Современные мобильные гаджеты помогают людям следить за самочувствием в ходе тренировок и повседневной жизни. В течение последних несколько лет на рынке появились умные часы с измерением давления и пульса. Выполненный в стильном корпусе наручный аксессуар не только информирует владельца о точном времени, но и благодаря встроенным датчикам позволяет контролировать артериальное давление, выполняет множество других полезных функций.
Что собой представляют часы-тонометр
- измерение частоты сердечных сокращений;
- подсчет пройденных шагов и сожженных калорий;
- выстраивание нагрузок для кардиотренировок;
- отслеживание параметров сна и отдыха.
Обработанные программным обеспечением показатели датчиков выводятся на экран гаджета.
В настоящее время рынок смарт-часов с функцией измерения артериального давления достаточно широк. Можно подобрать мужские и женские модели, решенные в разнообразной дизайнерской стилистике: от «умных» спортивных часов до классических.
Смарт Часы XIAOMI с Замером Артериального Давления за 30 Баксов с Алиэкспресс!?? Xigmer Lunar X01
Как смарт-часы замеряют давление
Механизм измерения АД у наручных аксессуаров отличается от привычного тонометра с манжетой, определяющего верхнее и нижнее значение артериального давления по толчкам. Смарт-часы не оснащаются традиционным датчиком давления. Показатели АД определяются через альтернативные методы. Исходя из показателей датчиков сердечных сокращений, ритма и скорости пульсовой волны, производится определение верхнего и нижнего значения АД, которое выводится на экран устройства. Некоторые продвинутые модели могут выводить на экран простую кардиограмму.
Для подсчета вышеназванных показателей владельцу часов необходимо заблаговременно произвести в настройках фитнес-приложения ввод следующих параметров расчета:
Важно! Чтобы получать на часах, показывающих пульс и давление, более точные значения, необходимо следить, чтобы контакт с датчиком при ношении аксессуара был устойчивым.
Пульсометр располагается на тыльной стороне корпуса устройства. Если аксессуар болтается на запястье, то задняя крышка неплотно прилегает к руке, и датчик будет давать неточную информацию. Замечено, что при удобном положении в момент измерения АД показатели подсчитываются точнее. Нужно следить, чтобы пальцы рук не дрожали и не сжимали устройство слишком сильно во избежание помех. Давление замеряется в зависимости от модели в течение 30-120 секунд.
Для того чтобы измерения были более точными, следует придерживаться следующих правил.
- Часы с пульсометром, измеряющие давление, носить лучше на левой руке.
- Перед измерением АД рекомендуется присесть и положить руку на уровне сердца.
- После еды не следует осуществлять измерение давления.
- Не следует перед замером АД употреблять кофе, чай, энергетики.
- Нежелательно во время процедуры замера давления и частоты сердцебиения двигаться и разговаривать.
Модели умных наручных часов-тонометров
В настоящее время многие известные бренды имеют в своем ассортименте умные часы с пульсометром и необходимыми для отслеживания параметров здоровья функциями.
В рейтинге часов с измерением давления и пульса отражены модели, отмеченные в отзывах владельцев.
Спортсменам для оценки состояния в ходе тренировок показатели АД и частоты сердцебиения крайне важны. Они помогают держать под контролем интенсивность тренировочной нагрузки. Среди смарт-часов, наделенных способностью измерять пульс и давление, профессионалами и любителями ценятся изделия швейцарских и японских марок.
Обзор включает разноплановые устройства: умные часы для спорта и аксессуары для повседневного ношения.
Casio CHR-200-1
Спортивные смарт-часы японского бренда Casio включены в подобранный перечень, поскольку наиболее полно отвечают целевому назначению, смотрятся стильно и доступнее по цене в сравнении с аналогами швейцарских компаний. Ценовой диапазон модельного ряда бренда от 10000 до 40000 рублей в зависимости от модификации изделия. Модель CHR-200-1 — это наручные часы с монитором сердечного ритма. Подходят для контроля давления лицам весовой категории 20-200 килограммов.
- функцией настройки на часовые пояса;
- несколькими режимами работы таймера (круговым, сплит-тайм, недавнего времени);
- записной книжкой, где отражается максимум информации по уровням сердечного ритма, затраченным калориям, продолжительности и другим параметрам тренировки.
