Принцип, как телефон считает шаги, одинаков для всех смартфонов, в которых подобная функция имеется. Старые модели редко предоставляют своим владельцам возможность узнать, какое расстояние они преодолели в течение суток.
Как смартфон считает шаги
Подсчет возможен лишь на тех устройствах, в которые встроен датчик движения, или акселерометр. Такое приспособление есть на любом телефоне с возможностью поворота экрана. Ритмичные колебания, возникающие при ходьбе, датчик определяет как шаги. Нужно установить специальное приложение и положить гаджет в сумку либо карман, после чего при ходьбе начнется подсчет.
Насколько точными будут измерения
Акселерометры нередко принимают за шаг другие движения, вызывающие колебание. Точность измерений зависит от чувствительности датчика. Погрешность составляет до 30%. У более новых и дорогих смартфонов ошибки меньше.
Мобильное приложение Шагомер — бесплатный счетчик шагов и калорий. Лучший шагомер без регистрации
Выше всего точность, когда устройство находится в кармане брюк. Тогда на показания влияют лишь колебания, совершаемые нижней половиной тела. Если же телефон располагается в верхней части туловища, движения корпуса или рук будут расцениваться как шаг.
При правильном размещении гаджета погрешность не будет превышать 3-10%.
Обзор приложений на телефон
Существует несколько программ для телефона, с помощью которых можно считать шаги:
- «Шагомер». Это приложение не только подсчитывает шаги. Если ввести свои персональные данные, указать вес, рост, пол, возраст и примерную длину шага, можно узнать, какое расстояние было пройдено, сколько калорий сожжено. Если не вводить сведения, расчеты будут вестись для указанных по умолчанию значений.
- “BSGO”. Приложение от
Если хочется знать количество шагов, пройденных за день, и изучать активность, но нет специальных для этого устройств, выручит приложение для андроид телефонов «Шагомер». В нём дополнительно подсчитываются дистанции и потраченные калории. А для мотивации предусмотрены постановки целей и получение наградных значков.
Приложение разработано компанией Leap Fitness Group. На Google Play имеет рейтинг 4.9 и более 50 миллионов установок. Большинство отзывов положительные, что говорит о том, что на этот трекер шагов стоит обратить внимание.
В статье небольшой обзор приложения Шагомер, его функциональности, настроек и точности. А также сравнение расчетов с показателями фитнес браслета Huawei Band 7.
Принцип работы Шагомера
Отсчёт шагов ведётся на основе показаний датчиков гироскопа и акселерометра, находящихся в телефоне. Они определяют малейшие движения смартфона в пространстве. И повторяющиеся циклические перемещения засчитывают как шаги.
Как отключить шагомер на Хонор или Хуавей?
Приложение обрабатывает эти показания, умножает на длину шага (которую можно указать в настройках), за счёт чего высчитывает пройденное расстояние и количество шагов.
Разумеется, точность данных будет зависеть от качества датчиков телефона, их чувствительности и месторасположения телефона. Рекомендуется его держать ближе к телу. Лучше в карманах брюк, где более понятны движения и остановки, которые программа легко определит как шаги.
Как показывает практика, если смартфон положить в нагрудный карман, точность подсчёта ухудшается.
Интерфейс и функции
В приложении можно задать свой рост и вес, исходя из которых программа автоматически подберёт среднюю длину шага. Её, кстати, можно поменять в настройках. Замерьте расстояние шага по рулетке и впишите данные. Тогда точность шагомера будет наилучшей.
У Шагомера имеется четыре вкладки на главном экране:
1. Сегодня.
2. Отчёт.
3. Здоровье.
4. Ещё.
В разделе «Сегодня» смотрим количество шагов за сегодняшний день, пройденное расстояние в километрах, количество потраченных калорий и время ходьбы.
Количество шагов можно отредактировать. Например, если гуляли без смартфона, или забыли включить приложение, тогда шаги добавляются вручную. Рядом с цифрой шагов имеется иконка в виде карандаша, это функция редактирования. Изменяются: дата, время, шаги.
Ниже в виде семи кружков отображаются дни недели и высчитывается среднее количество шагов в день.
В правой части экрана значок паузы. Можно остановить подсчёт, когда это не требуется. Например, если программа ошибочно считает шаги в автомобиле, на время поездки лучше поставить паузу.
У раздела «Сегодня» есть дополнительная вкладка «За день«, название которой не совпадает с её содержимым.
