Чтобы подсчитывать шаги при занятии бегом или ходьбой, не нужно покупать фитнес-браслеты — можно использовать бесплатную программу шагомер.
Нужно отметить, что большинство подобных приложений сильно схожи друг с другом в плане функциональности, а также обладают практически идентичными интерфейсами, что несколько затрудняет выбор.
Некоторые пользователи с недоверием относятся к шагомерам, поскольку не уверены, что они дают точные показания. Все эти программы работают на основе встроенного в мобильное устройство акселерометра. Датчик умеет отличать шаги от тряски телефона или поездки на транспорте, поэтому данные получаются довольно точными, а для корректного подсчета нужно лишь правильно настроить программу.
Шагомер — счетчик шагов и калорий
Price: Free
Самый простой шагомер для Андроид с интерфейсом, не перегруженным лишними функциями. Приложение умеет считать не только число пройденных шагов, но и количество калорий, которые сжег пользователь.
Как отключить шагомер на Хонор или Хуавей?
Перед началом работы шагомер требует небольшой настройки. Это необходимо для правильного определения длины шага, чтобы программа могла корректного считать пройденное расстояние и сожженные калории. Чтобы не включать шагомер вручную, лучше разрешить приложению запускаться в автоматическом режиме.
Пользователь может установить цель в определенное количество шагов, которое он планирует делать ежедневно. В течение для можно отслеживать прогресс в достижении поставленной цели. Также программа не использует GPS, что позволяет экономить заряд батареи смартфона. Одна из полезных особенностей программы — отображение на экране блокировки количества потраченных калорий и пройденных шагов.
Плюсы:
- Минималистичный дизайн.
- Не перегруженный лишними функциями интерфейс.
- Темная тема.
- Удобный виджет.
- Статистика за неделю и месяцы.
Минусы:
- Есть реклама.
EasyFit
Price: Free
Шагомер с широкими возможностями кастомизации главного экрана и приятным интерфейсом. EasyFit — это не только приложение для подсчета пройденных шагов, но и удобный трекер активности и полезных привычек. С его помощью также можно следить за снижением веса и количеством выпитой в течение дня воды.
От других подобных программ EasyFit отличается наличием мотивационной составляющей с забавными наградами за выполненные задания. Например, можно стать обладателем медали, выпив за сутки столько воды, сколько потребляет слон в течение одного дня. Для отслеживания результатов есть статистика, разбитая на четыре графы: шаги, калории, время и расстояние.
Плюсы:
- Более 20 красивых тем оформления.
- Наличие соревновательного элемента.
- Интуитивно-понятный интерфейс.
- Отслеживание прогресса по снижению веса.
Минусы:
Как смартфон считает шаги и верны ли данные
- В бесплатной версии не доступен автоматический экспорт статистики и достижений.
- Много рекламы.
GStep: Шагомер Для Ходьбы, Бег Для Похудения
Price: Free
Удобный инструмент на русском языке для подсчета шагов, пройденного расстояния, а также потраченных калорий. Особенно полезна эта программа будет тем, кто регулярно занимается бегом или снижает вес.
Шагомер привлекает понятным интерфейсом и удобной навигацией. Все необходимое пользователю выводится на главный экран. Количество пройденных на день шагов показано в круге, где зеленой точкой отмечен текущий прогресс. Рядом выводится дополнительная информация о количестве потраченных калорий, времени ходьбы и пройденном расстоянии. Статистику по другим дням, неделям и месяцам можно посмотреть в отдельной вкладке.
Еще одной полезной фишкой приложения стал учет выпитой в течение дня воды. Специалисты, в частности, Всемирная организация здравоохранения, рекомендуют потреблять в сутки примерно 3,7 л жидкости мужчинам и около 2,7 л женщинам. В GStep пользователь может указывать количество выпитой воды и вести учет. Есть функция напоминания — через определенный промежуток времени программа будет выводить на экран уведомление о необходимости выпить воду.
