Лучший миостимулятор на Алиэкспресс

Многие любят массаж, а некоторым он просто необходим. Кому-то по состоянию здоровья, кому-то в связи с сидячим образом жизни, а другим – для расслабления мышц. Хорошим вариантом будет приобрести домашний массажер. Разбираемся, какой подойдет именно вам.

В статье рассказывается:

1. Типы массажеров
2. Виды массажа
3. Дополнительные функции
4. Способы работы массажера
5. На что обратить внимание при выборе

Типы массажеров

• Массажер воротник

Он предназначен, чтобы проработать шейно-воротниковую зону. Действует массажер с помощью вибрации или специальных роликов. Иногда может быть оснащен тепловым подогревом.

Это незаменимая вещь для тех, у кого малоподвижная работа, кто проводит много времени в дороге и для тех, чья жизнь связана со спортом.

Массажер расслабляет мышцы шеи, плечевые отделы. Очень компактный. Его можно взять с собой в путешествие. Особенно будет полезным после долгих часов в самолете или машине, чтобы расслабить уставшую шею.

ТОП—5. Лучшие миостимуляторы. Рейтинг 2021 года!

Есть модели, которые можно заряжать от прикуривателя в машине.

Внешне напоминают подушку. Некоторые модели схожи с жестким валиком. Очень компактные, их можно взять с собой в дорогу.

Несмотря на то, что валики предназначены для шейно-воротниковой зоны, их можно прикладывать и к другим частям тела. Например, подкладывать под поясницу.

Небольшое домашнее джакузи для ног. Гидромассажный массажер расслабляет уставшие ноги за счет пузырящейся воды и рельефного дна ванночки.

Есть разные модели. На некоторых можно настраивать интенсивность массажа. В других присутствует инфракрасный подогрев.

Такой массаж хорошо сочетается с уходовыми или косметическими процедурами. В некоторых моделях ванночек есть дополнительный набор для педикюра.

Нужно для комплексной проработки тела. Оно дороже других массажеров, и для него необходимо место в доме. На этом минусы заканчиваются.

Остальное — сплошные плюсы. Работа с телом на порядок интенсивнее, чем с другими массажерами. Массаж происходит за счет подушек, которые надуваются. У ряда моделей есть вибрация, инфракрасный подогрев, ролики для разных частей тела.

Можно выбирать интенсивность, проработку конкретных зон. Это отличный вариант, чтобы расслабить все тело сразу.

Идеальный вариант для тех, кто любит полежать. Внешне похож на небольшие иголки-шипы на поверхности, которые мы встречали еще в детстве.

К такому массажу нужно привыкнуть. Даже спустя время лежать на нем может быть некомфортно. Но этот массажер улучшит кровообращение, а также снимет болевой синдром. Расслабление идет за счет вибрации. Можно использовать, не только подкладывая под спину, но и под ноги и руки для плечевой и поясничной зоны.

Очень компактный, будет под рукой в нужную минуту.

Хороший миостимулятор с алиэкспресс.

Но не рассчитывайте на лимфодренажный, спортивный или антицеллюлитный массаж.

Это приспособление для ударного типа массажа. Устройство внешне похоже на пистолет с большой и удобной ручкой. Работает на моторе. Подходит для спортивной реабилитации, людей с болевым синдромом опорно-двигательного аппарата. Облегчит боль и снимет напряжение.

Массаж идет за счет электрических импульсов. На сегодняшний день миостимуляторы популярны в уходе за лицом. Микротоки поддерживают тонус лица. Также полезны в работе с болевыми синдромами. Помогут расслабиться после спортивных тренировок.

Виброплатформа с разъемами для каждой ступни. Некоторые модели используют ролики, колесики, компрессионные воздушные подушки и инфракрасный подогрев для массажа. То, что нужно для любителей побегать и тех, кто много времени проводит на ногах.

Подходит для всех участков тела. Ручной массажер бывает компактным или массивным в зависимости от модели. Последние имеют длинную ручку и очень удобны для самостоятельного массажа спины, ягодиц и ног. Преимущество компактных моделей — можно взять в дорогу. А еще их удобнее использовать для массажа головы, шеи, рук.

