На какой руке носить фитнес браслет Xiaomi

Мы давно привыкли к классическим часам, будь они электронные, механические, кварцевые – без разницы.

И также давно, как человек начал носить наручные часы они стали не просто прибором для измерения и указания времени, они стали модным аксессуаром.

Такой же тренд сохранился и в современности, несмотря на то, что мы окружены самыми разными часами повсеместно: они есть в компьютерах, в автомобилях, в табло общественного транспорта, в телефонах и прочих гаджетах. Мы всё равно любим носить классические часы.

Но прогресс не стоит на месте и появился новый класс носимой электроники – фитнес-браслет.

Он позволяет получить большой пласт данных о нашей физической активности, многим, особенно тем, кто следит за здоровьем и занимается физкультурой, это важно.

И тут же появился вопрос: можно ли носить фитнес-браслет и часы одновременно? А, возможно, нужно их носить на разных руках, или можно одеть оба аксессуара на одну руку?

Содержание:

• Фитнес-браслет и часы одновременно
• Как правильно носить фитнес-браслет

Фитнес-браслет и часы одновременно – как носить?

3 простых совета XIAOMI MI BAND 4. ОБ ЭТОМ ВЫ МОГЛИ НЕ ЗНАТЬ!

Если почитать интернет, можно найти множество теорий, которые говорят, что носить часы и электронный браслет на одной руке не желательно, будто бы возникает искажение данных.

На самом деле носить электронный гаджет и часы на одной руке можно, никаких проблем ни с одним, ни с другим устройством не будет, они оба будут работать, как положено.

Единственный момент, который следует учесть – материалы из которых они изготовлены. Если ваши часы выполнены из металла или керамики, а браслет из пластика с силиконовым ремешком, рано или поздно при постоянном контакте более крепкий материал часов может начать разрушать более мягкий материал гаджета.

Если же вы носите устройства так, что они не соприкасаются друг с другом, то можно носить их хоть на одной руке, хоть на разных.

Как правильно носить фитнес-браслет на руке

В приложении для гаджета есть настройка, в которой следует указать на какой руке вы его носите, это необходимо для правильного подсчёта шагов и общей активности.

Из-за того, что человек либо правша, либо левша, ведущая его сторона гораздо более активна в течении дня. Это учитывают алгоритмы определения активности в гаджете, поэтому вам надо определить на какой руке вы хотите его носить, и выставить соответствующую настройку в приложении.

Второй нюанс, который важно учесть особенно в нашем случае, когда вы хотите одновременно использовать и браслет и часы – это подсчёт пульса.

Браслет считает наш пульс путём просвечивания кожи светодиодом красного цвета и считывания отражённого света от кровотока.

Правильно, с точки зрения точного подсчёта пульса, размещать браслет выше, чем часы, потому что чем выше от запястья мы помещаем браслет, тем точнее он сможет считать пульс. Это связано с тем, что на самом запястье, в месте размещения сенсоров браслета, кровеносная система беднее, а чем дальше от запястья, тем она богаче на мелкие кровеносные сосуды.

Поэтому браслет должен быть выше часов. Конечно, можно носить и наоборот, просто в этом случае подсчёт пульса будет менее точным.

Это может быть полезно:

1. Haylou LS05 или Mi Band 5: гаджеты для сбора статистики активности, что выбрать?
2. Сравним браслет Mi Band 7 и умные часы Redmi Watch 2 Lite: что лучше выбрать и купить
3. В Mi Home не приходят уведомления на Xiaomi (Redmi)
4. Сравниваем Honor Band 6 vs Mi Band 6: какой браслет лучше и почему
5. Металлический браслет для Xiaomi Mi Band 5: хромированный и цветной

Источник: mi-check.ru

Как правильно носить фитнес-браслет

Сейчас практически у каждого есть фитнес-браслет. Это устройство помогает заниматься спортом и контролировать различные показатели. Но просто иметь его у себя в арсенале недостаточно. Необходимо знать, как правильно носить и эксплуатировать фитнес-браслет, чтобы он приносил как можно больше пользы.

На какой руке носить

На какой руке располагать фитнес-браслет – пользователь должен решить сам. Чаще всего люди надевают его на левую руку, аргументируя тем, что так он не мешает в повседневной жизни. Однако находятся те, кто предпочитает располагать устройство на правом запястье. Так что, все зависит от удобства.

