Фитнес-трекеры (спортивные браслеты) похожи на наручные часы, но кроме времени эти полезные гаджеты имеют расширенный функционал, который позволяет отслеживать изменения организма и результаты физических нагрузок. Эти популярные устройства выпускают все ведущие производители электроники.
Наиболее простые модели могут работать автономно. Но множество специальных программ (приложений) для всех операционных систем делает фитнес-трекеры более функциональными.
Рассмотрим несколько лучших программ для различных ОС.
Основные функции фитнес-браслетов
Программное обеспечение (ПО) этих гаджетов связано с функциями, которые они выполняют. Базовая функциональность обычно включает:
шагомер для подсчета количества пройденных шагов;
отслеживание уровня физической активности (при длительном нахождении в покое во время бодрствования, браслет сообщит о необходимости повышения активности);
будильник, в т.ч. с функцией умного пробуждения (не на всех моделях);
подсчет калорий – важно для пользователей, которые хотят следить за своим весом;
мониторинг сна;
измерение давления (не на всех моделях);
рекомендации по приему пищи;
пульсометр – не только определяет частоту пульса, но и подает сигнал при превышении пороговых значений.
В конкретном приложении могут быть реализованы только некоторые из этих функций.
САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ ФИТНЕС БРАСЛЕТ С ALIEXPRESS ZAPET YOHO BAND 2
Специальные программы для трекеров устанавливаются на смартфон или планшет. Посредством Bluetooth данные с браслета передаются в приложение.
В приложении можно также общаться в социальных сетях для обмена информацией.
Лучшие приложения
Приложения могут быть рассчитаны на работу с определенной операционной системой (ОС), либо быть кроссплатформенными. Это означает, что есть модификации программы для различных ОС.
Рассмотрим примеры удобных программ для устройств с различной ОС. Естественно, есть множество и других программ, которые можно найти в магазинах приложений для каждой ОС.
Читать ещё: Упражнения для пресса для девушек: «точим» талию
Для Windows
Microsoft Health
В этом кроссплатформенном приложении пользователь может узнать свои GPS координаты. Для спортивных занятий можно выставить одну или несколько из предустановленных целей, например, «сбросить вес». Приложение подсказывает, что нужно делать, занимаясь бегом, плаванием и т.п., а при взвешивании фиксирует показатели и строит временнОй график.
Для Android
Fatsecret
Приложение разработано для устройств на базе Android. Оно предназначено для подсчета калорий и разработки программ питания. При внесении данных о потребляемых продуктах происходит автоматический подсчет калорий. Также ведется учет расходуемых при физической нагрузке калорий.
В приложении можно выполнять следующие действия:
загружать информацию считыванием или ручным набором штрих-кода;
вести дневник питания и журнал тренировок;
определять рекомендуемый вес по специальной таблице, учитывающей различные параметры.
Программа также содержит обновляемый список рецептов полезных блюд.
Самый Дешевый Смарт-Браслет с Цветным Дисплеем.Богатый Функционал за 8$.
Для iOS
Apple Watch Workout
Еще одно приложение, которое может помочь в достижении поставленных задач относительно своего организма. Работает только с фирменными часами американского производителя Apple. Для анализа осуществляемых человеком физических нагрузок программа использует данные со встроенных в часах акселерометра, датчика ритма сердца и навигатора GPS. С помощью этих данных она рассчитывает рекомендуемое расстояние, скорость бега, плавания, время активности, снимает и анализирует показатели в процессе велотренировки.
Для вывода данных на экран достаточно просто повернуть руку и посмотреть на часы. ПО можно синхронизировать с такими приложениями часов, как Health и Activity.
Другие приложения
Trackme — приложение для туризма
Туристам важно точно знать свое местоположение. Данное приложение разработано для быстрого определения геолокации и работает на устройствах с ОС Android. Информация может передаваться через беспроводные коммуникации GPS и Wi-Fi.
Для любителей фитнеса разработаны специальные браслеты, которые называются фитнес-трекерами. Они не только собирают, обрабатывают и хранят информацию о состоянии здоровья, режиме питания и тренировок и т.п., но и подсказывают действия, необходимые для достижения поставленных целей.
Читать ещё: Утренняя зарядка для похудения
Кроме многофункциональных, есть также приложения с узкой направленностью – например, для желающих похудеть или для определения геолокации в туристических походах.
Программы могут быть кроссплатформенными или работать только с одной из наиболее распространенных операционных систем.
