Ожирение — серьёзная проблема с которой в наше время сталкивается большая часть людей на планете. Чтобы похудеть и поддерживать себя в форме требуется регулярно контролировать состояние своего тела и оперативно корректировать образ жизни и питание. Сегодня поговорим о том, как это можно делать с помощью домашних «умных» весов Picooc, которые измеряют не только массу тела, но и другие важные параметры вашего тела с помощью биоимпедансного анализа.
Это модель Picooc S3 Lite, которая синхронизируется по Wi-Fi (то есть в момент взвешивания не нужно держать запущенное приложение на смартфоне как в случае подключения по Bluetooth: достаточно настроить подключение один раз, после чего результаты измерений будут приходить на смартфон в виде push-уведомлений). Вес измеряется классическим способом с помощью тензометрических датчиков в ножках весов, а остальные измерения проводятся с помощью биоимпедансного анализа. Для этого на стеклянной поверхности весов сделано тонкоплёночное покрытие из полупроводникового материала — оксида индия-олова (ITO, если это кому-то интересно). Поэтому на весах нужно взвешиваться босиком.
Как подключить весы Picooc и сделать первое измерение на Android
Питаются весы от 4 батареек типа ААА. Время работы зависит от количества взвешиваний, но примерно на год одного комплекта должно хватить. Первое подключение легко сделать по инструкции из оригинального приложения для смартфона, а дальше весами может пользоваться неограниченное количество пользователей — весы автоматически будут определять каждого пользователя и сохранять результаты измерений. Каждый пользователь может создать учётную запись на своём смартфоне и данные будут сохраняться автоматически.
После каждого взвешивания приложение автоматически выставляет оценку тела в баллах (от 1 до 10). Чем она выше, тем лучше. Не менее интересно смотреть динамику изменений, которая особенно актуальна если вам необходимо похудеть.
Мне лично эта проблема в настоящий момент не актуальна т.к. я привёл своё тело в порядок 2,5 года назад и с тех пор нахожусь в отличной форме. Тем не менее весы позволяют мне контролировать свой вес и при необходимости корректировать образ жизни и/или питание в зависимости от тенденции изменения веса.
График с положительной тенденцией по снижению веса вас будет мотировать при похудении. Ещё в приложении есть рекомендации о том, как правильно похудеть без вреда для здоровья и какой именно тип тренировки нужен. Также для последующей аналитики в приложении можно вручную вносить результаты измерений параметров тела: обхват талии, бедер, груди и т.д. У меня за неделю измерений всё традиционно предсказуемо и стабильно, есть небольшие естественные колебания веса и процента жировых тканей в пределах нормы. Кстати, ещё один важный момент — официальное приложение может автоматически экспортировать данные в медкарту Apple Health и приложение Google Fit.
В настоящий момент я выгляжу вот так. О том как я похудел на 22 килограмма за 3 месяца я уже подробно писал в статьях: «Самый легкий способ похудеть» и «Как правильно похудеть». Крайне рекомендую, если вам недостаточно мотивации чтобы заставить себя похудеть.
Я пользуюсь моделью Picooc 3S Lite (она стоит 6 500 рублей), но вообще есть и другие модели: они отличаются типом подключения, размерами и, соответственно, стоимостью. Самая дешёвая модель Mini стоит 3 000 рублей и работает только по Bluetooth, моя модель S3 Lite работает только по Wi-Fi, а самая дорогая (7 800 рублей) модель S3 может работать и по Bluetooth, и по Wi-Fi. Вот таблица характеристик всех моделей.
Кстати, при использовании промокода BORISOV на официальном сайте при оформлении заказа до 31 декабря этого года можно получить 20% скидку на любую модель весов Picooc. Воспользуйтесь пока есть возможность.
Подведём итог: Весы с биоимпедансным анализом должны быть в каждой семье. И если у вас ещё нет таких весов, то это отличный повод их приобрести.
Источник: victorborisov.livejournal.com
Настройка весов Picooc S3 на iPhone
Поздравляем вас с приобретением Picooc S3. Это замечательные умные весы, которые помогут вам добиться поставленных целей: улучшить состояние здоровья, приобрести спортивную форму.
Эта инструкция поможет вам выполнить первоначальную настройку весов и подключить Picooc S3 к домашней Wi-Fi сети. Ну что, поехали!
Скачайте приложение Picooc в Apple App Store
Активируйте Bluetooth в настройках iPhone
Откройте приложение Picooc и зарегистрируйтесь в сервисе
Вы можете зарегистрироваться при помощи аккаунта Facebook или создать профиль, привязанный к адресу электронной почты.
