Поддалась я модному увлечению и приобрела себе этот фитнес браслет. Проблемы с лишним весом особо нет, купила скорее для часов, ну и просто для интереса. Поэтому сильно вникать в данные функции не стала, расскажу кратко и по существу, что конкретно мне понравилось, а что нет:
Начну с минусов (их всего два):
В комплекте пока один ремешок черный. Носить браслет круглосуточно я не могу, он мне ночью мешает, поэтому снимаю его перед сном каждый раз. Кроме того младший сын периодически просит у меня поносить гаджет, снимаю порой в течении дня несколько раз. В итоге, застежка на браслете держит не очень, может расстегнуться не вовремя. Плюс немного облезла краска на кнопке застежки.
Раздражает, что он ночью, периодически светится довольно ярко. Т. е. просто положить его рядом с кроватью, так себе вариант, нужно или прикрыть чем-то или отнести подальше. Как можно его выключить на ночь я не поняла.
Анализ сна в Mi Band 5
Заряд держат долго. В стандартном режиме, без постоянных измерений пульса и тп. Мне хватает заряда на пол месяца.
Заряжается легко. Прошу прощения за возможно не совсем грамотное изложение мыслей, ну не знаю я как все эти новомодные штуки называются. Т. е. на внутренней стороне браслета, есть площадка к которой легко примагничивается площадка на зарядном шнуре. Промахнуться сложно, так же как и повредить что-то.
Шнур правда совсем короткий, наверное это тоже можно отнести к минусам, но не существенным.
Пульс меряет довольно точно, проверяли, при тренировках подает сигнал, когда пульс переходит в нежелательную зону.
В приложении есть календарь который отслеживает циклы и напоминает о фазах.
Ну и просто немного расскажу, о том, какие еще функции есть:
На экране можно выставить разную информацию — количество шагов, потраченные калории, погоду, дату, время, пульс (есть несколько видов дисплея). Выбирать можно в настройках:
Погоду так же можно посмотреть и в отдельной закладке (включая прогноз на ближайшие дни)
Как перевести время на фитнес браслете Xiaomi Mi Smart Band 5
Измерение стресса — не совсем поняла насколько это правдиво. Мне показалось, что нет. Ну то есть он считает стрессом похоже, просто повышенный пульс. Например тренировку он считал приближением к порогу за которым начинается стресс. А вот когда моя мама серьезно болела и я очень нервничала из-за того, что не возможно было получить от врачей хоть какую-то информацию — браслет показывал, что я практически удав.
Здесь не обращайте внимание на стрелку, это в процессе измерения она двигается, когда измерит окончательно, остановится в зеленой зоне — норма.
Диаграмма изменения веса — нужно вносить данные самостоятельно (было бы интересно, если бы сам узнавал :)))
Можно выбрать из нескольких видов тренировок и браслет будет отслеживать параметры: пульс, пройденное расстояние (даже маршрут покажет в приложении), каденс, время тренировки и сколько из них была аэробная, анаэтобная и тп нагрузка.
Вот страничка в приложении где показан маршрут тренировки
Тут можно посмотреть на что потрачены драгоценные минуты тренировки и какой был пульс на протяжении занятия. Посмешило, что из почти получасовых занятий только 5 минут ушло на сжигание жира. Это провал .
Отслеживает ритм сна. Я уже писала, что мне неудобно спать с этим браслетом, но для интереса я это все же несколько раз сделала. Меня удивило, что сон у меня поверхностный, не знаю насколько это правда, но могу поверить. Мне кажется все мамы с маленьким ребенком спят чутко и просыпаются при малейшем шевелении.
В общем могу сказать, что вещь интересна для следящих за фигурой и двигательной активностью. Мотивирует, пока не надоест :)) Для остальных пожалуй это просто продвинутые часы, что уже само по себе не плохо. Покупать их вам или нет, решайте В сами. Я о покупке нисколько не жалею, хоть и большей частью функций не пользуюсь.