Плюсы:
- Напоминания о необходимости выпить воду.
- Простой и приятный визуально интерфейс.
- Небольшой расход батареи.
- Синхронизация данных с облачным хранилищем.
- Мотивационные достижения.
Минусы:
- Не обнаружено.
Источник: setphone.ru
Постоянно в движении: как телефон считает количество наших шагов в день
Следить за своим здоровьем – нормальное желание для человека. Благодаря специальному приложению – шагомеру – это стало значительно проще. Ведь с помощью него можно задать количество шагов и километров, которые нужно пройти за день или неделю и отследить, сколько сброшено калорий.
Как телефон считает
Принцип работы шагомера основан на двух приборах – акселерометр и гироскоп, которые встроены в аппаратную часть мобильного устройства. Благодаря этим устройствам, которые соединены с помощью специальных программ (родственный узел, позволяющий отследить положение телефона в пространстве), шагомер выражает перемещения в количественной форме: шаги, метры, километры на усмотрение владельца смартфона.
Процесс подсчета шагов можно выразить следующим образом:
- В процессе движения учитывается перемещение телефона в трехмерном пространстве на основании автоматического поворота экрана. Механизм фиксации перемещения схож с алгоритмом управления в трехмерных играх.
- Акселерометр регистрирует все движения человека во время ходьбы. Человек ходит неравномерно – то ускоряется, то замедляется, то вовсе останавливается. Именно характер изменений ходьбы и регистрируется шагомером.
- С помощью специального обеспечения программа переводит все колебания и импульсы во время движения в количество шагов.
Точность результатов
Точность измерений шагов зависит от множества факторов:
- Комплектующие телефона. Многие производителя не вдаются в нюансы устройства шагомера и ставят на свои модели дешевые и некачественные акселерометр и гироскоп. В результате этого погрешность определения шагов может доходить до 30%.
- Некачественная программа. Выбор приложения для определения шагов является важным занятием. Несмотря на известный алгоритм, в программах могут быть ошибки, которые будут давать большую погрешность.
- Рельеф местности. Наилучшие показания будут на ровной местности: это асфальтированные дорожки, покрытия на стадионах (при беге). Если в рельефе много неровностей, то телефон будет делать множество дополнительных колебаний, которые снижают точность результата.
- Проблемы с телефоном, например, низкий заряд батареи или наличие вирусов.
- Посторонние действия во время ходьбы: разговоры или игры в приложения на телефоне.
- Температура воздуха: при слишком высоких или низких температурах показания будут искажаться из-за перегрева или переохлаждения смартфона.
При условии, что телефон имеет качественные комплектующие, установлено качественное приложение и телефон расположен в удобном положении, погрешность измерения шагов будет составлять не более 5-10%, что является хорошим результатом для бытового использования.
Где лучше держать телефон при счете шагов
Размещение телефона во время занятий с использованием шагомера не имеет большого значения. Его можно положить в карман штанов, нагрудный карман, держать в руке или положить в сумку. Главное, чтобы телефон максимально повторял движения человека и был максимально близко к телу, чтобы качественно подсчитывать количество шагов или километров. Например, при расположении устройства в кармане обтягивающих шорт погрешность будет минимальной, поскольку удастся избежать дополнительных колебаний телефона. Если же смартфон повесить на шнурке на шею, то будут дополнительные колебания, вызванные раскачиванием аппарата на шнурке из стороны в сторону.
Возможность считать количество своих шагов и пройденных километров – полезная вещь не только для спортсменов, но и для обычных людей. Благодаря акселерометру и гироскопу, погрешность измерений довольна низкая. Однако не стоит забывать о том, что для правильного использования программы нужно грамотно расположить телефон, чтобы результат был максимально точным.
Постоянно в движении: как телефон считает количество наших шагов в день: 4 комментария
Цветик :
Спутник (Дмитрий)! Добрый день!
Давно подписала на ваш сайт,но за последний год давно не заходила на сайт iPadstory.
