем части площадки загораются лишь тогда, когда вы встаете на весы.

Корпус выполнен из матового АБС-пластика. Материал сам по себе прочный, но почему-то спустя неделю на площадке появилась царапина.

Что нового я узнал о себе

Итак, установив на смартфон приложение Mi Fit и зарядив весы четырьмя мизинчиковыми батарейками, я встал на них. В этот самый момент они и включились – никаких других действий не нужно.

Итак, установив на смартфон приложение Mi Fit и зарядив весы четырьмя мизинчиковыми батарейками, я встал на них.

Важно! Взвешиваться на Xiaomi Mi Body Composition Scale надо только босиком, поэтому ступни должны четко вставать на стальные площадки. Максимальный вес 150 кг.

Xiaomi Mi Body Composition Scale сопрягаются со смартфоном по Bluetooth 4.2. Ничего настраивать не нужно. Передача данных из гаджета в приложение происходит моментально.

Весы отображают точный вес до десятых долей. Так мои 95 кг превратились в 95,7 кг. В течение дня вес скачет, и все его колебания можно фиксировать в Mi Fit. Так, при определенном стечении обстоятельств 95 кг можно легко довести до 98 кг.

После взвешивания Mi Fit выдает подробный отчет «Оценка тела». По пяти показателям у меня плоховато.

1. Индекс массы тела (ИМТ) – показывает, соответствует ли ваша масса вашему росту. В моем случае ИМТ оказался высоким – 28,2. Норма же 25.
2. Уровень жира в организме – весы насчитали 29,1%, а должно быть где-то 17–20%. Mi Fit советует скинуть 6,7 кг. Хм, не так много!
3. Уровень воды – недостаточный. Всего 50,6%. Норма же начинается с 55%. Надо больше пить!
4. Основной обмен – сколько калорий мой организм сжигает для поддержания духа в теле. Весы намерили всего 1866 ккал. «Ваш стандартный основной метаболизм – 1922 ккал», – замечает Mi Fit и добавляет, что чем ниже метаболизм, тем быстрее человек набирает вес и больше устает. Нужно выходить гулять после еды и хотя бы раз в неделю на пробежку, советует приложенька. Ну бегать я точно не стану!
5. Висцеральный жир – тот самый, опасный, который вокруг внутренних органов брюшной полости, и от которого пузо. Целых 12 пунктов, а должен быть меньше 9. Нужно сжигать и не жрать все подряд.

А вот два показателя в норме.

• Мышечная масса – 64,3 кг. Mi Fit объясняет, что если с потерей мышечной массы снижается метаболизм и потребление энергии. В итоге получает лишний вес и частые заболевания. Набор же мускулатуры улучшает обмен веществ и снижает уровень жира. Срочно в качалку!
• Костная масса – 3,4 кг. Нормально, но хорошие показатели начинаются с 4,2 кг. В Mi Fit сказано, что речь идет о количестве минералов в составе костей и советует принимать сбалансированные добавки кальция, загорать по 15 минут и заниматься спортом по 20 минут каждый день.

Вывод Mi Fit: я заслуживаю 42 балла; я легче, чем 19% людей моего роста и места проживания; у меня плотное телосложение. Хотел выдохнуть, что не толстый, но оказалась первая степень ожирения. 0_o Собственно, расчеты по Кетле свидетельствовали о том же самом.

Впечатления и выводы

Xiaomi Mi Body Composition Scale, очевидно, справились со своей задачей. Я узнал много подробностей о том, что творится в моем организме. Причем для этого требовалось всего лишь запустить Mi Fit на смартфоне и встать на весы.

Купить Xiaomi Mi Body Composition Scale на Aliexpress: 2438 руб.

Но нужна ли вся эта информация в повседневной жизни?

