Важно ли беречь глаза во время работы за компьютером, и подходят ли для этого защитные очки? Характеристика и отзывы офтальмологов помогут правильно подойти к вопросу сохранения зрения.
Во время работы за компьютером синий свет от экрана приводит головной мозг в возбуждение и утомляет глаза. Чтобы снизить его вред предлагаются различные капли и глазная гимнастика, но куда более эффективно применять с этой целью защитные очки, которые имеют линзы с особым покрытием.
Задачей их будет решение 3 основных проблем: сглаживание отрицательного действия мерцания, удержание «вредного» света и предупреждение влияния электромагнитных волн.
Польза и вред компьютерных очков – так ли они нужны
Покрытие современных мониторов компьютеров исключает вредное воздействие на глаза, но побочная реакция в виде их усталости все же остается. Значение при этом имеет контрастность изображений, состоящих из множества пикселей. Именно их совокупность, в отличие от печатных источников, заставляет глаза напрягаться, от чего можно наблюдать их покраснение, усталость и даже слезоточивость. Постоянная работа перед ярким монитором может привести к синдрому сухого глаза. Это случается по причине снижения жидкости в слезной железе при частом моргании, что происходит при взгляде на экран.
Очки для компьютера. Защита от синего света- способна ли она избавить от усталости глаз?
В чем же заключается основная польза таких защитных приспособлений:
- снижается частота головных болей
- улучшается концентрация внимания
- проходит быстрая утомляемость
- улучшается циркуляция крови и кровоснабжение органов зрения
Важно! Что касается вреда таких приспособлений, можно выделить риск снижения зрения, что особенно актуально для людей, у которых уже есть с этим проблемы. Чтобы избежать такого, подбираются они только вместе с офтальмологом.
Как работают защитные очки для компьютера
Внешне защитные очки мало чем отличаются от обычных, но при этом они имеют иное покрытие, выполняющее роль фильтра. Специальные линзы задерживают вредные спектры света, излучаемые экраном, одновременно защищая от бликов. Дополнительно они имеют антистатическое покрытие, что уберегает глаза от магнитного поля. Основные их задачи для работы перед монитором заключаются в снижении напряжения и стресса для органов зрения. Они помогают защитить глаза от неблагоприятных условий, создающихся при длительной фокусировке взгляда на экране.
Важно! Перед покупкой следует обратить внимание, что они имеют свои показания. В ряде случаев это приспособление необходимо человеку, в остальных оно будет служить профилактикой.
Показания к применению:
- светобоязнь
- жжение и рези
- постоянная сухость
- ощущение песка
- хроническое переутомление
- покраснение белков
Как правильно подобрать очки для компьютера
Выбор защиты для длительной работы перед монитором проводится только с офтальмологом. Это важно, потому что есть огромный выбор, и каждое изделие имеет свои особенности. Одни усиливают яркость, другие снижают контраст.
СПАСИ ЗРЕНИЕ 🔥 УМНЫЕ ЗАЩИТНЫЕ ОЧКИ ДЛЯ КОМПЬЮТЕРА XIAOMI Mijia Anti Blue ray Pro 🚀 UV400
Покупать их рекомендовано только в специализированных магазинах с обязательной примеркой. По ощущениям они должны быть удобными, надежно держаться, не натирать переносицу и уши. Понять, подходят ли отдельные очки, можно уже после первого дня работы за компьютером. Если ощущается усталость, ухудшается самочувствие, появляется головная боль, придется поискать другой вариант.
Важно! При выборе следует учитывать, сколько защитных слоев на линзе, для кого они предназначены и какой цвет покрытия. Нужно обратить внимание, что есть специальные очки для геймеров, программистов, дизайнеров, зависимо от часто выполняемых задач.
Рейтинг лучших очков для компьютера
Среди лучших производителей можно выделить:
- Gunnar
- Matsuda
- очки Федорова
- SP Glasses
- Universal
- Xiaomi
Очки для компьютера Gunnar
Gunnar разработаны для обеспечения безопасной работы за ПК. Они предупреждают покраснение глаз, снижают риск ухудшения зрения, убирают рези и жжение. Изделия от калифорнийской компании имеют желтый и янтарный световые фильтры для максимальной защиты от вредного светового спектра.
