Как списать с фитнес браслета Huawei

Обзоры

Фитнес браслет интересен не только тем, что может считать шаги и пульс. Это целая система мониторинга здоровья и тренировок. Huawei Band 7 отслеживает степень нагрузки (аэробная, анаэробная, экстремальная), на основе этого высчитывает время на восстановление, и даёт оценку эффективности ваших занятий.

В программу устройства заложены параметры пульса, держать который не рекомендуется свыше определённого времени. Слишком низкий либо высокий пульс. Когда выходит допустимое время, браслет предупреждает пользователя о превышении лимита.

Функция рабочая и успешно протестирована мной в режиме «Ходьба на улице». В режиме «экстрим» я находился около 14 минут с пульсом свыше 175 ударов в минуту. О чем Band 7 сигналил несколько раз двойной вибрацией и сообщением на дисплее.

КАК списать с Huawei mi band 6? ШПАРГАЛКА!

Конечно же, фитнес браслеты не считаются профессиональным оборудованием для мониторинга здоровья. Производители заявляют, что к показаниям гаджета надо относится как к справочной информации.

Но, всё таки, при правильном использовании, станут отличным помощником для спорта и здорового образа жизни.

В статье небольшой обзор режима «Ходьба». Один из популярных режимов тренировки среди пользователей всех возрастов. Посмотрим, какие мониторинги и схемы для отчёта по ходьбе представит Huawei Band 7.

Режим тренировки «Ходьба»

Варианты запуска

Два варианта старта:
Из меню браслета.
В приложении Huawei Health.

Приложение можно скачать в нашей подборке приложений для смарт часов, раздел Huawei.

Старт на браслете

Включить экран > Нажать на кнопку на корпусе > Нажать на иконку «Тренировки» > Выбрать режим «Ходьба на улице» либо «Ходьба на тренажере».
Для запуска ещё раз нажать на иконку с изображением идущего человека.

При необходимости можно сделать настройки (иконка шестеренки) до запуска тренировки.

Доступны настройки:
Цель: Расстояние, время, калории, нет цели.

Напоминания:
По расстоянию (0.5, 1, 2, 3, 4, 5 км).
По времени (5, 10, 15, 20, 25, 30 минут).

Пульс. Можно дополнительно активировать уведомления о нахождении пульса в пределах 115 — 159 ударов в минуту.

Стресс от тренировки (вкл/выкл).

Запуск в приложении

Вкладка «Упражнение» > Ходьба > Нажать на круглую иконку с идущим человеком.

В меню «настроить цель» можно выбрать цели по расстоянию, калориям, времени. Либо отключить.

После запуска тренировку можно поставить на паузу, продолжить или остановить.
Для остановки надо несколько секунд удерживать круглую иконку с белым квадратом внутри.

КАК ВЫВЕСТИ ТЕКСТ НА ЧАСЫ MI BAND??? /

Отличия

При запуске из браслета не учитываются данные GPS маршрута. Записи тренировки сохраняются в памяти носимого устройства и передаются на смартфон.

Если тренировку запустили в приложении, то отслеживается маршрут по картам с GPS. Записи тренировки сохранятся только на телефоне. На браслете в списке их не будет.

Пример тренировки, запущенной на браслете

После старта тренировки браслет начинает отслеживать показатели пульса, кислорода в крови, считать шаги, время, калории, дистанцию и другие параметры.

На экране показывается шкала нагрузки, пульс, длительность, калории.
Нагрузка делится на пять категорий: разминка, сжигание жира, аэробный, анаэробный, экстрим.

Во время запущенной тренировки на браслете доступна только функция управления музыкой. В другие функции можно попасть лишь после остановки занятия.

Остановка тренировки:
1. Нажмите на кнопку на корпусе.
2. Нажмите на иконку в виде квадрата в красном круге.
3. Подтвердите нажатием на кнопку с галочкой.

Отчет по тренировке находится в разделе «Записи».

Если смотреть отчет на браслете, то увидим информацию, которую можно листать как ленту (снизу вверх):

1. Название тренировки, дата и время начала.
2. Основная информация о расстоянии в км, длительность и сожжённые калории.
3. Скорость: максимальный темп, средняя скорость и средний темп.
4. Количество шагов, средний каденс шаг/мин, средний шаг (длина в см.).
5. Показатели пульса, средний, максимальный, минимальный.
6. Зоны пульса. Сколько времени находились в зонах с аэробной, анаэробной, экстремальной нагрузок. А также в режиме разминки и сжигания жира.
7. Показатели темпа.
8. Каденс. Минимальный, максимальный и средний.
9. Индекс стресса от тренировки. Аэробный и анаэробный.
10. Время на восстановление и выполненный процент.
11. Показатель максимального потребления кислорода в миллилитрах за 1 минуту.
12. Функция отправки данных через приложение Huawei Health.