Источник: otzovik.com
6 причин, почему не стоит покупать фитнес-браслет
Принято считать, что фитнес-браслет — это универсальный и недорогой подарок, которому будет рад любой. К сожалению, иногда деньги, потраченные на фитнес-браслет, могут улететь в трубу — вы попользуетесь им месяц-другой или вовсе даже не распакуете. Практика показывает, что и в качестве подарка он не всегда подходит. Соответственно, стоит выбрать что-то другое.
Например, смартфон. Мы в редакции AndroidInsider.ru очень любим фитнес-браслеты и смарт-часы и, кажется, рассказали уже обо всех преимуществах этого гаджета. Но о том, почему его не стоит покупать, мы еще не упоминали. Устраивайтесь поудобнее и фиксируйте, в каких случаях его покупка бессмысленна.
Собрали 5 неочевидных причин, почему не стоит покупать фитнес-браслет
Фитнес-браслет для пожилых
В фитнес-браслетах есть множество функций, которые подойдут людям преклонного возраста. Гегемон индустрии Xiaomi Mi Smart Band 6 и вовсе умеет всё. Но не спешите дарить его своей бабуле. Размеры фитнес-браслета — самый главный минус, почему его не стоит покупать. Например, моя бабушка очень хотела себе такой гаджет, но у нее есть сложности со зрением — она попросту не увидит мелкий шрифт на экране, каким бы он ни был в самых последних моделях.
Возможно, людям в возрасте больше подходят умные часы?
Получается, измерение пульса уже усложнится. Кроме того, есть риск, что браслет потеряется. Но не всё так плохо: вы можете синхронизировать со смартфоном и ваш родственник точно не пропустит входящий звонок.
Как начать заниматься спортом
В свое время фитнес-браслет мне очень помог в похудении, а сейчас он сопровождает меня на тренировках, чтобы фиксировать сожженые калории, не перенапрягаться, а также следить за Индексом Массы Тела (ИМТ), чтобы не похудеть слишком сильно.
Фитнес-браслет не всем помогает начать заниматься спортом
Увы, но не на всех этот гаджет действует подобным образом: может сложиться ощущение, что браслет — это панацея от всех болезней (и лишнего веса). Это работает, но не всегда: человек не занимался спортом и не смог себя заставить, а фитнес-браслет в лучшем случае будет храниться в шкафу. С другой стороны, он хорош тем, что его всегда можно передарить!
Фитнес-браслет или смарт-часы
Многих мучает вопрос, на что потратить деньги: на фитнес-браслет или смарт-часы? Если вы сомневаетесь, то обязательно прочтите наш текст об основных отличиях в функциях этих устройств. Спортивные браслеты уже давно перестали зависеть от смартфонов, но отличаются своими компактными размерами, в результате чего пользователи, купившие их впервые, разочаровываются в них.
Фитнес-браслет ограничен в функциях. Возможно, вам их будет недостаточно — присмотритесь к смарт-часам
Определите для себя, что вам нужно от умного аксессуара: фитнес-браслет привлекает автономностью, но маленький дисплей ограничивает функциональность. Смарт-часы умеют намного больше, но батарею приходится заряжать чаще. А еще смарт-часы намного лучше выглядят с любым образом. Фитнес-браслет, например, не так хорошо сочетается с деловым костюмом.
Можно ли спать с фитнес-браслетом
Не так давно знакомая интересовалась, насколько точно фитнес-браслет отслеживает показатели тренировок и сна. К сожалению, погрешность и тех, и других показателей — это норма. Устройства пока не научились со стопроцентной точностью определять данные. Например, иногда случается так, что браслет неправильно зафиксировал время начала сна.
Фитнес-браслет не всегда точно отслеживает сон. Учтите это перед покупкой
Возможно, все дело в том, что вы плохо закрепили на запястье. В общем, отслеживание сна — это хорошо, но доверять браслету я не рекомендую. Почаще проверяйте фирменное приложение на смартфоне: в Mi Fit можно редактировать отчет о своем сне, если чувствуете, что фитнес-браслет где-то соврал.