Экран часов оборудован специальным люминесцентным подсвечиванием, так что показания видны при любой степени освещенности. Корпус модели выполнен из качественного полимера с защитой от влаги и пыли, заявленная водоустойчивость до 50 метров. Часы работают от аккумулятора, срок работы которого с учетом подзарядки 500 часов.
Omron Project Zero 2.0
Японский бренд Omron известен производством качественных манжетных тонометров и другой электроники. Также он имеет в своей линейке и смарт-часы, которые меряют давление и пульс. Project Zero 2.0 — второе поколение подобных устройств, которое выпущено в 2018 году. Гаджет оснащен классическим круглым дисплеем.
Благодаря широкому набору датчиков умный наручный аксессуар умеет отслеживать активность организма, продолжительность и качество сна. Устройство синхронизируется со смартфоном, для более удобного просмотра собранных данных можно использовать приложение Omron Connect US App.
Совет! Project Zero 2.0 рекомендуются для использования людьми, страдающими гипертонией и метеозависимостью, а также для лиц, активно занимающихся фитнесом.
Часы Omron Project Zero 2.0
Herzband Elegance S
Популярный аксессуар китайского производителя. Внешне напоминает классические наручные часы. Гаджет наделен полным набором функций для контроля состояния здоровья. Доступная цена (около 5000 рублей) вкупе с достойной производительностью, надежной защитой от пыли и влаги позволяет использовать смарт-часы данной модели для постоянного ношения активным людям, заботящимся о своем здоровье и самочувствии.
Важно! Устройство стабильно синхронизируется со смартфонами на Android и iOS.
Часы осуществляют замер пульса каждые 10 минут. При превышении сердечным ритмом определенного значения гаджет вибрацией подаст сигнал. Давление может замеряться в круглосуточном режиме, мониторинга каждый час или самим владельцем при выборе соответствующего режима.
Часы Herzband Elegance S
iNew H-One
Модель на рынке позиционируется как часы здоровья. В функционале устройства имеются такие функции:
- контроль сна и помощь в комфортном пробуждении;
- измерение количества пройденных шагов;
- осуществление мониторинга АД и пульса;
- подсчет потраченных в ходе физических нагрузок калорий;
- измерение давления.
Приобрести функциональное устройство здоровья известного бренда из Китая можно по цене 5000-6000 рублей через популярные онлайн-площадки.
Часы iNew H-One
Teamyo DM58
Умный наручный аксессуар достойного качества от китайского бренда Teamyo. Модель отличается классическим круглым дизайном в корпусе из нержавейки. Предусмотрена возможность замены ремешка. Помимо стандартного функционала, включающего синхронизацию со смартфоном, эти умные часы измеряют давление по методу фотоплетизмографии.
На заметку! Фотоплетизмография – метод, при котором просвечивают кожные покровы инфракрасным светом, определяя таким образом объем крови в сосудах.
Гаджет осуществляет мониторинг пульса постоянно. Посредством специального приложения можно осуществлять сохранение измерений.
Модель подходит для повседневного использования. Стоимость устройства вполне приемлемая: 2000-3000 рублей. Купить можно через популярные интернет-площадки.
Часы Teamyo DM58
Источник: tehnika.expert
Измерение артериального давления и ЭКГ на Samsung Galaxy Watch 3
Первоначально предполагалось, что Galaxy Watch 3 получат обновление для измерения артериального давления и ЭКГ осенью 2020 года, но российский регулятор долгое время не одобрял эти функции. Во многих странах они появились вместе с обновлениями софта, в России начиная с апреля пользователи получат эти возможности. А значит, самое время разобраться в том, как это работает, насколько полезно в повседневной жизни. И начнем мы с того, что поговорим про электрокардиограммы и про то, почему в портативной электронике они невозможны, хотя производители используют обозначение ЭКГ для своих продуктов.