Что ж, если вы занимаетесь в зале по программе тренировок, едите согласно строжайшей диете, принимаете L-карнитин, выпиваете по два литра воды в день и лайкате в «Инсте» фитоняшек, то вам будет интересно наблюдать, как ваш организм меняется. Зайдет ли дело дальше интереса? Вдохновитесь ли вы следовать советам Mi Fit? Кто его знает…

В моем случае процесс мониторинга за собой быстро наскучил. Менять свой образ жизни и делать что-то сверх того, что уже делаю, я не собирался. В какой-то день я просто забыл взвеситься! Тогда-то умный анализатор Xiaomi и начал превращаться в обычные бытовые весы, необходимые лишь для того, что раз в год встать на них, ахнуть и решиться купить абонемент в спортзал.

(24 голосов, общий рейтинг: 4.50 из 5)
Хочешь больше? Подпишись на наш Telegram.

Источник: www.iphones.ru

Обзор Xiaomi Mi Body Composition Scale 2: напольные умные весы для отслеживания показателей тела

Привлекательные и доступные умные весы Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 будет измерять 13 показателей вашего тела, которые можно удобно отслеживать в специальном приложении. Но из-за невысокой цены приходится мириться с несколькими компромиссами.

Сегодня на рынке умных весов богатый выбор моделей, хотя новые Mi Body Composition Scale 2 – одна из самых дешёвых моделей. Устройству недостаёт некоторых продвинутых функций, но если у вас есть умные часы или фитнес-браслет Xiaomi, весы станут отличным инструментом для мониторинга состояния организма.

Сравнение характеристик Xiaomi Mi Body Composition Scale 2

Особенность

Mi Body Composition Scale 2

Huawei Smart Scale 3

Garmin Index S2

Закалённое стекло, ABS-пластик, нержавеющая сталь

Закалённое стекло с покрытием ITO, ABS-пластик

Закалённое стекло с покрытием ITO, ABS-пластик

Связь и подключение

Bluetooth 5.0 LE

Bluetooth LE, Wi-Fi 2,4 ГГц, ANT+

Питание и автономность

4×AAA (на 12 месяцев)

4×АА (до 9 месяцев)

16 + гостевой режим

Реклама; ООО Яндекс, ИНН 7736207543; ERID — F7NfYUJRWv19YrKLqx4V

Дизайн и особенности

Весы Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 имеют приятный минималистичный дизайн, выглядят они дороже чем стоят.

Это не просто стеклянная пластина с ножками – по углам края закруглены, а в верхней части гладкого закалённого стекла есть небольшой дисплей. В центре верхней области вы увидите логотип Mi.

Питание обеспечивают четыре батарейки типа AAA, увы, в комплект они не входят. Это один из первых признаков того, что весы принадлежат к бюджетному сегменту.

Измерение показателей тела

В каждом углу корпуса Mi Body Composition Scale 2 расположен серебристый диск с датчиками измерений.

Если вы раньше не пользовались умными весами, суть их работы в следующем: на эти диски нужно встать голыми ногами, после чего слабые электрические заряды будут проходить через ваше тело, возвращаясь они будут улавливаться и обрабатываться.

Важно знать, что людям с электрокардиостимуляторами и другими имплантируемыми медицинскими устройствами следует заранее проконсультироваться с врачом.

Умные весы Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 неспособны определить все показатели организма с абсолютной точностью, но они помогают определить прогресс при занятиях спортом и дают общую картину состояния вашего тела. Если мотивация к тренировкам постепенно пропадает, иногда достаточно открыть приложение и увидеть свой прогресс за последние месяцы – это поможет продолжать двигаться дальше.

Xiaomi заявляет, что точность измерения веса у Mi Body Scale 2 очень высокая – погрешность составляет не более 50 грамм. Это действительно так, хотя для первоначальной калибровки устройства может потребоваться провести несколько измерений.

Функции и возможности

Как только вы вставите в Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 четыре батарейки AAA и скачаете бесплатное приложение Mi Fit (для Android и iOS), останется только снять носки и встать на весы.

Связь весы поддерживают по Bluetooth – Wi-Fi нет, поэтому для передачи данных на смартфон нужно, чтобы приложение было открыто. Зато вам не придётся долго устанавливать соединение по Wi-Fi – всё работает сразу и очень быстро.

При первом взвешивании вы можете создать свой профиль, всего их доступно 16, для отдельного пользователя. На дисплее весов отображается лишь вес в килограммах или фунтах.