Gunnar могут применяться для долгой работы за монитором с целью устранения усталости и повышения комфорта. Они хорошо подходят как для обычных пользователей, так и для геймеров.
Компьютерные очки Xiaomi
Высокотехнологичные, качественные и легкие очки от Xiaomi защищают от ультрафиолета и синего света. Они гибкие, имеет модульную конструкцию и олеофобное покрытие. Есть возможность самостоятельной замены линз.
Они покрыты нанофазным материалом, а десятислойная защита отражает 35% света, при этом прозрачность линз высокая — 98%. Их можно применять в повседневной жизни и в профессиональных целях.
Очки для компьютера Matsuda
Matsuda выпускает качественные защитные приспособления, отличающиеся комфортом при длительном ношении и долговечностью. Они имеют стильную оправу перламутрового оттенка, потому отлично подходят не только для домашнего пользования, но и для работы в офисе.
Отзывы покупателей подтверждают, что очки этой компании не только снимают усталость, но и помогают избавиться от постоянной сонливости, возникающей при длительной работе за ПК. Линзы улучшают восприятие цветов за счет пропуска зеленой части спектра. Яркость монитора при этом снижается благодаря поглощению света покрытием, расположенным на стеклах.
Фильтры разработаны с многослойным покрытием, что увеличивает их защитную способность. Они помогают четко видеть изображение, не размывая картинку, что особенно важно для дизайнеров.
Важно! Эти очки рекомендованы тем, кто проводит за экраном ПК более 8 часов, играя в компьютерные игры в дневное и ночное время.
Отзывы офтальмологов: стоит ли применять компьютерные очки
Офтальмологи рекомендуют при длительном нахождении перед экраном ПК использовать какие-либо средства для защиты. Это могут быть и специальные линзы. Врачи отмечают, что важно не только их использовать, но и знать, как это делать правильно. Если вся защита будет сведена только к их применению, рисков не избежать.
Чтобы они были максимально эффективными, следует рационально обустроить рабочее место, сохранять правильное расстояние между лицом и монитором, а также регулярно делать перерывы. Врачи отмечают и то, что неправильный выбор линз может усугубить проблемы со зрением. Перед покупкой следует обязательно обследоваться у офтальмолога.
На приеме врача можно узнать причины имеющихся проблем, которые нужно будет устранять не только оптическими приборами. Специалисты отмечают, что и к таким очкам требуется привыкать, на что может уйти несколько дней. Качественные изделия от проверенных компаний безопасны, а вот подделок лучше избегать. Также важно понимать, что они не решат проблему мгновенно, а лишь отчасти устранят негативные факторы влияния. Применять компьютерные очки офтальмологи рекомендуют, когда в этом есть реальная необходимость, то есть наблюдаются типичные симптомы негативного влияния света и мерцания монитора на органы зрения.
Источник: dzen.ru
Рейтинг ТОП 7 лучших очков для компьютера: какие выбрать, особенности, отзывы, цена
Для того, чтобы сохранить ваше зрение при длительной работе за компьютером следует носить специальные очки. О том, какие подобрать и какие у них есть особенности читайте в нашей статье.
Ниже подробное описание вышеописанных моделей.
Xiaomi Turok Steinhardt Anti-Blue FU006
Открывают наш рейтинг очки от компании Xiaomi. Прибор имеет тонкую пластиковую оправу, которая не препятствует взгляду. Ободковая оправа обладает сравнительно небольшим весом по сравнению с другими моделями. У стекол отсутствует тонировка.
Диоптрии | без диоптрий |
Цвет оправы | черный |
Цвет линз | желтый |
Форма линз | прямоугольная |
Ширина моста | 17 мм |
Стоимость: от 1460 до 1990 руб.
