Старость, как известно, не радость: постоянно что-то ноет, болит, беспокоит. Суставы страдают особенно, а также и мышцы после перенагрузки. Чтобы избавиться от всех этих радостей, я заказала на Али такие вот наколенники:
Цена смешная — 155 руб. за пару, пришли быстро. Посмотрим, что внутри:
Какая-то тряпочка якобы с турмалинами. С права видно, что из липучки торчат нитки, качество не идеальное. Но за такую цену никто идеала и не ожидал. Главное — эффективность. Тут могу сказать, что вещь реально полезная.
Прикладываешь к проблемному месту, идет приятное такое тепло, мышцы расслабляются, ноющая боль в суставах уходит.
Но все не так уж благостно: наколенники не желают оставаться на нужном месте, сползают. На коленки в период бодрствования пристраивать вообще бесполезно, слетают сразу. Некоторое время пыталась зафиксировать из на лодыжке перед сном. Сплю я спокойно, почти без движения. Наколенники же все равно сползают. Вот экземпляр после пары месяцев попыток эксплуатации:
Турмалиновые наколенники с AliExpress. Лечит или нет?
Внутренняя тряпочка посеклась, липучки забились. И лишь турмалиновая белая часть по-прежнему выглядит молодцом.
Последнее время пыталась подсовывать наколенник под спину во время сна. Опять бесполезно, место дислокации меняет практически сразу. Но выбросить жалко, придумала, что с ними делать. У меня есть 4 таких экземпляра, обрежу излишки, соединю — и получится мини-коврик. Надеюсь, он будет удерживаться под спиной какое-то время. А если нет — попробую класть под простыню.
О результатах эксперимента сообщу. Рекомендовать наколенники или нет — наверное, нет. По прямому назначению использовать их невозможно. Но для народного творчества очень даже пойдут.
Источник: otzovik.com
Как правильно выбрать и носить наколенник при болях в колене: полезные советы и рекомендации
Когда у человека болит поясница, то он, помимо применения мазей и растирок, всегда старается оказать своей спине какую-то дополнительную поддержку: люди постарше обматываются тёплым шерстяным платком, а те, кто посовременнее, предпочитают специальные пояса-бандажи. Но вот вопрос: что делать тем, у кого заболела не поясница, а колено? Можно, наверное, и коленный сустав обмотать платком, но это очень неудобно, да и при ходьбе, как показывает практика, такая импровизированная повязка всегда сползает.
К счастью, спасительное решение существует — это ортопедические наколенники! Ношение наколенников от боли в колене имеет огромный ряд преимуществ: они удобны, незаметны под одеждой, защищают сустав от повреждений, и практически никогда не сползают, как вышеупомянутый злополучный платок. Самое сложное в их применении — это разобраться какой тип наколенников наиболее оптимален для различных заболеваний (или травм) коленных суставов.
Опять болят колени будем пробовать турмалиновые наколенники с алиэкспресс
Наколенник — что это такое?
Несколько реже под словом «наколенник» подразумевается специальный тип бандажей, применяемых спортсменами для профилактики травм, но поскольку при появлении в колене болей думать о профилактике уже поздновато, в контексте данного обсуждения термин «наколенник» будет использоваться в первом, более широком значении.
Кратко о причинах болей
Чёткое понимание происхождения болей — это важнейшее условие выбора наколенника. Болевой синдром в коленном суставе может возникать по следующим причинам:
- Травмы: перелом или трещина коленной чашечки, вывих сустава, разрыв связок или менисков, растяжение связок, ушибы.
- Воспалительные заболевания: артрит, периартрит, бурсит, синовит, тендинит.
- Дегенеративно-дистрофические процессы: артроз, гонартроз, болезнь Кенига, болезнь осгуда-Шляттера, костный туберкулёз.
- Сосудистые патологии: нетипичный, но иногда встречающийся симптом венозных заболеваний нижних конечностей.
- Онкология: остеохондрома или киста Бейкера — опухолевидные образования доброкачественного характера.
Таким образом, при появлении в коленном суставе болей, первым делом нужно показаться врачу, который выяснит причину беспокойств, а потом решит какие именно наколенники нужны пациенту, и нужны ли они ему вообще.