Источник: fitslife.ru
8 лучших приложений для фитнес-браслета Mi Band
Во время противостояния Apple и Samsung компания Xiaomi сумела громко заявить о себе с браслетом Mi Band 4. Он отслеживает занятия фитнесом, сердцебиение, умеет управляет музыкой и выполняет многие другие действия. «Четверка» имеет яркий дисплей AMOLED, усовершенствованные идентификатор и датчики упражнений.
Основной конкурент новой модели — это Honor Band 5. Однако разработчики со всего мира придумывают приложения, которые расширяют его стандартные опции, что делает Mi Band 4 круче. Например, можно видеть имена входящих абонентов во время звонка, выбирать разные циферблаты и т. д. Стоит познакомиться поближе с несколькими из этих программ.
Notify Fitness имеет множество интересных функций, но требует синхронизации с Mi Fit или Gadgetbridge. По умолчанию Mi Band 4 умеет отображать уведомления. Используя Notify Fitness, но утилита Navigation точно заслуживает внимания, поскольку стоит всего 1 доллар и работает очень хорошо. Выбрав на смартфоне пункт назначения в Google Maps, можно видеть на экране браслета повороты, расстояние до цели, ожидаемое время прибытия. Теперь вам не надо постоянно держать телефон в руке чтобы смотреть маршрут. Есть поддержка русского языка.
Master for Mi Band
Приложение Master for Mi Band постоянно обновляется, добавляется новый функционал. В последних версиях была добавлена умная блокировка, возможность прошивки Mi Band 5 (.fw, .res), установка пароля, интервальное измерение пульса и сна без телефона. Конечно же, есть анализ сна, умный будильник и уведомление о звонках.
При больших физических нагрузках особенно полезна будет опция уведомления о высоком пульсе. Если у вас Android 5.0, то сможете управлять музыкой и громкостью. Есть функция отображения погоды и влажности.
Gagdetbridge
Gadgetbridge — хорошая альтернатива Mi-Fit: проблема с этим приложением в том, что нельзя отказаться от передачи личных данных на их сервер или удалить эту информацию. Здесь есть все функции (отслеживание сна, будильник, трекер физической активности и т. д.). Однако для синхронизации с ним из-за недавних изменений в прошивке Mi Band 4 теперь понадобится смартфон только на операционной системе Android.
Переключение с одного фитнес-браслета на другой вызывает сложности из-за невозможности обмена данных между системами: вся информация остается в памяти того браслета, на котором она была записана. GadgetBridge — приложение с открытым исходным кодом, работает со многими смарт-часами и фитнес-трекерами, например, Mi Band, Amazefit, Pebble, Casio, Lenovo и другими. Поэтому вы всегда сможете сохранить и импортировать на них свои данные.
Tools Mi Band — платное, но стоит всего 4 доллара. Здесь, в отличие от Gadgetbridge, значительно расширен набор доступных функций. Например, можно настроить уведомления для отдельных контактов из WhatsApp или телефонной книги. Для работы этой программы требуется синхронизация с Mi Fit или Gadgetbridge.
В инструментах Mi можно настраивать пользовательские напоминания или сигналы тревоги. Например, напоминание пить воду каждые 2 часа. С Mi Tools больше не надо быть привязанным к стационарным компьютерам или ноутбукам для получения уведомлений.
Функция автоматического DND у Mi Band 4 отключает звук любых уведомлений, пока вы спите или заняты. Она синхронизируется со Sleep as Android. Есть просмотр имен вызывающих абонентов, сообщений, настраиваемые будильники, повторные уведомления, шаблоны. Нет экспорта данных в приложения Runtastic и Strava.
Mi Band 5 полностью поддерживается! Доступно управление циферблатами, жестами и датчиками. Есть функция извлечение SMS-кодов для быстрого подтверждения покупок в интернет-магазинах. Появилась кнопка отмены, отключение звука и монитор сердечного ритма. Поддерживаются виджеты и плагины Tasker.
AmazFaces Watchface
AMOLED-дисплей еще не достиг идеальной четкости, но производитель предусмотрел возможность устанавливать новые циферблаты из интернета в приложении Mi-Fit. Предварительно их нужно скачать с помощью AmazFace.
В приложении большой выбор циферблатов (более 35 тысяч) для всех часов от Xiaomi. В том числе и анимированных. Есть поиск по тегам, категориям. Предусмотрена функция создания индивидуального циферблата с возможностью установки любой GIF-картинки.
Watchface
Mi Band 4 поставляется с цветным дисплеем. Watchface — это приложение для изменения стандартного циферблата. Со специальным приложением с сотнями циферблатов на выбор вам точно не будет скучно. Их можно отфильтровать по разным параметрам, нажать кнопку «Установить», затем открыть Mi Fit и выбрать этот циферблат.
