Здоровье детей – превыше всего
Китайцы тщательно следят за здоровьем свих чад. И вопросу формированию правильной осанки во время многочасовых школьных занятий уделяют большое внимание. В идеале у ребенка в сидячем положении должна сохраняться ровная и при этом не напряженная спина и шея. Руки при этом должны располагаться на поверхности стола, а ноги, будучи согнутыми в коленях под прямым углом, упираться в горизонтальную опору всей поверхностью стоп.
Сохранение спины в прямом положении помогает предупредить ряд проблем и сохранить здоровье:
Шокирующий секрет идеальной китайской осанки. The secret Chinese posture
- избежать деформации позвоночника;
- снизить нагрузку на внутренние органы;
- предупредить развитие близорукости;
- свести к минимуму нарушение кровотока и дыхания.
В решении поставленной задачи китайцы задействовали необычный способ, сконструировав специальные парты для детей.
Необычные столы для обустройства рабочих мест
В сложенном положении парты практически не отличаются от привычных нам. Это столы на металлических ножках, рабочая поверхность которых выполнена из дерева или древесно-стружечных плит. За одной партой может разместиться один ребенок.
Шокирующий секрет идеальной китайской осанки. The secret Chinese posture
Школьники рассаживаются за парты, из-под столешницы выдвигается согнутая по типу буквы «П» полая металлическая труба. В результате над рабочей поверхностью стола возникает металлическая конструкция, которая не позволяет детям наклонять корпус вперед.
Когда китайские дети сидят за партой, верхняя перекладина упирается им в плечи и грудь, сдерживая выгибание спины и не позволяя тем самым склониться над тетрадкой слишком низко.
Экспериментальный проект с использованием таких парт был запущен в Китае пять лет назад. Как показала практика, простое на первый взгляд решение позволило достичь поставленной задачи и дало высокий эффект. Сегодня такие парты–трансформеры получили повсеместное распространение в школах страны.
Позвоночник – «стержень жизни»
В китайской медицине позвоночник называют не иначе, как «стержень жизни». Сгорбленное положение тела создает чрезмерную нагрузку не только на позвоночник, но все внутренние органы. Потому ключевое значение уделяется не лечению, а именно профилактике болезней позвоночника.
По мнению китайских лекарей все начинается со здорового сна. По этой причине детей с ранних лет приучают спать не на мягких матрасах и перинах, а на кроватях с жесткой поверхностью. При выборе подушки они руководствуются правилом «не толще кулака». В качестве наполнителя используют рисовую или гречневую шелуху.
Природные материалы, подобно песку, легко принимают форму головы человека, создавая тем самым условия для здорового и полноценного отдыха. Постельную принадлежность размещают не под головой, а сдвигают в сторону шеи и плеч. При таком расположении подушки у отдыхающего человека, когда он принимает горизонтальное положение, артерии не перегибаются. Как следствие, давление и скорость кровотока не изменяются, а человек себя чувствует комфортно, но при этом расслабленно.
Особые приемы для формирования правильной осанки применяют китайцы и во время бодрствования. Одним из таковых является поза в положении сидя с заложенными на спину кистями рук. Прием известен еще с давних времен правления китайских императоров.
С детства малышей приучают делать зарядку. Во время школьных занятий на ее проведение ежедневно выделяется как минимум 15 минут.
Не пренебрегают разминкой и взрослые. В расписании офисных работников для этой цели даже предусмотрены 5-минутные перерывы по несколько раз на день.
Не утрачивает актуальность и старинная китайская пословица:
- «Стоять, как величественная сосна» — если стоять, то только прямо, не опираясь о стену плечами или спиной.
- «Сидеть, словно колокол» — если сидеть, то на коленях, опираясь на пятки, либо же на краю стула без спинки.
- «Двигаться, как ветер» — если двигаться, то решительно, неся себя с поставленной целью.
- «Лежать словно лук» — во время сна принимать позу «зародыша», помогающую расслабить суставы.
Согласно китайской философии, если придерживаться этих четырех простых принципов человек способен не только сохранить здоровье, но и открыть свои внутренние энергетические каналы.
Источник: xn--e1aahgrctjf9g.com
Магнитный корректор осанки для детей и взрослых
Я купил себе корректор осанки за 10$, потому что я быстро вырос и мой 19-летний организм этого не выдержал, в итоге имею сколиоз и визуальную сутулость.
