Как работает шагомер в фитнес браслете Хонор

Шагомер — что это? Как он устроен? Как его настраивать? Как сбросить шаги на фитнес-браслете?

Шагомер — простейший прибор, используемый для отслеживания нашей с вами активности. Давайте разберемся, как фитнес-браслет считает шаги, можно ли их сбросить, для чего нужен подсчет шагов, какие есть разновидности шагомеров, почему иногда фитнес-браслет неправильно засчитывает шаги и как решить эту проблему?

Возможности фитнес-браслета

Фитнес-браслет представляет собой интересное и современное изобретение, которое позволяет нам больше узнать о самих себе. И не обязательно при этом иметь суперсложный «навороченный» гаджет. Такими элементарными возможностями как подсчет истраченных калорий и количества пройденных шагов, учет времени сна и бодрствования оснащен практически каждый недорогой фитнес-браслет. Это прибор, который изучает нас, наблюдает за нашим организмом 24 часа в сутки и 7 дней в неделю. И, разумеется, обидно, когда привыкаешь к фитнес-браслету, а он начинает давать сбои — например, неправильно подсчитывать шаги.

Honor Band 5 — Замер точности шагомера

Многие современные люди мало двигаются – и по причине массовой «сидячей» работы, и благодаря тому, что много за нас делает техника. Раньше нужно было «ногами» доносить почту, бежать куда-то с важным письмом, а сегодня достаточно одного клика, чтобы доставить сообщение. Удобно – но, увы, недостаток движения опасен для здоровья. Чтобы хоть как-то побудить человека к физической активности были созданы фитнес-трекеры. Это одна из причин их появления и востребованности на рынке.

Что же умеют теперь умные часы и фитнес-браслеты? Начинка фитнес-браслета зависит от конкретной модели. Наиболее распространенными функциями являются:

• подсчет шагов, калорий
• измерение пульса
• учет пройденного расстояния
• ·будильник

Также часы могут быть оснащены термометром, альтиметром, секундомером и рядом других «примочек», которые позволят измерить температуру тела, артериальное давление или засечь время на соревнованиях по плаванию и многое другое.

Экскурс в историю

Прообразом шагомеров ранее служил одометр. С его помощью отмеряли число оборотов, которое совершало колесо. Он был изобретен около 2000 лет тому назад талантливым физиком, математиком Героном Александрийским. Область применения – картография, военное дело. Сегодня его используют в любых транспортных средствах, для отсчета пройденного расстояния.

Изобретатель именно шагомера — Леонардо да Винчи. Придуманное им устройство напоминало маятниковый механизм и носилось на поясе. Годы шли, и прибор совершенствовался разными талантливыми изобретателями. Принцип работы шагомеров переняли часовщики, с целью автоматического подзавода часов в момент движения рукой. Если рука была неподвижна, то часы останавливались.

Популярность такое чудо техники получило в конце 60-х годов прошлого столетия. На всеобщее пользование механический шагомер был представлен японским бизнесменом Есиро Хитано. Именно он предложил и популярную сейчас ежедневную норму хождения: 10 000 шагов в день. Разработанный им механизм, который регистрировал движение внутри прибора, назвали акселерометр.

Как фитнес-браслет считает шаги?

А теперь давайте разберемся, как работает современный шагомер в фитнес-браслете. Обработка получаемой информации (пройденное расстояние, статистика по сну и т.д.), как правило, осуществляется на телефоне, к которому привязан браслет, через приложение. Анализируя получаемые данные приложение в состоянии отличить, идете ли вы спокойным или быстрым шагом, плаваете или совершаете прыжки – а также сохранить эти данные для просмотра в динамике. Особенно это эффективно, если вы ходите на тренировки. Во время занятий спортом держать в руках телефон неудобно, а вот фитнес-браслет всегда при вас.

Какие же датчики позволяют видеть нашу активность?

Акселерометр

• Определяет вашу скорость и ускорение в пространстве.
• Считывает пройденное расстояние, число шагов.
• Автоматически распознает положение вашей руки.
• Анализирует ваш сон. Улавливает любые движения, даже самые незначительные, позволяя воспроизводить более точную картину сна.

