Лучший пульсометр для фитнеса на Алиэкспресс

До недавних пор пульсоксиметры использовали только спортсмены и люди, имеющие легочные или сердечно-сосудистые заболевания. Теперь эти компактные приборы буквально сметают из магазинов и аптек. А все почему? Потому что эпидемия Covid-19 сильно изменила нашу жизнь. Вирус может вызвать пневмонию, при которой падает насыщение крови кислородом.

Чтобы вовремя предпринять меры, можно проверять сатурацию в домашних условиях с помощью компактного прибора. Мы нашли лучшие пульсоксиметры на рынке и разобрались, можно ли доверять показаниям прибора.

Что измеряет пульсоксиметр и для чего он нужен

В арсенале врача пульсоксиметр — важный инструмент для диагностики дисфункций дыхательной системы. Его используют как при первичном осмотре для общей оценки состояния обратившегося человека, так и для постоянного контроля за течением хронических патологий. Есть он и в медицинских кабинетах в фитнес-клубах, спортивных залах.

WHOOP: лучший пульсометр на рынке в 2020 году? Купили, рассказываем.

No.1 DT58

Бюджетный фитнес-браслет с измерением ЭКГ

Смарт-браслет DT58 позволяет контролировать сердечную работу и фиксировать данные в сочетании с технологиями измерения PPG и HRV (вариабельность сердечного ритма). Также можно проверить данные артериального давления в специальном приложении HPlus (для Android и iOS), чтобы получить представление о состоянии своего здоровья.

Устройство рассчитано на использование во время плавания в бассейне или других водных видов спорта благодаря водонепроницаемости IP68 и до 10 метров сопротивления.

Трекер отслеживает 7 основных видов спорта:

1. Бег
2. Бег в помещении
3. Ходьба
4. Баскетбол
5. Футбол
6. Альпинизм
7. Езда на велосипеде

Кроме спортивных функций браслет DT58 предлагает и дополнительные возможности:

• Информация о погоде (по сети)
• Высотомер
• Давление воздуха
• Ультрафиолетовое излучение
• Дыхательные упражнения
• Мониторинг сна
• Смена циферблатов

С емкостью аккумулятора 120 мАч в режиме ожидания на работу гаджета требуется не менее 20 дней, а при стандартном использовании фитнес-трекера батарея прослужит 5-7 дней до следующей зарядки, в зависимости от интенсивности эксплуатации.

Это самый дешевый браслет с измерением давления и ЭКГ в нашем рейтинге. Стоит No.1 DT58 около $26.

Стоит ли покупать пульсоксиметр на Алиэкспресс

Больным с хроническими патологиями лёгких, саркоидозом, туберкулезом требуется постоянный контроль уровня сатурации. Но и не страдающим такими состояниями людям врачи рекомендуют иметь в арсенале «домашнего доктора» специальный прибор для измерения пульса и сатурации, чтобы своевременно обратиться за помощью.

По отзывам медиков, широкий выбор приборов для замера представлен на китайской интернет-площадке. Помимо обширного ассортимента, покупка на Алиэкспресс имеет и ещё одно неоспоримое достоинство — экономия. Здесь потребитель сможет приобрести модель с оптимальным соотношением цены и качества. Главное — совершать покупку у продавцов с высоким рейтингом и положительными отзывами.

Как выбрать пульсометр ❓ Стоит ли переплачивать за нагрудный датчик polar h10 или garmin HRM?

На заметку!

Норма — показатель сатурации в 95-100%, при падении значения ниже 93% может потребоваться дополнительный кислород для дыхания, что возможно только в условиях стационара.

ТОП лучших часов с пульсометром в 2020 году

Часы Polar Vantage M

Влагозащитные. Изготовлены из нержавеющей стали. Дисплей устойчив к царапинам. Используется для мониторинга сна, калорий, физ. активности, измерения пульса. Используется как браслет для фитнеса, многоборья и бега.

С помощью таких часов можно установить индивидуальные настройки под себя для каждого вида спорта.