очки для компьютера Xiaomi Turok Steinhardt Anti-Blue FU006
- наличие чехла в комплекте;
- отсутствие давления оправы на нос;
- наличие салфетки из микрофибры в наборе.
- легко царапается стекло;
- к стеклам липнет пыль.
Отлично подходят как мальчику, так и девчонке благодаря своему внешнему виду. Никаких лишних деталей, все по Фрейду. Защищают глазки от ежедневной многочасовой работы за компьютером. Ежедневно протираю салфеткой перед ношением. Салфетка лежит в комплекте.
Я уже заказала новую у китайцев, в магазине Алиэкспресс.
SPG Comfort AF024
По внешнему виду и комплектации очень схожи с первой моделью, но по характеристикам есть определенные отличия. Размер линзы составляет 50×33 сантиметров, длина заушника 130 мм, ширина моста – 18 мм. Подушечки мягкие и гибкие.
УФ фильтр | присутствует |
Антибликовое покрытие | присутствует |
Покрытие от царапин | предусмотрено |
Складные дужки | да |
Регулируемые носовые упоры | да |
Стоимость: от 1169 до 1200 руб.
очки для компьютера SPG Comfort AF024
- предусмотрено антибликовое покрытие;
- наличие футляра в комплекте;
- ободковая конструкция;
- металлическая оправа;
- линзы устраняют блики;
- отсутствие тонировки.
- минусов не выявлено.
Зрения я себе уже давно посадил. Уже более 20 лет работаю за компьютером. Причем занимаюсь 3D моделированием мелких деталей. Т. е. залог хорошего зрения для меня как для гитариста гитара. Заботится о себе начал пару лет назад. Приобрел наконец-то очки. Давно советовали одевать при контакте с монитором компьютера.
Сидят отлично, стекла комфортные. Цена/качество вполне соответствует. Конечно, производитель Китай, но они тоже умеют делать клевые вещи. За несколько лет ни одной царапины не посадил. Храню в жестком чехле.
SPG Premium AF023
Ещё одна интересная модель защитных очков. Они оснащены желтым цветом линз, размеры которых 49×27 сантиметров. В комплект входит чехол, салфетка для ухода за линзами, подробная инструкция на русском языке и фирменная упаковка.
Регулируемые носовые упоры | да |
Цвет оправы | черный |
Цвет линз | желтый |
Форма линз | прямоугольная |
Ширина моста | 19 мм |
Цена: от 1199 до 1844 руб.
очки для компьютера SPG Premium AF023
- стильный внешний вид;
- наличие антибликового покрытия;
- переживут падение (ударопрочные линзы);
- удобная форма линз.
- при длительном носке устает переносица.
Сейчас у многих людей работа связана с компьютером. Таков наш 21 век. Поэтому не пренебрегайте зрением, лучше сразу проконсультируйтесь с офтальмологом. Назначат вам поддерживающие препараты, зрительную гимнастику и т. д. Не повторяйте чужих ошибок. Уже несколько лет у меня проблемы со зрением. Элементарно упустила из виду важный момент. В очках, конечно, легче работать.
Глаза не так сильно устают. Ушли покраснения. Оправа удобная, комфортная. Я довольна.
Roidmi B1
Такую модель можно найти в трех интересных расцветках: черной, синей и оранжевой. На шарнирах размещены прозрачные вставки, которые приятно дополнят ваш образ. На концах наконечников расположены рифленые крепления. Они будут плотно прилегать к коже головы.
Форма линз | прямоугольная |
Назначение | компьютерные |
Длина заушника | 152 мм |
Складные дужки | да |
Цена: от 3890 до 5990 руб.
очки для компьютера Roidmi B1
- снимают напряжение с глаз;
- имеют стильный внешний вид;
- возможность выбора дизайна и цвета оправы.
- минусов не выявлено.
Несомненно уменьшают напряжение глаз. Мне кажется, что я даже моргать стал меньше. А то в последнее время даже был какой-то нервный тик, столько времени провожу с ноутбуком. Глазки теперь не сохнут. Капли почти забросил.
Рекомендую к покупке!
