Резиновые петли с Алиэкспресс отзывы

Резиновые петли

instagram.com/p/1xcya9pfKX/
Если интересно, то остальные выставлю, пока упражнений 30 обкатано, оборудование не плохое
Внешний вид:instagram.com/p/18aVePDGIY/
Как сюда залить фото не знаю, ссори. Если нужно можно вывести в отдельный блог

Резинки, амортизаторы и т.д. — всё это пиар ходы.
Нужна силовая тренировка? Что может быть лучше штанги и гантелей?

Без машины

Хорошо когда штанга и гантели под рукой, а если этих вещей рядом нет. это к примеру

Поддержание формы вдали от железа. Не более того.
А вообще, есть нагрузка, а это движение, а движение — жизнь! Значит — это хорошо! Вопрос в том, стоят ли эти резинки того, что стоят?

Резина для тренировок с Aliexpress.

Турник, отжимания от пола под углами, отжимания от брусьев, приседания… Далеко не полный перечень. Да я при желании, в лесу найду где это всё сделать.
Моё абсолютное убеждение: для силовых тренировок — только железо!

Без машины

Раньше в отпуск возил с собой гантели. Теперь купил эти петли (жгуты). Места занимают в разы меньше, функционал, разнообразие упражнений и нагрузка в разы больше. Вещь отличная. С ними и результат на подтягиваниях попер. И рельеф стал лучше.

Их прикол в том, что при выполнении упражнения нагрузка увеличивается по мере растяжения жгута.

Источник: www.drive2.ru

Топ-5 наборов фитнес-резинок с Aliexpress

trip advice ru

Спортсмены тренируются с фитнес-резинками еще с прошлого века. Однако настоящую популярность ленты завоевали в 2019 году. Все благодаря активной рекламе фитнес-резинок в Инстаграме. Теперь многие занимаются с круговыми эспандерами дома и в путешествиях. Расскажем, какие ленты стоит купить, как с ними тренироваться, какой бывает нагрузка.

Видео с упражнениями, сравнение брендовых фитнес-резинок и товаров с «Алиэкспресса», подборка бестселлеров – здесь все, что нужно новичкам и профессионалам.

фитнес-резинки Aliexpress

Зачем нужны

Резиновые петли оценят мамы в декрете, домохозяйки и все те, кто предпочитает домашние тренировки. А также путешественники, которые хотят оставаться в форме. Закиньте пару фитнес-резинок в чемодан – они почти ничего не весят и не занимают места.

С введением карантина из-за пандемии коронавируса занятия в зале пришлось заменить домашними тренировками. Фитнес-резинки помогут держать в тонусе все группы мышц. С ними можно выполнять упражнения на руки, плечи, кисти, шею, грудь, спину, ноги, ягодицы.

10 преимуществ эластичных лент:

  1. Повышают упругость мышц и укрепляют их корсет.
  2. Обеспечивают направленную тренировку на проблемные зоны.
  3. Делают тренировки на ягодицы максимально эффективными.
  4. Позволяют выполнить более 50 различных упражнений с нагрузкой.
  5. Дают равномерную нагрузку по всей траектории растяжения, не оставляя «мертвых зон».
  6. Можно применять в любых классических упражнениях или использовать для растяжки и йоги.
  7. Возможность комфортно регулировать степень нагрузки: подобрать комфортную ленту или использовать несколько эспандеров-колец сразу.
  8. Недорогие эластичные ленты заменят покупку десятка других тренажеров.
  9. Оказывают минимальное давление на суставно-связочный аппарат;
  10. Безопасная нагрузка для тех, кому запрещены упражнения с весами из-за проблем с позвоночником или коленями.

Тренировки

Посмотрите видео, в котором известный тренер Екатерина Кононова показывает самые эффективные упражнения для всего тела с фитнес-резинкой. Интервальная тренировка нагружает каждую группу мышц — она заменит полноценное занятие в спортзале.

Aliexpress VS бренды: в чем разница

Что лучше: знаменитые фитнес-резинки Rakamakafit из Инстаграма или безымянные ленты с «Алиэкспресса»? Известный блогер Катя Конасова поговорила с создателем брендового товара, спортсменами, тренерами. А также отдала фитнес-резинки на независимую экспертизу. Она выяснила, что переплачивать за раскрученный товар вовсе не обязательно. И вот почему.