Гироскоп

• Отмечает изменение вашего положения в пространстве.
• В состоянии определить, чем вы занимаетесь в данный момент – бегаете, плаваете или просто идете.
• Распознает любой вид активности – отжимание, прыжки и т.д.

Также в подавляющем большинстве моделей есть еще и пульсометр. Некоторые модели фитнес браслетов имеют надежную степень влагозащиты, поэтому их можно не снимать даже во время погружения под воду. Например, умные часы Smartlife THOR имеют степень влагозащиты IP68. Таким образом вы можете свободно заниматься плаванием, не снимая часов во время тренировок в воде. Если ваши часы оснащены модулем GPS/ГЛОНАСС, то подсчет шагов будет осуществляться с большей точностью. (Только имейте в виду, что в таком случае быстрое расходование заряда гаджета вам обеспечено).

В чем разница между акселерометром и гироскопом?

На самом деле это два разных прибора. Акселерометр – устройство, которое позволяет выявлять ваше ускорение. Гироскоп же определяет смещение объекта в пространстве, то есть изменение направления движения. Установленный в фитнес-браслете акселерометр дает понять, что происходит с вашей рукой – двигается или она неподвижна.

Этот прибор занимается тем что постоянно замеряет ускорение движения и переносит его на микрочип, который в свою очередь производит обработку входящих данных. Далее через особый алгоритм он пытается понять есть ли связь между совершившемся движении и перемещением в пространстве. Обычно, когда вы идете, ваши руки двигаются. Вот датчик и распознает – двигаются ли ваши руки при ходьбе или был совершен другой жест рукой.

Трекеры, оснащенные гироскопом, дают более полное представление о перемещении руки. Проще говоря, микрочип получает трехмерную картинку о том, как и куда движется ваша рука, идете вы или стоите на месте и просто общаетесь при помощи жестов рук.

Модели, в которых нет гироскопа, тоже в состоянии стабильно и точно работать. Тут многое зависит от надежности программного обеспечения.

Почему шагомер может ошибаться

При желании, обмануть шагомер не составит труда. В момент подсчета шагов устройство распознает ваши движения с определенным колебанием и скоростью. Шаги можно заменить на те же, например, аплодисменты, проезд на машине. Получается, что для накрутки шагов достаточно прокатиться на машине или просто похлопать в ладоши.

Но закономерный вопрос: для чего вам обманывать своего помощника? Хитрость сработает — но ваши калории останутся при вас. К чему нелепый самообман? Знать механизм подсчета шагов нужно лишь для понимания, откуда могут возникнуть лишние шаги на вашем гаджете.

Если знать механизм работы браслета, то что бы вы ни делали – лежали, шли, сидели в театре или на работе, ехали на автобусе — вы сможете уточнить пройденное количество шагов. В приложении на вашем телефоне отображается, в какой период времени вы совершали шаги, а в какой нет. И не сложно отнять лишние шаги и получить наиболее достоверную картину.

Бывают обратные ситуации. Вы вышли гулять с ребенком, малыш лежит в коляске. Соответственно, ваши руки установлены на ручке коляски и неподвижны. В таком случае акселерометр и гироскоп не могут адекватно оценивать ситуацию. Для получения точных результатов рекомендуется даже надевать фитнес-браслет на ногу или фиксировать его на теле.

Только необходимо не забыть в этом случае выбирать необходимую настройку в приложении.

Есть ли точные устройства, считающие шаги совершенно безошибочно?

Пожалуй, сегодня вы не найдете гаджет, который способен с абсолютной точностью подсчитывать ваши шаги. Как бы вы ни фиксировали свой девайс, на протяжении дня вы неизбежно будете совершать какие-то неконтролируемые движения. Возможно, фитнес-браслет будет засчитывать их как за шаги.

Даже во время вождения транспортного средства, работы за ноутбуком, приготовления еды, уборки квартиры вы будете совершать движения, которые браслет может воспринять как ходьбу. Кроме этого, необходимо понимать, что у каждого человека есть индивидуальные особенности походки. Алгоритм считывания шагов все-таки единый, и эти особенности может не учесть.