Данные тренировок с помощью приложения Polar Flow for Coach автоматически отсылаются тренеру. Непрерывно измеряется сердечный ритм, данные отсылаются на смартфон. Поддерживает Android, iOS, Windows, OS X. Легкий — всего 45 грамм, поэтому практически не ощутим на руке.

Часы Garmin Vivomove HR Sport

Влагоустойчивые. Самая интересная модель из смарт часов. Можно ежедневно отслеживать показатели пульса, используется встроенный датчик пульса. Также отслеживает уровень стресса. Данная функция читается на основе полученного сердечного ритма от 0 до 100.

Может воспроизводить музыку, но смартфон придется брать с собой, нет памяти. Может принимать входящие звонки и короткие уведомления. Работает до 5 дней без подзарядки. Измеряет количество пройденных шагов, потраченных калорий. Вся информация выводится на дисплей часов.

Подойдет как для мужчин, так и для девушек.

Samsung Gear Sport — умные часы с пульсометром

Samsung Gear Sport является спортивным гаджетом. Устойчив к воздействию влаги. Класс водонепроницаемости: можно использовать при плавании и в душе. Платформа Android 4.4, iOS 9. Весом в 50 грамм — почти не чувствуется на руке. Незаменимая вещь при определении пульса. Уведомляет о приходе SMS, почта, календарь, Facebook, Twitter, погода. Оснащен дополнительно : барометром, гироскопом, датчиком освещенности.

Есть датчик сердечного ритма, показания передаются в режиме онлайн. Как и любое электронное устройство, не может жить без подзарядки.

CMS 50F

Простой, но надёжный и функциональный пульсометр в форм-факторе наручных часов. Предназначен для ношения на запястье. Работает в полностью автономном режиме. Управление осуществляется с помощью сенсорного дисплея. Благодаря небольшому весу и компактным размерам, прибор можно подолгу носить, не снимая.

Заряда хватает на несколько дней активного использования, а для подзарядки встроенного аккумулятора используется порт micro-USB.

Вопросы здесь может вызвать разве что спорный внешний вид: своим дизайном CMS 50F напоминает не столько серьёзный прибор, сколько детскую игрушку. Но богатый набор возможностей, качественная сборка и высокая точность измерений быстро дают понять: свой нескромный ценник в 9900 рублей этот пульсометр готов отработать сполна.

Лучший бюджетный Пульсометр — Beurer PM15

Носится на запястье. Влагоустойчив. Носится на запястье. Можно вручную подобрать для каждой тренировки отдельный режим. Используя устройство можно легко контролировать частоту пульса без использования нагрудного датчика.

Для измерения пульса достаточно пальцем коснуться прибора. Пульсометр измеряет данные в течение нескольких секунд, точность данных можно сравнить с данными ЭКГ. Используют при обычной и скандинавской ходьбе, туризме.

Можно носить при плавании, но, в это время нельзя измерять прибором пульс. Требует подзарядки когда, разрядится.

Как правильно пользоваться пульсоксиметром

Для получения точных показателей нужно использовать прибор по инструкции. Датчик фиксируют, избегая лишнего давления. Ногтевая пластина должна быть чистой, без лака. В противном случае практически гарантировано искажение значений. После закрепления прибора ждут от 5 до 25 секунд, пока идёт измерение.

После на мониторе отображается результат.

Для большей точности процедуру проводят повторно. Когда показания пульсоксиметра ниже ожидаемых, изменяют расположение датчика и фиксируют новый результат. Если при определении сатурация быстро меняется (например, с 95% на 70% и наоборот) — это свидетельство неисправности гаджета.