Что подарить маме с Алиэкспресс

Пять типов нагрузки

Абсолютный хит на «Алиэкспрессе»: у фитнес-резинок почти 45 тысяч заказов и огромное число положительных отзывов. Качество отменное, запах резины быстро уходит, а покупатели отмечают, что ими удобно пользоваться. Закажите 1-2 штуки, если вы не знаете, хотите ли вы заниматься с эластичными лентами. Или возьмите полный набор, если настроены решительно.

Цвет фитнес-резинки подсказывает степень нагрузки:

  • зеленая: X-Light – легкий, 5-10 футов;
  • синяя: Light – умеренный, 10-20 футов;
  • желтая: Medium – средний, 20-30 футов;
  • красная: Heavy – 30-38 футов;
  • черная: X-Heavy – 40-48 футов.

5 типов нагрузки

Комплект: 3 – 6 предметов

Наборы эластичных резинок для фитнеса и йоги по приятным ценам и с блестящими отзывами. Обратите внимание, что длина всех резинок – 25 см, то есть в диаметре – 50 см. При этом они отлично тянутся и выдерживают мощные нагрузки. Вы можете купить на «Алиэкспрессе» самый простой набор из 3 резинок или заказать полный – из шести. Продавец предлагает 8 комбинаций.

Любая из них получается выгодной по цене.

комплект фитнес-резинок

Такие же резинки в магазине «Спортмастер»: для тех, кто готов доплатить, чтобы не ждать заказ из Китая – по этой ссылке.

Набор для фитнеса

Большой набор для фитнеса с «Алиэкспресса» стоит в 3 раза дешевле, чем в российских магазинах. Отзывы блестящие, качество не отличается от инвентаря в специализированных магазинах. Снаряжение подойдет для силовых тренировок, легкого фитнеса, йоги.

В комплект входит:

  • 5 эластичных резинок для фитнеса с нагрузкой от 10 до 30 фунтов;
  • 5 силовых тросов для укрепления мышц спины, рук, груди, плечевого пояса с общей нагрузкой 100 фунтов;
  • мягкие ручки для надежной фиксации эспандеров в руке;
  • нескользящие ленты для запястий или лодыжек;
  • сумка для хранения, чтобы взять набор в путешествие или на занятие в парке.

набор для фитнеса Алиэкспресс

Эластичная лента длиной 150 см

Параметры эластичной ленты для фитнеса и йоги – 15×150 см. Она не закольцована, сделана из тонкого прочного латекса. При максимальной нагрузке ее можно растянуть на 6 метров. Это позволяет регулировать интенсивность физических нагрузок. Ленту можно завязать в узел и использовать для силовых тренировок.

Это универсальная резинка, которую стоит заказать для занятий фитнесом дома или в путешествиях. Легкая, прочная, компактная и с отличными отзывами.

эластичная лента для фитнеса

Похожая лента для фитнеса в магазине «Спортмастер» – по этой ссылке: длина – 200 см, max нагрузка – 5 кг.

Тканевые: хлопок и латекс

Набор из 3 эластичных резинок различной степени нагрузки: легкой, средней, тяжелой. В комплект входит сумка и инструкция для занятий. Фитнес-резинки хорошо растягиваются, не скользят, не рвутся. Внешне выглядят жесткими, но с внутренней стороны прорезинены, чтобы занятия были комфортными. Аналогичный комплект фитнес-резинок в Инстаграме стоит 2290 рублей – вдвое дороже.

Максимальная степень нагрузки по цветам резинок:

  • голубая – до 40 фунтов;
  • розовая – до 60;
  • фиолетовая – до 80.

тканевые фитнес-резинки

Выбирайте фитнес-резинки, чтобы всегда оставаться в форме. Они выручат вас во время карантина и пригодятся в будущем для занятий спортом в поездках.

Источник: trip-advice.ru

Резинки для фитнеса, йоги, тренировок Sport Life 24 резиновые петли для подтягивания на турнике, эспандер ленточный Артикул 21107788 — отзыв

CraZy_Ri аватар

Хочешь научиться подтягиваться, стать красивее и сильнее без спортзала? ✧

★ Всем привет ★

Сегодня речь пойдет о красивом теле и увеличение своей силы. У меня дома живут двое мужчин, одному 9 лет, другому 28 лет и оба они стараются поддерживать себя в форме. Но вот незадача оба плохо подтягиваются. Для того чтобы правильно и много выполнять это упражнение, нужно, чтобы именно определенные мышцы привыкли к одному и тому же действию.

