Я так начал сегодняшнюю заметку не случайно! Речь как раз и пойдет о нашем здоровье. а точнее о небольшом устройстве (фитнес-браслете Mi Band 7 от Xiaomi), которое позволяет за ним следить.
Что дает этот браслет?
Во-первых , в него встроено множество датчиков: движения, уровня кислорода в крови, шагомер, GPS-трекер, пульсометр (что позволяет вести подсчет калорий, сердечного ритма, физической активности, следить за калориями, продолжительностью сна и т.д.). Вкупе с их приложением, получаем целого «тренера», который всегда подскажет и направит.
Во-вторых , в нем есть встроенный будильник, быстрый набор номера, часы, календарик, фонарик и др. (очень удобно, позволяет заменить другие устройства).
В-третьих , браслет водонепроницаем, легок и от одного заряда работает больше недели (судя по моим тестам и отзывам. У кого-то и 2 недели держит батарея).
Сложив всё вместе — получаем архи-полезное устройство не только для спортсменов, но и для всех остальных (ведь предупрежден — значит вооружен!). А здоровье ведь не купишь.
Xiaomi Mi Band 6 настройка и оптимизация | Новые фишки Mi Band 6
Ладно лирики, перейдем непосредственно к делу.
Как начать пользоваться фитнес-браслетом (на примере Xiaomi Mi Band 7)
ШАГ 1: упаковка, подкл. и зарядка
Коробка (упаковка) браслета от Xiaomi в общем-то стандартна. Комплектация тоже — в коробке лежит само устройство, кабель для подзарядки и инструкция по эксплуатации (кстати, почему-то только на китайском языке. Видимо мне не так сильно повезло. Впрочем в меню самого браслета русский есть!).
Упаковка и комплектация (браслет, кабель для зарядки, и инструкция на китайском языке)
После того, как всё извлечете из упаковки — подключите браслет к USB-порту компьютера/ноутбука для подзарядки (за время продажи и транспортировки устройства — батарея могла разрядиться в ноль, и что-то пытаться настраивать пока бесполезно).
Важно: крайне желательно подзарядить устройство хотя бы д о 50-70% (дело в том, что при низком заряде, например, меньше 15% — некоторые браслеты могут переходить в режим энергосбережения).
Подключаем к USB-порту компьютера и дожидаемся зарядки не менее 50-70% (Xiaomi Mi Band 7) // Кликабельно
ШАГ 2: установка спец. приложения, сопряжение
Далее на смартфон потребуется установить спец. приложение. Вообще, Mi Band 7 совместим со многими приложениями: Mi Fit/Mi Fitness, Zepp Life .
XIAOMI MI BAND 6 — ОБЗОР И ПЕРВАЯ НАСТРОЙКА
Рекомендую выбрать Zepp Life: у него шире функционал + больше циферблатов + есть уведомления (от Телеграм, Тик-Ток и пр.) + оно совместимо даже с теми браслетами, которые не поддерживаются в вашем регионе! (а такая ошибка с Mi Fitness 3.0 возникает не редко).
Установка у Zepp Life классическая, достаточно загрузить приложение с Play Market (или его аналогов).
Далее запустить его, создать свой аккаунт (либо использовать от Google, что я и сделал — т.к. это удобнее), а затем дать разрешения, которые оно попросит (обычно, это определение местоположения, и телефон). В общем-то, это всё стандартно, и делается в полуавтоматическом режиме (поэтому не останавливаюсь).
Установка Zepp Life — разрешить местоположение
Далее на главном экране в правом верхнем углу нужно нажать по «плюсику» и выбрать устройство для добавления — в нашем случае «Браслет» (после укажите, что устройство без QR-кода — сразу после этого на экране телефона появится список Bluetooth-устройств*, среди которых будет и наш Xiaomi Smart Band 7. ).
Кстати, во время сопряжения на экране браслета появится синяя «галочка» — нажмите ее для подтверждения операции.
* Важно!
Если у вас не появляется список устройств, доступных для подключения, — проверьте работу Bluetooth!
Далее следует выбрать фитнес-браслет с сопряж. без QR-кода
При успешном сопряжении Zepp Life сразу же попросит настроить ваш профиль — потребуется указать:
- пол и возраст;
- вес и рост;
- цель активности/тренировок (например, ежедневная нагрузка в 8000 шагов, как советуют многие долгожители. ).