По зонам пульса видно, что около 14 минут я провёл в режиме экстремальной нагрузки. Пульс доходил до 190 ударов в минуту. Такое бывает, когда задумаюсь о чём-то, и неосознанно начинаю дышать реже.

Браслет об этом предупреждает двойной вибрацией и сообщением на экране с показателем пульса, выделенным красным шрифтом.

Примечательно, что в записях на браслете показывается нахождение в зоне экстрим 14 минут, анаэробной 17 мин., а в отчетах приложения на телефоне: экстрим 15 минут, анаэробный 16 мин. Одна минута «перекочевала» из анаэробной зоны в экстрим.

Возможно, какая-то ошибка синхронизации или в приложении для зоны экстрим выставлены параметры пульса чуть ниже, чем в ПО браслета.

Вот так выглядят записи тренировки по ходьбе в приложении:

Из интересного, что умеет Huawei Band 7, это показатели уровня нагрузки при аэробной и анаэробной тренировках. В зависимости от времени нахождения в этих зонах, он высчитывает уровень и даёт информацию о степени проработки.

В моём случае программа подсчитала, что уровень стресса от аэробной нагрузки равен 3,2. Сообщила, что тренировки этого уровня повышают аэробную выносливость и обеспечивают хорошую нагрузку при регулярных занятиях. Рядом на шкале показатель — «Улучшено».

В случае с анаэробной нагрузкой браслет высчитал уровень 4,0. И сообщил, что тренировка имела сильный эффект. Эти подробности я взял из записи в приложении Huawei Health.

Там же есть показатель VO2Max. Максимальное количество кислорода, которое организм способен потреблять за 1 минуту. Тоже интересный трекер, так как на шкале сравниваются средние данные для мужчин такого же возраста и мой текущий результат. Мотивирует повышать результат.

Тренировка, запущенная из приложения

В приложении можно запустить тренировки:
1. Бег на улице.
2. Бег на беговой дорожке.
3. Ходьба.
4. Велосипед.

Для уличных, включая ходьбу, будут записываться данные GPS маршрута. Если в настройках цели указать расстояние в километрах, то на карте будут проставляться отметки, например, первый километр, второй, третий и так далее. А браслет вибрацией будет уведомлять о точке прохождения каждого километра.

Телефон должен быть с собой, так как у браслета нет встроенного GPS датчика. Используется навигация по трекеру смартфона. Если для вас это неудобно, рекомендуем обратить внимание на продвинутые модели фитнес часов со встроенным GPS и расширенными функциями.

В записях есть практически все те же параметры, как и в случае тренировки, запущенной с браслета. Плюс добавилась вкладка Маршрут.
Здесь можно увеличивать и уменьшать карту, детально просматривать путь, скрывать карту с номерами домов и др.

Делаем смарт-часы из Mi Band 6

В этой статье речь пойдет о том, как превратить свой фитнес-браслет Mi Band 6 в умные часы, по крайней мере, в гаджет, максимально приближенный по функциональности к умным часам. Вы удивитесь, как много новых функций можно от них получить дополнительно и сколько инструментов для этого предусмотрено. Но не пугайтесь, не обязательно пользоваться всеми – можно выбрать несколько наиболее удобных, которые содержат весь нужный функционал. И хотя мы будем говорить о 6-ом Бенде, то же самое можно будет совершить и с 5-ым, 4-ым, 3-им и т.д.

Что можно из них выжать?

Итак, из-за чего вообще весь этот балаган? Вы можете продолжать пользоваться Ми Бендом, довольствуясь тем, что предусмотрел производитель по умолчанию и не заморачиваться. Но посмотрите, какие фишки станут доступны вам после несложных операций: огромное множество нестандартных циферблатов, вывод на экран уведомлений с приложения «Карты» (в том числе указатель), уведомления о полной зарядке/разрядке смартфона, или о потере связи с ним, взаимодействие с продвинутыми планировщиками, ответы на звонки/сообщения, работа с умными будильниками, уведомления о входящих IP-вызовах и даже ответы на них через смартфон… Согласитесь, список уже довольно большой и это еще далеко не все. Поэтому будем раскрывать все секреты по порядку, описывая шаг за шагом.

