В зависимости от модели, при каждом взвешивании весы определяют от 4 до 18 параметров тела и сохраняют результаты в смартфоне. В приложении можно посмотреть измерения и сравнить их со значениями нормы.
Подробнее о поддержке метрик — в сравнении моделей
Тип телосложения
Тип телосложения
Отражает, к какому из 9 типов относится ваша фигура — в зависимости от соотношения телесного жира и мышечной массы.
Оценка тела
Оценка тела
Общая оценка по 10-балльной шкале, в которой учитываются все остальные параметры.
Общая масса или вес тела. Устанавливайте цель и следите за динамикой на графике.
Телесный жир
Телесный жир
Доля жировой ткани относительно общей массы тела. Вы можете следить за динамикой как в килограммах, так и в процентах.
Процент мышц
Процент мышц
Доля мышц относительно общей массы тела. Если при тренировках или диете вес не меняется, вероятно, вы сжигаете жир и одновременно набираете мышечную массу — следите за динамикой.
Picooc VS Xiaomi: битва умных весов
Процент воды в организме
Процент воды в организме
Объем жидкости относительно общей массы тела. Необходимо поддерживать здоровый уровень воды в организме для его эффективной работы.
Скорость основного обмена веществ
Скорость основного обмена веществ
Минимальная скорость расходования энергии за день в состоянии покоя.
Процент содержания белка
Процент содержания белка
Доля белка относительно общей массы тела. Белки — важные компоненты организма, которые участвуют во всех внутриклеточных процессах.
Индекс висцерального жира
Индекс висцерального жира
Висцеральный (внутренний) жир — излишнее накопление внутрибрюшной жировой ткани. Избыток внутреннего жира может привести к нарушению обмена веществ и повышенному риску развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Костная масса
Костная масса
Показатель отражает массу минерального состава костной ткани. В измерениях параметра не учитывается масса воды в костях.
Процент скелетных мышц
Процент скелетных мышц
Общий объем скелетных мышц в теле относительно общего веса. Регулярные тренировки укрепляют скелетные мышцы и делают вас сильнее и энергичнее.
Безжировая масса тела
Безжировая масса тела
Общая масса тела без жировых тканей. Этот показатель часто используют для оценки эффективности тренировок, направленных на рост мышечной массы.
Метаболический возраст
Метаболический возраст
Сравнивает показатель скорости основного обмена веществ со средним показателем вашей возрастной группы. Если метаболический возраст превышает фактический, вам нужно повысить скорость основного обмена веществ.
Индекс массы тела
Индекс массы тела
Масса тела, поделенная на рост в квадрате. Этот показатель используется в медицине для оценки типа телосложения. ИМТ не учитывает соотношение жировой и мышечной массы тела.
Тонус тела
Тонус тела
Отражает общее состояние энергетического ресурса тела. Низкий индекс тонуса — знак, что нужно уделить больше внимания рациону питания и отдыху, восстанавливая энергию.
ПРОВЕРЯЕМ УМНЫЕ ВЕСЫ | Picooc против Xiaomi
Пульс в состоянии покоя
Пульс в состоянии покоя
Число сердечных сокращений в минуту в состоянии покоя.
Параметры тела
Параметры тела
Измерение обхватов тела (вручную) и сохранение результатов в приложении для отслеживания тенденции на графиках.
Баланс тела
Баланс тела
Специальный режим измерения качества работы вестибулярного аппарата. С его помощью можно оценить чувство равновесия.
Тип телосложения
Отражает, к какому из 9 типов относится ваша фигура — в зависимости от соотношения телесного жира и мышечной массы.
Оценка тела
Общая оценка по 10-балльной шкале, в которой учитываются все остальные параметры.
Общая масса или вес тела. Устанавливайте цель и следите за динамикой на графике.
Телесный жир
Доля жировой ткани относительно общей массы тела. Вы можете следить за динамикой как в килограммах, так и в процентах.
Процент мышц
Доля мышц относительно общей массы тела. Если при тренировках или диете вес не меняется, вероятно, вы сжигаете жир и одновременно набираете мышечную массу — следите за динамикой.
Процент воды в организме
Объем жидкости относительно общей массы тела. Необходимо поддерживать здоровый уровень воды в организме для его эффективной работы.
Скорость основного обмена веществ
Минимальная скорость расходования энергии за день в состоянии покоя.
Процент содержания белка
Доля белка относительно общей массы тела. Белки — важные компоненты организма, которые участвуют во всех внутриклеточных процессах.