Профиль — возраст, вес, и пр.
Сразу после этого на экране фитнес браслета появится главный экран с часами, пульсом и пр. данными. Можно пользоваться! Никаких других обязательных параметров более задавать не требуется.
Браслет заработал! Время синхронизировалось
ШАГ 3: основные настройки и датчики
Если открыть Zepp Life (после сопряжения) в главном окне приложения вы увидите свой пульс, кол-во шагов и прочую полезную информацию.
Теперь, чтобы открыть настройки браслета — нажмите по меню «Профиль» (внизу экрана), и затем в открывшемся окне по названию устройства «Xiaomi Smart Band 7» — в результате откроется основное меню его параметров. Оно то нам и нужно!
Zepp Life — как открыть настройки браслета Smart Band 7
Далее сразу же на главном экране вы увидите процент заряда батареи браслета, его циферблат, основные разделы для задания параметров:
- Уведомления и напоминания;
- Мониторинг состояния здоровья;
- Настройки браслета (где можно задать яркость дисплея, время работы экрана, режим не беспокоить, язык, и др. См. скрин ниже);
- Настройки приложения;
- Поиск обновлений;
- Информация о пульсе и пр.
Главный экран — настройки браслета (яркость, не беспокоить, сколько сек. не будет тухнуть экран (5 сек. по умолчанию) и пр.)
Отмечу, что все разделы в приложении на русском и они достаточно легко конфигурируются под-себя.
Ниже я сделал пару скриншотов из вкладок «Уведомления и напоминания» и «Мониторинг состояния здоровья» (можно настроить постоянное слежение за пульсом, сном, дыхания и пр. Если что-то будет «не так» — вам сразу же придет уведомление!).
Уведомления и мониторинг состояния здоровья
Покажу неск. более конкретных примеров, с которыми многие сталкиваются.
Как посмотреть свой пульс
Нужно для начала надеть браслет на руку и застегнуть (причем, желательно закрепить его так, чтобы он не «бултыхался» в свободном вращении на запястье. ).
Далее нажать по экрану и свайпнуть (т.е. потянуть экран) вверх: в меню выбрать «Сердцебиение» и подождать 10-15 сек., пока браслет проводит замер. Обратите внимание, что браслет тут же на экране покажет значение + подскажет, в норме ли это (хорошо, если показатель находится в зеленой области, либо рядом с ней).
Измерение пульса (кол-во ударов сердца) с помощью браслета
Кстати, если вы носите браслет постоянно — то вся информация о вашем здоровье будет скапливаться в приложении. Вам достаточно открыть главное окно Zepp Life — и вы тут же увидите и кол-во пройденных шагов, и пульс, и пр. моменты.
Главный экран Zepp Life — тоже собирает информацию о пульсе
Как настроить погоду
Помимо часов, фитнес-браслет от Xiaomi неплохо приглядывает за погодой, и даже может оповещать о резких ее изменениях. Чтобы уточнить свой регион (дабы устройство точнее подсказывало результаты) — откройте настройки браслета в Zepp Life (выше показано как это сделать), и перейдите в раздел «Погода» .
Далее задайте свою расположение, единица изменения температуры, вкл. оповещения. См. пример ниже.
Zepp Life — настройки приложения — погода
Что касается браслета: активируйте его (например слегка встряхнув руку, либо нажав по экрану) и свайпните вправо. перед вами появится подробная информация о погоде.
Смотрим погоду — Xiaomi Band 7
Как поставить уведомление/напоминание о тренировке
1) Сначала запустить Zepp Life и открыть настройки браслета (выше показал как это сделать).
2) Открыть раздел «Уведомление и напоминания / уведомления» .
3) Вкл. напоминания и задать время: в назначенный час (при отсутствии активности с вашей стороны) браслет начнет вибрировать.
Включить напоминание о физ. активности — Zepp Life
Как включить фонарик
Полезная вещь, когда вы в темноте пытаетесь нащупать замочную скважину или уронили что-то в темноте. (заранее отмечу, что на удивление фонарик у браслета весьма неплох, правда светит только в одну точку. ).
