Trusleep Huawei что это

Поддерживаемые продукты: Honor Watch Magic，HUAWEI WATCH GT 2e，Honor Watch Dream，HUAWEI WATCH GT，HONOR Watch GS Pro，HUAWEI WATCH GT 2(42mm sport（diana-b19p）、42mm elegant、42mm sport（diana-b19s）、46mm sport（latona-b19p）、46mm classic、46mm sport（latona-b19s）、46mm elite、42mm classic)，HUAWEI WATCH GT 2 Pro，PORSCHE DESIGN | HUAWEI WATCH GT 2，HUAWEI WATCH 3 Pro，HUAWEI WATCH 3，HONOR MagicWatch 2

Поддерживаемые продукты:

Мониторинг данных сна

Сбор статистики сна

Если вы не снимаете умный браслет на ночь, он регистрирует данные сна и определяет статус вашего сна. Устройство автоматически регистрирует время засыпания и пробуждения, а также определяет фазу сна. Вы можете синхронизировать устройство с телефоном через приложение Здоровье (Huawei Health) и просматривать данные подробные сна этом приложении.

• Если вы спите в течение дня менее 3 часов, то устройство регистрирует этот сон как дневной сон (перерыв на сон). Если дневной сон длился менее 30 минут или вы много двигались во время сна, часы могут не распознать сон и не записать данные сна.
• Данные сна на часах обновляются ежедневно в полночь. Архивные данные хранятся на ваших часах. Регулярно синхронизируйте данные с приложением Здоровье (Huawei Health), чтобы архивные данные не стирались.

HUAWEI TruSleep™

Откройте приложение Здоровье (Huawei Health), выберите раздел Устройства , затем имя вашего устройства, перейдите в раздел Мониторинг показателей здоровья > HUAWEI TruSleep™ , а затем включите функцию мониторинга сна HUAWEI TruSleep™ .

Обзор Huawei Band 6. Трекинг Сна + SpO2.

После включения функции мониторинга сна HUAWEI TruSleep™ ваши часы будут собирать данные сна, распознавать время засыпания, просыпания, распознавать фазу легкого, глубокого или быстрого сна, определять количество просыпаний и качество сна, чтобы предоставить анализ сна и помочь вам улучшить его качество.

• Если вы не двигаетесь, часы могут не распознать, что вы проснулись. В этом случае нажмите на кнопку питания, чтобы включить экран и выйти из режима сна.
• После включения функции HUAWEI TruSleep™ индикатор на задней панели будет гореть зеленым. Часы записывают данные активности с помощью акселерометра и используют функцию распознавания движения и алгоритмы сна, чтобы определять статус сна. HUAWEI TruSleep™ способствует более высокому энергопотреблению. Перед началом сна заряд батареи должен составлять не менее 30%.
• После включения режима Не беспокоить часы выключают трафик данных, функцию постоянного отображения экрана, уведомления, уведомления о вызовах и функцию поднятия запястья для активации, чтобы вас во время сна не беспокоили уведомления о сообщениях или входящих вызовах. Для включения этой функции нажмите на кнопку питания, откройте карточку Сон и проведите влево, чтобы включить режим Не беспокоить .

Просмотр статистики сна

Период сбора статистики составляет 24 часа: с 20:00 первого дня до 20:00 второго дня. Если вы спите 11 часов с 19:00 до 6:00, часы засчитают длительность сна до 20:00 первого дня, а также оставшееся время сна в течение второго дня.

Huawei ЗДОРОВЬЕ ПОДРОБНО

Чтобы посмотреть данные сна, воспользуйтесь одним из следующих способов.

• Чтобы посмотреть данные сна на ваших часах за текущий день, нажмите на верхнюю кнопку, чтобы открыть список приложений. Выберите Сон и проведите вверх по экрану, чтобы посмотреть длительность ночного сна и количество прерываний на дневной сон.
• Чтобы посмотреть архивные данные сна в приложении Здоровье (Huawei Health), нажмите на карточку Сон на рабочем экране приложения, чтобы посмотреть данные сна за день, неделю, месяц или год.

Источник: consumer.huawei.com

Что такое Huawei TruSleep и как им пользоваться?

Huawei TruSleep в 2022 году стал надежным помощником современных людей. Это технология, позволяющая отслеживать качество и уровень сна во всех его фазах. Обладатели цифровых гаджетов живут в активном ритме, и очень важно при этом следить за процессами своего организма. А здоровый сон всегда был важной составляющей, которая отвечает за самочувствие и состояние в течение дня.

Что такое TruSleep?

TruSleep — технология, которую внедряют в фитнес браслеты для контроля фаз отдыха. Она выявляет на ранних стадиях и предупредить бессонницу, чуткий сон, снижение количества глубокого сна.