Индекс висцерального жира
Висцеральный (внутренний) жир — излишнее накопление внутрибрюшной жировой ткани. Избыток внутреннего жира может привести к нарушению обмена веществ и повышенному риску развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Костная масса
Показатель отражает массу минерального состава костной ткани. В измерениях параметра не учитывается масса воды в костях.
Процент скелетных мышц
Общий объем скелетных мышц в теле относительно общего веса. Регулярные тренировки укрепляют скелетные мышцы и делают вас сильнее и энергичнее.
Безжировая масса тела
Общая масса тела без жировых тканей. Этот показатель часто используют для оценки эффективности тренировок, направленных на рост мышечной массы.
Метаболический возраст
Сравнивает показатель скорости основного обмена веществ со средним показателем вашей возрастной группы. Если метаболический возраст превышает фактический, вам нужно повысить скорость основного обмена веществ.
Индекс массы тела
Масса тела, поделенная на рост в квадрате. Этот показатель используется в медицине для оценки типа телосложения. ИМТ не учитывает соотношение жировой и мышечной массы тела.
Тонус тела
Отражает общее состояние энергетического ресурса тела. Низкий индекс тонуса — знак, что нужно уделить больше внимания рациону питания и отдыху, восстанавливая энергию.
Пульс в состоянии покоя
Число сердечных сокращений в минуту в состоянии покоя.
Параметры тела
Измерение обхватов тела (вручную) и сохранение результатов в приложении для отслеживания тенденции на графиках.
Баланс тела
Специальный режим измерения качества работы вестибулярного аппарата. С его помощью можно оценить чувство равновесия.
Принцип работы умных весов
Весы Picooc, кроме модели Basic, используют метод биоимпеданса. В продвинутых моделях применяется многофазный биоимпеданс MFIM (Multi-Frequency Impedance Measurement). Он на 30% снижает погрешность определения состава тела по сравнению с другими бытовыми умными весами.
При взвешивании через ступни пропускается слабый электрический импульс. Так датчики измеряют сопротивление тканей. С помощью этих данных, динамики их изменений и параметров пользователя (возраст, рост, пол и этническая принадлежность) происходит расчет показателей состава тела. Посмотреть результаты можно в фирменном приложении Picooc.
Алгоритмы Picooc отличаются большей точностью по сравнению с аналогами. В них учитываются особенности строения тела у представителей разных этносов. В разработке этой технологии принимали участие исследователи из Университета Чикаго.
Бесплатное приложение Picooc, полностью на русском языке
- Анализ данных
- Умный помощник
- Журнал измерений
Источник: picooc.ru
Обзор умных весов Picooc Mini Pro
Новый стандарт умных весов для дома — Picooc Mini Pro. Мобильное приложение рассчитывает 12 параметров тела, основываясь на результатах измерений биоимпедансным методом. Устройство определённо придётся по вкусу людям, следящим за своей физической формой и поможет мониторить состояние здоровья.
Picooc Mini Pro – умные весы, умеющие определять 12 параметров тела с помощью биоимпедансного метода. Также весы способны соединяться со смартфоном по bluetooth и передавать все данные в приложение, сохраняя таким образом всю историю изменений вашего тела.
Модель Pro отличается немного большими размерами, чем обычные Picooc Mini. Форм-фактор у моделей квадратный, разница почти в 3 см: 287 мм против 260 мм. Также фирменное приложение способно провести некоторую аналитику полученных данных и подсказать, на что стоит обратить внимание.
Весы должны прийтись по вкусу всем, кто следит за своей формойили хотя бы неравнодушен к собственному здоровью. Протестируем модель Picooc Mini Pro и проверим, насколько они удобны и точны в показаниях.
Характеристики
| Подключение | Bluetooth |
| Совместимость с устройствами | Android 4.1 и выше, iOS 8.0 и выше |
| Материал | закаленное стекло, пластик |
| Толщина стекла | 5 мм |
| Определяемые биометрические показатели | вес, процент жировых отложений, процент висцерального жира, белка, базальный метаболизм, мышечная масса, костная масса, процент воды, ИМТ, тип тела, биологический возраст тела, масса скелетных мышц |
| Индекс веса | цифровой |
| Диапазон взвешивания | 8-150 кг |
| Шкала деления | 100 г |
| Тип дисплея | светодиодный |
| Питание | батарейки типа AAA 1.5В х 3 шт. (идут в комплекте) |
| Количество пользователей | не ограничено |
| Совместимые приложения | Health-системы от Apple, Google и т.д. |
| Размеры | 287 х 287 х 20 мм |
| Вес | 1610 г |
Распаковка и комплектация
По коробке Picooc Mini Pro можно подумать, что перед нами дорогой и чуть ли не премиальный продукт: плотный ярко-белый картон, стильное оформление. Дизайн навевает «яблочные» ассоциации.