Сравнительная таблица лучших часов с пульсометром

Название	Основные характеристики	Цена
Polar Vantage M	влагозащищенные материал корпуса: нерж. сталь уведомление о входящем звонке совместимость с Android, iOS, Windows, OS X мониторинг сна, калорий, физ. активности устойчивое к царапинам стекло вес: 45 г	₽ 21 990
Garmin Vivomove HR Sport	влагозащищенные сенсорный OLED-экран, 0.38″, 64×128 уведомление о входящем звонке совместимость с Android, iOS, Windows Phone , Windows, OS X мониторинг сна, калорий, физ. активности вес: 40.8 г	₽ 19 895
Samsung Gear Sport	влагозащищенные сенсорный Super AMOLED-экран, 1.22″, 360×360 уведомление о входящем звонке совместимость с Android, iOS мониторинг сна, калорий, физ. активности вес: 50 г	₽ 15 990
CMS 50F	место ношения: запястье датчик пульса: встроенный материал корпуса: пластик	₽ 9 900
Beurer PM15	место ношения: запястье датчик пульса: встроенный влагозащита тип элемента питания: батарейки возможность ручной настройки зон тренировок, секундомер, часы	₽ 1990

Lifetrak C400

Для тех, кому не надо измерять пульс постоянно, подойдут модели эпизодических пульсометров. У этой категории устройств нет задачи мониторить пульс 24/7, а замеры производятся «по требованию». Пользователь, почувствовав необходимость, нажимает на кнопку и принимает данные о ЧСС. Лидеров в этой нише является известный бренд Lifetrak (компания — Salutron). На американском рынке компания известна как разработчик «государственных» гаджетов и имеет за плечами целый ряд проектов в области здравоохранения для армии и NASA.

На рынке фитнес-девайсов известны коллаборации с популярными спортивными брендами, например, New Balance; в России же продается под собственным брендом — Lifetrak C400

. Кроме бесспорной точности надо отметить и еще одну важную особенность! В отличие от большинства эпизодических пульсометров, Lifetrak показывает пульс в интервале до 30 секунд, а не только в конкретное мгновение, что позволяет видеть динамику ЧСС: тенденцию к повышению или понижению. Также часы имеют фирменное приложение для сохранения статистики и анализируют физическую активность: пройденной расстояние, израсходованные калории.

Кардио-одежда

Как уже отмечалось, большинство пульсометров занимают своё место либо на груди, либо на запястье пользователя, и некоторые отмечают ряд неудобств при использовании.

Одна из альтернатив наручному гаджету — кардио-одежда. Пользователь надевает футболку, которая уже включает в себя тонкие проводящие нити, а к ней цепляет любой пульсометр, который будет выступать в качестве процессора. Данные о пульсе будут сохраняться в приложении, с которым выбранная модель пульсометра умеет синхронизироваться. Из примеров отметим модель Caballero Sport

Polar H10

Пожалуй, самый выдающийся нагрудный монитор сердечного ритма. Гаджет Polar заслуженно считается легендой, и H10 — уже не первое переиздание в линейке. История потребительских пульсометров этого бренда насчитывает более полувека!

Модель Polar H10

— новинка, и кроме эстетических улучшений она получила целый ряд «недостающих» возможностей. Во-первых, здесь более длинная по сравнению с предшественником лента электродов, что повышает точность и стабильность измерений, исключая возможные внешние помехи.

Во-вторых, теперь не нужно тренироваться со смартфоном: Polar H10 снабдили встроенной памятью на одну тренировку. И, наконец, девайс прибавил в универсальности — теперь тренироваться можно и в воде! Да-да, характеристики герметизации позволяют использовать его во время плавания, что очень логично дополняет предыдущий параметр. Лучший ли он среди нагрудных датчиков? Полагаем, что да.

Настольная лампа Pookin

Светодиодная лампа с гибким основанием. Обеспечивает 3 цветовых температуры и плавное диммирование, запоминая последнюю настройку.

Не мерцает, обеспечивая максимально ровную подсветку. В комплекте винтовое и настольные крепления. Питается от 10В/1А.

Цена: 3750 2150 руб.

Ещё стоит посмотреть на эти предложения:

1. 15 полезных вещей с Aliexpress. Надежное средство от всех вирусов

2. 15 гениальных вещей с Aliexpress. Коготь для посылок

3. 15 полезных вещей с Aliexpress. Бесконтактный нажиматель кнопок в лифте

(23 голосов, общий рейтинг: 4.52 из 5)

Источник: west-gym.ru

Лучшие пульсометры: 6 топовых моделей.