Сразу можно сказать, что таким изобилием «народного» добра может похвастаться только Mi Band от Xiaomi. Ни один другой производитель даже близко не стоит с Xiaomi по наличию софта для кастомизации. Вот серьезно, поверьте на слово. А если не верите – полазьте на форумах и поищите, зайдите в Play Market и посмотрите, что там есть для браслетов Mi Band, а что есть, например, для Huawei Band.

Вот примерный список приложений для взаимодействия с браслетом и настройки под себя:

Для начала стоит упомянуть один нюанс в Mi Band 6, который не нравится многим пользователям. Речь идет о некоторых подписях пунктов меню – они не помещаются на экране, поэтому отображаются с прокруткой. Это раздражает, уж лучше видеть сокращенный вариант без этих прокруток. Лечится данное неудобство перепрошивкой гаджета. Но, по сравнению с перепрошивкой смартфона, эта процедура с фитнес-часами покажется сущим пустяком!

Прошиваем браслет

Прошивку на свой вкус можно найти на известном форуме, для Mi Band 6 выбор достаточный уже на момент написания статьи. Можно найти чистую прошивку только с сокращенными названиями пунктов меню. Скачиваем прошивку. Включаем обнаружение часов в настройках родного Mi Fit.

Устанавливаем на смартфон приложение для прошивки браслета. Например, это может быть Gadget Bridge или Notify Fitness for Mi Band» width=»700″ height=»350″ />

Есть еще крутейшее приложение Mi Bandage, оно отлично подходит для часов Mi Band 3, 4 или 5 и имеет более простой интерфейс, а встроенный прошивальщик вообще сведет все сложности к нулю. Но его минус на момент написания статьи в том, что еще не добавлена поддержка Mi Band 6.

Следуя всем указаниям, перепрошиваем наш Ми Бенд. Что дальше? Дальше скорее всего захочется установить какой-нибудь интересный циферблат. Для этого заходим в Notify Fitness (далее все манипуляции будем проводить в нем), опять идем во вкладку «Сообщения» и включаем функцию «Карты».

Затем нужно нажать на пункт «изображение» и выбираем там «простые направления». После этого переходим в настройки «простого направления», выбираем «низкое качество», а если вы используете стандартный циферблат, то чуть ниже активируйте пункт «Заводской». Теперь, когда вы запустите Гугл-навигацию на смартфоне, то на браслете сразу появится удобный указатель.

Полезные функции для уведомлений

Хотите включить уведомления о том, когда ваш телефон полностью заряжен или разряжен? В той же вкладке «Сообщения» для этого есть пункт «Инструменты». В этом пункте можно активировать и уведомления о разрыве связи со смартфоном, чтобы случайно его не потерять (он так и подписан — «Не потеряй телефон»).

Еще одной полезной функцией будет исправление того неудобства, когда вы прочитали сообщение на часах, а спустя какое-то время видите это же «непрочитанное» сообщение на смартфоне и читаете его снова. Идем во вкладку «Сообщения», пункт «Приложения», в правом верхнем углу жмем на шестеренку и активируем «Удалить сообщения на браслете» и «Удалить уведомление на телефоне». Теперь, если вы удалите сообщение на браслете, то оно удалится на смартфоне и наоборот.

Есть еще один небольшой, но приятный момент для владельцев 5-ой версии Mi Band или старше. Дело в том, что только в 6-ом Ми Бенде добавили возможность отображения смайликов. Но не беда. Снова в нашем Notify https://andro-news.com/news/delaem-smart-chasy-iz-mi-band-6.html» target=»_blank»]andro-news.com[/mask_link]

Как отвязать браслет Mi Smart Band 6 NFC от любого телефона

Фитнес-Браслет, как породистая гладкошёрстная собака, признаёт только одного хозяина: он может подключиться только к одному смартфону. В то же время смартфон может иметь под своим управлением несколько браслетов (выносных трекеров). Так, например, наш редакционный смартфон Samsung Galaxy A50 с лёгкостью управляется с двумя браслетами одновременно: с Galaxy Fit2 и с Mi Smart Band 6 NFC.