В приложении вы найдёте:

Имеются и другие показатели, как возраст тела, идеальный вес и тип телосложения. Последний показывает ваш тип телосложения на основе соотношения жира и мышц. Возраст тела формируется на основе отдельных измерений и позволяет понять, в какой вы сейчас форме для своих лет.

Mi Body Composition Scale 2 также показывают базальный метаболизм – примерное количество калорий, которое рекомендуется потреблять в день. Приложение сообщает о том, находятся ли измеренные показатели в допустимом диапазоне, а в разделе «История» можно увидеть графики со своим прогрессом.

Наиболее удобным ПО Mi Fit окажется для тех, у кого есть другие гаджеты от Xiaomi. Владельцам Mi Band и Mi Watch в приложении уже доступна вся информация о тренировках, сне и здоровье.

Тест баланса тела

Mi Body Composition Scale 2 оснащены режимом проверки баланса тела. Xiaomi заявляет, что улучшение этого баланса может снизить риск повреждений и травм суставов.

Чтобы получить доступ к тесту баланса тела, нажмите «Просмотреть больше» в разделе «Мой статус» на главном экране приложения Mi Fit, прежде чем нажимать «Баланс». В нижней части следующего экрана находится кнопка «Измерить», нажмите, чтобы начать анализ. При первой попытке приложение объяснит, что вам нужно закрыть глаза и встать на весы одной ногой.

Как только вы это сделаете, ПО запустит часы, записывая количество секунд, в течение которых вы оставались в равновесии. При этом все измерения, которые меньше 12 секунд, оцениваются как плохие, а все превышающие 70 секунд, получат оценку «очень хорошо».

Вы можете производить эти измерения сколько угодно раз, на начальном экране проверки баланса отобразится диаграмма, показывающая ваш прогресс.

Для кого подойдут Xiaomi Mi Body Composition Scale 2

Естественно, умные весы Xiaomi Mi Body Scale 2 предназначены для всех, кто хочет взвеситься, однако существует множество других вариантов.

Вот несколько видов использования:

• Для измерения посылок весом более 100 г
• Группы или классы по похудению до 16 человек
• Семьи, желающие следить за весом своим и детей
• Спортсмены отслеживающие тенденции мышечной массы и гидратации
• Те, кто ищет инструмент для похудения с помощью постоянного мониторинга веса

Реклама; ООО Яндекс, ИНН 7736207543; ERID — F7NfYUJRWv19YrKLqx4V

Вы также получаете все возможности стандартных напольных весов, от взвешивания до проверки вашего багажа на наличие избыточного веса перед полётом на самолёте.

Итог

Умные весы Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 отличаются приятным дизайном, невысокой ценой и относительно точным измерением показателей вашего тела. Особенно подойдут Scale 2 владельцам умных часов и фитнес-трекеров Xiaomi.

Если вы собираетесь купить новые напольные весы, переход на умные весы, по моему мнению, не доставит никакой сложности. Я использовала это устройство в течение последних двух недель, и считаю, что предлагаемые умные функции стоят своих денег, уже до того, как вы изучите более продвинутые и глубокие данные собранные в приложении.

Стоит ли покупать

Стоят Mi Body Composition Scale 2 всего 1,5 тыс. р., это самое выгодное предложение по сравнению с другими «умными» конкурентами.

Источник: tehnobzor.ru

Умные весы Xiaomi Mi Smart Scale 2

Когда человек пытается похудеть или набрать вес, важно делать это правильно. Терять мышечную массу не полезно для организма. Определить, правильно ли худеет человек, помогут умные весы Xiaomi Mi Smart Scale 2. Кроме объема мышечной и костной ткани они определяют еще 8 важных показателей, познакомимся поближе.

В этой статье: показать

1. Технические характеристики
2. 9 возможностей умных весов
3. Принцип работы
4. Внешний вид и удобство в использовании
5. Предостережения
6. Итоги
7. Видеообзор

Технические характеристики

Начнем с технических особенностей Xiaomi Mi Smart Scale 2:

• габариты: 300 на 300 на 20 мм;
• вес: 1.7 кг;
• связь: Bluetooth 4.0;
• температура, при которой работает устройство: от 0 до 40 градусов;
• выдерживаемый вес: до 150 кг;
• цена деления шкалы: 50г;
• LED-дисплей;
• материалы: сталь, пластик.