Пульсометр — измерительный прибор, определяющий скорость сердцебиения человека. Он отслеживает пульс во время физических нагрузок и позволяет его корректировать, меняя интенсивность упражнений. Такие приборы еще именуют мониторами сердечного ритма. Они незаменимы для всех, кто хотя бы мало-мальски подвергает свой организм физической нагрузке и занимается каким-либо спортом, а также пожилым людям и тем, кто страдает нарушениями сердцебиения. О том, как выбрать пульсометр, и какие 6 моделей попали в наш независимый рейтинг 6 лучших пульсометров, читайте далее.

• Пульсометр: Гид покупателя
• Независимый Топ-6 лучших пульсометров
• Самый популярный вопрос

Пульсометр: Гид покупателя

Принято различать следующие зоны пульса:

1. Терапевтическая. Частота составляет 60 — 70% от максимума (максимальной частоты сердечных сокращений — МЧСС). Это безопасная зона для начинающих спортсменов, при утренней зарядке либо активной пешей прогулке.
2. «Фитнес». Частота 70 — 80% МЧСС. Так стучит наше сердце при пробежке трусцой или подъеме по ступенькам. Нагрузка, которой характеризуется данная зона, способствуют активному сжиганию жировой ткани и сбросу лишнего веса.
3. Аэробная. 80 — 90% МЧСС. Нагрузка большей интенсивности, при которой, помимо жиров, сжигаются еще и углеводы. Такая частота пульса может возникнуть, к примеру, во время занятий боксом.
4. Анаэробная. 90 — 95% МЧСС. Расходуются углеводы. Это тренировка на выносливость, возникающая во время соревнований по велосипедному спорту, при беге, единоборствах и других активных видах спорта.
5. Максимальнаянагрузка. Более 95% МЧСС. Это зона работы профессионалов, и для недостаточно тренированных людей подобная нагрузка может нести опасность.

МЧСС определяется по простой формуле: «220 минус возраст человека».

Подбор пульсометра

Выбрать для себя лучший пульсометр можно, опираясь на следующую информацию.

По типам мониторы сердечного ритма подразделяются на:

1. Нагрудные пульсометры, у которых данные о сердечном ритме определяются датчиком, закрепленным на груди и передающим информацию на часы или смартфон. Первый вариант избавляет от необходимости иметь при себе телефон, но он и дороже. При этом может использоваться аналоговая либо цифровая передача данных, что не влияет на точность показаний. Однако первые подвержены помехам, а вторые не синхронизируются с тренажерами.
2. Браслеты-пульсометры, который крепятся на руку и выполнены в форме часов или браслета с датчиком считывания ритма внутри. Реализовано 2 принципа мониторинга ЧСС: через контакт сенсора с пальцами (периодический контроль) и путем измерения сужения сосудов оптическим сенсором (постоянный контроль).
3. Наушные пульсометры, которые могут иметь вид наушников либо фиксироваться клипсой на ушную раковину. Первый вариант удобен возможностью одновременного прослушивания музыки.

Кроме своей основной функции — измерения пульса, — некоторые модели пульсометров могут иметь набор дополнительных функций, например:

• подсчитывать скорость и определять пройденную дистанцию;
• вести условный учет потраченных калорий, основываясь на данных о пульсе;
• вести историю тренировок;
• считать круги, фиксировать время круга и значение среднего пульса (для тех, кто неоднократно преодолевает за тренировку одну и ту же дистанцию и хочет сравнивать результат);
• определять целевые зоны частоты пульса (простейшие модели считают 3 целевых зоны, опираясь на ваш пол и возраст, более дорогие — до 6 зон);
• издавать звук либо вибрировать при смене зон (необходимо тем, кто не желает выходить за границы фиксированных значений ритма сердца);
• проводить фитнес-тестирование по определению физической формы хозяина;
• засекать режим восстановления — время после занятий, за которое пульс приходит в норму (удобно при интервальных тренировках и спринте);
• отображать время, моментальный пульс, иметь секундомер, таймер, будильник — это присуще всем пульсометрам, оснащенным экраном;
• синхронизироваться со смартфоном, компьютером, фитнес-браслетом и даже экшн-камерами;
• при помощи встроенного GPS-модуля определять пройденную дистанцию, скорость движения, спуски и подъемы;
• отдельной категорией стоит выделить водонепроницаемые изделия, широко применяемые пловцами.