Roidmi Qukan W1
Roidmi Qukan W1 представлен в трех расцветках – коричневый, красный и черный. Их можно использовать не только при работе с компьютером, но и за рулем автомобиля. К очкам прилагается две пары съемных заушников, чехол и мягкая салфетка.
Форма линз | круглая |
Цвет оправы | черный |
Покрытие от царапин | да |
Складные дужки | предусмотрены |
Регулируемые носовые упоры | да |
Стоимость: от 3300 до 3790 руб.
очки для компьютера Roidmi Qukan W1
- предусмотрено специальное покрытие;
- возможность регулирования носовых упоров;
- красивый современный дизайн.
- минусов не выявлено.
Спасибо супругу за подарок. Чудесные защитные очки. Первые дни было немного непривычно и я относилась весьма скептически к данным очкам. Но спустя несколько дней заметила явные изменения. К концу рабочего дня перестало беспокоить усталость и явное напряжение в глазах. У меня 90% работы осуществляется при помощи компьютера.
Стабильно провожу за ним более 7 часов в день ежедневно. Очки немаркие, плотные. Собраны на славу. Нигде ничего не люфтит и не скрипит. Спасибо производителю.
SPG SKILL
Эту модель смастерили наши соотечественники. На шарнирах находится цветные вставки зелено-белого цвета. В комплекте современный очки, мягкая салфетка (очищающая стекла), мешочек и инструкция на русском языке.
УФ фильтр | присутствует |
Размеры линзы | 51×30 cм |
Длина заушника | 122 мм |
Складные дужки | да |
Назначение | компьютерные |
Стоимость: от 1590 до 1890 руб.
очки для компьютера SPG SKILL
- стильный внешний вид;
- качественная сборка;
- отсутствие тонировки;
- удобная форма линз (прямоугольная).
- отсутствие антибликового покрытия.
Удаленному сотруднику, который большое количество времени проводит за гаджетами – просто чудесная находка! Это необходимость! Ведь мало кто соблюдает прописанное правило. Больше 10 минут за компьютером работать нельзя. Врачи твердят в один голос, что нужно сделать перерыв, короткую зрительную разминку и продолжать работать.
К очкам быстро привыкаешь. Они легкие, комфортные и удобные. Оправа отлично подошла к форме моего носа. Рекомендую.
GUNNAR Torpedo Amber Onyx
GUNNAR- игровые компактные очки. Они имеют легкую конструкцию и особую форму, благодаря которой аксессуар плотно прилегает к вашей голове и создает панорамный обзор. Оправа облегает линзы наполовину.
Длина дужек | 11.8 см |
Вес | 24 г |
Ширина оправы | 15 см |
Размер носоупора | 1.6 см |
Основной материал | нейлон |
Цена: от 6290 до 8990 руб.
очки для компьютера GUNNAR Torpedo Amber Onyx
- блокируют УФ-излучение;
- имеют специальное покрытие от различных повреждений;
- металлические шарниры;
- тонкие дужки (не заслоняют обзор).
- минусов не обнаружено.
Использую очки как при работе за ноутбуком, так и за увлекательной и мощной игрой. Линзы оснащены антибликовым покрытием с обеих сторон. Они позволяют спокойно работать даже при едком и ярком свете. В эксплуатации около трех месяцев. Вообще, не ощущаю их ни на лице, ни на ушах. Комфортные и легкие.
Покупкой доволен на все 100%.
Сравнительная таблица моделей
Перед покупкой защитных очков рекомендуем ознакомиться со сравнительной таблицей вышеописанных моделей. В таблице зафиксированы важные параметры, которые могут повлиять на ваше решение.
