Сколько выдерживают весы Xiaomi

Я давно хотела, как сейчас говорят, “поюзать” умные весы. И вот, моё желание исполнилось, правда, в несколько странной форме: редакционный план велел неделю взвешивать главного редактора. Но, может, оно и к лучшему, иначе пришлось бы раскрыть всем людям доброй воли правду о моём весе, а я к этому не готова. В общем, у нас почти танго втроем: главред, весы, да я в качестве наблюдателя. Ах, да: ещё смартфон – весы же умные.

Про умные весы Xiaomi

Пусть наш главный редактор – Даниил Головин – не обижается, но сначала не о нём, а о весах. Чуть не написала “о любви”, как в старой песне. Нет, любовь, конечно, это сильно, скорее я этими весами – Xiaomi Mi Smart Scale – прониклась. Они красивые. Я, хоть и девочка, люблю минимализм и не люблю всякие излишние украшательства. Так вот, они очень хороши – просто белые. Высокопрочное стекло, пластик, металл. Ничего лишнего. Нам со снежной королевой нравится. На всякий случай, сфотографировала их с сувенирной чёрной кошкой – для контраста. В комплект моя кошка не входит.

Весы Xiaomi (mi) Body Composition Scale 2 White

Теперь немного скучных, но важных технических подробностей:

• Питание: батарейки типа АА, 4 штуки (их в комплекте нет, пришлось бежать в магазин)
• Единицы измерения: килограммы, фунты, китайские цзини
• Диапазон измерения веса: 5-150 кг
• Возможная погрешность: до 100 г при весе до 50 кг и до 200 г при весе от 50 до 150 кг.
• Совместимы с мобильными Android- и iOS-устройствами
• Стандарт связи: Bluetooth 4.0
• Максимальное количество пользователей (профилей) – 16
• Масса весов – 1,9 кг
• Размеры: 300×300×28,2 мм

Продвинутые (умные) эти весы потому что они коннектятся со смартфоном или планшетом. Нужно только установить мобильное приложение Mi Fit и путём пары несложных манипуляций добавить в него ваше устройство. В моём случае это были весы Mi Smart Scale, а вообще приложение работает также с умным браслетом, часами и умными кроссовками Xiaomi. Создаёте профиль, загружаете фото (я загрузила фото главреда – его же взвешиваем) и пожалуйста, данные о весе и, что не менее важно, динамика на экране.

Ещё одно полезное свойство весов Xiaomi – умение вычислять ИМТ. Индекс массы тела – это величина, которая показывает насколько масса человека соответствует его росту (данные о нём нужно ввести в мобильное приложение). То есть, ИМТ позволяет понять, недостаточна масса, нормальна или надо худеть.

Чтобы узнать ИМТ надо массу человека разделить на значение роста в метрах в квадрате. То есть, если вес 70 кг, а рост 1 м 70 см, то ИМТ – 24,2 (70 делим на 2,89). Показатель индекса массы тела был разработан бельгийским социологом и статистиком Альфредом Кетле ещё в 1869 году. Сейчас существуют разработанная на основе рекомендаций ВОЗ интерпретация показателей ИМТ.

Про вес главреда

Итак, смысл всего этого приключения с весами выяснить, как они работают, насколько удобны, нет ли сбоев и прочих неприятностей. Сделать это можно только взвешивая кого-то на весах. Этот кто-то на сей раз – наш главный редактор Даниил Головин. Он мужчина хоть куда: в самом рассвете сил, посещает спортзал и веса своего, в отличие от меня, не стесняется.

Обзор на УМНЫЕ ВЕСЫ Xiaomi — ВЕСЫ ВРУТ?? Xiaomi Mi Scale 2

День первый

Итак, рост Даниила Игоревича – 180 см. Вносим данные в Mi Fit и отправляем нашего подопытного на весы. Они, в свою очередь, показывают вес – 82,9 кг – и сообщают ИМТ – 25,5. И это, если верить градации, которая была разработана на основе рекомендаций ВОЗ – многовато. Не ожирение, но избыточный вес. Ай-яй-яй, Даниил Игоревич – слава главного спортсмена редакции так может и померкнуть.

День второй

На следующий день случилось что-то странное. Приступив утром к эксперименту – ежедневному взвешиванию – мы с главредом оба были весьма удивлены: весы показывали +2,1 кг. А именно 85 кг и значение ИМТ 26,2 – ещё больше избыточного веса. Даниил Игоревич, конечно, уверял, что это не он столько всего съел за день и вечером на презентации, а “эти ваши китайские весы всё врут”. Но ближе к вечеру он признался мне в “Телеграме”, что профессиональные весы в спортзале тоже показали это значение. Значит, наша умная китайская штука не обманывает. Главреда стало немного жаль.