Не забываем о том, что возможны погрешности. Разбег составляет 15% в обе стороны. Но поскольку речь идет именно о подсчете шагов, то погрешность в диапазоне 6-11% вполне допустима. Нам же нужны не точные данные, а движение, борьба с гиподинамией. Например, за сегодня вы прошли 10 000 шагов, а на следующий день – около 3000.

Следовательно, можно сделать вывод, что второй день прошел непродуктивно. Нет никакого смысла с точностью ежедневно высчитывать каждый шаг — главное не выпадать из рекомендованной или установленной вами нормы.

Какие факторы влияют на точность измерения шагов девайсом?

Значительное влияние на правильность измерения шагов фитнес браслетом оказывает его грамотная эксплуатация. Какие же ваши действия могут негативно сказаться на точном подсчете шагов?

• несоблюдение температурного режима, использования гаджета в экстремальных условиях (при слишком низких или высоких температурах)
• прямое воздействие солнечных лучей,
• использование в запыленном или загрязненном помещении
• попытки самостоятельного ремонта фитнес-браслета или обращение в несертифицированные мастерские
• повышенная влажность
• ударные нагрузки
• низкий заряд
• неправильное размещение часов на руке
• неправильно выполненная настройка

Источник: dzen.ru

Как фитнес-браслет считает шаги, и почему он ошибается

Здоровый и активный образ жизни

На чтение 10 мин. Просмотров 41k.

В этой статье мы разбираемся в том, как фитнес-браслет считает шаги, почему он часто считает их неправильно, и как этого избежать.

Фитнес-браслет – удивительное изобретение. Почему? Потому что он знает о вас больше, чем вы сами. Можно сказать, он посвящён в самые личные ваши тайны. Даже простой дешёвый браслет в курсе того, как много вы двигаетесь, как спите и сколько сжигаете калорий.

Устройство, которое присутствует с вами 24 часа в сутки, не покидая вас даже во сне – это очень интимно.

И тем более обидно, когда это столь близкое устройство начинает глючить.

Что умеет фитнес-браслет?

В этой статье я использую понятие «фитнес-браслет», хотя устройство для подсчёта шагов не обязательно надевается на руку. Это может быть, например, кулон, который надевается на шею или крепится на пояс. Но в целом под фитнес-браслетами я имею в виду устройства, считывающие наши биологические показатели.

По умолчанию фитнес-трекер считает ваши шаги, на основании чего вы можете сделать вывод, насколько активно проводите своё время. Общепринятое мнение – для поддержания здоровья день вы должны проходить минимум 10 000 шагов (подробнее об этом читайте в моём эксперименте 10 000 шагов для городского жителя).

Ещё две часто встречающихся функции фитнес-трекеров– контроль за фазами сна и подсчёт калорий. В зависимости от модели браслет может быть также оборудован пульсометром, термометром, альтиметром (датчиком высоты), GPS, секундомером и другими фишками, которые могут пригодиться и на соревнованиях, и в туристическом походе, и просто для развлечения и удовлетворения любопытства.

И всё же для меня основное предназначение фитнес-браслета – это подсчёт шагов.

Краткая история шагомеров

Прототипом шагомеров является одометр – устройство, считающее количество оборотов колеса. Первый одометр был изобретён в начале нашей эры греческим механиком и математиком Героном Александрийским. Долгое время одометры использовались в картографии и военном деле для уточнения расстояний, а сейчас вы можете увидеть их в любом автомобиле.

Создателем шагомера считается великий Леонардо да Винчи. С учётом развития технологий в годы его жизни (середина XV – начало XVI века) о компактности и удобстве речи не шло – согласно чертежам, шагомер представлял из себя маятниковый механизм, прикрепляемый к поясу (на рисунке – третий чертёж). Нам неизвестно, был ли реализован такой шагомер на практике, или же остался, как и многие другие задумки гения, на бумаге, но, тем не менее, это устройство вполне могло бы считать шаги.