Электрокардиограмма (ЭКГ) в разных вариантах измерений
Очень часто производители различной электроники не мудрствуют лукаво и называют те или иные функции, используя уже существующие термины, что зачастую вводит в заблуждение. Например, многие покупатели Tesla искренне верили, что у них полноценный автопилот, который может вести машину без их участия, некоторые заплатили за это своими жизнями. Использование термина ЭКГ для немедицинского оборудования – это ровно такое же упрощение, так как полноценной электрокардиограммы ни Apple, ни Samsung, ни кто-то иной на обычных часах или других устройствах получить не может. Так было проще обозначить технологию, чтобы сделать ее максимально понятной широкой публике.
В приложении от Samsung содержится множество предупреждений о том, что часы не являются медицинским прибором. И это правда.
Классическая электрокардиограмма измеряет электрический потенциал сердца. Когда сердце работает, то видно, как изменяется потенциал (те самые пики на кардиограмме). В зависимости от состояния человека можно увидеть отклонения от нормы.
Точность измерения напрямую зависит от числа электродов, которые используются при измерении. Самые точные результаты можно получить при наложении 10 электродов, тогда вы получите 12 отведений, именно этот способ используется в медицинских учреждениях для полноценного обследования. В часах существует только один электрод, который постоянно прикасается к коже, что делает невозможными постоянные наблюдения за сердцем, это технически невыполнимо. Минимальное число отведений для измерения равно двум, чтобы вы могли измерить разность потенциала. Для этого нужно прикоснуться к боковой клавише пальцем второй руки, там располагается второй электрод.
В последние годы создали алгоритмы, которые могут рассчитать дополнительные отведения только при двух электродах, всего вы получите шесть отведений. Их точность значительно ниже, чем при классическом измерении, поэтому портативная электроника никогда не будет считаться медицинскими приборами, и это следует запомнить. Часы не смогут предсказать вероятность инфаркта или других осложнений сердца, фактически они предназначены для измерения только одного параметра – мерцательной аритмии.
Аритмия – это неправильный ритм сердца, например, учащенное сердцебиение. Оно может случиться при повышенной нагрузке, приеме алкоголя, когда вы нервничаете. Мерцательная аритмия проявляется при хронической усталости, одним из признаков также является учащение пульса, в состоянии покоя он может достигать 110 ударов в минуту.
Важно понимать, что мерцательная аритмия не проявляется постоянно, сердце пытается восстановить нормальную работу, и аритмию можно сравнить с кратковременным сбоем. Поэтому определить наличие аритмии можно только в тот момент, когда вы чувствуете себя не очень хорошо. Если вам поставили такой диагноз в медицинском учреждении, то часы вам больше не нужны, ничего нового они вам не скажут.
По большому счету, вы можете «поймать» с помощью часов один фактор, а именно мерцательную аритмию, и только в момент, когда вам плохо. Насколько это полезная штука? Умеренно. И то можно смело сказать, что это одноразовая штука.
Неоднократно слышал от своих друзей и знакомых, что они покупают умные часы с ЭКГ для взрослых родителей, чтобы быть уверенными, что с их сердцем все будет в порядке. Забота о близких – это прекрасно, но необходимо понимать, что именно вы делаете, что умеют делать такие часы. Это не палочка-выручалочка, которая заменяет походы в поликлинику, обычные измерения. Отличный дополнительный инструмент для замеров самочувствия, но та же ЭКГ здесь почти всегда вторична, нужно ориентироваться на пульс, артериальное давление.
Как измерять ЭКГ на Galaxy Watch 3 (доступно и на Watch 2, там также есть подобный сенсор)? Вам нужно сесть у стола и расслабить руки, желательно положить их параллельно на стол. Измерение длится около 30 секунд, часы должны плотно прилегать к руке. Пальцем второй руки нужно прижимать кнопку.
Если у вас немного болтается ремешок, скорее всего, положив руку на стол, вы приподнимете часы, измерения не выйдет. Поэтому необходимо сделать так, чтобы этого не случилось.
После измерения вам покажут отсутствие мерцательной аритмии (или ее наличие), сам результат будет передан в приложение Samsung Health Monitor, откуда вы сможете поделиться результатами. Никакого дополнительного анализа нет, да и не может быть. Это бинарная система – да/нет.