Модель | Конструкция | Материал оправы | Материал линз | Стоимость, руб. |
Xiaomi Turok Steinhardt Anti-Blue FU006 | ободковая | пластик | пластик | от 1460 до 1990 |
SPG Comfort AF024 | ободковая | металл | пластик | от 1169 до 1200 |
SPG Premium AF023 | полуободковая | металл, пластик | пластик | от 1199 до 1844 |
Roidmi B1 | ободковая | пластик | пластик | от 3890 до 5990 |
Roidmi Qukan W1 | ободковая | пластик | пластик | от 3300 до 3790 |
SPG SKILL | ободковая | пластик | стекло | от 1590 до 1890 |
GUNNAR Torpedo Amber Onyx | ободковая | пластик, металл | стекло | от 6290 до 8990 |
Мнение врачей
Опытные доктора утверждают, что длительное времяпровождения за компьютером вредит нашим глазкам. Особенно если не делать перерывы и короткую зарядку или гимнастику глаз. Компьютерные очки – современное приспособление, с помощью них глаза человека при работе с различными гаджетами, чувствуют себя более комфортно и спокойно.
И абсолютно неважно есть какие-либо проблемы со зрением или нет. Важно учитывать основные правила при работе за компьютером. Сидеть за компьютером нужно на расстоянии 70-80 метров. Чтобы избежать негативных последствий нужно проводить короткую зарядку глаз один раз в 10-15 минут. И пускай она будет непродолжительной, секунд 20.
В интернете можно отыскать большое количество простых и интересных заданий для глаз. Расскажу два оптимальных варианта.
- Вариант 1. Выключите экран монитора и найдите взглядом любой объект. Это может быть все что угодно. То, что находится неподалеку от вас. Диван, стол, картина и другие предметы. Начните обводить выбранный объект по его контуру. Медленно видите свой взор по грани выбранного предмета. Обведите его полностью. Затем в другую сторону. Можете повторить несколько раз, сделать 3-4 обзора. Почувствовали изменения?
- Вариант 2. Выключите монитор экрана. Сядьте прямо. Закройте глаза на 5-7 секунд. Затем, открывайте глаза и поднимайте свой взгляд на потолок, затем на пол. Далее, смотрим влево, потом вправо. И снова закрываем глаза. Повторяем упражнение несколько раз.
В обоих случаях мы отключаем экран монитора, чтобы он не отвлекал ваше внимание. Такие упражнения занимают всего 20-30 секунд времени. Зато сколько пользы мы от них получаем. Очки, конечно, снижают вероятность появления проблем со зрением, но не устраняют их. Следует помнить о правилах правильной работы за компьютером и устраивать себе хотя бы короткие передышки.
На что смотреть при выборе
Было бы здорово, если прибор мог служить вечно. Но у каждого устройства свой срок службы. Многое зависит от ухода и обращения с ним. Конечно, и технические параметры играют немаловажную роль. Поэтому рекомендуем перед покупкой защитных очков обратить внимание на следующие параметры:
- Наличие антибликового покрытия. С помощью этого заметно сглаживаются нежелательные цвета и фиксируется попадание яркого света. За счет удаления бликов повышается контрастность изображения.
- Место приобретения очков. Должен быть специализированный магазин, аптека или проверенный интернет-магазин. Где сотрудник сможет вам предоставить документ и сертификат на товар. Все дело в том, что на рынке частенько встречаются подделки, которые, как вы понимаете, только лишь ухудшают зрение пользователя. Будьте внимательны и осторожны.
- Линзы. Прежде чем покупать компьютерные очки, рекомендуем переговорить с врачом офтальмологом. После осмотра специалист подведет итоги и скажет, какие линзы подходят вашим глазкам. Потому что и у стеклянных, и у пластиковых линз присутствуют как свои минусы, так и плюсы. Стекло считается более востребованным и качественным девайсом, но хрупким и небезопасным. Пластик же подвержен царапинам, быстрому дефекту и даже небольшому искажению.
Источник: obzorus.com
Очки для работы за компьютером Xiaomi Roidmi Qukan W1 — отзыв
Это уже третьи мои компьютерные очки. Сначала были русские SP Glasses, в два раза дешевле, потом — заморские Gunnar, в полтора раза дороже. Отзывы на них можно прочитать по ссылкам, а сейчас расскажу про Xiaomi Roidmi W1.
Эволюция моих компьютерных очков: SP Glasses –> Gunnar –> Xiaomi
Покупала я очки Xiaomi на Aliexpress . Стоят они около 3100 рублей.