В последующие века шагомеры развивались в том же направлении, что и близкие к ним по конструкции механические часы, но, в отличие от часов, оставались лишь высокотехнологичной игрушкой. Шагомер первой половины XX века снаружи был неотличим от карманных часов, да и внутри имел похожий механизм – колебания подвешенного груза приводили в движение систему шестерней, которые, в свою очередь, двигали стрелки, показывающие количество шагов. Позже часовщики стали использовать принцип работы шагомера для автоматического подзавода часов от движения руки.

В народ шагомеры ушли в 1960-х годах с руки японского предпринимателя Есиро Хитано, который стал продавать их под брендом Manpo-Kei, продвигая идею о 10000 шагов в день. Его шагомеры всё ещё были механическими, но со временем механику вытеснила электроника. В электронных шагомерах вместо давления груза на пружину, прикреплённую к шестерням, стали использовать изменение ёмкости конденсаторов или потенциала (пьезоэлектрический эффект) при механическом воздействии. Сам механизм, регистрирующий движение внутри шагомера, называется акселерометром.

Как фитнес-браслет считает шаги?

Теперь о том, как фитнес-браслет считает шаги. В большинстве современных фитнес-браслетов за отслеживание движения отвечают трёхкомпонентные акселерометры. Акселерометр – это прибор, определяющий ускорение объекта, к которому он прикреплён. Трёхкомпонентный – значит, ускорение отслеживается по трём осям координат. В некоторых моделях в дополнение к акселерометру ставят гироскопы, отслеживающие ориентацию в пространстве.

Не путайте акселерометр с гироскопом – это совершенно разные устройства. Акселерометр – это прибор, определяющий ускорение. Гироскоп же определяет угол, на который меняется ориентация предмета в пространстве.

Встроенный в надеваемый на руку фитнес-браслет акселерометр позволяет понять, неподвижна ли ваша рука или же двигается с определённым ускорением. Акселерометр постоянно замеряет ускорение движения и передаёт его в микропроцессор, который обрабатывает полученные данные и с помощью специального алгоритма пытается понять, связано ли это движение с вашим перемещением в пространстве (при ходьбе ваши руки двигаются), или же это просто жест рукой. Некоторые трекеры могут даже отличать бег от ходьбы.

Когда в фитнес-браслете присутствует гироскоп, то микропроцессор получает более полную – трёхмерную – картину перемещения вашей руки. Благодаря этому он сможет точнее отделить движения руки, возникающие при шаге, от движений, когда вы находитесь на одном месте.

Если отвлечься от фитнеса, то связка «акселерометр плюс гироскоп» нам больше знакома по смартфонам – сейчас эти два прибора устанавливаются по умолчанию в большинство устройств. Это позволяет, например, встряхиванием или повотором смартфона отвечать на звонки, листать страницы в электронной книге, переключать песни в плеере или управлять героем в видеоигре. И, разумеется, смартфоны также могут работать в роли шагомеров (мне нравится приложение Noom – оно определяет шаги по лёгким покачиваниям смартфона при ходьбе).

Тем не менее, в недорогих фитнес-браслетах часто присутствует только акселерометр. С хорошо отлаженным ПО трекер и без гироскопа может довольно точно считать шаги.

Как работают ёмкостные и пьезоэлектрические акселерометры?

Электрические акселерометры по принципу работы недалеко ушли от механических. Я постараюсь принципы работы акселерометров в максимально упрощённом виде, так что не забывайте, что в настоящих устройствах всё устроено несколько сложнее, хоть и работает благодаря тем же законам.

Акселерометры бывают разные, но наиболее распространёнными являются два вида: ёмкостные и пьезоэлектрические. Чтобы принципы работы были более понятны, я нарисовал простую схему:

В ёмкостных акселерометрах чувствительным элементом являются пластины конденсаторов. Ёмкость конденсатора обратно пропорциональна расстоянию между пластинами. Когда груз, перемещающийся при движении, давит на одну из пластин, расстояние уменьшается, и, соответственно, увеличивается ёмкость. Микроконтроллер регистрирует изменение ёмкости на выходах акселерометра и понимает, что произошло движение.