Обычно массажеры имеют несколько насадок. Например, разной величины ролики, колесики, колесики с иголочками-шипами для точечного массажа и другие. В зависимости от насадок можно сделать как энергичный антицеллюлитный массаж, так и легкий для релакса.

Виды массажа

Распространен массаж следующих видов:

• Шиацу, акупрессурный, акупунктурный

Это разновидности точечного массажа. Напоминают иглоукалывание, но в случае с электрическими устройствами эффект достигают благодаря вибрации, давлению роликов и небольших «шипов». Стимуляция энергетических точек улучшает физическое и психическое самочувствие. Стабилизируется кровообращение, происходят стимуляция нервных окончаний и общий разогрев тканей кожи.

Он интенсивный, разминает массируемую зону, улучшает кровообращение, помогает избавиться от жировых клеток, убрать лишнюю жидкость. Его делают роликами совместно с вибрацией.

Базируется на схеме лимфотока. Принцип массажа схож с антицеллюлитным. За счет него очищается организм, уходит лишняя жидкость, а общее состояние человека становится лучше.

Имеет противопоказания по здоровью. Проконсультируйтесь с врачом перед самомассажем и соблюдайте методику.

Самый популярный и наиболее эффективный метод борьбы с целлюлитом. А еще помогает улучшить тонус кожи. Вы получите расслабленные мышцы, улучшите кровообращение и лимфоток.

По началу вакуумный массаж может быть болезненным, поэтому нужно контролировать силу нажима.

Перед сеансом следует пройти общий массаж и разогреть тело.

Раньше для антицеллюлитного массажа использовали банки. Но время не стоит на месте, поэтому в наши дни придумали электрические вакуумные массажеры. Они «присасываются», откачивают воздух, можно регулировать степень проработки. Есть мини-массажеры для лица.

• Воздушно-компрессионный массаж

Его делают с помощью воздушных подушек на массажных креслах. Элементы массажера надувают в определенном порядке, давят на тело, что оказывает расслабляющий эффект. Подходит для массажа спины, шеи, рук и ног.

Массажный шарик ударными движениями снимает мышечный тонус. Подходит для разогрева. Идеальный вариант для спортсменов. Интенсивность массажера составляет от 1000 до 2800 ударов в минуту.

Массажеры работают благодаря электрическим импульсам. Ток стимулирует нервные окончания и сокращает мышцы.

Медики используют электростимуляцию для неврологических заболеваний.

Дома миостимуляторы хорошо подойдут для снятия мышечных спазмов. Способствует расслаблению и спортивной реабилитации.

Миостимуляторы для лица помогут восстановить тонус мышц. Естественное старение кожи сильно замедлится.

Работают при помощи моторчика. Тонизируют и одновременно расслабляют мышцы.

Массажер бывает небольших размеров для локальной проработки тела. Также он может быть встроен в кресло, коврик, накидку для общего расслабляющего результата.

Это шарики или колесики, которые работают за счет моторчика. Благодаря этому массажеру можно разминать нужную зону тела. Роликовый массаж — имитация ручного, так как движения похожи на нажимы пальцев.

В зависимости от модели и режима работы массажеры могут прокатываться, похлопывать, постукивать или работать точечно.

Впереди праздники, а вы выбираете подарки? Чтобы закупить все презенты родным и близким, воспользуйтесь картой «Халва» — с ней покупки всегда выгоднее.

Дополнительные функции

У массажеров могут быть следующие дополнительные функции:

За счет инфракрасного излучения идет прогрев массажных зон. Помогает снизить давление, расслабить организм, восстановить мышцы, укрепить связки. Оказывает спазмолитическое и противовоспалительное действие. Действенен при антицеллюлитном массаже. Помогает ногам и пояснице.

Есть противопоказания для использования. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Результаты любого массажа можно приумножить, если добавить магнитные пластины. При применении вы не почувствуете разницы с обычным массажем. Однако магнитные волны улучшают кровообращение, активируют естественные механизмы саморегуляции организма, восстанавливают магнитное поле человека.