Очки Xiaomi Roidmi Qukan W1
Что еще за Qukan? Это и есть фирма-производитель очков. Xiaomi с ней сотрудничает и продает очки под своим брендом. Но в отзывах на «Алиэкспрессе» многие недовольны, что заплатили за Xiaomi, а им прислали какой-то Qukan =)
На выбор есть три цвета оправы — черная, кофе и красная. Я взяла кофейную, она самая нейтральная, к тому же у нее интересный градиент.
КОМПЛЕКТАЦИЯ
Комплектация у очков Xiaomi роскошная, не то что у Gunnar, где даже тряпочку для протирки не положили.
Xiaomi Roidmi W1: комплектация
Здесь же есть не только тряпочка, но и
- крутой твердый чехол для хранения очков (или той самой тряпочки);
- две пары наносников;
- две пары дужек — классические и «спортивные».
Сверху — обычная дужка, снизу — спортивная
Очки собираются как конструктор — можно поставить любые дужки или носоупоры.
- Дужки мне больше понравились спортивные — с ними очки сидят плотнее. Хотя обычные тоже удобны. Цвет спортивных дужек черный, а вот обычные идут под цвет оправы.
- Упоры для носа вообще не стала прикреплять — с ними стекла слишком далеко от глаз.
ВНЕШНИЙ ВИД
-
Цвет линз у Xiaomi Roidmi лишь слегка желтоватый, они почти прозрачные. У всех предыдущих моих очков линзы были более насыщенного желтого цвета.
Xiaomi Qukan и Gunnar
Очки для компьютера Roidmi Qukan W1
ЭФФЕКТ
Первое, что сразу замечаешь, когда надеваешь очки Xiaomi, — повышение контрастности изображения. Это заметно даже на обычных предметах, не обязательно смотреть на монитор.
Как и положено хорошим компьютерным очкам, Roidmi W1 отсекают синюю часть спектра излучения, которая особенно вредна для глаз. Об этом я писала и в других отзывах на очки, и в отзыве о программке f.lux.
Когда пишу про очки, всегда делаю вот такое фото «до и после», чтобы оценить эффект:
Очки Xiaomi Roidmi W1
Но в случае с очками Xiaomi разницу можно уловить, только если о-о-очень внимательно приглядеться: левая половина экрана всё же более желтоватая.
Поначалу казалось, что из-за недостаточно желтых линз при работе за компьютером глаза напрягаются сильнее. Но в конце дня ни глаза, ни голова не болят от перенапряжения, как это бывало до того, как я стала пользоваться очками. Разве что иногда глаза режет, если их закрыть, — ну, знаете, как при гриппе. С другими очками такого не помню.
Кроме того, любые очки (не обязательно компьютерные) полезны тем, что создают защиту от «ветра» (циркулирования воздуха вокруг глаз), благодаря чему глаза меньше сохнут. Но вот у Gunnar была более обтекаемая форма, и, следовательно, эта функция в них работала лучше.
Gunnar (слева) и его более вогнутая форма
ВЫВОД
Стоит ли гнаться за компьютерными очками именно от Xiaomi? Не думаю. Если только вам не нужны одновременно солнцезащитные очки. А так Roidimi W1 свою функцию выполняют — снижают нагрузку на глаза. Но, возможно, чуть хуже, чем очки других фирм, которые я пробовала.
Недостатком для меня стали почти прозрачные линзы — мне больше нравились желтые. Хотя прозрачные линзы не искажают цветопередачу, что важно, например, при работе с фото. К тому же в прозрачных очках смело можно выходить в люди, и вы не будете выглядеть странно, как в желтых =) С другой стороны, компьютерные очки с прозрачными линзами дешевле купить в обычной аптеке.
Достоинства
- Два комплекта дужек и носоупоров
- Комфортная посадка
- Легкие
- Снижают утомляемость глаз
- Солнцезащитные
- Чехол
- Чехол для хранения
- Широкие линзы
Источник: irecommend.ru