В сегодняшнем видео мы разберем новую функцию в фитнес-трекере Xiaomi Mi Smart Band 5 — PAI. PAI — это Personal Activity Intelligence, то есть Персональный ассистент физической активности. Я расскажу как его правильно использовать и отключить если данный показатель не нужен. Наш сайт: mi-faq.ru Ссылка на статью: mi-faq.ru/pai-mi-band-5.html Канал в Телеграме: t.me/mifaq Группа в ВК: vk.com/mifaq/ Группа в FB: facebook.com/mifaq/ Чат в Телеграме: t.me/mifaq_chat Мы в Instagram: instagram.com/xiaomifaq/ Задайте любой вопрос о Xiaomi: ask.mi-faq.ru Ссылка на это видео: youtu.be/LjWF6ASQGCw #MiBand5PAI #PAI #XiaomiFAQ
Источник: project-smart.ru
Как использовать PAI на Xiaomi Mi Band, чтобы быть в форме
Наблюдения и советы этой статьи мы подготовили на основании опыта команды Xiaomi умный браслет, известный под названием Мы Band то, что мы получаем в Испании, заключается не в том, что она значительно улучшилась за эти годы, а в том, что мы можем найти новые инструменты и функции. Один из вопросов, вызывающих наибольшее сомнение у пользователей, — это PAI , система, которая поможет нам вести здоровый образ жизни.
как отключить PAI на Mi bent 6
Это также одна из тех функций, которые можно легко найти в первых меню браслета. И это то, что мир фитнеса переживает бум. По этой причине сам бренд определяет этот инструмент как персональный индикатор физиологической активности, основанный на различных данных, собранных устройством, таких как частота сердечных сокращений, интенсивность повседневной активности и другие личные данные, предоставленные пользователем. Таким образом мы сможем поддерживать хорошее физическое состояние в течение долгого времени.
Что такое PAI для Mi Band?
Jak używać lub wchodzić w TikTok.
Please enable JavaScript
Все данные, о которых мы упоминали ранее, становятся «значением PAI» с помощью специального алгоритма, разработанного самой китайской фирмой. И именно эта цифра получается при выполнении деятельности определенной физической интенсивности, от ходьбы до подъема по лестнице. Конечно, необходимо будет постоянно синхронизировать браслет Xiaomi с нашим мобильным устройством.
Эта медитация Личная активность интеллекта стали частью браслетов китайского производителя с момента появления браслета Mi Band 5. Кроме того, это была функция, которая Amazfit браслеты начали внедряться в первую очередь, хотя с тех пор они также были интегрированы в смарт-браслеты компании. Азиатская фирма.
Если мы сможем сохранить это Значение PAI выше уровня 100, это поможет нам предотвратить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и в то же время увеличить продолжительность жизни. Даже создатели этого инструмента уверяют, что продолжительность жизни можно увеличить до восьми лет, если мы посмотрим на людей, которые не могут получить эту ценность. Однако, использовать ли этот инструмент с умными браслетами этого бренда или нет, будет зависеть от каждого пользователя.
PAI в Xiaomi Mi Band 5: что это, как использовать и отключить
И даже если компания отмечает, что идеальный показатель выше значения 100 баллов. Правда в том, что это не означает, что мы всегда должны думать об этой цифре. Более того, потому что алгоритм, который отвечает за вычисление этого значения, также основан на нашей частоте сердечных сокращений и учитывает последние семь дней.
Как получается оценка PAI?
Как мы уже говорили, система показывает оценку на основе данных, собранных за последние 7 дней активности. Следовательно, в конце этого количества дней цель, которую они рекомендуют, — никогда не опускаться ниже 100 пунктов. Чтобы выиграть их, мы должны активировать считыватель пульса и повышать его во время занятий спортом, чтобы тело заставляло сердце перекачивать больше крови. Это означает, что чем выше и дольше частота сердечных сокращений, тем больше Баллы PAI мы получим через семь дней.
Хотя следует иметь в виду, что набрать этот умный браслет Xiaomi будет все труднее, чем больше у нас очков. И дело в том, что помимо использования частоты пульса, он добавляет другие значения, такие как наш возраст и наш пол. Через 7 дней этот счет истечет , поэтому нам придется начать все сначала. Более того, счет исчезает, чтобы побудить нас поддерживать регулярную активность. Это причина, по которой возможно, что через несколько дней вы увидите, что ваш счет снизился.
Согласно информации Xiaomi , самый простой способ получить более высокие баллы — это бегать или кататься на велосипеде, хотя работа, подъем по лестнице и игры с детьми также могут добавлять баллы, среди многих других занятий, которыми вы можете заниматься в повседневной жизни. Также важно знать, что вы можете зарабатывать до 75 баллов PAI в день, поэтому достижение еженедельной цели в 100 баллов не должно быть слишком сложным.
Как активируется PAI?