Так как в жизни мы мало задействуем именно определенные мышцы для подтягивания, то нам это сложно дается. Данные резинки как раз и помогут нам. Мы их именно для этих целей и купили, а что вышло в итоге расскажу чуть ниже.

Как узнать по какому курсу считает Алиэкспресс

Конечно резинки не ограничиваются только подтягиванием, для работы с ними существует большое количество упражнений, которые я вам так же покажу ниже.

SportLife24 Резиновые петли для подтягивания на турнике / эспандер ленточный / резинки для фитнеса

➤ Общая информация

  • Где купить?Покупала я на сайте Валдберис, прямая ссылка ТЫК
  • Цена?2500 рублей, сейчас они дешевле
  • Страна производитель -Китай

Вся необходимая информация есть на русификаторе на коробке.

➤ Описание и размеры

Удобно, что можно купить как комплект, так и отдельно каждую резинку. Набором дешевле.

Товар можно купить как набором(4 фитнес петли), так и каждую петлю отдельно. Занятие с фитнес петлями помогут проработать все группы мышц. Позволит плавно регулировать нагрузку в соответствии с вашей физической подготовкой. Резиновые петли выполнены из 100% многослойного латекса. Не деформируются при длительном использовании!

Развивают выносливость, гибкость, ловкость, силу и быстроту. На резиновых петлях отрабатывается весь спектр движений, предусмотренных природой. Обеспечивает оптимальную тренировку мышц при минимальной нагрузке на суставы и соединительную ткань. Исключает возможность получения вывихов и растяжений. Полностью безопасны и не травмоопасны.

Можно заниматься как дома так и на природе. Длина всех петель 208см. Зеленая: ширина 4,31, сопротивление 23-56кг Фиолетовая: ширина 3,3, сопротивление 16-38кг Черная: ширина 2,28, сопротивление 11-29кг Красная: ширина 1,27, сопротивление 7-16кг

➤ Внешний вид

Поставляется в черной, картонной коробке.

Внутри находится мешочек для хранения. Это очень удобно, так как коробки я не люблю дома складировать.

Внутри находились 4 вида резинок, разных по ширине. По длине они одинаковые. Все размеры написаны выше в цитате, разверните её. Отличаются они по степени сопротивления. Соответственно самая тонкая красная, она самая слабая, а самая сильная будет зеленая, с ней сложнее всего будет делать упражнения.

Хотя это не относится к упражнению подтягивания, как раз зеленая будет больше помогать.

Внутри так же находилась листовка с упражнениями и на ней же указано сопротивление каждой резинки по килограммам.

Резинки выполнены из латекса. Внешне видно хорошее качество, они плотные. Неприятного запаха нет.

➤ В эксплуатации и результаты

Муж занимается уже около 3х месяцев, за это время резинки не изменили своего внешнего вида, не растянулись, хотя используются по полной. Для подтягивания он уже использует резинку черную и увеличил свой показатель в разы. Действительно мышцы укрепились и теперь подтягивается муж больше. зеленая резинка у него используется больше всех для других видов упражнений, к примеру отжимания, приседания, поднятие рук и другие.

Ребенок же мог подтянуться без резинок 2 раза всего, сейчас же делает около 8 раз с зеленой резинкой.

Результаты есть у обоих.

Что же касается меня, я так же хотела научиться подтягиваться, но к сожалению для девочек, которые так же как и я не умеют этого делать, начинать лучше с гравитона в спортзале.

➤ Вывод

Резинки действительно крутая вещь, советую к покупке купить все 4 вида, если вы планируете научиться подтягиваться. А если же просто для упражнений, то хватит одной зеленой.

К покупке рекомендую.

Всем спасибо за внимание, ваша CraZi_Ri (✿◠‿◠)

Источник: irecommend.ru

KYLIN SPORT — резиновая петля для тренировок.

Какой настоящий мужик не умеет делать выход силы, подумал я в прошлом году, и начал активно полировать турник на школьном стадионе.
Максималку в подтягиваниях поднял с 3 до 17 раз, отжимания на брусьях с 10 до 45, выход силы на две +1, через одну +6, подъём переворотом +10… Но вдруг организм дал сбой, и на год пришлось выпасть из спорта.

На резиновые петли «облизывался» пару лет но «земноводное» было сильней моих желаний…
В итоге за год в режиме «амёба» физкультурные результаты и амбиции «земноводного» сдулись окончательно, и теперь резина у меня, а кровно заработанные $13.57 у дядюшки MARK MA.