Виды наколенников и их рекомендуемые назначения
Все ортопедические наколенники можно разделить на четыре основные группы по типу их назначения: фиксирующие, корректирующие, поддерживающие и согревающие. В зависимости от конкретной причины, вызывающей боль коленного сустава, может потребоваться применение того или иного вида наколенников.
Фиксирующие
Своеобразный аналог гипсовой повязки, позволяющий полностью или частично обездвижить сустав. Наколенники фиксирующего типа применяются преимущественно при тяжёлых травмах — переломы, костные трещины, разрыв связок или менисков.
Корректирующие
Ограничивают подвижность колена, не допуская нежелательных движений, которые могут причинить вред суставу. Корректирующие наколенники назначаются в посттравматический период на стадии реабилитации, а также при тяжёлых формах артроза, туберкулёза кости или болезни Осгуда-Шляттера, когда наблюдается разрушение сустава.
Поддерживающие
Снижают нагрузку, которая возлагается на коленный сустав, а также до некоторой степени фиксируют его в анатомически правильном положении. Используются на последних стадиях реабилитации после тяжёлых повреждений, а также при лёгких травмах — растяжения связок или ушибов.
Кроме того, поддерживающие наколенники являются обязательной частью комплексной терапии при хроническом артрите, начальных формах артроза и тендинита.
Согревающие
Способствуют улучшению кровообращения и уменьшению болевого синдрома. В основном применяются при острых состояниях: «свежие» ушибы, обострение артрита, ревматические боли «на погоду» и т. д. Очень часто согревающим свойством обладают поддерживающие наколенники.
3 главных вопроса о ношении наколенников при болях
Вопрос: можно ли носить наколенник без консультации врача?
Ответ: это очень нежелательно потому, что некоторые болезни коленного сустава требуют безотлагательной терапии. Например, по внешним симптомам артрит (воспаление суставного аппарата) легко можно спутать с болезнью Кенига (некроз хряща мыщелка бедренной кости), но если при артрите достаточно разгрузить колено при помощи бандажа, чтобы прогрессирование заболевания существенно замедлилось, то при болезни Кенига это промедление может привести к хирургической операции.
Вопрос: наколенник лечит сустав?
Ответ: нет, целенаправленного терапевтического эффекта бандажи и ортезы не оказывают. Их ценность заключается в создании максимально благоприятных условий для скорейшего восстановления тканей сустава. Иногда ношение наколенника является достаточным условием для постепенного восстановления колена (например, при ушибе), но чаще всего его применение лишь дополняет основное лечение (например, при артрите или артрозе).
Вопрос: можно ли носить наколенники для профилактики?
Ответ: только в случае, если существует реальный риск травматизации коленного сустава (занятия спортом, особенности работы и пр.). Защитить колено от воспалительных или дистрофических процессов наколенник не сможет.
Заключение
Безусловно, ношение наколенников уменьшает болевой синдром и в целом ускоряет выздоровления коленного сустава, но всё-таки гораздо вернее будет не полагаться на спасительные бандажи и ортезы, а позаботиться о том, чтобы сохранить свои суставы здоровыми до глубокой старости. Сделать это вовсе не сложно. но это уже тема для совершенно другого разговора.
Консультант интернет-магазина netran.ru
Володьков Алексей Викторович
Источник: www.netran.ru
Турмалиновые наколенники Aliexpress Tourmaline Spontaneous Knee Protection Massager Magnetic Therapy Heating Massager — отзыв
Турмалиновые наколенники, содержат магниты и микрокристаллы турмалина. Снимают быстро боль, напряжение мышц. Как использовать для быстрого эффекта, мой опыт лечения болей при артрозе.
Опыт использования:
месяц или более
255 рублей
Для лечения боли в суставах в основном использую различные мази. Иногда подключаю различные народные методы. Как не странно даже лист лопуха в дуэте с мазью гораздо быстрее снимают неприятные симптомы.
Но с каждым обострением избавляться от болезненных ощущений всё сложней, нанесение ранее используемых препараторов становится недостаточным.