Чтобы не беспокоиться о длительности сеанса, используйте таймер. Это очень удобное дополнение для массажера.

Приятное дополнение, которое поможет сделать из сеанса массажа настоящую медитацию. Включите расслабляющие треки, закройте глаза и порелаксируйте.

Способы работы массажера

Тип электропитания будет зависеть от типа массажера и его задач.

Устройства, работающие на аккумуляторах, работают без розеток. Их проще взять в дорогу или путешествие. Однако время их использования обычно всего несколько часов. Его хватит на пару-тройку сеансов. Дальше нужна будет зарядка.

По похожему принципу работают массажеры на батарейках.

Большинство моделей работают по сети, что позволяет использовать устройство на большей мощности.

Некоторые массажеры можно подключить к прикуривателю и использовать в машине.

На что обратить внимание при выборе

Выбирая массажер, отталкивайтесь от своего образа жизни.

Универсальный массажер подойдет для тех, кто хочет все и сразу. В комплекте идут разные насадки для разных режимов работы.

Для спортсменов хорошим вариантом будет перкуссионный массажер. Снимает мышечную боль и разогревает тело перед интенсивной тренировкой. Еще один вариант для любителей спорта — миостимулятор.

Для тех, кто хочет позаботиться о своем лице, подойдут электрические симуляторы небольших размеров, а также вакуумные и вибромассажеры.

Если часто находитесь на ногах и много ходите, подойдут массажер для ног или массажные ванночки.

Для автомобилистов хорошее решение – воротники или валики с подключением от прикуривателя.

Акупрессурные коврики для тех, кто не хочет переплачивать. Будет покалывать, но эффективность потрясающая.

Самые популярные массажеры для тех, у кого сидячая работа – массажные подушки, валики и воротники. Они подходят и тем, кто постоянно в дороге.

Вся информация о ценах и партнерах актуальна на момент публикации статьи. Действующие магазины-партнеры Халвы.

Источник: media.halvacard.ru

Миостимуляция в лечении целлюлита

Чтобы добиться подтянутого тела и скорректировать проблемные зоны своей фигуры, важно помнить о четырех слагаемых успеха: сбалансированное питание, физическая активность, уход за кожей с помощью качественных косметических средств, и, конечно, салонные процедуры. Одна из самых популярных процедур от целлюлита — миостимуляция. Что это такое? Почему ее называют «гимнастикой ленивых»? О пользе миостимуляции в лечении целлюлита читайте в статье MedAboutMe.

Удалить нельзя сохранить: выбор для желчного пузыря

Методы лечения холелитиаза: выбор методов лечения желчнокаменной болезни в России и зарубежных странах.

История создания методики «ленивого фитнеса»

Очень любопытна история появления методики электромиостимуляции. Первый миостимулятор был создан итальянским ученым Джанкарло Левиным в 70-х годах прошлого века. Он родился в семье известного врача, но вместо того, чтобы пойти по стопам отца, как тот и ожидал, решил стать инженером, что привело к ссоре отца и сына.

Молодой ученый, чтобы примириться с отцом, выбрал специализацию по разработке медицинских приборов. Он стал экспериментировать с воздействием электричества на мышечную ткань. Было известно, что сокращение мускулов человека происходит под воздействием электрических сигналов, которые мозг передает мышцам. Именно Джанкарло Левину получилось изобрести миостимулятор, который заставляет мускулы сокращаться без команды от мозга. Методику изобретатель назвал «гимнастикой для ленивых».

Что такое миостимуляция?

Изначально методика электрической миостимуляции стала востребованной в спортивной медицине. Врачи выяснили, что она позволяет восстановить атрофированные после операции или гипса мышцы. Попутно были отмечены и другие улучшения после процедуры: воздействие импульсных токов подтягивает кожу, уменьшает проявления целлюлита. Поэтому к началу 80-х годов миостимуляция как косметическая процедура стала предлагаться в салонах красоты.

Сегодня же это одна из самых популярных процедур в спа-центрах, входящая в программу лечения целлюлита.