Чтобы его включить — потяните экран на верх, затем перейдите в раздел «Больше» .
Свайп вверх, переход в раздел больше — Mi Band 7
В меню выберите «Фонарик» и включите его. Экран начнет светится белым однотонным светом на всю возможную яркость. Вполне хватает, чтобы в полной темноте подсветить себе.
Для откл. фонарика — нажмите пальцев любую точку светящегося экрана.
Mi Band 7 — включение фонарика, подсветка
В общем-то, кол-во настроек/параметров у браслета Mi Band 7 (и приложения Zepp Life) — очень большое, их сотни, и рассматривать всё — не хватит никакой заметки! Если у вас установлено русское меню — думаю, что вы сами без труда сможете задать все основные параметры (как это начать делать — я показал в своих примерах. Аналогично можно до-настроить и всё остальное).
Если будет проблема с рус. языком
Если русский язык в фитнесс браслете у вас не установиться автоматически — попробуйте зайти в настройки телефона и измените регион работы на Китай (не язык!). Затем смените регион обратно на Россию. Язык должен автоматически синхронизироваться и меню браслета станет на русском.
Иные мнения и дополнения по теме — приветствуются в комментариях ниже.
За сим откланяюсь, всем удачи и здоровья!
Источник: ocomp.info
Как правильно настроить MI Band 6?
У нас есть 20 ответов на вопрос Как правильно настроить MI Band 6? Скорее всего, этого будет достаточно, чтобы вы получили ответ на ваш вопрос.
- Как настроить ми бенд 6 на прием звонков?
- Как настроить ми бенд 6 к андроиду?
- Можно ли отвечать на сообщения с MI Band 6?
- Как правильно пользоваться фитнес браслетом?
- Как правильно носить умные часы?
- Как правильно настроить MI Band 6? Ответы пользователей
- Как правильно настроить MI Band 6? Видео-ответы
Отвечает Юлия Белинская
Здесь Вы узнаете, как настроить и подключить фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 6, а также отличия глобальной от китайской версии Xiaomi Mi Band 6.
Как настроить ми бенд 6 на прием звонков?
Инструкция по настройке звонков на Mi Smart Band 6 В программе следует найти вкладку «Профиль», где выбирается нужное вам устройство. Процесс синхронизации осуществляется автоматически. В открывшемся меню есть пункт «Уведомления и напоминания», по которому кликаем и нажимаем на строку «Входящий вызов».
Как настроить ми бенд 6 к андроиду?
Подключение Mi Band к смартфонуПосле регистрации нас перебросит на основной экран приложения, далее переходим во вкладку «Профиль». Там нажимаем «Добавить устройство».Выбираем «Браслет». . После чего на экране Ми бэнда высветится подтверждение сопряжения устройств. . Браслет подключен!
Можно ли отвечать на сообщения с MI Band 6?
Вышло обновление прошивки популярного браслета Xiaomi Mi Band 6, с помощью которого у пользователя появится возможность отвечать на текстовые сообщения.
Как правильно пользоваться фитнес браслетом?
Включить фитнес браслет с режима ожидания можно как жестами, так и нажатием на боковую кнопку. А на какой руке носить фитнес-браслет?Скачать официальное приложение браслета на мобильный.Совершить привязку и настроить, какие данные будет передавать трекер.Нажать кнопку на браслете и подтвердить синхронизацию.10 янв. 2020 г.
Как правильно носить умные часы?
Для обеспечения точности измерений старайтесь носить часы на расстоянии не более ширины одного пальца от косточки запястья. Убедитесь, что ремешок плотно и надежно закреплен. Устройство изготовлено из безопасных материалов.
Источник: querybase.ru
Обзор фитнес-браслета Xiaomi Mi Smart Band 6 Global
Новое поколение популярного фитнес-браслета от XIAOMI: безрамочный AMOLED-дисплей 1.56 дюйма и датчик уровня кислорода в крови.
Весной XIAOMI выпустили новую модель своего фитнес-браслета — Mi Band 6. Ранние версии уже стали народными из-за своей доступности и хорошего набора функций. В Mi Band 6 не просто добавились новые возможности. Он получил новый большой AMOLED-дисплей 1.56 дюйма, обновлённые режимы тренировок и датчик кислорода в крови. NFC-версия пока работает только в Китае, хотя речь о глобальной версии браслета с NFC также велась. При этом Mi Band 6 немного дороже относительно предшественников, но остаётся в рамках бюджетного фитнес-браслета.