Просто для управления каждым браслетом на смартфоне Samsung установлены специальные приложения от производителей этих фитнес трекеров:

1. Приложение Galaxy Wearable (Samsung Gear) – для браслета Samsung Galaxy Fit2.
2. Приложение Mi Fit – для браслета Mi Smart Band 6 NFC.

А что нужно сделать, чтобы можно было подключить фитнес трекер Mi Smart Band 6 NFC к другому смартфону?

Для этого вначале необходимо отвязать браслет от сопряжённого с ним смартфона.

А после подключить уже «чистый» браслет к любому новому телефону, проделав все шаги, которые вы выполняли при первом подключении смарт-браслета к телефону по инструкции, изложенной в статье «Как подключить браслет Mi Smart Band 6 NFC к телефону Samsung Galaxy» (для перехода нажмите здесь).

Обратите Внимание: При отвязке браслета от смартфона его настройки в памяти фитнес-браслета будут сброшены до состояния заводских настроек, то есть все ваши настройки и все сохраненные в нём данные будут удалены.

А каким способом можно отключить фитнес-браслет Mi Band 6 NFC от своего смартфона?

Отвязать фитнес трекер Mi Band 6 от телефона можно двумя способами:
1 способ: в настройках самого браслета.
2 способ: с помощью приложения Mi Fit.

Обязательное условие, которое является неукоснительным для обоих способов: перед выполнением отвязки устройства браслет и телефон должны быть сопряжены. А для этого на смартфоне должны быть включены три службы: Bluetooth, Локация (GPS) и Wi-Fi (или Мобильные данные)

Инструкция по отключению браслета Mi Band 6 NFC от любого телефона.

1 способ: в настройках самого браслета.

1. Проверяем наличие сопряжения браслета со смартфоном, то есть в программе Mi Fit на смартфоне в разделе «Профиль» должен быть виден ваш браслет.

2. Активируем экран браслета нажатием на него.

Далее нужно открыть страницу настроек браслета. Для этого нужно провести свайпом вниз от верхней части экрана браслета.

3. Нажать на значок «Настройки».

4. После этого на открывшейся странице настроек нужно найти позицию «Сброс настроек», которая находится в самом низу страницы. Для этого «поднимаем» экран, проведя свайпом снизу вверх.

Находим пункт «Сброс настроек», на который нужно нажать.

5. Что сбросить все настройки на браслете и отвязать его от смартфона нужно на следующей странице с предупреждением нажать на значок «Галочка» вверху экрана.

6. Вот таким способом из Настроек самого браслета мы отвязали наш браслет от смартфона. После этого его уже можно будет подключить к любому другому телефону.

2 способ: с помощью приложения Mi Fit.

7. Перед отключением фитнес трекера от смартфона нужно подключить браслет к телефону или проверить наличие подключения их друг к другу. Это можно сделать с панели кнопок быстрых настроек.

Чтобы открыть всю панель быстрых настроек делаем два раза свайп от верхней части экрана вниз, или один раз, сделав свайп вниз уже двумя пальцами одновременно.

Проверяем наличие включения трёх служб смартфона:
— Bluetooth,
— Локация (GPS)
— Wi-Fi (или Мобильные данные).

При включении Bluetooth, как правило, появляется информация «Подключенные устройства».

Сейчас к редакционному смартфону Samsung Galaxy A50 подключены два браслета: Mi Smart Band 6 и Galaxy Fit2.

Далее мы опишем процесс отключения браслета Mi Smart Band 6 от телефона.

8. С экрана смартфона нужно запустить приложение Mi Fit. Для этого нужно нажать на значок «Mi Fit».

После на основной странице приложения Mi Fit нужно перейти в раздел «Профиль». Для этого нужно нажать на кнопку «Профиль» внизу экрана.

9. В списке подключенных устройств найдите свой браслет (Mi Smart Band 6 NFC) и нажмите на него.

Попав в настройки гаджета промотайте список опций в самый низ страницы и доберитесь до кнопки «Отключить».

10. Нажмите на кнопку «Отключить».

Прочитав предупреждение, что «Браслет прекратит работу после отключения», нажмите ещё раз на кнопку «Отключить» внизу экрана справа.

11. Ну, вот таким «простым» способом (одним из понравившихся) мы отключили браслет Mi Smart Band 6 NFC от смартфона. Тем самым мы подготовили его для нового подключения к уже новому «хозяину», которому он также будет верно служить как преданный Доберман — пёс германской гладкошёрстной породы.

Источник: s-helpers.ru