Зачастую, питание пульсометров осуществляется от собственного аккумулятора, но существуют и модели с одноразовыми батарейками. Их преимущество в большем интервале замены, в сравнении с перезарядками аккумулятора.

Независимый Топ-6 лучших пульсометров

Лучшие пульсометры-браслеты с фиксацией на запястье

Beurer PM62

Классический запястный пульсометр, выполненный в форм-факторе наручных часов. Собственно, даже внешне прибор напоминает именно электронные часы. Экран с подсветкой видно и на ярком солнце, и в темноте. Устройство защищено от воздействия влаги, поэтому его можно не снимать в душе, под дождём или в бассейне.

Предусмотрена работа с нагрудным датчиком для более точного подсчёта пульса, а также очень симпатичная фишка световой индикации ЧСС. Помимо подсчёта пульса гаджет способен подсчитывать потраченные калории, массу сожженного жира, среднюю частоту сердечных сокращений. Разумеется, функционал обычных часов с будильником и секундомером здесь тоже присутствует.

Пульсометр работает на батарейках, что не каждому придётся по душе, но для многих будет плюсом. Отличный подарок для тех, кто заботится о своём здоровье. И не слишком дорогой: за надёжный и функциональный девайс придётся отдать всего 6750 рублей.

BEURER PM45

Водонепроницаемый (до 50 м) браслет-пульсометр BEURER PM45 относится к бюджетному сегменту, имеет все необходимое: звуковые сигналы, часы и будильник. Стоимость всего 4-5 тыс. руб.

Лучшие нагрудные пульсометры

Polar H10

Polar H10 — модификация нашумевшей модели Polar H7 с сохранением всех функций предшественника и рядом особенностей:

• память данных о последней тренировке;
• больше можно не заниматься с телефоном – достаточно включить его дома и данные поступят в приложение;
• вы можете связаться через часы с камерой и наложить данные на видео без использования программ по монтажу;
• улучшенная фиксация ремешка в требуемом положении, включая погружение под воду;
• модифицированные датчики снимают более точные показания благодаря защите сигнала.

Цена модели в пределах 11 тыс. руб.

Garmin HRM-Run

Классический нагрудный пульсометр от проверенного временем производителя часов и спортивных гаджетов. Выполнен в виде текстильного ремня с пластиковым блоком управления. Длина ремня регулируется в довольно широких пределах, так что подогнать его под себя труда не составит. Прибор защищен от влаги: в бассейне или под дождём им спокойно можно пользоваться. Прибор питается от батареек и весит всего 59 грамм, так что занятиям спортом он точно не помешает.

Для использования всех возможностей пульсометра, устройство необходимо синхронизировать с мобильным девайсом под управлением iOS или Android или с гаджетом, который поддерживает протокол ANT+.

Отличный девайс для спортсменов, особенно если не обращать внимания на цену в районе 14 000 рублей.

Лучшие наплечные пульсометры

Polar OH1

Polar OH1 на удобном ремне, сочетающий простоту и комфорт. Удобно прилегает к предплечью или плечу, отслеживая ЧСС при помощи оптического датчика. Совмещается со спортивными часами, велокомпьютерами и трекерами активности Polar. Транслирует данные о сердечном ритме на телефоны в реальном времени через множество популярных приложений для фитнеса.

Оснащен памятью на 4 Мб (примерно 200 часов тренировок) и стоит в районе 6-7 тыс. руб. Датчик можно носить и на запястье, но мы рекомендуем все-таки верхнее предплечье, либо бицепс, так как близость кости увеличивает вероятность погрешности показаний.

Wahoo Tickr Fit

Удобный и компактный прибор пристёгивается к предплечью при помощи тканевого ремешка на липучке (в комплекте две ленты разной длины). Подключить к смартфону или велокомпьютеру можно при помощи Bluetooth и ANT+. Светодиодная индикация работы и высокая точность данных, не уступающая хорошим нагрудным датчикам. Встроенного аккумулятора хватает на 30 часов непрерывной работы. Стоит этот пульсометр около 5000 рублей.