В этой вкладке содержатся программы различных тренировок. Быстрые тренировки, разминка, растяжка, жиросжигающие, на грудь, зарядки и др.
Выполнять их можно дома, следуя командам программы. Для вас доступен список упражнений, входящих в комплекс, время на выполнение, видео с правильной техникой исполнения.
Приложение самостоятельно запускает отсчет времени и показывает, какое упражнение вам надо делать. Сопровождается это голосовыми подсказками.
Далее вкладка «Отчёт». Здесь показываются графики с количеством шагов, калорий, времени и расстояний по дням недели, за месяц и за сегодня. В верхней части экрана следующая медаль достижения и сколько до её получения осталось.
Вкладка «Здоровье» интересна тем, что здесь можно запланировать нужное количество воды, которое надо выпить за день. Выбирается общая цель, объём ёмкости, единицы измерения. При необходимости включаются напоминания.
Например, выбираем цель 2000 мл, ёмкость по 200 мл. Программа отобразит десять стаканов по 200 мл. После каждого выпитого стакана, надо нажимать на их значок, чтобы приложение учло их как выпитые.
В разделе «Вес» учитывается изменение массы тела. Данные вносятся вручную. Для тех, кто желает следить за динамикой, ежедневно измеряйте вес и просматривайте график.
Ниже раздел «ИМТ» — индекс массы тела (кг/кв.м). По цветовой шкале видно является ли показатель в норме.
Основные настройки
Во вкладку «Ещё» вынесены настройки и остальной функционал. Например, здесь можно создать резервную копию, восстановить данные, включить синхронизацию с Google Fit. Для этого потребуется привязать к приложению ваш аккаунт Google.
Выбрать цель по количеству шагов: от 500 до 40000 в день.
Настроить чувствительность датчика. Доступны пять вариантов чувствительности, от низкого до самого высокого.
Внести свой вес. Потребуется для расчета калорий. Можно выбрать в килограммах и фунтах.
Раздел «Больше настроек» для указания своего пола (мужской, женский), длины шага, единиц измерения и первого дня недели. Рекомендуем измерить длину шага и внести её здесь. Так данные по расстоянию и скорости будут точнее.
Раздел «Пейте воду» включает и отключает учёт выпитой воды во вкладке «Здоровье».
Далее настройки оповещений, выбор языка, инструкции и информация на случай плохой работы приложения, обратная связь с разработчиками и др.
Где скачать Шагомер
Приложение Шагомер можно скачать бесплатно в Google Play, а также из App Gallery.
Скачать в Google Play.
Скачать в App Gallery.Похожие программы по отслеживанию шагов, бега, питания и для спортивных тренировок рекомендуем в нашей подборке топ-24 лучших фитнес приложений.
Тест Шагомера и сравнение с Huawei Band 7
День первый
Пешая прогулка по городу с заходами в магазины. Продолжительность 1 час 20 минут.
Приложение шагомер. В настройках длина шага 68 см. Телефон лежит во внутреннем кармане куртки.
Также включено приложение Huawei Health, плюс на руке фитнес браслет Huawei Band 7. Активирован режим «Ходьба на улице».
Ссылки на скачивание Health можно найти в нашей подборке приложений для смарт часов, в разделе Huawei.
Результат:
Шагомер насчитал 4748 шагов, дистанция 3.23 км, потрачено калорий 163.2, время ходьбы 44 минуты.
Huawei Band 7 подсчитал 5306 шагов, расстояние 3.85 км, 289 ккал, время 1 час 19 минут 39 секунд.
Примечательно, что Шагомер отображает время ходьбы только 44 минуты. Это более правильный результат, так как учитывает паузы на отдых и остановки в магазинах. При этом приложение делает это автоматически. Не надо лезть за телефоном и ставить паузы.
В случае с браслетом Band 7, чтобы не учитывались такие остановки, надо ставить тренировку на паузу, а затем возобновлять. Делается это на браслете. Не совсем удобно.
День второй
В настройках шагомера выставляю длину шага 73 см и настройку чувствительности почти на самый высокий уровень (4). Телефон в передний карман брюк.
Прогулка 1 час 2 минуты. С остановками. Другой маршрут.
Итог:
«Шагомер» показывает 2862 шага, дистанция 2.09км, 112 калорий, время ходьбы 32 минуты.
Huawei Health выводит 3046 шагов, 2.25 км, 223 ккал, длительность 1 час 2 минуты 49 секунд.