Поэтому за громким словом ЭКГ на умных часах почти всегда скрывается функция, которая в повседневной жизни не очень важна. Для людей после 40 лет, которые потенциально могут испытывать проблемы с сердцем, можно советовать периодически делать ЭКГ, в том числе когда им плохо. Это недорогой способ отловить отклонения и после этого обратиться к врачу.
Измерение артериального давления – полезная штука для жизни
Что такое артериальное давление, думаю, объяснять не нужно, многие знают, как бабушки и дедушки следят за ним, надевают манжету и измеряют на тонометре свои показатели. У меня высокое артериальное давление, что связано с лишним весом, образом жизни, в частности, высокой ежедневной утомляемостью (работать по 8-12 часов в день не очень полезно, поверьте).
В последние два года ситуация стала чуть лучше, так как отсутствует безумная чехарда со сменой часовых поясов, постоянными перелетами, когда каждую неделю куда-то мчишься, стало спокойнее. Пару раз давление «стреляло» в поездках, даже обзавелся, как старичок, тонометром. Небольшой, но портативным назвать его нельзя. Хотелось иметь возможность измерять давление на небольшом устройстве, которое всегда с вами. И часы в этом помогают, так как у них есть неоценимое преимущество, они всегда на руке.
При первоначальной настройке вам необходимо настроить часы, для этого нужно использовать обычный тонометр (как вариант, можно измерить давление в любой аптеке). Три замера, и калибровка часов завершена.
Дальше достаточно измерить давление из приложения, на это уйдет 30 секунд или чуть меньше. Важно сидеть и быть расслабленным, также любая тряска, разговор прервут измерение, и придется начать снова. Например, измерить давление в транспорте либо в машине на ходу у вас точно не получится в большинстве ситуаций.
И если ЭКГ считаю штукой не очень нужной для меня, то с давлением все ровно наоборот. Да, в приложении постоянно предупреждают, что нельзя принимать никакие препараты, основываясь только на данных часов, советуют обратиться за медицинской помощью, если что-то идет не так. Но тут уже каждый для себя выбирает, чему верить и насколько.
Неделю измерял давление и тут же проверял его на тонометре, расхождения были незначительными, тенденция указывалась точно. Это вовсе не значит, что у вас будет ровно так же, тут все зависит от первоначальной настройки, насколько точно вы измерили в первый раз (не пили перед этим кофе или чай, не испытывали стресс или нагрузки). Будьте осторожны, никогда не нужно доверять приборам (любым!) без оглядки как истине в последней инстанции.
Увы, автоматически и постоянно измерять артериальное давление на часах невозможно, на данный момент это утопия, такой технологии пока не существует. Уверен, что когда-то она появится и это будет прорыв.
Для меня измерение артериального давления полезно, более того, оно позволяет лучше узнать, на что и как реагирует организм. От кофе давление у меня не меняется, что опровергает существующий стереотип. А вот после сливочного крем-супа давление подскакивает, что меня бесконечно удивляет, но с легкостью от него отказался в своем рационе.
Измерение давления – это не панацея, а один из способов, как следить за своими жизненными показателями. И также как во всем остальном, тут требуется скорее комплексный подход, когда вы осознаете, что нужно что-то менять, и имеете возможность для этого. Появление измерения артериального давления в Galaxy Watch 3 для многих станет причиной для выбора этих часов, так как функция полезная и нужная. А вот ЭКГ, на мой вкус, это баловство, впрочем, как и на Apple Watch, где используется ровно тот же принцип, никаких отличий между часами в этом аспекте нет.
И повторю самое главное – никогда не занимайтесь самолечением, будет только хуже. Обратитесь к врачу, если вам нехорошо, не пытайтесь назначить себе лекарства и принимать их по совету фармацевта или своих знакомых. Пожалуйста, будьте ответственны.
P.S. Самый частый вопрос, который будут задавать, наверняка такой – когда на моих часах появятся эти приложения? Начиная с апреля в России поэтапно появляется поддержка этих функций, кто-то получит их быстрее, кто-то чуть позже. Если у вас сегодня их нет, то немного потерпите, совсем скоро они появятся.
