Смартфон заменяет все необходимые инструменты, которые нужны современному человеку в жизни — связь, развлечение, сервисы для работы, заказа пищи, транспорта, контроль банковских счетов и многое другое. Поэтому пользователи проводят много времени с этим устройством в руках.
Как проанализировать время потраченное в смартфоне? Можно ли как-то оптимизировать эти часы и сделать так, чтобы проводить с этим устройством меньше времени? Нет ли там каких-то лишних действий, которые можно бы не делать? В этой статье мы расскажем вам о том, как узнать, сколько времени проведено в телефоне, и на что это время было потрачено. Рассмотрим это на примере устройств по управлением Android и iOs.

Как посмотреть, сколько времени потрачено на iOs
В iOs есть встроенный инструмент, который позволяет анализировать время, проведённое со смартфоном, а также смотреть, какие именно приложения были использованы. Никаких дополнительных приложений для анализа времени устанавливать не понадобится. Пошаговая инструкция ниже будет показана на примере iPhone, но подойдёт также и для iPad. Сделайте следующее:
Ограничение времени доступа к смартфону в Huawei и Honor

- Откройте настройки.
- Прокрутите немного ниже, и откройте раздел «Экранное время».

Вы увидите статистику во времени. На главном экране будет показана статистика приложений по категориям, например, «Социальные сети», «Игры» и так далее.

Если нажать на данный отчёт, то можно увидеть подробности — какие именно приложения были задействованы и сколько времени на них было потрачено. Статистику можно увидеть за текущий день или за последние семь дней.

Если выбрать одно из приложений в данном списке, то можно увидеть более детальный отчёт по затраченному времени. А именно, график покажет, в какое конкретно время суток были использования.

Кроме того, в приложении «Экранное время» есть статистика по поднятиям. Она показывает, сколько раз пользователь брал телефон в руки, то есть поднимал (брал со стола, доставал из кармана), а также можно увидеть, как часто в iPhone приходили уведомления.
Также с помощью этого инструмента можно ограничить максимально допустимое время для того или иного приложения. Это будет полезно, если пользователь часто играет или проводит время в соцсетях, забывая при этом о затраченном времени. Можно также использовать в качестве родительского контроля, чтобы дети не проводили много времени в телефоне за играми и другими развлечениями.
Изменение времени работы дисплея в Huawei и Honor
Рекомендуем посмотреть видео о том, как анализировать проведённое в iPhone время:
Каким образом можно посмотреть, сколько времени потрачено на Xiaomi
Для того чтобы проанализировать время, проведённое в смартфоне под управлением Android, также можно воспользоваться встроенными инструментами. Но в зависимости от версии прошивки и модели устройства, есть разные способы. Ниже мы покажем, как это сделать с помощью встроенного приложения «Цифровое благополучие и родительский контроль». Эта пошаговая инструкция подойдёт для смартфонов и планшетов, преимущественно марки Xiaomi с версией Android 9 или выше. Сделайте следующие действия:

- Зайдите в настройки.
- Прокрутите вниз, найдите и откройте раздел «Цифровое благополучие и родительский контроль». Если вы затрудняетесь найти этот раздел, то можно воспользоваться строкой поиска в верхней части страницы настроек.

Здесь на удобном графике вы увидите, в каких приложениях и сколько времени проводил пользователь в течение текущего дня. Также на этом экране имеется статистика по количеству разблокировок телефона и пришедшим уведомлениям.