Band Selfie
Band Selfie позволяет настроить фитнес-браслет в качестве удаленного затвора камеры. Настройки немного сложные, но разобраться можно. Есть важное предостережение: оно работает только с камерами, подобными Open Camera, Bison Camera, Night Selfie Camera.
С Band Selfie хорошо делать селфи — фитнес-браслет будет работать как дистанционный пульт управления для фронтальной камеры смартфона. Особенно полезна эта функция для групповых снимков: никому не придется выходить из кадра, чтобы сделать фото.
Для корректной работы установите и запустите Open Camera, оно автоматически обнаружит Mi Band 4. Затем перейдите к экрану Music на браслете, чтобы сделать снимок. Нельзя использовать управление музыкой при включенном режиме селфи.
Приложение распространяется бесплатно и не содержит рекламы.
Источник: geeker.ru
Приложения для фитнес-браслета — описание лучших
Фитнес-браслет является незаменимым помощником при активных занятиях спортом, а также для людей, вынужденных постоянно отслеживать показатели сердечного ритма и давления. Небольшой экран наручного устройства не позволяет отображать широкий спектр получаемой информации, поэтому зачастую требуется провести синхронизацию с установленным на телефон или планшет приложением. Оно позволит сохранять историю тренировок, просматривать пройденные маршруты, полученную нагрузку, количество сжигаемых калорий и т.д.
В текущем материале разберемся, какое приложение скачать для фитнес-браслета пользователям ОС Андроид или iOS.
RunKeeper
Программа объединяет более чем 26 млн. участников. С ее помощью можно выстраивать маршруты для бега, ходьбы, турпохода или велосипедной поездки. Отслеживание физической нагрузки выполняется в интуитивно понятном интерфейсе.
статистика о темпе тренировки, пройденном расстоянии, затраченном времени и сожженных калориях;
голосовые указания тренера, поступающие через наушники;
специально подобранная музыка;
измерение пульса;
сохранение фотографий и распространение их среди друзей;
учет данных о весе, что позволяет точно рассчитывать затраченные калории.
Endomondo
Расширяет возможности фитнес-трекера во время бега, ходьбы, поездок на велосипеде или других видов физической активности. Функции:
отслеживание более 60 видов спортивной активности;
статистика тренировки: время, дистанция, темп, калории и т.д.;
голосовые оповещения о пройденной дистанции (после каждого километра);
сохранение отчетности о занятиях и создание подробного дневника;
уведомления о достижении личных рекордов.
Программа также обладает широкими возможности в плане синхронизации с прочими приложениями и различными датчиками.
Strava Training
Хороший пример приложения для фитнес-браслетов, синхронизируемых с Андроид или iOS. Программа позволит записать проложенный маршрут, отметить на карте излюбленные тропы для езды на велосипеде или бега, а также проанализировать показатели физической активности.
Strava Training подойдет как для профессиональных спортсменов, так и для людей желающих поддерживать себя в хорошей физической форме. Благодаря обширному сообществу пользователей, для занятий можно использовать не только свои, но и чужие маршруты. Чтобы поддерживать заинтересованность в тренировках, приложение предложит различные соревнования, проводимые между участниками.
Mi Fit
С помощью этого приложения получится отследить активность в течение дня, проанализировать качество сна и успешность тренировок. Доступные видеоуроки обеспечат требуемую мотивацию и подскажут в попытках вести здоровый образ жизни. Особенности:
Синхронизация с множеством смарт-устройств: Mi Band, Amazfit Bip, Mi Body, Mi Scale и прочими.
Отслеживание занятий бегом, велопрогулок, ходьбы.
Рекомендации об оптимизации тренировок, которые формируются на основе данных о частоте пульса, давлении и т.д.
Ассистент для улучшения качества сна. Выполняется анализ состояния человека во время сна, после чего создаются рекомендации о его улучшении.
Получение уведомлений и напоминаний.
JEFIT
Программа для фитнес-браслета на русском языке, которая выступит в роли личного тренера. С ее помощью можно вести дневник занятий спортом, контролировать достижение поставленных целей, создавать комплексы упражнений или пользоваться уже готовыми сборниками, созданными профессиональными тренерами и обычными пользователями.
экономия времени по причине отсутствия необходимости длительной конфигурации;
улучшение состояния здоровья, благодаря установке и достижению поставленных целей;
комплексы упражнений, подходящие для всех категорий пользователей;
мотивация на достижение успеха;
отслеживание показателей тела и просмотр наглядных диаграмм;
возможность использования на разных устройствах.