Не забудьте поставить галочку, что вы ознакомились и согласны с пользовательским соглашением.
После создания аккаунта введите ваше имя и биометрические данные: пол, дату рождения, рост, принадлежность к этнической группе.
Теперь можно добавить новые весы. Однако, перед тем как приступить к процедуре, проверьте статус Bluetooth в Control Center. Для этого необходимо сделать свайп снизу экрана вверх. Иконка Bluetooth должна быть синей (Bluetooth — активен). Если Bluetooth не активен и иконка серая — тапните по ней и убедитесь, что она стала синей.
Теперь свайпните сверху экрана вниз и мы вернемся к процессу сопряжения с весами Picooc S3. Нажмите кнопку «Добавить устройство».
После этого откроется экран QR-сканера, и диалоговое окно, в котором вам будет предложено предоставить приложению Picooc доступ к камере смартфона.
Здесь стоит заметить, что далее есть ДВА СПОСОБА подключения весов.
- Определение модели с помощью QR-сканера (самый быстрый)
- Выбор модели весов вручную (работает всегда)
Сначала попробуем воспользоваться QR-сканером.
На обратной стороне весов вы найдете наклейку с QR-кодом
Поднесите смартфон к наклейке так, чтобы QR-код попал в окошко сканера
Если сфокусировать камеру на QR-коде, произойдет распознавание модели. Далее следуйте инструкциям на экране:
Убедитесь, что все рекомендации выполнены — батарейки установлены, весы стоят на ровной и жесткой поверхности. Нажимайте на кнопку «Готово, подключиться сейчас»
Вам будет предложено выбрать Wi-Fi сеть и ввести пароль, чтобы записать настройки в устройстве, и чтобы весы могли в будущем подключаться к домашней сети автоматически. Введите данные и нажмите кнопку «Далее».
Теперь вам нужно слегка наступить на весы, дождаться пока включится скрытый дисплей и убрать ногу. Приложение подключится к весам, затем запустится процесс записи настроек в память весов Picooc S3.
Как откалибровать весы Picooc?
Для этого наступите на весы одной ногой, не задерживая ее на весах. Уберите ногу и подождите, пока дисплей не покажет 0.00 и не погаснет через несколько секунд. Калибрация завершена, весы можно использовать в обычном режиме.
Как работают весы Picooc?
Принцип работы умных весов Picooc основан на биоимпедансном анализе. Это значит, что гаджет пропускает через вас электрический импульс. . Весы Picooc делают это за три секунды. В первую очередь весы определяют массу человека, причем достаточно точно — погрешность не превышает 100 граммов.
Как в приложении Picooc поменять язык?
Приложение полностью переведено на русский. Чтобы выбрать язык, нужно зайти в раздел «Я», перейти в меню «Настройки» и использовать пункт «Язык». Здесь же можно привязать Picooc к программе «Здоровье» — это получится сделать с помощью пункта «Настройки Apple Health».
Как перезагрузить весы?
Вставьте батарейки в весы, соблюдая полярность, или включите питание с помощью кнопки на модели весов S3 V2. После этого дисплей весов должен включиться и выключиться.
Какие умные весы выбрать 2021?
- Noerden SENSORI (средняя цена 9,9 тыс. .
- Garmin Index (средняя цена 16,6 тыс. .
- Noerden MINIMI (средняя цена 1,9 тыс. .
- Huawei AH100 Body Fat Scale (средняя цена 2,4 тыс. .
- Picooc Mini (средняя цена 2,9 тыс. .
- MGB Body fat scale (средняя цена 2 тыс. .
- Nokia WBS05 (средняя цена 7,9 тыс.
Почему весы показывают разный вес в разных местах?
Электронные весы отслеживают изменение веса с помощью измерительной пружины, а в новых моделях её данные дополняет датчик напряжения, через который пропускается электрический ток. Это позволяет получать показания с точностью до 100 грамм в зависимости от модели.
Как активировать весы Хуавей?
Выполните поиск приложения Huawei Весы в магазине приложений Google Play или App Store и загрузите его. 1. Активация весов Наступите слегка на весы одной ногой – экран весов загорится, указывая на то, что весы активированы.
Как изменить язык в приложении?
- На устройстве Android откройте настройки .
- Нажмите Система Язык и ввод Языки. Если пункта «Система» нет, тогда в разделе «Личные данные» выберите Язык и ввод Языки.
- Нажмите Добавить язык и выберите нужный язык.
- Перетащите его в начало списка.
Источник: fortune-project.ru