Если тапнуть на график, то можно увидеть статистику за прошедшее время. Эта статистика отображает как общее время использования телефона, так и конкретно по каждому приложению.
Где найти экранное время на Huawei?
Для этого нет ничего проще, перейдите в Настройки > Экранное время. Таким образом, у вас есть деталь использования с темпы для каждого приложения, достаточно, чтобы сделать специалистов по цифровому маркетингу зелеными.
Итак, как вы контролируете экранное время?
Первый вариант, приложения для родительского контроля. Наиболее известным является сервис Google, который называется Family Link. Это бесплатно и очень хорошо сделано. Скачиваем приложение на смартфон или планшет родителей, и на планшет ребенка или подростка.
Кстати, Где родительский контроль на Huawei? Выберите «Инструменты» > «Родительский контроль», затем нажмите «+». Выберите нужный период времени, неделю и устройство (отображаемое как имя устройства), затем нажмите «Подтвердить».
Более того, Где найти баланс Digital Huawei? Перейдите в «Настройки» > «Цифровой баланс» > «НАЧАТЬ». Выберите «Мой ребенок», затем нажмите «ОК». Следуйте инструкциям на экране, чтобы установить код и контрольный вопрос.
Как посмотреть время в приложении для Android? На Android One и на смартфонах Google Pixel приложение «Цифровое благополучие» предлагает панель инструментов для отслеживания использования смартфона, количества полученных уведомлений и времени, затраченного на приложения. Существует также функция, позволяющая ограничить время, затрачиваемое на приложение.
Как справиться с подростковым экранным временем?
Интересуйтесь тем, что ваш подросток делает в Интернете. Например, обсудите это и заставьте его критически подумать о том, на что он смотрит. Если подросток так много времени проводит перед экранами, возможно, он не знает, чем еще заняться. Предложите ему альтернативы, займитесь семейными делами без экрана.
Как контролировать экранное время детей?
Ограничьте время использования для определенных приложений
- Откройте приложение Family Link.
- Выберите учетную запись вашего ребенка.
- На карточке «Активность в приложении» нажмите «Установить ограничения».
- Рядом с нужным приложением нажмите «Установить ограничение» .
Как отключить родительский контроль?
Какова процедура отключения и повторного включения Родительского контроля?
- Щелкните правой кнопкой мыши значок «Родительский контроль», расположенный на панели задач;
- Нажмите «Отключить»;
- Появится окно безопасности;
- Введите пароль администратора.
- Нажмите «ОК» для подтверждения.
Как активировать родительский контроль в Интернете?
Чтобы активировать родительский контроль в Интернете, просто зайдите на сайт своего интернет-провайдера (ISP) и нажмите на ссылку родительского контроля. Тогда позвольте себе руководствоваться.
Как создать детскую учетную запись Huawei?
Если вы вошли в свою учетную запись HUAWEI ID на устройстве, выберите Моя учетная запись > Настройки > Дочерние учетные записи > НОВАЯ УЧЕТНАЯ ЗАПИСЬ и введите необходимую информацию для регистрации.
Как увеличить время ожидания на Huawei?
На главном экране коснитесь Настройки. Нажмите Настройки дисплея. Нажмите Время ожидания экрана. Коснитесь желаемого времени сна.
Как ограничить время использования приложения?
Принцип «Flipd» очень прост: просто установите максимальное время, которое вы хотите потратить на каждое трудоемкое приложение. Если вы превысите этот лимит… смартфон зависнет. Теперь вам разрешено только звонить или отправлять SMS.
Как посмотреть время в приложении Xiaomi?
Чтобы использовать эту функцию, коснитесь Цифровые весы в разделе «Настройки». Вы сможете увидеть статистику использования вашего устройства. Вы можете нажать «Еще», чтобы проверить экранное время и использование приложений за последние 24 часа или последние 7 дней.
Какое экранное время?
Например, Канадское педиатрическое общество рекомендует избегать любого воздействия в возрасте до двух лет, ограничивая время, проводимое перед экраном, до менее одного часа в день в возрасте от двух до четырех лет, до двух часов в день для детей и подростков от от 5 до 17 лет.
Какое экранное время в 14 лет?
Рекомендуемое экспертами время у экрана для подростков составляет 120 минут в день. Это ограничение позволяет снизить влияние цифровых инструментов на их здоровье и заставить их поддерживать естественный ритм, соответствующий их физиологическому и когнитивному развитию.
Как управлять мобильным телефоном подростку?
Наши советы по правильному использованию мобильного телефона
- Формальный запрет иметь ноутбук в пределах досягаемости (и ушей) во время домашней работы.
- Установите временные интервалы.
- Не оставляйте подростка с мобильным телефоном на ночь.
- Следите за телефонными заметками.
Каково рекомендуемое максимальное время экрана в день для подростков?
Канадское общество физиологии упражнений рекомендует детям и подросткам в возрасте от 5 до 17 лет проводить у экрана менее двух часов в день.
Какое бесплатное программное обеспечение для родительского контроля является лучшим?
5 лучших бесплатных приложений для родительского контроля для Android
Источник: themoney.co