9 возможностей умных весов

Xiaomi Mi Smart Scale 2 измеряют 9 показателей, исходя из которых можно сделать выводы об общем состоянии организма.

1. Весы измеряют объем мышечной ткани.
2. Индекс массы тела – коэффициент, который показывает, насколько вес человека соответствует его росту.
3. Масса скелетных костей.
4. Общая оценка состава тела.
5. Масса подкожного жира.
6. Объем висцерального жира, то есть размещенного вокруг внутренних органов.
7. Обмен веществ – весы показывают, насколько он быстрый.
8. Вес.
9. Объем жидкости, находящейся в организме.

По итогам взвешивания, изучив полученный результат, весы дают полезные рекомендации.

Принцип работы

Когда человек становится на умные весы, они пропускают через него небольшой ток. По перемене фаз полученного результата и вычисляются показатели. Разные ткани имеют разную проводимость, это и дает возможность таких вычислений.

Рейтинг лучших роботов-пылесосов для ковров ТОП-12 моделей

Xiaomi Mi Smart Scale 2 связывается через Bluetooth со смартфоном. На телефоне устанавливается приложение Mi Fit, где доступны показания в виде удобных графиков и статистики. Каждый день мониторятся результаты и даются советы. Например, если человек за неделю потерял 2 кг мышечной массы и набрал 1 кг жира, ему будет дана рекомендация выполнять физические упражнения. Пользователь хотя и похудел, но не полезно.

Умные весы распознают, когда на них встал другой человек. То есть, данные в приложении не смешиваются. Если взвеситься решил новый пользователь, программа автоматически предложит создать другой аккаунт. Работает устройство от 4 аккумуляторов типа ААА, которые прилагаются в комплекте. Работать умные весы ксиоми будут около 8 месяцев, после чего нужно будет сменить батарейки. Результат средний и зависит от частоты использования устройства.

Внешний вид и удобство в использовании

LED-дисплей спрятан, и, когда он в выключенном состоянии, его совершенно не видно. Производитель отказался от видимой прямоугольной области. Корпус устройства квадратный, но все углы сглажены, линии плавные. Дизайн умных весов очень изящный, а белый цвет подойдет к любому интерьеру.

Кроме эстетичности смарт устройство еще и очень устойчивое и прочное. Ультратонкие весы толщиной в 14.7 мм позволяют хранить их практически в любой части квартиры. Несмотря на то, что они тонкие, они выдерживают вес до 150 кг.

Специальная поверхность обладает антискользящим эффектом. Поскользнуться невозможно, даже если встать мокрыми ногами на весы.

Лучшие пылесосы для клавиатуры на 2025 год

Предостережения

Измеряя вес человека, умный прибор пропускает через его тело ток. Он не ощущается, однако для некоторых людей будут предостережения.

Если есть имплантированные кардиостимуляторы, то пользоваться такими весами противопоказано, они могут вывести из строя медицинское устройство. Беременным не рекомендуется взвешиваться на приборе. Детям противопоказаний нет, но приложение отобразит только вес. Дело в том, что малыши постоянно растут, и показатели меняются с высокой скоростью, весам сложно реагировать на такие сильные изменения.

Итоги

Стоимость весов – около 50$, цена вполне оправдывает те свойства, которыми обладают смарт-весы. Показания устройства довольно точные, благодаря им можно контролировать состояние здоровья и организма в целом. Специалисты рекомендуют такой прибор всем, даже людям, не имеющим никаких болезней, ведь с такими весами гораздо легче их предотвратить. К тому же, устройство не только функциональное, но и удобное в использовании.

Видеообзор

Умные весы xiaomi mi smart scale

Умные весы HUAWEI Honor Smart Scale

Smart Watch x2 — обзор умных часов

Обзор комплекта для умного дома Xiaomi Smart Home

Smart watch w8 — обзор модели

Подробный обзор Smart Watch Y1

Источник: smart-planets.ru