В пьезоэлектрических акселерометрах вместо пластин используются кристаллы пьезоэлектрических веществ. Распространённым пьезоэлектриком является кристаллический кварц, но я не уверен, что именно кварц устанавливается в акселерометрах браслетов. Скорее всего, там нечто жуткое вроде цирконата-титаната свинца или чего-то подобного.

Пьезоэлектрический эффект заключается в поляризации (возникновения разности потенциалов) материала при деформации. Также, как и в ёмкостном акселерометре, груз при движении давит на кристалл пьезоэлектрика, тот сжимается и генерирует разность потенциалов, которая регистрируется потенциометром микроконтроллера.

Почему фитнес-браслеты неправильно считают шаги?

Сейчас в мире нет ни одного трекера, который покажет вам абсолютно точное количество шагов.

Куда бы вы не прикрепили фитнес-трекер, в течение дня вы будете совершать непредсказуемые движения, часть которых трекер будет ошибочно определять как шаги. Вождение автомобиля, приём пищи, работа с компьютерной мышью, например. К тому же, каждый из нас ходит по-своему, и сейчас не существует алгоритма, учитывающего особенности любой походки и точно отличающего шаги от не-шагов.

К примеру, вот здесь человек протестировал несколько шагомеров и выложил результаты. Погрешность подсчёта разными устройствами составила от -30% до +10%. Забавно, что наиболее точный результат показал не фитнес-браслет, а iPhone 5s.

По идее, ничего страшного в небольшой погрешности в 5-10% нет, потому что сама суть трекера – не в точных цифрах, а в отображении объёма проделанной вами работы.

Сегодня вы сделали 8000 шагов, а завтра – 5000, значит, день прошёл неактивно, надо поднажать. На другой день вы прошагали свою рекомендуемую норму в 11000 и можете отдыхать с чувством выполненного долга. Не вижу смысла в том, чтобы в повседневной жизни отслеживать свои движения с точностью до шага, точно так же, как и нет смысла при похудении считать каждый грамм.

Мой печальный опыт работы с MGCOOL Band 2

Но всему есть предел. Если ваш фитнес-браслет серьёзно накручивает показатели, то это сводит всё удовольствие от его использования на нет. Для меня показательным примером стал случай с браслетом MGCOOL Band 2, который безумно понравился и по цене, и по дизайну, и по заявленным характеристикам. До этого у меня уже был опыт использования трекеров, и я ожидал некоторой погрешности в подсчёте шагов, но не думал, что всё будет настолько плохо.

Я проснулся с утра, минут десять повалялся в кровати и посмотрел на трекер – 25 шагов. Хм. Встал, одел носки – уже 48 шагов. Сделал несколько отжиманий – 120 шагов.

Показания трекера для меня стали шоком, и я решил его ещё потестировать в малоподвижном режиме и уселся работать за ноутбук. За полдня вялой ходьбы по маршруту зал – кухня — туалет трекер выдал мне рекордные ~3500 шагов. Оставшуюся часть дня я провёл чуть более активно – погулял с дочерью, сходил в магазин, поделал домашние дела. Итог дня: ~12000 шагов.

Я мог бы порадоваться, но прикреплённый к поясу Fitbit Orb выдал результат в два раза меньше.

Говорят, что большая погрешность – это бич всех дешёвых браслетов. Подобные проблемы были у похожего на MGCOOL Band 2 популярного трекера Xiaomi Mi Band, но они решились после нескольких обновлений прошивки браслета. Я почитал форумы – владельцы первых версий трекера выкручивались как только можно – вешали их на шею, одевали на ногу, пытались вычислить «волшебные движения» или просто успокаивали себя тем, что так и должно быть.

Не должно. На мой взгляд, подобные проблемы у MGCOOL Band 2 именно из-за сырой прошивки. Производителю браслета, компании Elephone явно нужно допиливать алгоритм, отличающий шаги от не-шагов, потому что, собственно, количество шагов в движении трекер определяет более-менее правильно. У второй версии Xiaomi Mi Band 2 такой проблемы не было изначально, он считал шаги более-менее точно.