Сейчас зашла по ссылке из рассылки и обнаружила, очень много рекламы сторонней, выливает и сверху и снизу.
Не узнала сайт. Кто-то вам его попортил.
Зайдите с iPhone и посмотрите сами, как он выглядит. Могу прислать принт-скрины.
Den4ik :
Цветик! Дима сайт продал, теперь у него другой хозяин, у которого свои взгляды. Поэтому все так как есть.
Сергей :
Заметно. Статьи потеряли дух. Раньше читая статью чувствовалось, что писал твой приятель.
Отписался. Мозг отказывается воспринимать никчемную инфу, а глаз устал от рекламы. Чем занят теперь “Спутник”? Есть тут, кто в теме?
Источник: ipadstory.ru
Как работает шагомер в обычном смартфоне: 3 лучших приложения
Врачи рекомендует каждый день делать 10 000 шагов. Это полезно для сердца, а также помогает сжечь лишние калории. Считать шаги в уме — очень сложно. Лучше доверить эту задачу смартфону, ведь он может заменить много полезных инструментов: компас, строительный уровень. Более подробно о том, какие полезные инструменты есть в телефоне, можно прочитать в этой статье.
Одна из важных функций смартфона – подсчёт шагов. Специальный софт собирает и записывает данные со встроенных датчиков. В конце дня можно посмотреть полный отчет об активности за прошедший день: например, количество сожжённых калорий и пройденное расстояние в километрах.
Как работает шагомер на смартфоне?
Шагомер работает в связке с акселерометром. Это датчик положения в пространстве. Во время ходьбы телефон немного «трясётся», и программа, отслеживая его положение считает количество шагов.
Проверить работу акселерометра очень просто: достаточно запустить шагомер на телефоне и просто потрясти устройство в руке. На счетчике будут засчитываться шаги, хотя вы в этот момент стоите на одном месте.
Лучшие приложения для измерения шагов
Среди базовых инструментов смартфона нет шагомера. Чтобы отслеживать шаги, нужно установить специальную программу.
3 лучших приложения-шагомера:
- Шагомер — бесплатный счетчик шагов и калорий. Это приложение от Simple Design Ltd. Для работы использует встроенный в гаджет датчик. GPS не требуется, благодаря чему программа не нагружает батарею смартфона.
Можно ставить ежедневные цели по шагам. Доступен инструмент для просмотра диаграммы со статистикой по сериям (начало серии — достижение поставленных целей в течение 2 и более дней). Это нужно для повышения мотивации. - Accupedo. Функциональное приложение от Corusen LLC. Можно использовать в качестве виджета на рабочем столе мобильного устройства. Алгоритм программы начинает отслеживание шагов через 4-12 последовательных действий.
Есть журнал, куда записываются шаги, калории, время ходьбы. Можно составить персональный график. Пользователи могут изменить цветовое оформление интерфейса. Есть история передвижений и активности. - Endomondo. Удобное приложения для спортсменов. Есть встроенный шагомер. Пользователи могут ставить цели и следить за статистикой. Доступна интеграция с умными часами. Можно включить уведомления о личных рекордах. Доступен дневник тренировок. Поддерживается интеграция с пульсометром и датчиком скорости.
Итоги
Лучший способ поддерживать здоровый образ жизни и приучить себя к ежедневным прогулкам – установить на телефон шагомер (по-другому педометр).
10000 шагов — это примерно 7,5-8 км. На расстояние будут влиять рост, вес и длина шага. На самом деле цифра не имеет научного обоснования. Да и не просто достичь такого показателя с непривычки. По последним данным минимальное количество шагов для качественных изменений в организме – 4400.
Это уже намного проще. Столько шагов можно пройти, например, если гулять с собакой.
Надеюсь, что статья поможет вам в выборе программы-шагомера для вашего телефона. Делитесь своими рекордами в комментариях.
Источник: zulkinoks.ru