Где купить
Брал на Алиэкспресс вот на этой странице . Заказывал в Калининград обычной почтой, дошёл за 18 дней. Этот товар можно заказать абсолютно бесплатно, но подождать уже придётся около месяца или чуть больше, я же заплатил довольно низкую сумму, но получил свой товар быстрее. А вот все варианты у данного продавца.
Изначально подразумевалось, что я буду использовать корректор, когда сижу за компьютером, ну и в целом в своей квартире, пока занимаюсь какими-то делами. На деле, конечно, оказалось, что надеваю его не так уж и часто, но, думаю, так у всех.
Удобство и эффект от применения
Вернёмся к описанию товара: корректор удобный, полностью соответствует фотографиям и описанию. Все заявленные характеристики фактически такие же, как в параметрах заказа.
От ношения чувствуется ощутимый эффект, также он легко регулируется и настраивается под каждого отдельного человека. Корсет не слишком чувствуется и вызывает лишь небольшое чувство дискомфорта, которое проходит полностью со временем.
Я покупал для себя чёрный цвет, также в продаже присутствует белый. Дизайн отлично подходит и мужчинам, и женщинам.
Материал также соответствует заявленному: эластичная ткань, неопрен, магнит на спине и закрывающаяся липучка. Последнее названное, кстати, достаточно легко прилипает и отстёгивается, но при этом совсем не спадает при любой интенсивной работе.
Вывод
В целом, магнитный корректор осанки меня полностью устроил, никаких изъянов не нашёл, всё полностью подошло под описание и картинки, доставка была быстрая и дешёвая (а можно ещё и бесплатно получить). Для своей цены идеальный вариант, чтобы, как минимум, опробовать настоящий медицинский корректор осанки перед более проверенной и серьёзной покупкой.
Ещё раз отмечу, что покупал на Алиэкспресс вот тут . Ещё могу посоветовать аппликатор Кузнецова и надувной диск с шипами для тренировки устойчивости и осанки у детей и взрослых.
Видео
Этот видеролик на китайском с завода-производителя, где показывается сама процедура создания, их награды и работник показывает, как правильно надевать:
На Алиэкспресс прямо сейчас идёт распродажа! Вот на этой странице вы найдёте особенные скидки!
Источник: alimpopo.ru
Корректор осанки для детей Tlinna JH-107. Приучаем сидеть за столом ровно.
Всем привет! После моего обзора корректора для взрослого человека решили попробовать каков он корректор для ребенка.
Как раз сейчас тот возраст, когда начинаются капризы за столом. Поэтому приучить к правильной осанке поможет данный корректор.
Понятное дело корректор не по медицинским показателям, просто как вариант приучения ребенка держать спину ровно.
Приходит в обычном почтовом пакете.
Внутри полиэтиленовый пакет, а вот уже внутри и сам корректор 
Лямки, которые надеваются как лямки рюкзака сходятся на животе сейчас в расслабленном виде. Снизу липа, сверху кожзам 
Липа большая мощная 
Да и лямки сами добротные, резинки, а на местах плеч мягкие накладки 
Вот лямки ближе
Дополнительная информация
Переворачиваем корсет, тут становятся видны уплотнители на спине (2 планки) и ответная часть велкро-липучки 
Тут же ярлычок с указаниями по стирке 
а на обратной стороне размер и состав 
А вот и две уплотнительные вставки, которые помогают корсету держать жесткость конструкции 
Корсет сшит качественно и на первый взгляд более качественный и крепкий материал, чем у взрослого варианта.
Держит спину качественно ровно, уже расслабляться и баловаться за столом не получится.
вот примерка на пятилетнем сыне.
Тут главное ровно расположить ремни и тогда становится проще ребенку учится держать спину. Корсет не медицинский, скорее просто поучительный, чтобы ребенок начал сам держать спину ровно.
Товар для написания обзора предоставлен магазином. Обзор опубликован в соответствии с п.18 Правил сайта.
Планирую купить +8 Добавить в избранное Обзор понравился +30 +32
- Tlinna,
- Tlinna JH-107,
- Товары для красоты и здоровья
- 01 декабря 2019, 17:23
- автор: Zloy_Angel
- просмотры: 5292
Источник: mysku.club