В капсуле трекера встроен датчик электрокардиограммы, который следит за частотой сердцебиения.

Гаджет определяет уровень насыщения крови кислородом, синхронизирует данные с количеством ударов в минуту.

Модели браслетов с функцией TruSleep

Такая технология сегодня активно внедряется, поэтому и трекеров с их поддержкой становится все больше:

• Бенд 2, 3 Про;
• TalkBand B5 Актив и Классик;
• Бэнд 4;
• Бэнд 4 Про (для бега).

Как пользоваться Huawei TruSleep

Принцип работы ТруСлипа достаточно простой:

• вы надеваете трекер с встроенной функцией;
• синхронизируете его с мобильным устройством;
• ложитесь спать;
• в течение ночи или дневного отдыха приложение автоматически собирает информацию о самочувствии и выводит результаты.

Чтобы получать достоверную информацию о важных процессах, установите из официального магазина софт Хаувей Wear или Health. Они совместимы с часами и трекерами, и позволяют проводить точную синхронизацию.

Помимо отдыха, приложение также:

• собирает и обрабатывает информацию о ежедневной активности;
• рассылает оповещения;
• устанавливает будильник;
• подводит итоги активных и малоподвижных дней;
• сигнализирует о продолжительности активности;
• мониторит состояние в течение дня.

Что такое Hivoice на Huawei и Honor, как отключить?

Что делать, если не работает TruSleep?

Проверьте уровень заряда и синхронизацию с телефоном. Чтобы исключить системный сбой, выполните отключение и повторный коннект к телефону.

Также попробуйте переустановить программное обеспечение. Его работа прекращается из-за устаревшей версии или вируса. Чтобы не допустить сбоев и потери информации, регулярно проверяйте софт на обновление.

Если у Вас остались вопросы или есть жалобы — сообщите нам

Задать вопрос

Анатолий Богданов (Написано статей: 106)

Куратор сайта и редактор-эксперт. Отслеживает работу каждого сотрудника. Проверяет каждую статью перед выпуском. Помимо этого, является редактором-экспертом и отвечает на комментарии пользователей. Просмотреть все записи автора →

Оценка статьи:

Похожие публикации

Добавить комментарий
Комментарии
Владислав | 22.03.2021 09:55
Перестал работать мониторинг сна. В чем может быть проблема?

Анна Цыганкова | 23.03.2021 12:17
Здравствуйте, попробуйте сбросить настройки.
Анатолий | 22.11.2020 22:43

У меня часы HUAWEI-GT2. В начале использования данного девайса все работало нормально. А, недавно, открываю приложение “контроль сна”, а оно не работает (черточки на экране вместо информации). Что я только не делал. И обновлялся, и перезагружал телефон, и отключался от телефона… Ничего не помогло.

Программа так и не заработала. Подскажите, пожалуйста, как я могу выйти из положения и запустить это приложение. Спасибо.

Анна Цыганкова | 24.11.2020 11:06
Здравствуйте, можно сбросить заводские настройки.
Ольга | 5.03.2020 18:51

Добрый день, отдала браслет Хонор Бэнд 3 маме, предварительно сбросив все настройки, перезагрузила, подключила к другому устройству, в итоге не могу удалить данные сна за предыдущий год использования, что ещё можно сделать?

Анатолий Богданов | 6.03.2020 14:49
Здравствуйте, к сожалению, это никак не исправить.
Юлия | 13.01.2020 12:58

Добрый день! Перестал работать Huawei TruSleep, на HONOR BAND 5 C8D, показывает только дневной сон. Раньше все работало. Перезагружала, сбрасывал настройки, все равно не работают.

expert_Anna | 15.01.2020 15:57

Здравствуйте, мы сожалеем о возникших затруднениях. Если на экране фитнес-трекера данные сна отображаются, то рекомендуем обновить приложение “Здоровье”. Если последние обновления уже установлены, то попробуйте выполнить сброс приложения: “Настройки” > “Приложения” > “Приложения” > “Здоровье” > “Память” > “Сброс”. Также проверьте обновления для фитнес-трекера: “Здоровье” > вкладка “Я” > нажмите на название устройства > выберите пункт “Обновление ПО”. Кроме того, Вы можете также попробовать пересопрячь устройства, выбрав пункт “Отменить сопряжение” и выполнив сопряжение повторно.

Павел | 6.01.2020 06:10

Добрый день! Есть ли в модели horor band 5-10D поддержка TruSleep? Обычное измерение сна производит, а с включенной функцией нет..

expert_Anna | 15.01.2020 16:01

Здравствуйте, не все версии фитнес-браслетов включают в себя технологию Труслип. Huawei предлагает на рынке следующие модели, поддерживающие рассматриваемую функцию: Band 3 и версия Pro.
Band 2 Pro.
RUD001-251784.01.
TalkBand B5 Active.
TalkBand B5 Classic.
Band 4 и версия Pro/Running Edition.