Как обратиться в клиентскую службу Алиэкспресс

Что такое резиновые петли и для чего они нужны.

Информация из гугола.

В последнее время стало очень популярным использовать для тренировок резиновые петли. Это очень удобный и эффективный тренажер, задействующий при занятиях огромное количество мышц. Способы и области применения резиновых петель очень разнообразны и ограничены только вашим воображением. Вот некоторые из них:

— Тренировки с отягощениями (пауэрлифтинг, тяжелой атлетика, бодибилдинг)
— Отработка техники в единоборствах и армрестлинге
— Помощь в освоении упражнений, использующих в качестве нагрузки вес собственного тела (подтягивание на перекладине, отжимания на брусьях и др.). Недаром их еще называют резиновые петли для подтягивания.
— Поддержание физической формы вне спортзала
— Развитие стартовой скорости (бег, прыжки и др.)

Современные резиновые петли сделаны из 100% латекса, что позволяет им выдерживать регулярные нагрузки, сохраняя при этом постоянное сопротивление. Они имеют два основных применения — усложнить одни упражнения, добавляя плавно увеличивающуюся нагрузку по мере растяжения, а также сделать другие упражнения более доступными, облегчая вес занимающегося с недостаточным уровнем подготовки. Форма замкнутой петли позволяет легко закрепить их на турнике, грифе или любой другой подходящей поверхности.

Купить резиновые петли просто необходимо тем людям, которые не могут позволить себе посещать спортивные и тренажерные залы из-за нехватки свободного времени. Их компактные размеры позволят Вам заниматься спортом не только дома, но и на спортплощадках, на даче, на отдыхе.

Путём долгих математических вычислений решено было взять зелёную — для тренировок выходов силы, подтягиваний и отжиманий на брусьях.

Из Китая долетела за 2 недели. Ещё 2 недели я её нещадно эксплуатировал на пару с другом, в общей сложности пробег составил более 1500 повторений (подтягивания, брусья).
За это время краска на буквах слегка пообтерлась, но трещин на самой резине не появилось.



Спустя 1500 повторений резина не растянулась и не утратила своей упругости.

Обзор затевался с целью проверить сколько резина снимает килограмм со среднестатистического человека при подтягиваниях, так-как 100-120LBS мало о чём говорят.

Контрольное взвешивание: вес 78.5кг, рост 180 см.

В нижней фазе подтягиваний сняла 40кг, половину собственного веса.

В верхней фазе — 30 кг.

Ощущения от занятий

Занимаюсь почти месяц, две недели без резины, две недели с резиной, отдых через день.

Без резины выполнял: подтягивания 5х5, брусья 5х10. Повторения шли со скрипом, отдыхал между подходами 2-3 минуты.
С резиной: подтягивания 10х10, брусья 10х10, отдых пол минуты.
За две недели занятий с резиной максималка в подтягиваниях без резины выросла с 6 до 11 раз.
Сила выходит пока только с резиной через одну один раз, зато высокие подтягивания получаются отменные.

За счёт большого количества повторений и малого времени отдыха между подходами мышцы забиваются и надуваются потрясающе. 2 недели хожу как в панцире, как будто под кожу в верхнем плечевом поясе закачали синтола. Без резины такого эффекта не ощущал.
За неполный месяц набрал 3кг «диетического мяса», но здесь отдельное спасибо протеинчику. Отчётливо стало бросаться в глаза отставание ног от туловища, включил в тренировки приседания со штангой, которая у меня пылилась под кроватью. У кого нет штанги, можно приседать с резиной.

Итоги.

Раньше подтягивания вызывали у меня душевные и физические страдания, теперь радость. Петля позволяет плавно повышать и понижать нагрузку, снимать лишнее, защищая суставы и связки от перегрузок!
Учитывая, что 4 занятия в тренажёрном зале (за которые ничего не успеешь натренить) стоят как одна петля (которая прослужит годы), то цена не кажется такой пугающей.
О потраченных деньгах ни капли не жалею (куплена за свое).

Надеюсь данная информация будет кому-то полезной.
Спасибо за внимание, до скорых встреч.

Планирую купить +58 Добавить в избранное Обзор понравился +44 +85

  • резинки для спорта
  • 23 августа 2016, 23:21
  • автор: Panamera
  • просмотры: 21700

Источник: mysku.club

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Китай Покупай