Фитнес-браслет или обычные часы
В 2021 году многие по-прежнему выбирают обычные часы
Не так давно читатели нашего Telegram-чата спорили, выбирая между обычными часами и фитнес-браслетом: выбор остался за обычными часами, даже закрыв глаза на функциональность умного аксессуара. Вот вам еще одна причина не дарить кому-то фитнес-браслет: человеку не по душе такие аксессуары, носить его он не станет и даже не достанет из коробки. То же самое касается и тех людей, кто вовсе предпочитает не носить ничего на запястье — пару лет назад я подарил другу Xiaomi Mi Band, он порадовался, но так и не распаковал его. Обидно, но ничего не поделать.
Фитнес-браслет иногда покупать не стоит, но вот подписаться на наш Яндекс.Дзен — всегда полезно!
Что нельзя дарить девушке
Возможно, вам это покажется забавным, но дарить фитнес-браслет второй половинке — не самая лучшая идея. Во-первых, этот подарок может обидеть человека. Знаю такие случаи, когда подаренный спортивный аксессуар обидел человека: его восприняли с намеком, что пора заняться собой. Во-вторых, фитнес-браслет — это примерно на 50% часы.
Иногда люди бывают чересчур суеверными, дарить им даже умный браслет не стоит
Считается, что дарить часы — к расставанию. Если вы не верите во все эти приметы, то в них может верить получатель, что приведет к неловкой ситуации, а сам подарок не принесет радости никому из вас. Лучше выберите смартфон.
Надеемся, мы немного помогли вам сделать правильный выбор и развеяли ваши сомнения. Кстати, если вы подозреваете, что вашу переписку в WhatsApp кто-то читает, то обязательно прочтите наш текст о том, как в этом убедиться и что сделать, чтобы это прекратить.
Теги
- Здоровье и фитнес
- Носимые устройства
- Фитнес-браслеты
Источник: androidinsider.ru
Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 5 — отзыв
Хотите лучше спать и больше двигаться? Это не к Xiaomi. Xiaomi VS Samsung. И какие функции фитнес-браслета могут пригодится людям, далеким от фитнеса?
Опыт использования:
месяц или более
Около года назад я стала счастливой обладательницей своего первого браслета – Xiaomi Mi Band 3. Шаги на тот момент я особо не считала, в зал не ходила, да и спорт в моей жизни занимал далеко не первое место. На удивление, браслет очень быстро и органично вписался в мою жизнь. Ушел страх от постоянно включенного Bluetooth, датчиках на теле, постоянных импульсах, опасения по поводу слежки и т.п.
Плюсы все-таки перевесили. Поэтому появление новинки от Xiaomi не оставило меня равнодушной. Mi Band 3 безжалостно был заменен на Mi Band 5. И почти через месяц активного использования мне есть, что о нем рассказать.
Браслет в оригинальном ремешке
Какие функции мне нравились в Mi Band 3, что есть в Mi Band 5, и как это может пригодится в повседневной жизни?