На лицевой стороне дано изображение весов и отметки о измеряемых ими параметрах, сзади – краткая спецификация и QR-код для регистрации весов в приложении. Открывается коробка «книжкой», что также добавляет ощущения премиальности устройства.
Упакованы весы очень добротно – с двух сторон закрыты во вспененный полиэтилен, вырезанный точно по форме весов. Разбить их в такой коробке будет сложно, даже несколько раз уронив. Комплектация весьма незатейливая:
- Весы Picooc Mini Pro
- Руководство пользователя
- 3 батарейки AAA
Весы дополнительно затянуты в плёнку, а батарейки – брендированные. Такое внимание к мелочам подкупает – чувствуешь, что производитель позаботился о деталях, и весами будет приятно пользоваться, начиная с момента первого знакомства.
Руководство тоже не подкачало — на десяти языках, глянцевая плотная бумага. Впрочем, оно достаточно краткое, так как вся основная информация находится в приложении.
Внешний вид, конструкция
Корпус весов Picooc Mini Pro представляет из себя квадрат со скруглёнными углами. Верхняя лицевая панель сделана из закалённого стекла толщиной 5 мм. В отверстиях панели расположены 2 пары электродов, которые должны контактировать со ступнями. По центру нанесён крестик, чтобы вы не промахнулись, вставая на весы, а ниже имеется неброский логотип компании Picooc.
Нижняя часть корпуса весов выполнена из прочного плотного пластика. Есть наклейка с QR-кодом приложения для быстрого скачивания. В верхней части расположена кнопка принудительного сброса настроек и синхронизации. Четыре ножки имеют достаточно большую площадь, их диаметр — 40 мм.
Ножки прорезинены и имеют неровное покрытие для предотвращения проскальзывания. Также они могут менять наклон в пределах примерно 5°, это поможет им ровнее стоять на не совсем ровных поверхностях.
Отсек для батареек находится по центру. Впечатляет качество и точность деталей: в закрытом состоянии зазоров между крышкой и корпусом почти не видно.
Принцип работы
Весы Picooc Mini Pro для определения параметров тела используют биоимпедансный метод: на электроды подаётся безопасное напряжение, после чего измеряется сопротивление. При разном соотношении мышц, жировых и костных тканей, а также воды в организме сопротивление будет отличаться. На основе этих данных и вычисляются 12 параметров:
- вес
- процент жировых отложений
- процент висцерального жира
- белок
- базальный метаболизм (COOB)
- мышечная масса
- костная масса
- процент воды
- ИМТ
- тип тела
- биологический возраст тела
- масса скелетных мышц
Для того, чтобы получить все эти параметры, взвешиваться нужно босиком, ровно встав на контакты весов. Весы должны стоять на ровной твёрдой поверхностии быть откалиброваны – нужно поставить ногу на весы, подождать, пока загорится экран, и убрать ногу. Такую процедуру желательно проводить каждый раз после перестановки весов на новое место.
В режиме прибора измерения только веса Picooc Mini Pro работают, конечно, автономно. На дисплее отображаются только данные о весе. Индикация красного цветаи достаточно яркая — цифры хорошо видны даже при ярком освещении. Процесс взвешивания происходит достаточно шустро, примерно за 2-3 секунды, после чего финальный результат высвечивается на весах в течении 5 секунд. Батарейки должны расходоваться очень экономно.
Мобильное приложение
Официальное приложение можно скачать с помощью QR-кода на коробке или на самих весах. Поддерживается как Android, так и iOS. После скачивания нам тут же предлагают зарегистрироваться. Можно создать отдельный аккаунтили авторизоваться с помощью учётной записи Facebook.
После установки необходимо указать основные антропометрические данные: пол, рост, возраст, этническую принадлежность.
Подключение весов осуществляется очень просто – нужно отсканировать QR-код и включить Bluetooth. Если синхронизация устройства не произошла, можно попробовать сбросить настройки и перезагрузить весы с помощью кнопки на обратной стороне.
Для того, чтобы получить полный расчёт параметров тела, перед взвешиванием нужно зайти в приложение Picooc и перейти в соответствующее меню. Приложение попросит вас встать на весы. После этого данные посредством bluetooth будут переданы на смартфон, а затем проанализированы. Для расчёта здесь используются как основные данные, указанные вами при регистрации, так и полученные непосредственно в процессе взвешивания биоимпедансным методом.