Тем не менее, разработчики рекомендуют надевать гаджет на менее активную руку. Это обусловлено тем, что только в таком случае точность измерения будет максимальной. Например, если человек будет носить девайс на менее активной руке, он увидит реальное количество пройденных шагов. Кроме того, так он получит точное измерение пульса и давления.

Но, несмотря на это, в момент синхронизации браслета со смартфоном пользователю предлагается указать, на какую руку он будет его надевать. Это нужно для того, чтобы система правильно выстроила алгоритмы по сбору данных. Поэтому пользователи могут носить браслет так, как им удобно. Однако не рекомендуется после этого менять руку. Из-за таких действий измерения бывают неточными.

Иногда люди надевают устройство на ногу. Чаще всего так делают девушки

По оценкам пользователей, в ситуациях, когда руки чем-то заняты, браслет не засчитывает шаги. Поэтому многие размещают его на ноге. Такой вариант также уместен.

Можно ли носить фитнес-браслет с часами

Никто не запрещает одновременно носить обычные часы и фитнес-браслет на одной руке. Предполагается, что из-за такого сочетания искажается сигнал и показатели. Но причин для опасений нет. Гаджет никак не реагирует на работу обычных часов. Однако стоит учесть один момент. Часы лучше расположить выше.

Только в таком случае гаджет будет точно измерять различные показатели. Также вместе с измерителем можно надевать ювелирные изделия. При этом не важно, из какого металла изготовлены украшения. Аксессуары никак не влияют на его работу.

Как правильно надевать

1. Плотно фиксировать его на руке. При этом ремешочек не должен сжимать запястье.
2. Располагать капсулу так, чтобы она находилась на 1 см выше кисти руки.

Гаджет не рекомендуется эксплуатировать в течение всего дня. Его необходимо периодически снимать, чтобы рука немного отдыхала. Кроме того, если этого не сделать, ремешок может натереть запястье. В результате останется след от устройства. Также стоит следить за регулировкой ремешка.

Разработчики советуют использовать только настоящие ремешки от производителя

Сторонние организации нередко предлагают аксессуар с оригинальным дизайном. Но такая конструкция не всегда отвечает требованиям. Из-за устройство может отражать недостоверные данные.

Что касается безопасности, то фактически у всех моделей:

1. Ремень сделан из гипоаллергенного материала, который также подойдет для носки и детям.
2. Датчик шагомеров никак не контактирует с человеком.
3. Безопасные технологии.
4. Датчики, которые измеряют пульс и давление, также безопасны.

Пульсометр – лучшее устройство для спортсменов и людей, которые ведут активный образ жизни. Но, если не придерживаться основных правил эксплуатации, аксессуар не сотворит чудес со здоровьем. Именно поэтому необходимо знать, как работает гаджет, чтобы получить от него максимальную пользу.

Дополнительную информацию вы узнаете, посмотрев видео:

Источник: sunmag.me

Xiaomi Mi Band 4: подводим итоги по фитнес-браслету

Пока все ждут пятую версию, я предлагаю подвести итоги по четвертой. Обсудить все плюсы и минусы, а также решить чего же нам в ней так не достает.

Характеристики

• Дисплей: 0.95″ AMOLED, разрешение 128×240, цвета 24 бита
• Датчики: датчик приближения, PPG пульсометр, 3 осевой акселерометр, 3 осевой гироскоп
• Защиты от воды и пыли: стандарт 5ATM
• Подключение: Bluetooth 5.0
• Аккумулятор: 125 мАч
• Время автономной работы: 20 дней
• Вес: 22.1г

Видеоверсия обзора

Распаковка и комплектация

Лично я взял международную версию. Отличается она от китайской лишь тем, что сзади все надписи выполнены на английском языке. Сразу после включения аппарат самостоятельно обновился на русскоязычную прошивку. Есть еще китайская версия с NFC, но так как оплачивать ей невозможно — смысла переплачивать за эту функцию нет. Отличается же она подковой вместо кружка на лицевой части браслета.

В комплекте также идет огромный мануал и зарядный блок.

Для зарядки капсулу все еще надо отсоединять об браслета. Это жутко неудобно и со временем может привести к ее потери. Хотя в этом плане производитель достаточно продумал прочную систему крепления. Справедливости ради добавлю, зарядку не требующую достать капсуль уже вовсю продают на Али. Так что и этот вопрос решен, однако требует дополнительных вложений.