Источник: mobile-review.com
Смарт часы меряющие давление xiaomi
Профессиональные часы здоровья с манжетным измерением давления, автоматическим измерением температуры, пульса, кислорода, дыхания, контролем аритмии и удалённым контролем Health Watch Pro №80M являются флагманом среди часов и браслетов в области точности измерения давления . Дополнительно часы прекрасно справляются с такими задачами, как автоматический мониторинг данных и оповещения о критических значениях.
ОСОБЕННОСТИ УПРАВЛЕНИЯ И ВНЕШНИЙ ВИД
Ввиду того, что пользователями часов являются не тольк о спортсмены, но и пожилые люди, для которых управление должно быть максимально простым и понятным, часы оборудованы полностью сенсорным экраном.
Для перелистывания между пунктами меню используется «свайп» влево или вправо, а для входа в какой-либо пункт меню достаточно нажать на его название 1 раз . Дополнительно на корпусе установлены 2 механические кнопки: верхняя — переводит на главный экран и включает устройство, нижняя — активирует быстрый переход в раздел измерения давления. Health Watch Pro №80M имеет несколько сменных заставок главного экрана — как классические имиджевые с цифровым или аналоговым циферблатом, так и информационные, где, помимо времени, выведены результаты последнего измерения пульса и температуры тела, а также пройденные за сутки шаги и сожжённые калории. Интерфейс часов полностью на русском языке, что позволяет без труда освоить управление любому человеку. Влагозащита позволяет в часах мыть руки (влагозащита IP67), однако категорически нельзя в часах принимать душ или плавать в виду наличия отверстий для подачи воздуха от компрессора в манжету. Допустимый охват запястья варьируется от 15 до 23 см (+-до 120 кг).
ОСОБЕННОСТИ ИЗМЕРЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ (АД)
Health Watch Pro №80M — первое устройство на рынке, способное измерять артериальное давления двумя принципиально разными методами:
- манжетным (как у тонометра)
- оптическим (как у смарт-часов).
Каждый метод имеет свои преимущества, а учитывая, что Pro №80M оснащён обоими методами, часы можно назвать идеальными.
Особенность №1. МАНЖЕТА . Измерение производится самым точным классическим осциллометрическим методом, ровно как это делает обычный медицинский запястный тонометр. Точность данных при этом будет на уровне запястного тонометра.
Данный способ нужен всем, кому важно понимать точное давление вне зависимости от того, по какой причине давление поднялось или снизилось, будь то физическая нагрузка, стресс или гипертоническое заболевание. Недостаток метода (как и любого тонометра) в том, что его нельзя использовать в момент движения: в процессе ходьбы, бега, работы. Для проведения замера нужно остановиться, а в идеале принять сидячее положение. Однако, это компенсируется наличием у часов оптики, которая способна оценивать давление прямо на ходу в движении (см. особенность №2).
Правила проведения замера манжетой: Замер производить необходимо сидя в состоянии покоя (в идеале через 1-3 минуты после любой физической активности), даже если человек просто ходил по дому. Это же правило относится к работе с любым тонометром, но об этом мало кто знает.
Особенность №2. ОПТИКА . Это стандартный метод оценки давления, который используется во всех других устройствах (без манжеты).
Основная задача оптики — понимать, на сколько давление подросло от физической активности, например, человек прямо сейчас идёт по дороге, бежит, или занимается физической работой и нужно понимать, на сколько давление поднялось от нормы на данный момент, чтобы понять, нужно ли отдохнуть для избежания перегрузки и гипертонического криза. Недостаток этого метода в том, что он может давать не самые корректные данные при измерении давления в покое, так как он полностью построен на анализе кровотока, который в состоянии покоя почти всегда ниже, чем в момент активности, что способствует получению заниженных данных в момент, когда давление у человека подскочило не из-за физической нагрузки, а например, из-за заболевания. И в таком случае в состоянии покоя пульс может быть у человека низким, а давление высоким — такую аномалию редко могжет поймать оптический метод. Однако, этот недостаток компенсируется наличием у часов классической манжеты и в покое замер можно сделать с её помощью, как обычным тонометром (см. особенность №1).
Правила проведения замера оптикой: замер нужно производить в движении или в первые же секунды после остановки, стоя, не принимая сидячее положение и не давая себе передышки.