Сравнительная таблица лучших пульсометров

Название

Основные характеристики

Цена

Beurer PM62

Водонепроницаемые (до 30 м), мониторинг калорий, подсчет сжигаемого жира в граммах, возможность ручной настройки зон тренировок.

BEURER PM45

Водонепроницаемые (до 50 м), имеют звуковые сигналы, часы и будильник.

Polar H10

Сохраняет данные о последней тренировке, можно связаться через часы с камерой и наложить данные на видео без использования программ по монтажу.

Garmin HRM-Run

Защищен от воды до 50 метров.

Polar OH1

Отслеживает ЧСС при помощи оптического датчика, транслирует данные о сердечном ритме на телефоны в реальном времени через множество популярных приложений для фитнеса.

Wahoo Tickr Fit

Удобный и компактный прибор пристёгивается к предплечью при помощи тканевого ремешка на липучке (в комплекте две ленты разной длины).

Самый популярный вопрос

Какая разница между фитнес-браслетом и пульсометром?
Главным назначением пульсометра является измерение сугубо пульса в то время, как другие функции носят лишь дополнительный характер. У фитнес браслета функционал значительно шире, включая готовые программы тренировок.

Источник: gadgets-reviews.com

Лучший пульсометр для бега: виртуальный тренер на запястье, что он умеет

Пульсометр сообщит тебе, насколько усердно проходит тренировка, чтобы можно было внести коррективы и получить от спорта максимальную пользу.

Редакция сайта

Legion-Media

Зачем тебе пульсометр

Пульсометр, как следует из названия, – это аппарат для измерения пульса. Сегодня на это способны разные гаджеты: фитнес-браслеты, умные часы и т.д.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Цель использования девайса состоит в том, чтобы тренироваться в пределах правильного для тебя диапазона значений пульса для максимального воздействия на организм. По данным медиков при физической активности средней интенсивности целевая частота пульса должна составлять от 50 до 70% от максимально возможной частоты. Например, для 50-ти летнего человека правильные показатели во время тренировки будут следующими:

• 50% – это 170*0,50= 85 ударов в минуту;
• 70% – это 170*0,70=119 ударов в минуту.

Когда ты в правильном диапазоне, ты поддерживаешь работу организма в целевых зонах сжигания жира. Но чтобы правильно определить аэробные нагрузки прибор должен уметь соотнести частоту пульса с показателями для конкретного вида спорта.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Наручный пульсометр также позволит защитить сердце от перегрузок. Если ты увидишь, что показатели не в норме, то сможешь вовремя уменьшить нагрузку на тренировке или обратиться к врачу, чтобы избежать более серьезных неполадок в работе организма.

Также пульсометры используются, если нужно контролировать частоту сердечных сокращений в медицинских учреждениях. Это дает представление о работе сердца пациента.

Виды пульсометров

Пульсометры бывают 2 типов:

• беспроводной нагрудный ремень;
• пульсометр на запястье.

Как выбрать пульсометр

Все типы приборов, независимо от того ручные они или нагрудные, работают одинаково. Поэтому учитывайте в первую очередь свой комфорт. Так, у некоторых людей нагрудные ремни не вызывают восторга. Если они недостаточно тугие, то могут соскользнуть. Некачественный ремень может натирать кожу, и увидеть показатели на нагрудном ремне тоже сложнее, чем на запястном варианте.

Пульсометр на запястье легче носить и удобнее регулировать.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Лучшие пульсометры

Наш рейтинг пульсометров:

• лучший бюджетный нагрудный пульсометр: DFC W227Q;
• лучший для мониторинга без телефона: Xiaomi Mi Band 4;
• лучший для пользователей начального уровня: Beurer PM18;
• лучший для бегунов: Garmin HRM-Run;
• лучший для велосипедистов: Sigma ROX GPS SET.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

DFC W227Q – пульсометр нагрудный, недорогой, но хороший

Вес ремня кардиодатчика составляет 13 г. Используемый материал – полиуретан. Он удобен тем, что сводит к минимуму скольжение и трение в движении. Удобная пряжка прочно фиксирует прибор в месте посадки.