Как только вы достанете браслет из коробки, запустите его, синхронизируйте его с Ми Fit и обновите его, вы увидите Меню PAI во второй позиции. В этот момент сам смарт-браслет побудит вас активировать автоматическое определение частоты сердечных сокращений, и вы будете предупреждены, что логически потребление батареи будет выше, поскольку он будет постоянно проверять нашу частоту сердечных сокращений. Поэтому, если вы хотите включить его на своем смарт-браслете, первое, что вам нужно сделать, это войти в свой профиль Mi Fit и выбрать свой браслет. Когда мы окажемся внутри, мы увидим опцию, которая позволит нам активировать частоту сердечных сокращений.
Как только вы начнете его активировать, вы увидите на самом экране индикатор достигнутых баллов и того, что вам осталось для достижения цели 100 баллов в неделю. Кроме того, если вы спуститесь вниз, вы увидите еженедельный прогресс и узнаете, сколько вам осталось для достижения своих целей. Таким образом, вы всегда можете делать ежедневный обзор, чтобы увидеть, нужно ли вам больше стараться или вы можете немного расслабиться в этот день.
Это можно отключить?
Ответ положительный. В основном потому, что PAI на Xiaomi Mi Band полагается на мониторинг сердечного ритма. Поэтому, как только мы решим отключить эту функцию, которая интегрирована в смарт-браслет, мы перестанем накапливать очки в фитнес-инструменте Xiaomi. Для этого откройте My Fit, перейдите в меню «Профиль», выберите свой браслет и в нижних меню отключите параметр «Мониторинг сердечного ритма». Тогда нам останется только перезапустить этот аксессуар, чтобы деактивация прошла правильно.
Одним из положительных моментов отказа от этого инструмента является то, что мы сможем сэкономить много заряда батареи на браслете. Точно так же, как если мы активируем динамические средства, батарея будет несколько повреждена. Таким образом, вам всегда придется помнить обо всей этой серии дополнительных инструментов, которые добавляются в Mi Band азиатской фирмы.
Источник: itigic.com
Что такое индекс PAI на Xiaomi Mi Band 5 и как его рассчитать?
Статьи
Фитнес-трекер Mi Band 5 стал первым умным браслетом в линейке, который получил опцию расчета индекса PAI. Для чего нужен этот индекс и как его рассчитывать расскажем в нашей статье.
Что такое PAI на Xiaomi?
Под аббревиатурой скрывается понятие «персональный индекс активности», на английском — Personal Activity Intelligence. Этот алгоритм был разработан еще в 2017 году и до этого применялся на моделях умных часов, в том числе которые выпускает компания Сяоми со своими суббрендами. Например, эта функция присутствует в смарт-часах Xiaomi Huami Amazfit Bip, которые появились на рынке еще в 2018 году.
Индекс нужен для того, чтобы пользователь мог самостоятельно отслеживать состояние своего здоровья и регулировать нагрузку во время физических упражнений. Для этого специальные датчики на постоянной основе отслеживают анализ сердечного ритма вне зависимости от того, какое упражнение выполняет пользователь.
Это означает, что смарт-браслет Сяоми Ми Бэнд 5 постоянно измеряет пульс, анализируя данные в состоянии покоя и сравнивая частоту сердечных сокращений во время нагрузок. Одновременно учитываются сведения о возрасте человека, его поле, возрасте. На основе этих данных алгоритм PAI на Xiaomi вычисляет общую оценку, под которой и понимается персональный индекс активности.
Для чего на Mi Band 5 нужен PAI?
Предполагается, что если пользователь будет учитывать данные своего индекса активности, то это позволит значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. А для этого необходимо тренироваться таким образом, чтобы интенсивность тренировок соответствовала показателю PAI 100.
Соответственно, чем ближе индекс с отметке «100», тем более здоровый образ жизни ведет человек.
Как правильно рассчитать PAI на Mi Band 5?
Рекомендуется оценивать свою активность по значениям за последние 7 дней, ведь именно в этом случае можно получить актуальную картину. Алгоритм работает таким образом, что в памяти устройства хранится только недельная информация.
Оценка PAI увеличивается только во время интенсивных нагрузках, поэтому даже продолжительная пешая прогулка не принесет пользователю баллов «здоровья». Для объективности исследования требуется, чтобы на трекере Mi Band 5 постоянно была включена опция измерения пульса.
Оптимальный вариант, если в течение недели оценка будет приближена к 100 баллам. Однако в течение одного дня очень трудно заработать более 75 очков. При этом, чем у пользователя будет выше общая оценка, тем труднее ему будет получить дополнительные баллы.
Индекс PAI на Xiaomi Mi Band 5 – это отличная альтернатива всем другим показателям, включая общей пройденной дистанции, количеству совершенных шагов, частоте ЧСС, так как она их всех просто заменяет и позволяет более объективно оценивать уровень своей физической подготовки.
Источник: 4pda.tech