Как проводится процедура?

Для проведения электростимуляции на проблемные зоны (а в случае целлюлита это чаще всего бедра и ягодицы) накладывают электроды различных размеров, которые закрепляются на коже ремнями. Под воздействием тока происходит сокращение мышечных волокон, укрепление мышц, улучшение лимфотока и кровообращения.

Процедура длится не более получаса. Обычно для выраженного результата требуется курс процедур, после которых уменьшается жировая прослойка, а мышцы становятся более рельефными.

Очень важно найти грамотного врача, который знает, что первую процедуру делают с нулевым значением амплитуды, постепенно повышая ее. Это можно сравнить с силовыми тренировками: сначала нагрузка минимальная, затем, когда мышцы привыкают, ее увеличивают.

Есть мастера, которые используют ток высокой частоты уже на первой процедуре. И действительно, сразу после нее жировая прослойка как по волшебству уменьшается на несколько сантиметров. Но этот эффект обманчив, поскольку уже через несколько дней объёмы вернутся. Поэтому очень важно постепенное увеличение силы воздействия.

Миостимуляция не должна вызывать болезненных ощущений. Если вы во время процедуры чувствуете неприятные ощущения, например, сильное покалывание или онемение кожи, то мастер должен уменьшить силу воздействия.

Противопоказания к процедуре

Миостимуляция имеет внушительный список противопоказаний.

Прежде всего, это варикозное расширение вен, заболевания сердечнососудистой системы, крови, печени, почек. Процедура противопоказана людям, страдающим эпилепсией, а также тем, кто использует кардиостимуляторы.

Женщины должны воздержаться от миостимуляции в период беременности или во время менструации. Методика противопоказана при наличии любых воспалений, опухолей, кист, миомы.

Как видно, к миостимуляции следует относиться более серьезно, чем к косметическим процедурам. Поэтому рекомендуется перед началом лечения целлюлита с помощью этой методики проконсультироваться с терапевтом.

Миостимуляция — панацея от целлюлита?

Если вы надеетесь пройти несколько процедур и сразу избавиться от «апельсиновой корки», заметно уменьшить объём жировой прослойки, то вынуждены вас разочаровать. Создатель первого миостимулятора не зря назвал методику ленивой, поскольку такой «ленивый фитнес» не может полностью заменить спорт. Наши мышцы очень быстро привыкают к нагрузкам, и рано или поздно перестают на нее реагировать, а постоянно повышать частоту тока нельзя — есть определенные пределы.

При выраженном целлюлите и значительном лишнем весе для хорошего результата необходим комплексный подход — сбалансированная диета, физические нагрузки, обертывания, лимфодренажные массажи, аппаратные методики. Именно в этом случае вы сможете побороть целлюлит.

В целом же процедура помогает задействовать все группы мышцы, включая даже мышцы внутренней поверхности бедра, которые довольно сложно прорабатываются в обычных условиях. Под действием тока ослабленные мышцы начинают интенсивно работать, что способствует их укреплению.

Выводы:

Миостимуляция прежде всего предназначена для укрепления ослабленных мышц, приведения их в тонус.

Для борьбы с целлюлитом, особенно выраженным, а также с лишним весом, необходим комплексный подход.

Если сочетать эту процедуру с другими методиками, то вы добьетесь желанного эффекта: фигура станет более подтянутой, кожа — упругой и гладкой, объёмы уменьшатся.

Комментарий эксперта

Роман Евгеньевич Мальков, врач спортивной медицины, врач-диетолог центра оздоровления и моделирования тела

Целлюлит является следствием сидячего образа жизни. При длительном сидении происходит нарушение циркуляции крови и лимфы, которое наиболее выражено на задней поверхности бедер. Поэтому борьба с целлюлитом должна быть комплексной и включать в себя борьбу с сидячим образом жизни.

Необходимо больше двигаться в течение рабочего дня. Постарайтесь делать разминочные упражнения в офисе.