Искала на сайте Алиэкспресс нужный мне лечебный товар и наткнулась на предложение необычного изделия Турмалиновые магнитные наколенники, почитала отзывы и решила заказать, тем более стоимость их вполне бюджетная.
Через месяц получила бандероль.
Турмалиновые наколенники
Материал изготовления.
Изготовлена накладка из плотной неопреновой ткани черного цвета. Немного о характеристиках ткани.
Неопрен — прочное, легкое, эластичное полотно, устойчивое к износу и водонепроницаемое. Структура материала отличается от структуры обычных тканей, больше напоминая пчелиные соты: мелкие пузырьки воздуха внутри крохотных резиновых ячеек. За счет этого его сложно разорвать, несмотря на мягкость, он легко тянется и совсем не мнется.
Неопрен полностью гипоаллергенен, обычно окрашен в черный, темно-коричневый или синий цвет.
С внутренней стороны наколенника имеется прямоугольная вставка с нанесённым турмалином, а также здесь зафиксировано шесть неодимовых магнитов, хотя при заказе производителем заявлено было восемь. Они хорошо чувствуются при прощупывании поверхности вставки. Размер лечебной площади 18 на 14 сантиметров.
Название турмалин в переводе означает разноцветный камень, так как он бывает разного цвета.
Во вставке использованы черные турмалиновые вкрапления, хорошо видимые на поверхности.
Турмалиновые наколенники
Лечебные свойства турмалина.
- Выделение инфракрасных лучей.
- Выделение отрицательных ионов.
- Балансирование биотока человеческого организма.
- Активация клеток с помощью натурального энергетического поля.
- Содержание большого количества микроэлементов и регулирование физиологических функций организма.
Внешний вид, качество, комплектность.
В упаковке находилась два наколенника. Качество пошива хорошее, ниток торчащих нет, края обработаны оверлоком.
Турмалиновые наколенники
Для фиксации на ноге предусмотрены три ленты с липучками.
Турмалиновые наколенники
Липучие полоски разной ширины и длины, пришиты аккуратно, держат надёжно.
Турмалиновые наколенники
При накладывании изделия лентами можно регулировать плотность пролегания, в зависимости от объёма колена. Для удержания совместить части липучки и прижать.
Турмалиновые наколенники
Размер изделия.
В ассортименте продавца было представлено три размера. Так как ноги у меня полные я взяла самый большой размер.
Турмалиновые наколенники
Уход за изделием.
Стоит обязательно придерживаться рекомендаций по уходу.
Строго запрещено длительное время замачивать наколенник в воде и при стирке использовать стиральный порошок, отбеливатели и мыло. Рекомендуется легкая стирка в чистой воде (время стирки в пределах 5 минут) при температуре до 40 градусов Цельсия. Такой способ стирки не оказывает влияние на эффективность действия турмалинового наколенника.
Помимо гигиенической стирки, необходимо восстанавливать свойства накладки. Я оставляю наколенник в развёрнутом виде на окне под лучами солнца не менее чем на три часа. При отсутствии солнца можно положить его у батареи отопления.
Срок годности изделия не ограничен временем.
Показания для применения наколенников.
- артроз суставов;
- ревматоидный артрит;
- болезненные ощущения, судороги мышц бедра и голени;
- варикозное расширение вен;
- невралгии и онемение пальцев стопы;
- отёчность и нарушения циркуляции крови в нижних конечностях;
- переломы, грыжи межпозвонковых дисков;
- пребывание на холоде.
Противопоказания.
Как и для других лечебных средств к применению этого изделию имеются противопоказания, это меня даже удивила, вроде ничего особенного не содержит ткань и камни.
Запрещается использовать изделие при высокой температуре тела, а также на участках с повреждениями кожи.
При острых повреждениях мягких тканей (травмы, ушибы, растяжения) наколенник может быть использован не ранее, чем через 24 часа после получения травмы.
Нельзя использовать при геморрагических инсультах и при гиперфункции щитовидной железы.
Беременным и женщинам, кормящим грудью, следует воздержаться от использования аппликатора.
С осторожностью использовать больным с кардиостимуляторами и склонным к аллергии людям.
Опыт использования.