Кардиодатчик поддерживает одновременно 2 соединения Bluetooth, поэтому те, кто использует умные часы или оборудование для фитнеса, могут подключаться одновременно к обоим устройствам.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Модель отличается невысокой стоимостью. Но есть и минус: отсутствие возможности запоминать показания предыдущей тренировки. Чтобы сохранить их, нужно просто синхронизироваться с умными часами или программным обеспечением смартфона.

DFC W227Q – пульсометр нагрудный, недорогой, но хороший, 3528 руб
DFC W227Q – пульсометр нагрудный, недорогой, но хороший, 3528 руб.

Фитнес браслет Xiaomi Mi Band 4 – мониторим пульс без телефона

Самый простой измеритель пульса на запястье – это фитнес-браслет. Измерить пульс – одна из двух его основных функций. Кроме пульса каждый браслет может измерять скорость движения. Что касается спорта, то во многих моделях заложено от 5 до 20 спортивных режимов. Они включают: бег, ходьбу, велопробежку и другие виды спорта.

Если выбран конкретный режим, то прибор будет сравнивать полученные показатели с эталонными и предлагать откорректировать физическую активность, если фактические и эталонные показатели разнятся.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В фитнес-браслете Xiaomi Mi Band 4 предусмотрены 7 спортивных режимов. Он продается в 2 версиях: стандарт и NFC, которую можно подсоединять к умному дому и управлять им при помощи голосовых команд.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Фитнес браслет Xiaomi Mi Band 4 – мониторим пульс без телефона, 1990 руб
Фитнес браслет Xiaomi Mi Band 4 – мониторим пульс без телефона, 1990 руб.

Какой пульсометр купить для бега

Для бегунов лучшим остается Garmin HRM-Run. Он позволяет отслеживать частоту пульса, а также предоставляет пользователю 6 динамических характеристик бега. Кроме пульса он отслеживает количество шагов, длину шагов, вертикальные колебания и т.д. Это позволяет гаджету определить тип бега и предложить оптимальный вариант тренировки.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Можно ли заменить пульсометр для бега Garmin HRM-Run обычным фитнес-браслетом? Да можно, если в выбранном браслете будут запрограммированы несколько видов бега. Но чаще всего фитнес-трекеры предусматривают разные виды деятельности.

Например, в Xiaomi Mi Band 5 заложены 11 спортивных программ. Среди них: бег на открытом воздухе, ходьба, верховая езда, бег в помещении, плавание в бассейне, гребля, йога, скакалка.

Какой пульсометр купить для бега, 3080 руб
Какой пульсометр купить для бега, 3080 руб.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Пульсометр Beurer PM18 – оптимальный пульсометр для бега на руку для начинающих

Это простой и оптимальный для начинающих вариант пульсометра. Он фиксирует пульс во время физической активности и предусматривает 3 программы: скандинавская ходьба, бег трусцой и ходьба прогулочным шагом.

Пока ты движешься, прибор подсчитывает пульс, сверяет его с индивидуальным тренировочным диапазоном и сигнализирует звуковым сигналом, если обнаружит неполадки.

• большой дисплей;
• постоянная запись активности;
• точное измерение пульса;
• водонепроницаемость.

Пульсометр Beurer PM18 – оптимальный пульсометр для бега на руку для начинающих, 2799 руб
Пульсометр Beurer PM18 – оптимальный пульсометр для бега на руку для начинающих, 2799 руб.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Самый точный пульсометр на запястье – Sigma Sport 15.11 2019 Red SIG_21515

Это профессиональный многофункциональный компьютер, который считает все: пульс, шаги, калории. Он позволяет пользователю контролировать свою тренировку самым оптимальным образом.

Дисплей с крупными цифрами обеспечивает хорошую читаемость наиболее важных данных тренировки, таких как частота сердечных сокращений, время тренировки и другие. Кроме того, он водонепроницаем, поэтому ты можешь не бояться его намочить в душе или бассейне.