Технические характеристики
- Экран: 1.56 дюйма, AMOLED, разрешение 486 х 152 точки, плотность точек — 326 ppi, яркость — 450 нит
- Размеры: 47,4 × 18,6 × 12,7 мм, вес 12,8 г, длина ремешка 155–219 мм
- Защита от воды: 5 АТМ, можно плавать в бассейне
- Связь: Bluetooth 5.0
- Поддерживаемые системы: Android 5.0 или iOS 10.0 и более поздние версии
- Датчики: 3-осевой акселерометр и 3-осевой гироскоп с низким энергопотреблением, датчик ФПГ для измерения частоты сердечных сокращений
- Батарея: 250 мАч, зарядка 2 часа
- Материалы: капсула браслета — закалённое стекло, пластик; ремешок — термопластичный полиуретан и алюминиевый сплав
- Функции: мониторинг сердечных сокращений, мониторинг фаз сна (глубокий, быстрый, REM), отслеживание женских циклов и фаз овуляции, мониторинг стресса и кислорода в крови
- Прочее: индекс PAI, уведомления о сообщениях/вызовах, уведомления приложений, календарь, будильник, часы, секундомер, таймер, управление воспроизведением музыки, поиск телефона, разблокировка телефона (MIUI), дистанционное управление затвором камеры*, погода, установка целей по активности.
Комплектация
Поставляется Mi Band 6 в фирменной яркой упаковке XIAOMI. Она очень компактная. Внутри умещается сам браслет с ремешком, книжка-руководство и кабель зарядки на магните с разъёмом USB.
В продаже также доступно множество цветовых решений ремешков для браслета, которые стоят совсем недорого – таким образом аксессуар можно подстроить под индивидуальный стиль.
Внешний вид и эргономика
XIAOMI Mi Band 6 сохранил прежний дизайн и материалы. Браслет по-прежнему выполнен из термопластичного полиуретана с удобной защёлкой, а корпус сохранил свои размеры. Стекло над дисплеем — Gorila Glass 3 с олеофобным покрытием, так что случайно поцарапать экран будет сложновато.
При включении дисплея сразу бросается в глаза увеличенная диагональ – теперь это 1,56” (на целых 50% больше Mi Band 5), и изображение занимает почти всю площадь за исключением нескольких миллиметров по краю. Смотрится это гораздо интереснее, а главное, позволяет разместить больше информации и сделать её более читаемой.
На руке браслет сидит так же хорошо, как и прошлые версии – пластик ремешка гипоаллергенный, почти не подвержен износу и практически не ощущается на запястье при длительной носке. Длина ремешка может варьироваться в пределах 155–219 мм.
Капсула легко вытаскивается из браслета. Надо учитывать, что корпус Mi Band 6 чуть крупнее прошлой модели, поэтому в старый ремешок он не влезет, хотя визуально они кажутся идентичными.
Mi Band 6, кстати, получил хорошую защищённость от воды по стандарту ISO 22810:2010, так что с ним можно не только мыться в душе, но и погружаться под воду на глубину до 50 метров. Правда, подразумеваются только пресные водоёмы – солёная вода быстро приведёт в негодность контакты и датчики.
Если взглянуть на нижнюю поверхность капсулы, то мы увидим, что положение и состав сенсоров изменились. В Mi Band 6 появился обновлённый пульсоксиметр и добавились два дополнительных светодиода (красный и инфракрасный) для измерения уровня кислорода в крови.
А вот зарядное устройство изменений не претерпело – оно крепится на контактах капсулы при помощи магнита и подключается к USB-разъёму.
Экран, интерфейсы и управление
Дисплей стал одним из самых значительных изменений. Он прибавил не только в диагонали, но и в плотности пикселей: 326 ppi против 287 ppi на Mi Band 5. Кроме того, немного подросла и яркость – заявлено 450 Нит, что примерно соответствует действительности. Автояркости нет; настройка только вручную. На ярком солнце проблем с читаемостью дисплея не будет, хотя больше яркости бы тоже не помешало.