Боль в коленях периодически меня беспокоит давно. После обследований, в том числе по рентгенологическому снимку, поставлен диагноз артроз коленных суставов
Особенно тяжко приходится после сильных нагрузок на суставы. Очередное обострение приключилось после длительных пеших прогулок на экскурсиях в отпуске. Такие марш-броски для моих ножек оказали не лучшее на них воздействие, да ещё и по горной местности. Показания шагомера, явно переусердствовала.
К вечеру с усилием поднималась по ступенькам в гостиницу. А по приезду домой боль ощущалась уже при любом передвижении.
Решила испытать на себе наколенники.
Как рекомендовано использовать:
Перед применением слегка смочите турмалиновую ткань на наколеннике. Затем зафиксируйте его непосредственно на коленном суставе. Приблизительно через 5-10 минут появляется заметное ощущение тепла и легкое жжение. Время первых сеансов составляет 10-15 минут 2 раза в день.
Если после начала применения на коже возникает ощущение жжения, это является нормальным явлением, и не наносит никакого вреда коже, а указывает на активное действие турмалина. После снятия аппликатора они исчезают спустя 2-3 часа.
Турмалиновый наколенник может использоваться и без смачивания водой. В этом случае для выделения тепла требуется более длительное время. Через 7 дней время аппликации можно увеличить, добавляя по 2-3 минуте каждые 7 дней и довести время одного сеанса до 20-25 минут (возникает ощущение устойчивого тепла) 2 раза в день, и поддерживать такой режим в течение 3-х месяцев.
Почитав информацию по применению, выработала для себя индивидуальную тактику. Времени у меня было достаточно, из-за проблем передвижения находилась дома, поэтому ускорять лечебное действие мне не было необходимости.
Я не смачивала накладку, а применяла в сухом виде.
Начиналось всё хорошо при закреплении с нижней части. Ленты с липучками позволили создать плотный контакт с ногой турмалиновой вставки точно на болевом месте колена.
Но длины самой верхней не хватало, натягивать сильнее не было никакого смысла, это бы привело к сдавливанию ноги и нарушению циркуляции крови. Удалось захватить за самый кончик липучки. Передвигаться в таком облачении было невозможно, липучка отстёгивалась.
Турмалиновые наколенники
Пришлось на время оставаться в покое, смотреть телевизор или проводить время в интернете.
Время аппликации я не выдерживал, полагалась на свои ощущения. При появлении жжения убирала наколенник. Удивило что после его снятия кожа без покраснения, не горячая, обычной температуры. Первый раз держала 20 минут, последующие раза 30 и более. Накладывала два-три раза в день, одно из них обязательно уже в кроватке перед сном.
В течение времени воздействия ощущается приятное тепло, с первого раза чувствуется затихание боли.
После снятия намазывала своим проверенным эффективным средством Матарен плюс.
Наносить мазь нужно только после аппликации, а не до неё!
На третий день боль исчезла, совсем. Далее, как обычно, всё прошло, не продолжаю как рекомендовано длительно, вспомню же когда заболит.
Но решила пройти курс хотя бы месячный для профилактики. Немаловажно комфортное накладывание наколенника, немного удлинила ленты и перед сном использую его по пол часа без мазей.
Выводы.
Эффект от применения наколенника превзошёл мои ожидания. Ранее проходила курсы лечения магнитотерапией, мне они помогали достичь длительной ремиссии, но от этого изделия не ждала чудес.
Он оказался действительно эффективен в комплексе с мазями, хотя только мази снимали боль на непродолжительное время.
Аллергии, покраснения кожи не вызвал, побочных эффектов не появилось.
Удобно что имеет компактный размер, в поездке не займет много места и всегда под рукой в случае обострения.
Накладывала и на другие части тела, хотя это не очень удобно. Решила заказать другие форматы, непосредственно предназначенные для определённых частей тела. Но о них в следующем отзыве.
Рекомендую к применению, но, если в течение недели боли не проходят, стоит обратиться к врачу, возможно нужны боле кардинальные меры.
Надеюсь, что мой отзыв был вам полезен.
Спасибо за внимание к отзыву, будьте здоровы!
Мой опыт использования средств от суставных болей:
Источник: irecommend.ru