Как настроить шагомер в фитнес браслете Хуавей

Huawei Band 2 Pro, настройки, особенности эксплуатации и преимущества интересуют пользователей. Следует изучить информацию обзора, чтобы понять, как правильно пользоваться опциями и какие преимущества получаются от применения гаджета.

Huawei Band 2 Pro – инструкция на русском

По уровню спецификации новый трекер от компании-производителя становится приближенным известным устройствам. Он приближается к популярным устройствам подобной направленности. Чтобы пользоваться устройством, потребуется четко следовать представленной вниманию инструкции на русском. Вот главные особенности работы прибора, прописанных в инструкции:

• работа необходимых для работы уведомлений;
• установка времени будильника и точная настройка;
• на странице дисплея постоянно выводится краткая сводка, отражающая уровень движений;
• каждый пользователь получает по статистике пройденных шагов, по количеству употребленных калорий и по общему пройденному за день расстоянию.

Xiaomi Band 7 — настройка, подключение, обзор всех фишек и частые вопросы

Сведения получаются на устройстве и на смартфоне, если предварительно было скачано соответствующее приложение.

Краткий обзор

Приложение с устройством синхронизируется моментально. Уже после первого старта программа находит браслет. Главное проследить зарядку и включение. Устройство пользуется у людей популярностью. Привлекают стандартные преимущественные характеристики прибора:

1. Корпус – яркий голубой, оранжевый или черный.
2. Дисплей – 0,91’’, PMOLED, размер 128×32.
3. Мощность аккумулятора равна 100-110 мАч.
4. Период полной зарядки достигается за 1,5 ч.
5. Работа в автономном режиме продолжается 21 дн.
6. Если устройство настраивается на GPS-отслеживание, оно может работать 3,5 часа и больше.
7. Оборудование поддерживается Android 4.4 и старше, а также iOS 8.0 и старше.

Отслеживать состояние можно при помощи датчиков – трехосевой акселерометр, стандартный кардиотахометр и инфракрасный датчик. Чтобы правильно пользоваться, нужно внимательно изучить обзор huawei band 2 pro.

Как настроить фитнес браслет Huawei Band 2 Pro?

Настраивается приспособление моментально. Сделать это можно сразу после синхронизации прибора и скачанного приложения. Параметры емкости аккумулятора составляют 100 мАч и это в состоянии обеспечить гаджету достаточно высокие показатели автономности.

Девайс используют в экономном режиме. Просто отключаются дополнительные опции и использовать прибор три-четыре раза в неделю. В этом случае заряда хватит на две или три полные недели, причем с активированными уведомлениями. Сокращает период работы прибора мониторинг естественного ЧСС и GPS-отслеживание. Это сокращает заряд на полных три часа.

Huawei Band 8 — вот теперь хорошо?! / Обзор Huawei Band 8 / Отличия от Huawei Band 7

Как подключить?

Чтобы провести включение прибора, потребуется просто нажать соответствующую кнопку и синхронизировать со скачанным приложением. После стандартного включения запускается режим тренировочного режима. Для этого выполняются простые действия:

1. Пролистать экраны, отыскав вариант.
2. Главная сенсорная кнопка выдерживается три-четыре секунд.
3. Выбирается опция по началу тренировки.

После выполнения подобных действий автоматически включается GPS. Благодаря ему на экран автоматически выводится выбранный маршрут, период поддержки, выбранный темп, расстояние и калории. Его при необходимости выключают.

Основные настройки

Меню у современного гаджета линейное. Чтобы проводить те или иные операции, необходимо использовать только одну единственную кнопку. Легко и долговременно нажимая на нее, настраиваются:

• калории;
• расстояние;
• время общей активности;
• процент от выполненных нормативов.

При желании можно поменять общий порядок высвечивающихся экранов. Также используя настройки, можно получить сведения о времени, пройденных шагах. Каждый пользователь без проблем может учитывать свое движение и активность в процессе бега, езды на велосипеде или плавания.

Как настроить умный будильник?

Опция умного будильника еще одна достаточно продвинутая опция описываемого гаджета. Человек получает оптимальную возможность отслеживать свой сон. Среди основной информации, которую можно получить посредством использования будильника, можно отметить:

• стандартная статистика;
• советы по ее улучшению;
• фазы сна с постоянным мониторингом ЧСС;
• отслеживание глубокого, легкого и быстрого сна.

Чтобы активировать подобную функцию, потребуется просто установить специальную галочку в приложении, а потом на часах выбирать соответствующий экран. Каждый пользователь самостоятельно может производить настройки нужных опций, информации, которую он желает получать после пробуждения.

Настройка уведомлений

Возможность получать своевременные уведомления не нуждается в специальной настройке. Данная опция запускается автоматически после проведения синхронизации. Пользователь получает уведомления в обычном режиме по таким операция, как поступающие звонки и сообщения. При желании уведомления можно вывести на любой смартфон, главное здесь простое наличие специального приложения.