Популярное

• Что за приложение Carrier Services на Андроид, нужно ли оно, как удалить? 206 просмотров | 0 комментариев

Источник: huawei-guide.com

Что такое Huawei TruSleep. Или анализ сна от Гарвардской медицинской школы

Если вы пользуетесь носимыми устройствами от компании Huawei (фитнес-браслетом Honor Band или умными часами Huawei Watch), то наверняка замечали одну интересную функцию, связанную с анализом сна, под названием HUAWEI TruSleep:

Сама компания так описывает эту технологию:

HUAWEI TruSleep точно определяет фазы глубокого, неглубокого и быстрого сна, а также нарушения сна, чтобы выполнить оценку качества сна и предоставить рекомендации, одобренные Центром изучения динамических биомаркеров Медицинского центра Бет Израэль, главного учебного госпиталя Гарвардской медицинской школы.

Звучит довольно убедительно, но что в действительности такое Huawei TruSleep? Как это работает? И работает ли вообще? Мы попытались разобраться с этим вопросом, но, к сожалению, найти какую-либо информацию в интернете, даже на самых популярных ресурсах, нам так и не удалось.

Более того, компания Huawei также нигде не публикует подробностей о TruSleep, кроме уважительной отсылки к центру динамических биомаркеров (чтобы это ни значило). Разыскав сайт этой организации, мы, в итоге, нашли подробные отчеты о том, как проводились тестирования анализа сна фитнес-трекерами и умными часами компании Huawei с технологией TruSleep.

Прежде, чем вы узнаете все подробности, хотелось бы ответить еще на один простой, но очень важный, вопрос:

Зачем вообще анализировать свой сон и причем здесь фитнес-трекеры?

Наука уже давно установила прямую связь между плохим настроением/проблемами с памятью/концентрацией внимания и качеством сна. Более того, проблемы со сном могут приводить к развитию различных патологий. Но даже осознавая важность качественного сна, мы не всегда способны его определить, основываясь лишь на анализе самочувствия.

Существуют специальные медицинские приборы, умеющие точно анализировать сон и обнаруживать проблемы на всех стадиях, от REM-фазы до глубокого сна. Правда, использовать такое оборудование в домашних условиях — не совсем реально (как и разобраться самостоятельно в результатах его работы — гипнограмме):

Но постоянный рост интереса современного общества к этой проблеме привел к появлению потребительских высокотехнологичных товаров (умных часов и фитнес-браслетов), пытающихся ее решить.

Однако, точность измерений подобных устройств, в большинстве случаев, не выдерживает никакой критики. В итоге, подобные гаджеты носят скорее развлекательный характер и доверять результатам их работы не следует.

И здесь мы подходим, собственно, к Центру изучения динамических биомаркеров (DBIOM) и технологии TruSleep от Huawei.

Как работает Huawei TruSleep? Исследование DBIOM

Во время исследования были протестированы все устройства Huawei с поддержкой технологии TruSleep. Суть теста заключалась в сравнении работы фитнес-трекеров компании со специальным методом анализа сна на основе электрокардиограммы.

В работе TruSleep используется метод фотоплетизмограммы для определения пульса, а также специальный алгоритм анализа сна на основе вариабельности сердечного ритма, разработанный компанией с непростым названием Nanjing Fengsheng Yongkang Software Technology.

Фотоплетизмограмма — это метод определения пульса с использованием инфракрасного излучателя и фоторезистора. Именно на нем основана работа всех оптических пульсометров, включая фитнес-трекеры и умные часы от Huawei. О том, что такое вариабельность сердечного ритма, читайте в нашем новом подробном материале.

Но каким образом TruSleep определяет качество дыхания? Ведь, одев на ночь один лишь фитнес-браслет, утром приложение покажет и оценку вашего дыхания:

Как уже было сказано чуть выше, работа TruSleep основана на вариабельности пульса. А дыхание, в свою очередь, также неразрывно связано с частотой сердечных сокращений. Во время вдоха пульс учащается (если быть более точным, сокращается P-P интервал), во время выдоха — замедляется. Данное явление в медицине имеет название Синусовая аритмия (также — дыхательная аритмия).

Так вот, измеряя вариабельность, браслет может определять длительность P-P интервала и, соответственно, оценивать качество дыхания.