- Виброоповещения на браслете! Они были в 3-й версии, они остались и в 5-й. Это очень удобно, из-за этого я теперь не представляю свою жизнь без этого маленького гаджета. Наконец-то не нужно таскать с собой телефон и в очередной раз безуспешно пытаться засунуть эту махину в карман джинсов в ожидании важного звонка! Наконец-то на улице я сразу знаю, кто мне звонит или пишет, и не нужно каждый раз доставать телефон из сумки ради спамеров! Теперь я не пропущу звонок, даже если рядом будет работать отбойный молоток! Очень удобно. Вот честно, я в восторге. Ловит не очень далеко, но в большинстве случаев, расстояния в 5-10 метров мне достаточно. Минус из Mi Band 3 перекочевал в 5-ю версию: аудио/видеозвонки WhatsApp все также фиксируются на браслете постфактум, в виде сообщения о пропущенном вызове. Как это исправить, не знаю, даже техподдержка ничего ответить мне не смогла( Сообщения, настроенные уведомления и обычные вызовы проходят без проблем. Сама вибрация на 5-й версии слабее, поэтому стандартный «виброрисунок» оповещения о сообщениях пришлось поменять: на улице я его не чувствовала. Очень хорошо, что есть возможность самой настроить вибрацию браслета))
- Будильник. И он просто великолепен. Наконец-то от моего будильника просыпаюсь только я, а не все, кто в комнате (включая кошку)! Причем, проспать теперь невозможно: рука чувствует вибрацию, сон проходит мгновенно, вставать стало намного легче. Функция была в Mi Band 3, есть она и в Mi Band 5.
- Анализ качества сна. Собственно, функция, из-за которой я решилась на свой первый браслет. Анализ идет очень странный, причем как на Mi Band 3, так и на Mi Band 5. Но в последней версии анализ мне совсем не нравится, т.к. браслет не всегда верно фиксирует время засыпания. По Mi Band 3 я хотя бы смотрела на «сонное» действие принимаемых чаев, настоев или лекарств. С Mi Band 5 это не всегда получается, но я пока не теряю надежду)
- Подсчет шагов. Забавная функция. Технология подсчета не раскрывается, достоверность в обеих версиях под большим вопросом. Будете с кем-нибудь соревноваться, убедитесь, что у того человека тоже Xiaomi. Иначе будет нечестно, дальше расскажу, почему.
- Пульсометр. Был и в Mi Band 3, остался в Mi Band Довольно точная штука, сравнивала с показаниями тонометра, совпало. Аритмию, конечно, не покажет, но пульс померять можно)
Это далеко не все функции финтес-браслета, их там много. Но, честно говоря, в повседневной жизни мне этого вполне хватает. Иногда использую плеер, иногда – женский календарик, пользуюсь таймером. Бывает, что запишу пару-тройку событий-напоминалок. Радует, что батарейка может прожить почти неделю без подзарядки.
Нравится, что наконец-то сама зарядка стала магнитной и не нужно каждый раз вытаскивать экран-капсулу из ремешка. Еще в Mi Band 5 очень нравится цветной экран. И то, что разноцветные ремешки и хорошую защитную пленку на экран можно найти по приемлемым цена на Aliexpress.
Браслет в ремешке с Aliexpress
Пульсирующие зелëным светом датчики на обратной стороне браслета
Да и в целом мне Mi Band 5 очень и очень нравился, даже несмотря на его минусы, пока ко мне не попал браслет Fit e от Samsung… Тест-сравнение двух браслетов по шагам и анализу сна закончился в пользу Samsung. Пару дней я носила рядом два браслета, и вот что получилось:
Одновременный тест браслетов: даже шаги они считают не одинаково.
Сравнение показателей сна на Samsung и Xiaomi
Сравнение показателей сна на Samsung и Xiaomi: часть сна вообще не учтена(((
Хотя по личным ощущениям, и те, и другие показания не верны: Xiaomi показатели занижает, Samsung завышает. Но особам впечатлительным, внушаемым или склонным к самобичеванию, Xiaomi для подсчета шагов однозначно не рекомендую )) По показателям Samsung я и прошла побольше, да и спала явно крепче)
Набор функций на Fit e, который, кстати, считается уже устаревшей моделью, вполне приличный и ничуть не уступает новому Xiaomi. И если бы мне удалось легко и быстро настроить Fit e на своем телефоне, я бы, наверное, с ним и осталась. Но чуда не произошло, поэтому пока оставлю Mi Band 5. Тем более, что визуально он мне все-таки нравится больше) Но браслет не без минусов, поэтому пока только 4 звезды из 5.
Спасибо за внимание и удачных покупок!
Источник: irecommend.ru