Заключение. Как с этим жить?

Жалею ли я, что импульсивно, на распродаже купил MGCOOL Band 2? Скорее, да. Буду надеяться на то, что выйдет нормальная прошивка.

Но как же выбрать фитнес-браслет, который вас не подведёт с подсчётом шагов?

У меня сложилось впечатление, что недорогой фитнес-браслет – это кот в мешке, так что гуглите и читайте отзывы. Для примера, после получаса поисков в интернете и чтения статей, отзывов и споров на форумах о Xiaomi Mi Band я получил представление об этом фитнес-браслете и том, какие подводные камни меня ожидают при его покупке. А вот про MGCOOL Band 2 на сегодняшний день никакой внятной информации на русском языке нет (да и на английском я нашёл только описания). В итоге устройство, которое классно выглядело и обладало множеством полезных функций, не выполняло свою базовую задачу и разочаровало меня.

Когда-нибудь у нас будут трекеры с искусственным интеллектом, которые будут понимать, что вы сделали шаг, а пока нам остаётся надеяться на точность алгоритмов. Не покупайте фитнес-браслеты спонтанно, ищите любую доступную информацию, проверяйте и сравнивайте. А в случае с недорогими моделями нелишним будет ещё и элементарное везение.

Источник: folkextreme.ru

Фитнес-браслет не считает шаги. Основные причины поломок шагомера, пульсометра и счетчика калорий

Фитнес-браслеты получили широкое распространение не только среди спортсменов.

Они популярны и среди людей, просто следящих за своим здоровьем и физической активностью.

В ходе эксплуатации часть пользователей сталкивается с ситуацией, когда фитнес-браслет не считает шаги, не измеряет пульс или перестает подсчитывать число потраченных калорий.

Неполадки такого характера можно наблюдать как среди самых дорогих, так и среди относительно дешевых трекеров.

Как работает шагомер

Шагомер как отдельное устройство известен еще с 60-х годов прошлого века. Первые приборы, изобретенные в Японии, могли высчитывать только пройденный километраж. По ходу научного прогресса увеличивалась их точность, прописывались новые алгоритмы, уменьшались размеры. Все это привело к тому, что шагомер стал одной из встроенных функций в большинстве мобильных гаджетов: смартфонах, умных часах, фитнес-браслетах.

Современные версии, сопровождаемые программным обеспечением, позволяют не только регулировать достижения, но и высчитывать среднюю норму активности, таким образом, корректируя свой ежедневный график.

За подсчет шагов отвечает особое устройство – акселерометр. Он бывает двух- и трехкомпонентный. Проще говоря, отслеживание ускорения происходит по указанному количеству осей координат (2 или 3). В большинстве современных моделей в комплект к акселерометру устанавливается гироскоп. Это устройство определяет изменение угла ориентации в пространстве.

Подобный тандем позволяет более точно производить подсчет, при этом не учитывая обычные взмахи или движения рукой.

Встроенный акселерометр, измеряя ускорение, определяет, находится ли рука в движении, или она неподвижна. Все данные передаются в микропроцессор шагомера, где с помощью специального алгоритма производится анализ, выдается результат: перемещается ли человек в пространстве или просто случайно взмахнул рукой. Более сложные алгоритмы призваны различать ходьбу и бег.

При гироскопе и данных получаемых с 3 осей координат результаты могут быть на порядок точнее. В этом случае проблем отличия взмаха от движения не возникает.

Важно! Помимо этого, значение имеет и тип поверхности, по которой происходит движение. Наиболее точные значения снимаются с ровной асфальтированной дороги, а вот прогулка по гористой местности или морскому каменистому побережью может дать погрешность в 5-10%.

Влияние оказывает и «человеческий фактор», а именно длина шага, тип походки, наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата.

В мире не существует приборов с абсолютно точными показаниями шагомеров. Минимальная погрешность присутствует во всех моделях трекеров.