The Быт разъясняет:

Применяйте ИМТ только как ориентировочное значение. Потому что это очень усреднённые данные. Так, у людей активно и регулярно занимающихся спортом значение ИМТ может быть выше (приближаться к ожирению и т.д.), но на самом деле “виновата” в этом хорошо развитая мускулатура. Для более точной оценки количества жира целесообразно использовать и другие известные методы, обращаться к специалистам.

День третий

Третий день получился не совсем третьим. Главред уехал в мини-отпуск в Армению, так что взвесить его, родимого, в третий раз получилось только дней через 5. Я предвкушала главредовский позор, памятуя о том, сколько лишних килограммов сама привожу из отпуска (как-то привезла их целых 6) и вспоминая бесчисленные фото еды, которыми Даниил Игоревич сыпал в фэйсбуке, как какая-то двадцатилетняя хипстерша.

Но оказалось, что армянская кухня не такая уж калорийная и “животообразующая”. Во всяком случае, загоревший главред привёз с собой только лишний килограмм сопровождаемый рассказами о том, что “мы там всё время ели”. Вес подопытного после Армении – 86,1 кг, ИМТ – 26,5.

День четвёртый

Уже на следующий день, видимо, благодаря могучим мыслительным процессам в голове у главреда (до спортзала он не дошёл), удалось вернуться почти к доармянским значениям – 85,2 кг, ИМТ – 26,2.

The Быт предупреждает:

Умные весы Xiaomi очень чувствительны к покрытию пола. Используйте их как предписывает инструкция – только на твёрдом полу. Потому что стоит полу стать чуть мягче (офисное ковровое покрытие, например), как результат на дисплее меняется: чем мягче пол, тем больше разница с реальным весом.

День пятый

А дальше главред доказал мне (в очередной раз, что уж тут скрывать) живительную силу спорта. Живительную и “похудательную”. Утром, после нагрузок в спортзале вечером предыдущего дня, он встал на весы и торжествовал: минус 1,6 кило. Вес – 83,6 кг, ИМТ – 25,8. В этот раз я ему немного позавидовала – быстро набирает, но и сбросить вес может легко. Я же килограмм сгоняю неделю. Впрочем, забыла – очень редко хожу в спортзал. Даже оплаченная карточка не спасает ситуацию.

День шестой и седьмой

Потом постепенно всё стало возвращаться на круги своя. Шестое взвешивание показало прибавку всего в 300 г, а вот седьмое выявило прибавку в 1,1 кг. Итоговый вес Даниила Игоревича после 7 взвешиваний – 85, кг. ИМТ главреда – 26,2: избыточный вес. “А у меня всегда так, вес гуляет в районе 80 кг: то поем побольше, то в спортзале поднажму” – вот, что я услышала по поводу результатов эксперимента. Гуляет, так гуляет, только скорее вокруг 85 кг – позволю себе уточнить.

Вердикт The Быт

Вес главреда – это, конечно, очень важно. Часто от этого показателя зависит настроение в редакции на целый день. Но мы тестировали именно умные весы Xiaomi Mi Smart Scale. Так что вердикт выносим им.

Весы хороши внешне, отлично справляются со своими обязанностями – взвешивают без сбоев. Коннект с мобильным приложением тоже не вызвал вопросов. Хорошо, что можно отслеживать динамику изменений веса, а также ИМТ. К тому же, не для одного человека, а для 16. Есть функция взвешивания младенца – мама сначала встает на весы сама, а потом с ребёнком и весы показывают именно его вес. Отнесём к плюсам и цену – 2990 рублей (в официальном российском интернет-магазине Xiaomi)*, что вполне приемлемо, на наш взгляд.

Есть ли минусы? Да, есть. Эти весы умные, но не совсем. Сегодня в продаже есть модели, которые не только запоминают и показывают (на экране смартфона, через мобильное приложение) вес, динамику его изменений, ИМТ, но и, например, массу жира в общей массе тела, костную массу, мышечную, воду. И все эти данные можно наблюдать и анализировать, собирать статистику. Такие весы, правда, стоят дороже (например, Withings Body Scale обойдутся тысяч в в восемь с половиной). Так что тут нужно выбирать: не поскупиться и иметь больше данных о себе любимом, или заплатить меньше и довольствоваться весом и ИМТ в динамике.