Для точного анализа фаз сна необходимо иметь два набора данных: синусовый ритм (пульс) и дыхательные сигналы, полученные путем измерения вариабельности сердечного ритма. Затем качество сна можно достаточно точно определить с помощью кардиораспираторного мониторирования. Этот метод используется в медицине для диагностирования обструктивного апноэ сна, гипертонической болезни, обструктивной болези легких и пр.

Единственная разница между датчиками Huawei TruSleep и методом кардиораспираторного мониторирования заключается в том, что в последнем случае используется электрокардиограмма, а не пульсометр.

Компания Huawei использует метод, известный под названием Преобразование Гильберта — Хуанга, чтобы на основе двух сигналов (пульса и дыхания) провести аналог кардиораспираторного мониторирования.

Более подробное описание работы TruSleep не имеет смысла в рамках этой статьи, так как эта информация будет понятной очень узкому кругу читателей. Поэтому давайте вернемся к исследованию центра DBIOM.

Все испытуемые носили одновременно ЭКГ-монитор и фитнес-браслет (или смарт-часы) Huawei. Время отхода ко сну и время пробуждения фиксировалось участниками теста. Полученные данные из двух устройств проверялись специалистом.

Сон был разделен на 4 стадии: глубокий сон, легкий сон, REM-сон (фаза быстрого сна) и неопределенное состояние. Для исследования точности работы TruSleep принималось во внимание 7 показателей: общая длительность сна, продолжительность глубокого, легкого и быстрого сна, определение эпохи глубокого, легкого и быстрого сна (1 эпоха равняется 1 минуте).

Затем рассчитывалась точность определения фаз по специальной формуле: (TP+TN)/(TP+TN+FP+FN)*100%, где:

• TP — количество положительных срабатываний
• TN — количество отрицательных срабатываний
• FP — количество ложноположительных срабатываний
• FN — количество ложноотрицательных срабатываний

Результаты тестирования TruSleep на примере смарт-часов Huawei Watch 2

Результаты тестирования основаны на исследовании 200 человек возрастом от 18 до 45 лет, среди которых 87 мужчин и 113 женщин. Время сна испытуемых составило от 135 до 550 минут.

Усредненные значения точности определения фаз, основанные на шести замерах, выглядят следующим образом:

• 93.7% — точность определения общей продолжительности сна
• 86.5% — точность определения фазы глубокого сна
• 92.4% — точность определения фазы легкого сна
• 79.4% — точность определения фазы быстрого сна
• 87.4% — точность определения эпохи глубокого сна
• 74.4% — точность определения эпохи легкого сна
• 81.5% — точность определения эпохи быстрого сна

Другими словами, мы видим, что технология TruSleep определяет общее время сна и фазу глубокого сна практически с медицинской точностью. Погрешность с прибором на основе электрокардиограммы составляет всего 6.3% и 7.6% соответственно. Что касается других измерений — точность также довольно высока.

Как все это выглядит в реальной жизни?

Вся прелесть подобных технологий заключается в том, что весь сложный анализ происходит «под капотом», а мы лишь видим уже обработанные данные в удобной для восприятия форме. Ниже вы можете сравнить два графика определения сна фитнес-трекером Honor Band 4. На первом скриншоте показана работа браслета в обычном режиме, а на втором — с технологией TruSleep:

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что TruSleep действительно работает и показывает очень неплохие результаты. Но важно помнить, что в основе этой технологии лежит оптический датчик сердечного ритма, который имеет ряд ограничений.

Такие датчики могут работать некорректно из-за наличия татуировок на коже или количества волос на руке. Более того, даже цвет кожи и степень загара могут повлиять на точность измерений.

Обзоры фитнес-трекеров и умных часов с TruSleep

На нашем портале вы можете почитать подробные обзоры следующих устройств с поддержкой TruSleep:

• Huawei Watch GT 2
• Huawei Band 4
• Honor Band 5
• Honor Band 4
• Huawei Band 3 Pro
• Honor Watch Magic

Если вас интересует учет сна на других фитнес-браслетах или вы хотите больше узнать о том, как понимать отчеты о сне, что такое фазы сна, сколько какая фаза должна длиться и что означают показатели вашего фитнес-трекера, тогда обязательно прочтите нашу статью «Сон и фитнес-браслеты. Руководство для чайников»!

P.S. Не забудьте подписаться в Telegram на наш научно-популярный сайт о мобильных технологиях, чтобы не пропустить самое интересное!

Если вам понравилась эта статья, присоединяйтесь к нам на Patreon — там еще интересней!

Как бы вы оценили эту статью?

Нажмите на звездочку для оценки

Внизу страницы есть комментарии.

Напишите свое мнение там, чтобы его увидели все читатели!

Если Вы хотите только поставить оценку, укажите, что именно не так?

Источник: deep-review.com