Особенность №3. АВТОЗАМЕР ОПТИКОЙ . Pro №80M способны автоматически с интервалом раз в 10 минут производить оценку давления оптикой. Вы занимаетесь своими делами, а давление находится под контролем 24/7. Результаты мониторинга выстраиваются в виде суточной статистики, которая отражает динамику изменения давления в течение суток под воздействием физической активности.
Вы чётко будете понимать, в какие моменты дня у человека наблюдаются перегрузки и в дальнейшем сможете корректировать режим активности, чтобы избежать перегрузок. Недостаток метода в том, что в момент покоя результаты могут быть занижены (собственно, автозамер производится тем же методом, что и описано в Особенности №2), однако он полностью компенсируется наличием манжеты (см. особенность №1).
Результаты измерений манжетой также будут отображаться в общей статистике в электронном журнале. А в случае, если часами пользуется близкий человек, проживающий в другом городе, Вы можете контролировать получаемые данные дистанционно со своего смартфона из любой точки мира.
В электронном журнале сохраняются результаты всех измерений, как Манжетных, так и Оптических. Измерение давления манжетой отмечается иконкой тонометра, а оценка оптикой — значком часов.
Особенность №4. КАЛИБРОВКА ПОД РАБОЧЕЕ ДАВЛЕНИЕ . Данная настройка предназначена для повышения точности оценки давления оптикой. Для того, чтобы учитывать индивидуальные особенности конкретного человека при измерении давления, часы способны учитывать фактор индивидуального уровня рабочего давления, который у каждого человека свой и меняется с возрастом и под воздействием гипертонических заболеваний. Установив в настройках рабочий уровень давления человека, часы автоматически будут делать поправку при произведении каждого измерения оптикой.
Особенность №5. ВОЗРАСТ СОСУДОВ . Настройка под «возраст» (состояние) сосудов предназначена для повышения точности оценки давления оптикой. Учитывая, что с возрастом состояние сосудов у человека меняется — это значительно влияет на изменение уровня давления. Чем «старше», то есть более изношены сосуды челвоека, тем меньше они способны держать под контролем скачки давления и наоборот. Правила и логика настройки часов под возраст сосудов указана в инструкции, однако ее логика проста: изначально выставляем значение биологического возраста человека, однако, если часы занижают данны давления, значит возраст нужно повысить (то есть сосуды не во возрасту старше), а если занижают — понизить (то есть сосуды в отличном для возраста состоянии).
ОСОБЕННОСТИ ИЗМЕРЕНИЯ ТЕМПЕРАТУРЫ ТЕЛА
Health Watch Pro №80M способен в 2 режимах измерять температуру тела: а) с поверхности запястья (температура верхних тканей, которая подвержена воздействию внешней среды), б) в подмышечной впадине (термоизолированное пространство, где температура практически идентична температуре внутренних органов).
1) Для осуществления измерения тепературы с поверхности запястья достаточно долистать до раздела «Температура» и подождать 10 секунд, после чего на экране появится значение в °С. В данном режиме часы будут отражать текущую температуру того участка кожного покрова, на котором производится замер.
2) Часы способны производить постоянный мониторинг температуры с интервалом от 10 до 60 минут, для этого необходимо включить автомониторинг тепературы в настройках. Все получаемые данные будут сохраняться в электронном журнале «Температура» в приложении. В данном режиме часы будут подавать сигнал при повышении температуры выше критической отметки, которую вы также можете выставить в соответствующем разделе в настройках.
| В режиме мониторинга температуры с поверхности запястья ключевое значение имеют не столько данные, которые вы видите на экране, как то, насколько они изменились. Так как, например, если сделать замер на улице зимой в -10°С, когда сам браслет и кожа на руке могут охладиться, браслет будет показывать фактическую температуру поверхности руки, которая может опуститься и до 30°С, и ниже, однако это не означает, что температура внутренних органов находится на этом же уровне. Поэтому эталонными данные браслета при замере температуры с поверхности запястья можно считать, если температура окружающей среды находится в диапазоне от 26 до 36°С, в остальных случаях лучше ориентироваться на изменения. |
ОСОБЕННОСТИ ИЗМЕРЕНИЯ ПУЛЬСА
Особенность №1. Наличие режима интервального измерения, при котором пульсометр будет активироваться каждые 10 минут (или с иным установленным интервалом) и фиксировать текущий уровень пульса, сохраняя данные в истории ЧСС.