*Информация актуальна на день публикации.

Источник: the-byt.ru

Обзор умных весов Xiaomi Mi Body Scale. Сколько в тебе жира?

Умные весы Xiaomi уникальный помощник для людей, которые следят за своим здоровьем и стремятся поддерживать идеальные параметры тела. Такие устройства измеряют вес, следят за его изменениями, при помощи дополнительных функций оценивают общее состояние организма. Они отличаются технологичностью в сочетании с доступной стоимостью, а также особенным стильным дизайном.

Умные устройства отличаются по набору функций и делятся на:

• Весы, измеряющие вес.
  Они работают на основе датчика давления. Показания взвешивания выводятся на дисплей и передаются в специальное приложение. К преимуществам таких устройств бренда относятся: Автоматическое включение и выключение.
• Функция расчета индекса массы тела (ИМТ).
• Синхронизация со смартфоном для iOS и Android.
• Возможность использования несколькими пользователями.

Преимущества характерные для весов из первой категории, у приборов-анализаторов дополняются перечнем дополнительных измерений:

• Процента жира в организме.
• Мышечной массы.
• Содержания воды.
• Белка.
• Висцерального жира.
• Костной массы.
• Оценка основного обмена.
• Общая оценка здоровья.

Некоторые модели рассчитывают:

• Идеальный вес.
• Телосложение.
• Биологический возраст.

Важно учесть, что этот вид устройств не рекомендуется применять людям с кардиостимулятором и беременным женщинам.

Приборы Xiaomi измеряют вес в кг, фунтах и китайских цзинях, или кеттах.

В приложении Mi Fit доступны возможности:

• Оценка соответствия показателей норме.
• Рекомендации по совершенствованию параметров.
• Разница между предыдущим и текущим взвешиванием.
• Установление цели и сравнение с ней текущих показателей
• Сравнение с общими статистическими данными.

Представляем рейтинг умных весов Xiaomi 2021. Лучшие 6 моделей, которые были отбраны нашими экспертами по отзывам и оценкам пользователей.

Рейтинг (2020)	Цены, ₽	Страна
1. Xiaomi Mi Body Composition Scale 2	от 1500₽	Китай
2. Xiaomi Mi Smart Scale 2	от 1000₽	Китай
3. Xiaomi Mi Body Composition Scale	от 1800₽	Китай
4. Xiaomi Mi Smart Scale	от 1200₽	Китай
5. Yunmai Mini 2	от 2000₽	Китай
6. Xiaomi Mi Body Fat Scale 2	от 2600₽	Китай

Какую модель умных весов Xiaomi выбрать

Чтобы выбрать наиболее подходящую модель весов, стоит заранее определиться с необходимыми функциями и учесть некоторые технические параметры.

• Учтите максимальный допустимый вес модели. Большая часть приборов бренда рассчитаны до 150 кг.
• Обратите внимание на точность измерений, она у приборов различается. Если для вас принципиальна малейшая разница, выбирайте модель с меньшей допустимой погрешностью.
• Если вас интересует только измерения массы тела и слежения за его динамикой, вам подойдут модели с позиций 4 и 2. Они имеют наименьшую стоимость, и не имеет смысла переплачивать за ненужные функции.
• Для тех кто занимается спортом и тщательно следит за широким спектром показателей своего организма предусмотрены модели с позиций 6, 5, 3 и 1. Наиболее полную картину состояния тела позволит функционал модели 1.
• Модели 2 и 1 позволяют дополнительно взвешивать небольшие предметы весом от 100 грамм и могут заменить обычные бытовые весы.
• Обратите внимание на дизайнерское оформление и материалы, здесь также есть выбор для ваших предпочтений.

Любая из моделей в рейтинге подходит для использования ее не одним человеком, вы сможете подключить к процессу совершенствования своей формы всю свою семью и друзей.

Удачного вам выбора!
СпасибоВсем.ру в Яндекс Дзен. Ежедневные обновления, подписывайтесь у нас много интересного

И тут появились весы-анализаторы

Эти устройства показывают не только массу вашего тела, но и его состав – чего и сколько в теле содержится. Объем костной массы, уровень мышечной массы, количество жира – вот это все. Работают такие весы на основе биоимпендансометрии. Когда вы встаете на них, гаджет пропускает сквозь вас незаметный импульс тока. Поскольку жир не проводит электричество, весы понимают, сколько его в вашем теле по отношению ко всему остальному.