Обязательно посмотрите:

Принцип работы пульсометра

Оптическая технология измерения пульса через запястье подразумевает использование светодиодов, которые производят оценку кровотока. На практике это выглядит следующим образом:

• на обратной стороне браслета встроен фотоплетизмографический датчик, который излучает световой поток на запястье владельца;
• проходя через кровоток, свет рассеивается, и датчик производит замер полученного значения.

Так как для точности замеров необходимо выбирать спектр с максимальным поглощением в диапазоне от 500 до 600 нм, чаще всего на умные часы и фитнес-браслеты устанавливают светодиоды с показателем в 525 нм. Их можно отличить по характерному зеленому цвету.

Примерно по тому же принципу производится и замер артериального давления. В этом случае просто используются более сложные алгоритмы расчета.

Интересно! Первый измерительный датчик пульса был разработан компанией Philips для модели умных часов Mio Alpha.

Как функционирует счетчик калорий в смарт-часах и трекерах

Подавляющее большинство фитнес-браслетов производят подсчет потраченных калорий. Он происходит на основании полученных данных об активности человека и определенной математической модели, заложенной в процессор разработчиками.

К физическим показателям относится активность и антропометрические данные пользователя. В первом случае речь идет как об обычном виде движения (ходьба), так и непосредственно о тренировках. При выборе типа тренинга спортивный девайс отслеживает количество повторений, темп, размашистые движения рук (плаванье).

При вводе антропометрических показателей учитывается вес, рост, возраст, длина шага, наличие заболеваний. Это необходимо для правильного расчета энергетических затрат.

Все данные вводятся в математический алгоритм. Он может быть относительно простым или сложным, учитывающим множество самых разных параметров. В гаджетах последнего поколения счетчик калорий считывает не только показатели шагомера и других датчиков, но и принимает во внимание значение ЧСС. Наиболее интенсивно сжигание калорий происходит при показателях свыше 120 ударов в минуту.

Почему гаджеты ошибаются при подсчете шагов, пульса или калорий

Ни один спорт-браслет не сможет дать абсолютно точные показания пульса, количества шагов или потраченных калорий. Однако в большинстве случаев погрешности находятся в минимальном диапазоне от 1-2 до 5%.

И все же иногда неточности становятся более чем очевидны. Чтобы понять, почему девайс перестал считать, необходимо рассмотреть каждый датчик в отдельности.

Индикаторы пульса довольно точно определяют значения ЧСС при беге и ходьбе. Однако при сильном повышении пульса светодиоды часто не справляются, так как скорость кровотока слишком велика, и он очень быстро проходит через индикаторы, что сказывается на точности производимых замеров.

Еще одной причиной может стать холодная погода, при которой кровоток, наоборот, замедляется, что также искажает работу оптического пульсометра.

Дополнительными факторами возникновения погрешностей в измерении являются:

• неправильно зафиксированный на руке браслет (слишком высоко или свободно);
• наличие татуировки на запястье (особенно темного цвета);
• тренинг с высоким уровнем потоотделения.

Стоит учитывать, что показания, выданные недорогими моделями трекеров, всегда будут менее точны, так как используют простейший алгоритм для определения частоты сердечных ритмов.

Важно! Если говорить о шагомере, то выданные им ошибки часто связаны с неправильным считыванием движений. Некоторые модели подъем в лифте или поездку в транспорте воспринимают как движение (бег или ходьбу), насчитывая, таким образом, не одну лишнюю тысячу шагов. Большинство же основных проблем связано с неправильным использованием приложения или выходом из строя акселерометра.

Так как компании не раскрывают алгоритмы, отвечающие за подсчет калорий, сказать насколько точен этот показатель, сложно. Однако, ясно, что он тесно связан с данными физической активности. Поэтому, если не исправен шагомер, это тут же отражается и на точности подсчета энергетического расхода за день.

В ходе тестовых испытаний функции шагомера на фитнес-браслетах и других мобильных гаджетах самую высокую точность продемонстрировал смартфон iPhone 5S.