Следующий важный элемент комплексного лечения целлюлита — это диета. Малокалорийное, но сбалансированное питание должно сочетаться с физиопроцедурами, которые улучшают приток крови не только на заднюю поверхность бедер, но и в область таза. Среди физиопроцедур хорошо зарекомендовали себя ударно-волновая терапия, вакуумно-роликовый массаж с радиочастотным воздействием, а также электромиостимуляция по методике бодиформинг.

Электромиостимуляция улучшает циркуляцию крови и лимфы и подтягивает кожу за счет улучшения питания. Во время основной части эмс-тренировки происходит активное сокращение большого количества мышц, включая мышцы таза, что способствует устранению застойных явлений в области таза. Во время лимфодренажного массажа, которым заканчивается каждая тренировка, происходит активация оттока лимфы, что способствует выведению токсичных веществ и жира. Методика уделяет особое внимание качеству проведения эмс-тренировок. Продолжительность каждой тренировки не менее 40 минут и обязательно включает в себя 10 минут лимфодренажного массажа.

Нужно отметить, что ни один из элементов комплексной программы борьбы с целлюлитом не работает по отдельности. Только совместное воздействие нескольких факторов приводит к заметному и стойкому результату.

Читайте далее

Удалить нельзя сохранить: выбор для желчного пузыря

Методы лечения холелитиаза: выбор методов лечения желчнокаменной болезни в России и зарубежных странах.

Источник: medaboutme.ru

Обзор миостимуляторов: электрические импульсы – залог красоты и здоровья!

Часто такую процедуру как миостимуляция называют физкультурой для ленивых. В этом названии есть доля правды, ведь человеку не приходится делать какие-либо физические упражнения, чтобы заставить свои мышцы работать.

Естественно, сокращения мышц под действием электрического тока не могут заменить полноценных занятий спортом, однако миостимуляция также очень полезна для каждого человека. Дело в том, что при занятиях спортом задействуются не все мышечные волокна. Именно на них и воздействуют миостимуляторы. Таким образом, совмещая активный образ жизни и миостимуляцию, удается достичь самых лучших результатов.

Миостимулятор –один из самых востребованных аппаратов в кабинете косметолога. Многие клиентки посещают салоны красоты и косметологические клиники именно для того, чтобы сделать эту процедуру. Существуют разные типы миостимуляторов, каждый из которых предназначен для разных целей. Некоторые виды миостимуляторов используются и в медицине для лечения заболеваний нервной системы, малого таза, сердечно-сосудистой системы, эндокринных патологий, они подходят для лечения заболеваний опорно-двигательной системы, а также для реабилитации и восстановления после травм. Профессиональные миостимуляторы работают на основе нескольких микропроцессоров, благодаря чему можно проводить несколько процедур одновременно.

Существуют также миостимуляторы для лица. Эти устройства позволяют совершить безоперационную подтяжку лица, избавляют от мимических и возрастных морщин, улучшают цвет лица и общее состояние кожи. Миостимуляторы для лица выполнены в виде наушников. Они легко фиксируются на лице и не соскальзывают в процессе работы.

Аппарат может работать по нескольким программам, каждая из которых рассчитана на женщин разного возраста и предназначена для разных целей. К примеру, одна программа позволит улучшить цвет лица, другая – совершить расслабляющий массаж, а третья – укрепить мышцы лица и избавиться от морщин. Самого лучшего результата удастся достичь при регулярном использовании аппарата в течение 8-12 недель.

Также большой популярностью пользуются миостимуляторы-бабочки, с помощью которых можно улучшить мышечный рельеф, избавиться от лишних сантиметров на бедрах и талии. Кроме того, регулярное использование таких миостимуляторов позволит женщинам забыть о такой проблеме, как целлюлит.

В нашем интернет-магазине вы можете приобрести миостимуляторы товары для похудения и коррекции фигуры следующих брендов:

Рейтинг ТОП-10 миостимуляторов 2023

Миостимуляторы и аппараты, принцип действия которых основан на сокращении мышц, благотворно влияют на разные системы организма. При регулярном использовании таких приспособлений, удается привести мышцы в тонус, а также достичь желаемого лечебного эффекта.

Источник: www.amigomed.ru