Особенность №2. Экранные графики с отображением истории с результатами измерения всех параметров. У Pro №80M присутствуют графики: пульса, давления, кислорода, температуры тела и частоты дыхания. Графики вмещают в себя историю за последние 6 часов. Данная особенность позволит вам иметь понимание тенденции изменения параметров за прошедший период без обращения к смартфону: утром будете понимать, какие результаты измерений были за ночной промежуток времени, а вечером сможете понимать, как прошёл день, для этого всего лишь нужно посмотреть на графики прямо на часах.
Особенность №3. Сигнализация о достижении аномального значения пульса. Уровень аномального порога устанавливается начиная со значения в 100 у/м и выше. И в момент, когда пульсометр работает в автоматическом режиме, факт превышения пульсом критической отметки сопровождается вибрацией и мерцающей тревожной заставкой с надписью «Аритмия».
История измерений пульса, произведённых в ручном и автоматическом режимах, будет храниться в приложении в журнале измерений, который находится в приложении на главном экране в разделе «ЧСС».
ОЦЕНКА НАСЫЩЕНИЯ КРОВИ КИСЛОРОДОМ
Уровень кислорода можно проверить на часах в ручно м режиме, долистав до соответствующего раздела — «SpO2». Измерение начнется автоматически, а сколько времени остаётся ждать до окончания, будет понятно по процентной шкале. Полученные данные будут отображены на экране часов. Эталонный уровень содержания кислорода в крови находится в диапазоне 96-99%.
Более подробно читайте в этой статье . Также при активации режима автоматического мониторинга данных оценка насыщения крови кислородом будет производиться в автоматическом режиме с установленным вами интервалом от 10 до 60 минут. Собранные данные будут сохраняться в специальном разделе в приложении.
ОСОБЕННОСТИ АНАЛИЗА СНА
С помощью часов можно контролировать количество часов, проведённых во сне. Анализу подлежит
- Общее время сна
- Анализ фаз сна: глубокая, лёгкая, активная
- Время засыпания
- Время пробуждения
- Срок засыпания
Дополнительно время сна и пробуждения будут отображаться на гистограмме.
АНАЛИЗ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ
Часы оборудованы акселерометром, который будет фиксировать количество совершённых шагов, расстояние и сожжённые калории. Получаемые за 24 часа данные будут отображаться на экране часов, а также сохраняться в приложении в журнале активности, который будет сохранять историю за весь период.
Если вы занимаетесь подсчётом калорий при похудении, вы должны знать, как правильно интерпретировать данные, отображаемые браслетом, так как браслет отображает только то количество калорий, которое человек сжигает в результате физической активности, не учитывая калории основного обмена . Подробно — в статье Как браслет считает сожжённые калории.
РЕЗЮМЕ
Профессиональные часы здоровья Health Watch Pro №80MM подойдут тем, кому нужен комплексный контроль за всем и сразу: за сердечной деятельностью, за работой сердца, за давлением и физической активностью. Браслет подойдёт для человека любого возраста. И находясь в любой точке мира, вы сможете контролировать данные состояния здоровья близкого вам человека даже на расстоянии.
Спецификация
- Производитель: Healthband® (Россия)
- Фабрика: Китай (Гуанчжоу)
- Модель: Pro №80M (2022)
- Цвет: Чёрный
- Материал корпуса: Н ержавеющая сталь+ABS
- Материал ремешков: Гипоаллергенный силикон
- Тип засёжки: Классическая
Тех. характеристики
- Тип экрана: TFT (цветной)
- Процессор (CPU): NRF52832 QFAA
- Влагозащита: IP67
- Вибрация: Да
- Диагональ: 1.3
- Размеры: 44x44x13 мм
- Вес: 55 г
- Емкость аккумулятора: 299 мАч
- Bluetooth: 4.0
- Время заряда: 2 ч
- Совместимость: iOS 8.0 / Android 6.0
Источник: healthband.net