Важно! Людям с кардиостимулаторами и другими медицинскими устройствами пользоваться весами-анализаторами не рекомендуется.

Весов-анализаторов на рынке пруд-пруди. Есть гаджеты от производителей медицинского оборудования, например, Omron BF-212. Это полностью автономная штука, которой не нужен смартфон. Есть и «умные» модели. Они входят в экосистему фитнес-гаджетов – Garmin Index Smart Scale, FitBit Aria 2, Polar Balance. Свои весы выпустила даже Nokia!

Конечно же, Xiaomi не могла остаться в стороне. У компании уже есть экосистема спортивных устройств, построенная вокруг приложения Mi Fit – браслет Mi Band, часы Amazfit Pace, умные кроссовки Mijia Smart Shoes. Теперь вот еще появились и весы Xiaomi Mi Body Composition Scale. Собственно, именно их я и взял, потому что они не только «умые», но и дешевые.

Xiaomi Yunmai M1601 SR

Отнюдь не самая дешевая модель весов. Почему? Судя по всему, связано это с наличием будильника, керамическим покрытием, встроенным аккумулятором на 3000 мАч, а также измерениями количества белка, базального индекса метаболизма, протеина и т.д.

Само собой, имеется определение доли жировой ткани, доли мышечной ткани, доли воды, доли костной ткани, индекса массы тела и т.д.

Что нового я узнал о себе

Итак, установив на смартфон приложение Mi Fit и зарядив весы четырьмя мизинчиковыми батарейками, я встал на них. В этот самый момент они и включились – никаких других действий не нужно.

Итак, установив на смартфон приложение Mi Fit и зарядив весы четырьмя мизинчиковыми батарейками, я встал на них.

Важно! Взвешиваться на Xiaomi Mi Body Composition Scale надо только босиком, поэтому ступни должны четко вставать на стальные площадки. Максимальный вес 150 кг.

Xiaomi Mi Body Composition Scale сопрягаются со смартфоном по Bluetooth 4.2. Ничего настраивать не нужно. Передача данных из гаджета в приложение происходит моментально.

Весы отображают точный вес до десятых долей. Так мои 95 кг превратились в 95,7 кг. В течение дня вес скачет, и все его колебания можно фиксировать в Mi Fit. Так, при определенном стечении обстоятельств 95 кг можно легко довести до 98 кг.

После взвешивания Mi Fit выдает подробный отчет «Оценка тела». По пяти показателям у меня плоховато.

1. Индекс массы тела (ИМТ) – показывает, соответствует ли ваша масса вашему росту. В моем случае ИМТ оказался высоким – 28,2. Норма же 25.
2. Уровень жира в организме – весы насчитали 29,1%, а должно быть где-то 17–20%. Mi Fit советует скинуть 6,7 кг. Хм, не так много!
3. Уровень воды – недостаточный. Всего 50,6%. Норма же начинается с 55%. Надо больше пить!
4. Основной обмен – сколько калорий мой организм сжигает для поддержания духа в теле. Весы намерили всего 1866 ккал. «Ваш стандартный основной метаболизм – 1922 ккал», – замечает Mi Fit и добавляет, что чем ниже метаболизм, тем быстрее человек набирает вес и больше устает. Нужно выходить гулять после еды и хотя бы раз в неделю на пробежку, советует приложенька. Ну бегать я точно не стану!
5. Висцеральный жир – тот самый, опасный, который вокруг внутренних органов брюшной полости, и от которого пузо. Целых 12 пунктов, а должен быть меньше 9. Нужно сжигать и не жрать все подряд.

А вот два показателя в норме.

Вывод Mi Fit: я заслуживаю 42 балла; я легче, чем 19% людей моего роста и места проживания; у меня плотное телосложение. Хотел выдохнуть, что не толстый, но оказалась первая степень ожирения. 0_o Собственно, расчеты по Кетле свидетельствовали о том же самом.

Лучшие умные весы по отзывам покупателей

Владимир, 37 лет, Ставрополь: «Весы четко показывают цифры, хотя возникает погрешность в зависимости от неровностей пола. Проштудировал много обзоров, выбрал небольшие и красивые Xiaomi yunmi m 1601 серебряного цвета, скрытый циферблат в стиле хай-тек эффектно смотрится в темноте. Нет проблем с синхронизацией».