Размер экрана положительно сказался и на интерфейсе: элементы в основном стали более крупными, а значит их лучше видно и проще ими управлять. Конечно, в Mi Band 6 от сенсорной кнопки управления пришлось отказаться, теперь вся навигация осуществляется свайпами. Для включения дисплея достаточно лёгкого касания, для переключение между основным экраном, музыкой и погодой потребуется свайп вбок, для меню и настроек – свайп вверх или вниз.
Читаемость текста отличная, смс уведомления видны хорошо (очень удобно смотреть СМС для 2-факторной аутентификации – не надо искать сам смартфон).
Среди функций также есть «фонарик» — белый экран на максимальной яркости, который, в принципе, должен помочь в полной темноте. Все основные возможности доступны списком после свайпа вниз.
Основной экран может быть интерактивным (например, экран браслета, установленный по умолчанию), с кнопками быстрого доступа к основным экранам мониторинга – PAI, статус активности, сон и т.д., или статичными, просто с отображением основных параметров. Скины можно загрузить из приложения Mi Fit – доступно достаточно много вариаций. Правда в локальную память браслета удастся сохранить максимум три скина.
На практике основной скин, стоящий по умолчанию, один из самых удобных – на нём отображается прогресс по основным показателям в виде заполняемых цветом полосок и касанием можно перейти в полную статистику по ним (это наглядно и удобно). Зато в кастомных шаблонах есть возможность установить на обложку своё собственное изображение, загрузим его со смартфона.
Управляется Mi Band 6, само собой, всё тем же приложением Mi Band от XIAOMI. В нём настраивается подробно каждая функция и все сценарии работы: количество и периодичность измерений, вибрация (причём с возможностью вручную задать рисунок). Разобраться в нём несложно, всё интуитивно и понятно.
Мониторинг пульса и уровня стресса можно настроить по необходимой периодичности замеров, что будет сказываться на точности статистики. Кроме того, браслет умеет анализировать сон и есть даже функция мониторинга качества дыхания во сне, правда, пока в режиме бета-теста.
В Mi Fit можно подробно посмотреть собранные браслетом данные. Они визуализируются на графиках, их удобно интерпретировать и скорректировать свой режим. Уровень стресса определяется довольно правдоподобно – он минимальный во время сна и нарастает во время работы и тренировок. Задав свои параметры, можно также рассчитывать себе задания по уровню активности, ставить цели и достигать их – браслет будет сигнализировать об этом.
По сну доступна очень подробная статистика – браслет распознаёт фазы сна, моменты пробуждения и делает это (по субъективным ощущениям) очень точно. Датчик пульса работает отлично, он явно улучшил свою точность по сравнению с прошлыми моделями.
Доступна также статистика и по разным периодам времени – можно посмотреть, как вы спали в среднем в прошлом месяце, и какие изменения произошли на текущий момент.
Эксплуатация и тренировки
Одним из новшеств XIAOMI Mi Band 6 стала улучшенная система распознавания тренировок, добавилось много новых видов. Суть функции в том, что браслет сам распознаёт тип тренировки и начинает замерять время, темп, пульс или количество повторений. История тренировок сохраняется, но аналитику по ним приложение Mi Fit не ведёт.
Точность браслета тут не всегда достаточная, но явно лучше, чем у ранних Mi Band. Особенно удобными на практике оказались счётчики повторений – можно слушать музыку во время тренировки, не зацикливаясь на постоянном подсчёте. Приятным отличием от Mi Band 5 стала доступность журнала тренировок на самом браслете.
Удобство ношения Mi Band 6 – без особых изменений. Правда, браслет всё так же не очень подходит для тонкого запястья: из-за прямой формы и приличной длины капсулы он будет плохо контактировать с кожей. В этом смысле странно, почему XIAOMI не сделают форму более эргономичной.
Из дополнительных функций браслета можно отметить:
- Замер уровня кислорода в крови – понятно, что точность, скорее всего, оставляет желать лучшего в медицинском смысле, но работает на первый взгляд корректно, определяя 98-99%.
- Дыхательные упражнения. Браслет помогает провести небольшую дыхательную тренировку для снижения уровня стресса.
- Уведомления со смартфона. Настраиваются все уведомления – от приложений до смс, что очень удобно.