Nabu
Это официальное приложение для устройств бренда Nabu. Оно предоставляет следующие возможности:
настройка фитнес-браслетов Nabu;
отслеживание активности с разных устройств;
использование профиля RazerID;
настраиваемые уведомления – категория отображаемых сообщений, время их получения и тип отображения;
всесторонняя система анализа активности – все данные с трекера доступны к просмотру в разрезе дня, недели, месяца и года;
установка целей;
отслеживание качества сна и многое другое.
TrackMe
Приложение для фитнес-браслета, которое записывает пройденный путь, скорость, темп, расстояние, температуру и прочие параметры. Присутствует возможность удаленного запуска путем отправки текстового сообщения с другого телефона. Просматривать данные можно в режиме онлайн, а также отслеживать прошлые тренировки в смартфоне или через браузер (если была проведена синхронизация аккаунта с сервером TrackMe).
работа без подключения к сети;
старт/пауза отслеживания;
добавление маркеров с изображениями, комментариями, голосовыми записями или прочими файлами;
детальная статистика пути;
отображение расположенных поблизости маршрутов;
экспорт/импорт маршрутов через KML или GPX файлы;
тонкая настройка;
использование серверов разработчиков бесплатно.
Misfit
Если используется устройство компании Misfit, то не придется разбираться, какое приложение нужно для фитнес-браслета. Разработанная программа отлично справляется с возложенными на нее обязанностями. Возможности:
просмотр подробных данных об активности, включая отслеживание сна, пройденное расстояние, сожженные калории и т.д.;
создание целей и отслеживание их достижения: отображение тенденции, уровень активности дня, недели, месяца;
получение обобщенных сведений за все время существования профиля, включая пройденные километры и время сна;
добавление друзей и сравнение ежедневной активности;
синхронизация с другими фитнес-устройствами;
автономное отслеживание передвижения без синхронизации с браслетом.
Polar Flow
Приложение для анализа спортивной, фитнес и прочей активности, которое используется в паре с устройствами производителя Polar (смарт-часы, фитнес-браслеты и трекеры активности). Функции:
Тренировки. Программа позволяет получить быстрый обзор занятия, проанализировать каждую деталь тренировочной сессии, создать структурированный план, просмотреть тренировочные данные по календарю.
Активность. Отслеживание активности 24/7, получение полного обзора дня с отображением сердечного ритма и прочих данных. Получение информации о невыполненных целях и рекомендаций по устранению недочетов.
Garmin Connect
Лучшее приложение для фитнес-браслета, в случае использования продукции компании Garmin. Выполнив сопряжение с совместимым устройством, пользователь сможет создавать новые тренировки, сохранять маршруты, отслеживать физические показатели и соревноваться в достижении целей с друзьями.
Основные функции программы:
просмотр актуальных данных о сердечном ритме, давлении и прочих показателях на странице «Мой день»;
анализ тренировок и статистики;
создание личных схем занятий и прокладывание маршрутов;
синхронизация полученных сведений с другими аналогичными приложениями;
отображение рекордов пользователя в отношении пройденных шагов, километров и скорости;
получение отметок за достижения;
сравнение собственных результатов с другими;
получение поддержки по работе устройств компании.
Google Fit
Последнее в списке, но не последнее по функциональности приложение для фитнес-браслета. Программа создана для того, чтобы помочь пользователям вести более здоровый образ жизни. Находящиеся в ней инструкции, программы и советы разработаны в содействии со Всемирной организацией здравоохранения. Отслеживание занятий выполняется по двум ключевым показателям:
Минуты активности. Для улучшения здоровья важно больше двигаться, поэтому минуты активности начисляются за полезные действия (например, использование лестницы, пешая прогулка и т.д.).
Баллы кардиотренировок. Их получение выполняется посредством проведения занятий, ускоряющих сердечный ритм.
К основным функциям приложения относится:
Отслеживание тренировок при помощи фитнес-браслета или смарт-часов.
Установка и достижение целей.
Сохранение информации о различного рода активности.
Создание советов о проведенных тренировках.
Синхронизация информации с другими приложениями.
Использование всего функционала фитнес-браслета возможно только благодаря специальному приложению. Некоторые производители создают программы для выпускаемой продукции, другие перекладывают эту функцию на сторонних разработчиков. Практически любой трекер активности может синхронизироваться с большинством представленных в списке приложений, поэтому проблем с подбором подходящего ПО не возникнет.