Самый точный пульсометр на запястье – Sigma Sport 15.11 2019 Red SIG_21515, 3549 руб
Самый точный пульсометр на запястье – Sigma Sport 15.11 2019 Red SIG_21515, 3549 руб.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Пульсометр на предплечье Wahoo Tickr Fit Optical Armband WFBTHR03

Гаджет оснащен регулируемым ремешком. Он может измерять пульс во время тренировки, подсчитывать сожженные калории. Рассчитан на разные виды тренировок, включая бег, езду на велосипеде, занятия фитнесом. Прибор работает без подзарядки до 30 часов. Пульсометр может подключаться к другим устройствам для синхронизации и сохранения данных тренировки.

Для этого используются беспроводные технологии Bluetooth.

Пульсометр на предплечье Wahoo Tickr Fit Optical Armband WFBTHR03, 4878 руб
Пульсометр на предплечье Wahoo Tickr Fit Optical Armband WFBTHR03, 4878 руб.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Велокомпьютер Sigma ROX GPS SET 11.0.01009.102

ROX GPS SET 11.0 удовлетворит самые взыскательные вкусы любителей велопробежек. Он фиксирует более 30 различных параметров, включая не только данные о пульсе, но и текущую скорость, среднюю скорость, текущую температуру, общее время в пути, максимальные и минимальные показатели. Точный пульсометр предусматривает целых 3 базовых профиля для велосипедиста: шоссейный велосипед, горный велосипед и другой вариант. Профили можно адаптировать под себя, задав контролируемые параметры.

Велокомпьютер Sigma ROX GPS SET 11.0.01009.102, 29822 руб
Велокомпьютер Sigma ROX GPS SET 11.0.01009.102, 29822 руб.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Умные часы Polar Grit X Black M/L 90081734

Серия Grit X от бренда Polar рассчитана на спортсменов. Она сочетает в себе высокую надежность и специализированное применение. Легкие и удобные часы снабжены целым набором функций, в том числе и возможностью измерить пульс.

• сверхпрочный корпус;
• удобный силиконовый ремешок;
• линза из ламинированного стекла;
• крупный циферблат;
• аккумулятор, которого хватает на 7 дней автономной работы без подзарядки.

Часы можно подключать к другим устройствам через Bluetooth Low Energy или специальный USB-кабель, чтобы подзарядить или синхронизировать данные. Модель совместима с большинством сердечных датчиков BLE, а также оснащена датчиками частоты вращения педалей во время движения, датчиками скорости и другими. В часы встроены GPS, Galileo, ГЛОНАСС и QZSS, а также барометр и компас на основе магнитометра.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Чтобы помочь тебе в любых тренировках, умные часы ознакомлены с сердечной нагрузкой во время занятий 130 видами спорта. Чтобы убедиться в том, что ты правильно восстанавливаешься после тренировки, они помогут отследить время сна и продолжительность отдыха, предоставив данные о способах достижения оптимального качества сна.

Умные часы Polar Grit X Black M/L 90081734, 34989 руб
Умные часы Polar Grit X Black M/L 90081734, 34989 руб.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Часы Polar Vantage V Titan

Спортивные часы – это лучший пульсометр для тех, кто занимается спортом профессионально. Сочетание датчиков Vantage V Titan измеряет сердечный ритм и соотносит его с выбранным режимом тренировки. Часы поддерживают более 130 видов спорта. Функция «Непрерывный пульс» позволяет отселить, как пульс ведет себя в течение дня с разными видами активности, а также покажет минимальное и максимальное значение за день.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Часы Polar Vantage V Titan, 54998 руб
Часы Polar Vantage V Titan, 54998 руб.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Какой пульсометр лучше выбрать для отслеживания сердечного ритма

Если ты не тренируешься, но нужно отследить сердечный ритм, то лучшим будет Fitbit Inspire 2. Он фиксирует пульс в режиме 24/7, включая все виды активности. Но подобной функцией обладают все умные-часы и часть фитнес-трекеров. Часы могут не только отслеживать и записывать все данные, но также уведомить сигналом, если пульс не в порядке.

Поделиться
Комментировать
Загрузка статьи.

Источник: www.thevoicemag.ru