В приложении можно добавить разных пользователей, главное — не забывать переключаться между ними. После взвешивания все вычисленные параметры выдаются списком и выделены разными цветами. Красным указаны отклонения от норм, зелёным — параметры в её пределах. Также даётся общая оценка состоянию тела по 10-балльной шкале и определяется характерное телосложение на текущий момент.
Все результаты взвешиваний сохраняются с указанием времени взвешивания, так что данные за любой момент времени можно будет легко использовать. Кроме того, приложение после накопления данных строит статистические графики с отмеченными минимумами и максимумами. Они очень наглядны и точно будут полезны.
В случае изменения каких-либо параметров или достижения норм показателей в приложении предусмотрены всплывающие уведомления, пометки и значки. Это тоже очень удобно. Например, при появившемся разбросе значений процента телесного жира весы подсказали, что это может быть связано с разным физиологическим состоянием при взвешиваниии вызванными этим неточностями. Во избежание этого производитель рекомендует не измерять параметры сразу после сильных физических нагрузок, сауны, при повышенной температуре тела, сильном опьянении и тому подобных состояниях.
Кроме того, приложение действительно поможет вам лучше разобраться в состоянии вашего тела, поскольку, кроме измерения параметров, может подробно рассказать о нихи даже дать советы. При переходе в меню каждого из параметров даётся обстоятельная справка и наглядные пределы нормы лично для вас.
Впечатления от эксплуатации и заключение
В качестве весов Picooc Mini Pro показали себя достаточно точными – при правильной установке весов на твёрдой поверхности при повторных взвешиваниях вес был почти всегда один и тот же. Максимально замеченная погрешность – 100 грамм, то есть как раз минимальная цена «деления» данных весов.
В качестве анализатора индексов тела Picooc Mini Pro также показали себя весьма неплохо. В процессе эксплуатации весами пользовались несколько человек, и для всех были вычислены очень близкие к реальной ситуации данные. Небольшая погрешность, конечно, есть, но тут уже виновато само несовершенство метода биоимпеданса.
Сопротивление, оказываемое телом, будет каждый раз немного отличаться из-за разных физиологических состояний. Погрешность при этом достаточно небольшаяи не мешает адекватному восприятию картины в целом. Для уменьшения этого эффекта стоит взвешиваться каждый раз примерно в одно и то же время, в одном состоянии.
Стоит, конечно, понимать, что вычисленные индексы тела нельзя считать абсолютно точными: в отдельных случаях они могут быть некорректными, например, при заболеваниях костей, отечности, высокой температуре тела. Также запрещено пользоваться весами людям с кардиостимуляторами и подобным медицинским оборудованием. Погрешность может быть ощутимой для маленьких детей и людей преклонного возраста.
Каких-либо заметных недостатков самих весов в процессе эксплуатации не обнаружено, разве что стеклянная поверхность достаточно холодная и вставать на неё босиком не всегда приятно. Понятно, что в остальных смыслах стекло очень практично. Нужно также учесть, что весы миниатюрны, всего 287х287 мм, и имеют предел измерений — 150 кг. Поэтому крупным людям лучше обратить внимание на старшие модели от Picooc большего размера. Например, 44-ый размер ноги уместится на весах уже впритык.
В остальном же, Picooc Mini Pro – отличный инструмент для наблюдения состояния тела и поддержания себя в хорошей форме. Погрешность измерений совсем небольшая, и полученные параметры помогут вам скорректировать образ жизни для достижения ваших целей – похудения, или наоборот, набора мышечной массы. Можно сказать, что подобные умные устройства уже становятся стандартом для домашних весов, так как интересны всем категориям людей, неравнодушным к своему здоровью.
Достоинства
- Качество сборки и материалов
- Оформление упаковки, внимание к мелочам
- Простой и стильный дизайн
- Хороший баланс цена/качество
- 12 измеряемых параметров тела
- Проработанное приложение с наглядными графиками и справками
- Фиксация полной истории взвешиваний
- Для кого-то могут оказаться слишком миниатюрными
Источник: i2hard.ru
Умные весы Picooc mini. Обзор с примеркой
С наступлением весны, многие начинают задумываться о том, что за зиму
неплохо так набрался вес. К этому же добавляется обида от того, что не
получается влезть в свои джинсы , которые еще осенью были вполне по
фигуре.