Результаты по количеству шагов и расстоянию немного сравнялись. А вот длительность и потраченные калории существенно отличаются.
На браслете я также не ставил на паузу режим ходьбы, так как это сильно не удобно. Остановок может быть десятки и более, каждый раз ставить паузу и стартовать, не для меня.
Шагомер в этом случае более продуманный, самостоятельно определяет простои и не считает это время как тренировку.
Смотря на показатели потраченных калорий, приходит вывод, что программы их считают исходя из времени тренировки. Чем больше длительность, тем больше калорий. А не по количеству шагов. По этому показателю Шагомер более точный, так как автоматически исключает периоды остановок, что на браслете надо делать вручную.
Но, все таки, Huawei Health даёт больше разнообразной информации. Он подсчитывает темп, среднюю скорость, каденс, пульс, время по зонам нагрузки. А на графике темпа можно увидеть в какой промежуток тренировки были перерывы на отдых.
И если в занятиях будет мало остановок или вы будете ставить тренировку на паузу, то подсчет калорий будет более точным.
Узнать подробнее о фитнес браслете можно в нашем обзоре Huawei Band 7. Режим уличной ходьбы описан в статье: Huawei Band 7 Тренировка в режиме Ходьба.
Источник: droid-top.ru
Шагомер в смартфоне — как включить и пользоваться педометром?
Шагомер (он же педометр) в телефоне — полезная технология, позволяющая подсчитать количество пройденных шагов. Такая информация позволяет оценить свою физическую активность, узнать пройденное расстояние и определить количество сожженных калорий. Чтобы воспользоваться педометром, достаточно установить соответствующее приложение на смартфон, положить аппарат в карман и пройти необходимое расстояние. После прогулки можно ознакомиться с собранными данными.
Как работает шагомер в телефоне?
Мобильный шагомер будет работать только при условии, что в телефоне есть датчик положения в пространстве (акселерометр). Проверить поддержку соответствующей технологии можно несколькими способами (вот подробная инструкция). Первый вариант— открыть настройки. Если в них есть возможность автоматического изменения положения экрана, значит есть и датчик акселерометра. Второй вариант — посмотреть технические характеристики мобильного устройства, где производитель обязательно указывает все поддерживаемые датчики.
Теперь остается установить приложение, которое будет отслеживать каждое изменение телефона в пространстве, чтобы интерпретировать ритмичные колебания как шаги. Впоследствии статистика будет сохраняться и обрабатываться, а пользователь сможет получить информацию о количестве пройденных шагов и расстоянии.
Приложения-шагомеры
Обычно производитель не предусматривает стандартных приложений для использования педометра, поэтому пользователю нужно самостоятельно установить необходимую программу-шагомер. Сегодня разработчики создали сотни приложений, предназначенных для контроля физической активности. Некоторые обладают простым интерфейсом с минимумом доступных возможностей, а другие укомплектованы дополнительными функциями.
Начинающим пользователям рекомендуется загружать самый простой шагомер на русском языке. Здесь можно разобраться с управлением за несколько минут. Обычно достаточно нажать клавишу «Старт», положить телефон в карман и начать движение. Приложение будет регистрировать каждое ритмичное колебание для записи количества шагов.
После прогулки необходимо вновь открыть приложение, нажать клавишу «Стоп» и ознакомиться со статистикой. В некоторых утилитах пользователям предлагается сохранять ежедневную статистику или строить графики физической активности.
Чтобы выбрать программу, достаточно открыть Google Play и ввести запрос «шагомер». В первых результатах поиска будут указаны самые релевантные результаты. Среди предложенных приложений присутствуют и платные, и бесплатные приложения. Обычно в бесплатных программах присутствует реклама, а платные варианты не обладают таким недостатком. Если вы не намерены пользоваться педометром на постоянной основе, можно выбрать бесплатную лицензию.
Конечно, для более точного и удобно подсчета шагов лучше использоваться либо специальные шагомеры, либо обычные фитнес-трекеры и умные часы.
Итоги
Для использования шагомера на телефоне должен быть акселерометр. Также нужно установить соответствующее приложение. Педометр — полезная возможность современного телефона, позволяющая контролировать физическую активность и вести подсчет количества шагов. Эта технология понравится пользователям, которые занимаются спортом, следят за здоровьем или просто интересуются подробностями пеших прогулок.
Источник: androidlime.ru