Анастасия, 26 лет, Саратов: «Купила зеленые Xiaomi yunmi m 1501, подходят к цвету ванной. Стеклянная поверхность легко моется, не скользит. Использую около 10 раз в месяц, батарейки все еще живы. Весы включаются, как только на них становишься, остальное время как бы спят. Экран показывает все данные. Удобно привязать несколько аккаунтов, пользуемся вместе с мамой и сестрой, у каждой свое приложение, там удобно все расписано».

Екатерина, 21 год, Пермь: «В ценовой категории Xiaomi yunmi mini 2 выбрала их из-за цвета, дизайна и «начинки». У весов есть связь с телефоном, что дает полную картину. С избыточным весом важно видеть результат, а еще приятно на эти весы просто смотреть. Ежедневные отчеты по снижению веса мотивируют еще больше. Главное держать устройство в одном месте, чтобы показания не разнились ни на грамм. Можно взвешиваться, не включая свет, цифры хорошо освещены».

Павел, 42 года, Кострома: «Весы Xiaomi yunmi m 1501 взяли, так как у всей семьи телефоны этой фирмы, а еще понравился внешний вид, они как будто из будущего. Видят даже съеденное яблоко и стакан воды, показывают, сколько скинул за тренировку».

Выводы

Выбирая умные напольные весы от китайской компании Xiaomi, стоит прислушаться к рекомендациям экспертов и уделить внимание следующим моментам:

• основными критериями выбора интеллектуального помощника являются максимальная допустимая нагрузка, функциональные возможности прибора и количество пользователей;
• учитывать также необходимо наличие возможности определения процента гидратации и измерения мышечной массы – это одни из самых востребованных опций;
• присмотреться желательно и к таким показателям, как материал платформы, беспроводная связь для соединения устройств, габариты, вес и дизайнерское оформление оборудования.

Xiaomi Yunmai M1302-BU

В этой модели, как можно заметить, есть отдельный дисплей с яркими и довольно крупными цифрами. Как и многие другие умные весы, M1302 позволяет определять доли жировой ткани, доли мышечной ткани, доли воды. Максимальная нагрузка — не 150 кг как у большинства аналогичных устройств, а 180 кг.

Также имеется расчет индекса массы тела и массовой доли костной ткани. Для управления используется фирменное приложение Yunmai.

Характеристики xiaomi mi body composition scale 2:

Артикул	XMTZC05HM
Питание	4 x AAA батарейки
Протокол связи	Bluetooth 5.0
Совместимость	Android 4.4 или iOS 9.0 (iPhone 5S и более поздние модели) и выше, Bluetooth 4.0
Взвешивание	до 150 кг, шаг – 0.1 кг (согласно информации на коробке, по факту в данной версии 0.05 кг)
Габариты	300 х 300 х 25 мм
Вес	1.7 кг
Рабочая температура	от 0 до 40 градусов Цельсия

Какие данные показывают весы через приложение

Как мы уже говорили раньше, смарт-весы позволяют определить состояние здоровья владельца по результатам многих электронных измерений:

• вес;
• индекс массы тела;
• процент жира в организме;
• процент мышечной массы. Эти данные будут полезны тем, кто хочет оценить эффективность тренировочного процесса;
• процент содержания воды;
• процент содержания протеинов;
• базовый метаболизм в ккал — показатель объема энергии в килокалориях. От величины этого показателя зависит поддержание нормальной жизнедеятельности;
• висцеральный жир — это те самые жировые складки, которые так досаждают многим женщинам. Но он нужен организму для защиты разных органов, например, от повреждений. Норма — 10–15 % от всего жира в организме. Если это значение больше, то есть необходимость пересмотреть свою диету и вообще изменить образ жизни;
• вес костей — говорит о содержании в костях минеральных веществ. Если их мало это может стать проблемой для опорно-двигательного аппарата;
• биологический возраст — собственно говоря, это не тот физиологический возраст, к которому мы все привыкли. По этому критерию удается определить насколько правильно, и хорошо проходят метаболические процессы в организме;
• тип телосложения — к примеру, Сяоми Scale 2 могут определить до 9 типов. Это зависит от процентного соотношения жировых отложений и мышц.

После каждого процесса измерений на умных весах оценивается общее состояние организма по 100-бальной шкале.

Когда все данные будут собраны, программа может составить индивидуальный протокол для каждого члена семьи.

В нем будут отражены рекомендации по рациональному питанию и составлены схемы тренировок. У пользователя будет наглядная мотивация по изменению своего образа жизни.

Теперь осталось рассмотреть разные весы Xiaomi, чтобы понять, какие выбрать для себя и всей семьи.

Источник: justsurvivalcraft.ru