Обычно так начинаются все рекламные слоганы и компании диетических, и
похудательных реклам. Но у меня всё гораздо проще. Сидячая работа и
малая активность у меня. Роды и последующий набор веса у супруги. В
итоге мы два таких колобка решили, что пора что-то делать. Как минимум
пора меньше жрать. Ну плюс можно и на работу пешочком ходить, а вечерком
почаще гулять. Ну и велосипеды не лишними будут.
Да заодно решили и купить домой весы, чтобы контролировать свой вес. Но
мы ведь в 21 веке живём. Поэтому хотели покупать умные весы. И сперва
выбор пал на умные весы от Xiaomi. И почти заказал их, но наткнулся на
информацию о конкуренте. Умных весах Picooc Mini. У данных весов
заявлены следующие характеристики и возможности:
-Беспроводное подключение через bluetooth
-Поддерживают Android 4.3 и выше, iOS 8.0 и выше
-Материалы корпуса металл и закаленное стекло
-максимальный измеряемый вес 150 кг.
-шкала деления 100 гр.
-автоматическое отключение
определяют:
• вес
• скорость обмена веществ
• процент жировых отложений
• процент висцерального (внутреннего) жира
• индекс массы тела
• процент содержания воды
• масса скелетных мышц
И самое главное это цена, которая при таких параметрах и возможностях
реально смешная. Поэтому и заказали не задумываясь. Чтобы не терять
месяц на доставке из Китая, брали в отечественном магазине picooc-russia.ru/
Доставка с момента покупки до момента получения на почте заняла всего 4 дня. Очень даже не плохо.
Внутри пакета находились весы Picooc:
Внутри коробки находятся весы, 3 батарейки и книжка инструкция с русским языком:
Весы имеют довольно привлекательный дизайн. Изготовлены из закаленного
стекла и имеют 4 металлические вставки пластины. Именно этими пластинами
происходит измерение различных параметров организма при взвешивании:
В целом весы имеют размеры и форму привычных напольных весов, которые
продаются в любом магазине бытовой техники. Но в отличии от обычных,
обозреваемые весы умеют не только измерять вес, но также различные
другие параметры организма.
На нижней стороне весов расположены 4 ножки с резиновыми вставками,
препятствующими скольжению, крышечка под которую ставится 3 батарейки, и
наклейка с информацией и QR-кодом для соединения весов с телефоном
через bluetooth:
До установки батареек я не мог понять, как же смотреть вес на весах.
После установки стало понятно. Под стеклом загораются яркие и хорошо
читаемые цифры:
Встаем на весы и офигеваем. Ну точнее я встаю и офигеваю:
Аж 95кг живого авторского веса. Правда если вставать на весы в носках,
они покажут только вес. А вот если вставать босыми ногами, и соединить
весы с программой на смартфоне, тогда можно узнать о своём организме
много интересного:
Устанавливаем на свой смартфон программу PICOOC сплэй маркета. 
Программа абсолютно бесплатная. Регистрироваться в программе довольно
просто. Все данные после регистрации хранятся как на устройстве, так и в
облаке. Также при первом запуске вводим свои параметры для корректного
подсчёта ИМТ:
Потом жмём добавить устройство, и сканируем QR-код расположенный на самих весах:
Теперь можно делать замеры:
С моим Xiaomi Mi5 программа работает нормально. А вот с телефоном моей
супруги Meizu M2Mini иногда случается вот такая неприятность:
Но к счастью в программе можно добавить несколько человек, и вести статистику по каждому отдельно:
Поэтому по утрам мы с женой по очереди взвешиваемся и собираем статистику на моём смартфоне.
И по этой статистике в программе есть достаточно много различной информации:
Также в программе есть некоторые советы, благодаря которым можно улучшить свои показатели.
В целом программа сделана очень качественно, отличный перевод, всё работает корректно. Нам с женой очень понравилась.
Заключение:
Если брать в общем, то я доволен данными весами. Интересный внешний вид,
отличный функционал, качественное ПО. Отличный инструмент для тех, кто
встал на путь снижения своего веса и не только. Цена на мой взгляд также
довольно доступная. Покупка из разряда которые я точно могу
рекомендовать к покупке, так как каких-либо минусов в этих весах мной не
найдено.
Также я показал этот обзор менеджерам магазина, и они согласились сделать скидку -10% при размещении купона NEMOI. Скидка уже работает:
И к тому же на данный момент при покупке весов, в подарок бонусом дают книгу ПП для ТП 2.0 автора Василия Смольного, в которой довольно подробно рассказано о том, как правильно питаться чтобы нормализовать свой вес. (к сожалению, когда я покупал весы, эту книгу в подарок еще не давали)
Источник: www.taker.im