Куда менее надежна застежка типа «грибок». Собственно, именно так я и потерял свой Mi Band 3. Во второй и первой версии терялись капсули, в третьей — весь браслет целиком. Поэтому, рекомендую ремешки со временем менять на оригинальные. Подделки у меня были и это просто кошмар вообще.

Дизайн/Эргономика

Габариты, на мой взгляд, после 3 версии лишь чуть изменились. По крайней мере девайс уже не смотрится эдаким гигантом на руке.

Поработали с экраном, он стал цветным с нормальным разрешением, достаточным для комфортного чтения текста. К тому же, тут есть олеофобное покрытие.

Ремешок, вроде бы, остался неизменным.

Защита от воды просто отличная, в них можно плавать в бассейне. Однако при мытье рук экран самостоятельно включается, что-то там перелистывает. То есть ведет себя не совсем адекватно. Что происходит в режиме тренировки «плавание» — не знаю.

Вибромотор дает приятные и ощутимые толчки, так что звонок или сообщение вы точно не пропустите. Ну и работает браслет около 20 реальных дней на одном заряде.

Интерфейс

Работает браслет с любым смартфоном на Android 4.4 или iOS от 9 версии и выше. Соединение происходит по блютуз. Который здесь, к слову сказать, уже 5 версии. Отвечая на наиболее частый вопрос скажу, браслету не нужен постоянный интернет и соединение со смартфоном. Достаточно коммутировать их раз в 2-3 дня, чтобы он погоду обновил и показания скинул.

Интерфейс браслета стал очень дружелюбным. Есть несколько встроенных циферблатов и целая гора кастомных. Лично мне больше нравится стандартный, ну а ребенку ставил разных зверушек из Mi Store.

По возможностям здесь есть секундомер, уведомления, измерение пульса, поиск смартфона, а также погода на ближайшие несколько дней.

Можно настроить яркость, включить-выключить будильник и самостоятельно установить удобное время отключения дисплея.

Просыпается девайс от взмаха рукой или тапа по экрану. Кто-то оценит управление музыкой. Эту функцию многие безумно жаждали. Хотя по мне, проще управлять звуком непосредственно с TWS наушников.

Приложение

По функционалу ограничений у браслета просто нет. Меня лично устроило стандартное приложение Mi Fit. Которое, кстати, почти не претерпело изменений со времен 3 версии.

Тут можно рассмотреть графики сна, историю измерений пульса, настроить от каких приложений и мессенджеров нужно получать уведомления, а также задать свои параметры в виде ростав и веса и указать в какой форму хотим прийти.

Если же вам нужно больше функций. Например, выпиленный из Mi Fit умный будильник, непрерывное измерение пульса во время тренировок или отображение лишь последнего сообщения, то есть много других приложений с расширенным функционалом. Я использовал Notify Mi Band и Smart Alarm for Mi Band.

То есть, благодаря огромному комьюнити, делать на нем можно все что угодно. И если вас что-то не устраивает — просто посмотрите неофициальные приложения или же макросы с 4PDA. Да, такое тут тоже есть.

При этом, сам я только считаю шаги, использую браслет для часов, погоды и оповещений. Ну и иногда смотрю фазы своего сна и замеряю пульс. Главное же, что аппарат стимулирует меня больше двигаться и ставить собственные рекорды в этом плане.

Выводы

Итогом, браслет Xiaomi Mi Band 4 очень классный: удобный, информативный, имеет целое море полезных и не очень функций, которые растут пропорционально его популярности. Есть для него просто множество сторонних приложений, реализующих те функции, на которые забил производитель или посчитал ненужным тратить силы.

Сторонние зарядки, не требующие доставать капсуль, тот самый умный будильник в виде Smart Alarm for Mi Band. В общем, любой Mi Band — это всегда отличный выбор, прогресс и развитие. Ждать ли новую версию — решать вам. Но там, как обычно, долго будет китайский вариант полный косяков и ошибок, потом европейская версия и латание багов. По мне, развивать тут просто нечего.

Разве что оплату с NFC наконец прикрутят, но это вряд ли. Так что, на сегодня лучшим я все еще считаю 4 версию. И ценник как раз на нее просел.

Источник: www.ixbt.com