Почему некоторые устройства ошибаются при подсчете шагов

Причинами ошибок в работе шагомера чаще всего являются:

1. Малый заряд устройства. Для работы акселерометру и гироскопу требуется энергия. Ее дефицит сказывается и на точности измерений.
2. Неправильная фиксация спортивного гаджета на запястье.
3. Погодные условия. Наибольшие погрешности можно наблюдать при экстремально высоких или низких температурах.
4. Самостоятельный ремонт.
5. Неправильно произведенная настройка устройства.

Влиять на размер погрешностей может несоблюдение правил эксплуатации гаджета. Так, большинство рекомендаций по использованию советуют:

1. Соблюдать температурный режим, при котором можно пользоваться трекером.
2. Учитывать его параметры влагозащиты.
3. Не разбирать самостоятельно гаджет и не отдавать его в несертифицированный центр ремонта.
4. Беречь от большого количества грязи и пыли. Не оставлять надолго под прямыми солнечными лучами (может испортиться монитор).
5. Не использовать при чистке прибора химических веществ.

Согласно отзывам и обзорам пользователей, проблемы с точностью подсчета шагов возникают как у популярных марок, например, Mi Band 2 от Xiaomi, так и у менее известных брендов.

Что делать, если счетчики работают неправильно или перестали работать

В случае если владелец сталкивается с проблемой некорректной работы шагомера, следует сначала выявить причину явления, а затем попытаться ее устранить. И, как показывает практика, для этого далеко не всегда нужно обращаться к услугам ремонтников.

Отсутствие реакции после нажатия на дисплей свидетельствует о разрядке гаджета или поломке микропроцессора. В первом случае достаточно зарядить браслет, во втором – отдать в ремонт.

Важно! Иногда шаги не подсчитываются даже при нормальной работе монитора. В этом случае следует обратиться к настройкам. Скорее всего, неверно была задана длина шага, или же прибор неправильно зафиксирован на запястье.

Еще один способ решения проблемы «лишних шагов» – это откалибровка браслета. Сделать это можно в официальном приложении, воспользовавшись функцией «Настройки» и перейдя в опции «Метки поведения». Так поступают многие пользователи трекеров Honor, неправильно подсчитывающих пройденное расстояние и число шагов.

Если фитнес-браслет полностью перестал производить подсчет, то необходимо сделать перепрошивку, то есть полную замену файлов. Делается это в любом сервисе и стоит не так дорого.

Если перепрошивка не решила проблему, то причиной являются неполадки в «начинке» гаджета. Чаще всего сбои наблюдаются в функционировании акселерометра. Для того чтобы определить «недуг» более точно, нужно скачать специально программу, которая произведет диагностику всех датчиков и функций браслета.

В некоторых случаях может понадобиться сброс всех настроек и новое сопряжение с телефоном.

Полезное видео

Основные выводы

Фитнес-браслет – весьма полезный девайс. Его можно увидеть на руке спортсмена, пенсионера, подростка и молодой мамы, прогуливающейся с коляской. Этот девайс привлекателен, с точки зрения своего функционала, основой которого является шагомер, пульсометр и счетчик калорий:

1. Эти 3 основных датчика присутствуют в большинстве моделей трекеров, вне зависимости от цены и года выпуска.
2. Основой устройства шагомера является акселерометр и гироскоп (в более современных моделях).
3. Принцип работы пульсометра основан на просвечивании светодиодами кровотока.
4. Счетчик калорий – это разработанный производителем математический алгоритм, опирающийся на данные физической активности и антропометрию пользователя.
5. В большинстве случаев погрешности при работе этих датчиков объясняются неправильным использованием, неграмотной настройкой или малым зарядом батареи.
6. В случае нарушений в работе шагомера можно скачать программу-диагност, перепрошить или сбросить все настройки и произвести синхронизацию заново.

Трекеры – нужные и актуальные гаджеты в условиях поголовного увлечения спортом. Однако, как любой представитель техники, они требуют соблюдения правил эксплуатации и соответствующего ухода. Только в этом случае будут работать не только корректно, но и долго.

Мы будем рады, если вы поделитесь своими комментариями или оставите отзывы о работе аналогичных устройств и возникших с ними проблемах.

Источник: gercules.fit