- Управление музыкой. Также функция-мастхэв для фитнес-браслета, работает и с видео.
- Таймер и секундомер. Дизайн таймера слегка поменялся, теперь его нужно прокручивать, что в целом удобнее.
- Управление камерой. Mi Band 6 выступает в роли дистанционной кнопки спуска затвора – для этого нужно дать приложению разрешение на управление камерой.
- Возможность отклонить звонок с отправкой смс-шаблона. Полезная функция, которой раньше у Mi Band не было.
- Будильники. Теперь их можно создавать прямо на браслете, что не может не радовать (одновременно до 3-х штук).
В целом же основным инструментом для анализа у браслета выступает расчёт индекса физической активности PAI. Именно он выступает главным параметром, более сложным, чем простой счётчик шагов или калорий.
Также есть отдельный режим тренировок с построением трека, которые запускаются из приложения. Для этого используется GPS передатчик подключенного смартфона. Работает это достаточно точно, передвижение фиксируется корректно. При включенной тренировке дисплей браслета остаётся активным и на нём включается таймер с кнопками паузы и остановки.
Автономность
При разрядке Mi Band 6 подаёт сигнал вибрацией и сообщениями на дисплее. Происходит это при уровне заряда 5-10%. Ёмкость батареи у модели – 250 мАч, и зарядка от USB порта ПК происходит примерно за 2 часа (до 50% за 30 минут). При этом на экране отображается текущий прогресс.
Автономность браслета главным образом зависит от частоты замеров датчиков – пульс, например, может измеряться каждую минуту. Если включить максимальную частоту плюс добавить круглосуточный мониторинг стресса, автоматическое определение тренировок и анализ качества сна и дыхания, то браслет продержится примерно 6-7 дней. Что в целом вполне нормально для фитнес-браслета, учитывая возросший функционал и большой дисплей.
Если же большинство функций отключить или поставить минимальную частоту измерений, то Mi Band 6 вполне сможет протянуть до 10-12 дней.
Заключение
Несмотря на большое количество доработок, новый функционал и датчики в XIAOMI Mi Band 6, всё-таки сложно воспринимать его, как новое поколение в серии. Скорее создаётся ощущение, что перед нами улучшенная версия Mi Band 5, особенно учитывая так и не доступный пока в глобальной версии интерфейс NFC. Также не появился и умный будильник, который бы основывался на фазах сна и будил бы в нужный момент.
Тем не менее, браслет стал заметно точнее в измерениях, обновлённые датчики показали себя хорошо. К тому же главными достоинствами Mi Band 6 стал большой безрамочный дисплей, на котором хорошо помещается текст уведомлений, и появившийся датчик кислорода SpO2 (хотя на практике он вряд ли часто будет нужен). Аргументов в пользу обновления на новую модель станет и доработанный функционал – расширение количества распознаваемых тренировок, будильники и отклонение вызовов с смс-ответом прямо с браслета, более точное распознавание сна и анализ дыхания во время него. Всё это делает браслет удобнее и полезнее в повседневной жизни, а статистику – точнее и информативнее.
В целом, если вы используете версию, скажем, Mi Band 4 или более раннюю, то обновиться на Mi Band 6, конечно же, стоит: разница между моделями будет очень существенной. Между 5-ой и 6-ой моделями основная разница в большом дисплее, хотя вместе с ним уменьшилась живучесть браслета, но зато возросла точность датчиков и добавилось несколько приятных функций (ситуация с появлением NFC версии в Росси пока не очень понятна). Тут целесообразность покупки новой модели уже будет очевидна не для всех. Можно и немного повременить. Возможно, в Mi Band 7 мы дождёмся уже наконец поддержку NFC или даже GPS.
Достоинства
- Большой AMOLED дисплей без рамок 1.56”
- Текст уведомлений хорошо видно
- Обложку циферблата легко кастомизировать
- Хороший запас яркости
- Датчик кислорода SpO2
- Возросла точность измерений
- Расширенный список тренировок с автоопределением
- Установка будильника с браслета
- Анализ дыхания во время сна
Недостатки
- Пока не доступна глобальная версия с NFC
- Автономность снизилась по сравнению с Mi Band 5
- Нет умного будильника
Источник: i2hard.ru