Самостоятельно человек может провести настройку вибрационных уведомлений. Ее можно включить или выключить. Это легкое движение прибора honor, которое активируется в случае, если человек находится без движения более часа. Данную опцию можно отключить – в вечернее время или в случае простого раздражения.

Подводя итоги

Описываемый гаджет категории cb2 является по-настоящему уникальным. Здесь есть все необходимое для человека, который ведет активный и здоровый образ жизни. Есть грамотно продуманный умный GPS-датчик, управление жестами, в постоянном режиме поддерживается опция мониторинга ЧСС, главное знать, как настроить фитнес браслет и потом подключить его к телефону. Что более важно, часы не обязательно снимать при желании искупаться в бассейне. Об этом говорит инструкция на русском.

Источник: smartphonys.com

Как включить шагомер на телефоне Honor и Huawei

Многим интересно количество пройденных за день шагов: кому-то из любопытства, а кто-то следит за своим здоровьем и выполняет ежедневный план. О том как включить шагомер на телефоне Honor и Huawei и зарегистрироваться в программе «Хуавей Здоровье» вы узнаете из этой статьи.

Содержание показать

Принцип работы шагомера на смартфонах от Huawei

Шагомеры, или как их еще называют педометры, на смартфонах пользуются информацией, полученной с акселерометра. Акселерометр является датчиком движения телефона, он определяет движение смартфона в пространстве. Акселерометр установлен во всех линейках смартфонов Хонор и Хуавей, за исключением премиального сегмента P30 series и Mate 20 series. На данных линейках установлен улучшенный датчик – гироскоп.

Фактически он выполняет те же функции, однако имеет более точные данные и учитывает ускорение при движении.

Как узнать, есть ли шагомер на телефоне

В смартфонах Huawei с 2017-2018 года функция подсчета количества шагов предустановлена, включая бюджетные модели — Honor 9 Lite, Honor 8S, Honor 7C и т.д., а также флагманы 2017-2019 годов.

Где он находится

Как таковой шагомер отсутствует, однако Хуавей выпустила программу «Здоровье», которая содержит не только данные о количестве пройденных шагов, но и позволяет вести учет занятий, заниматься пробежками, отслеживать качество сна и следить за весом.

Расширенные возможности можно использовать только при наличии фитнес-браслета или умных часов, так как смартфон физически не способен установить фазы сна или рассчитать пульс во время пробежек.

Насколько точны показания

На смартфонах подсчет количества пройденных шагов работает относительно точно, если устройство во время движения находится в кармане брюк или закреплен на руке с помощью специального чехла для занятий спортом. Если телефон находится в сумке или в руках, когда владелец общается в социальных сетях или смотрит видео, то расчет сбивается. Часть пройденного расстояния может не учитываться, если параллельно с подсчетом шагов не используется GPS-трекинг.

Как правильно включить шагомер на Хонор и Хуавей

Включить подсчет шагов на смартфонах можно двумя способами: через настройки телефона и с помощью специальной программы. При отсутствии предустановленной версии приложения его можно скачать в Google Play. Мы рассмотрим включение и выключение педометра на примере моего Huawei P20 Pro, если педометр не отображается на экране блокировки.

Обратите внимание!

В бюджетной линейке Honor и других более старых моделях Huawei с EMUI 8 и ниже (Android 8 и ниже) названия некоторых пунктов могут отличатся или вообще отсутствовать. Для большего понимания рекомендуется посмотреть нашу видео-инструкцию.

Способ 1: через «Настройки»

Способ включения шагомера с помощью основных настроек зависит от версии оболочкиEMUI, которая установлена на смартфоне. ♦ Краткая инструкция, если у вас EMUI 8.0, 8.1 и ниже:

1. Запуск «Настроек».
2. Вкладка «Безопасность и конфиденциальность»;
3. «Блокировка экрана и пароли».
4. Включить флажок «Шагомер на экране блокировки».

♦ При EMUI 9.0 и 9.1 используется следующий порядок:

1. Запуск настроек.
2. Вкладка «Рабочий экран и обои».
3. Установка флажка «Отображение».

Таким способом можно вернуть приложение на экран блокировки, если по каким-либо причинам ранее оно не отображалось.

Способ 2: через приложение «Huawei Здоровье»

Приложение должно изначально быть установлено на вашем телефоне. Если его по каким-то причинам нет, то вы можете установить его из магазина Google Play.

Для того чтобы включить отображение пройденных шагов с помощью приложения «Здоровье», нужно:

• Запустить приложение.
• Нажать вкладку «Я».
• Перейти в настройки.
• Нажать вкладку «Управление уведомлениями».
• «Данные шагомера», пройденное расстояние будет постоянно отображаться в шторке уведомлений.

Правильная первая настройка шагомера

Прежде чем пользоваться шагомером, его необходимо настроить в приложении «Huawei Health».

В приложении нужно сделать следующее:

1. Нажать значок «+» в правом верхнем углу, затем выбрать умное устройство для сопряжения. Можно привязать умные часы, фитнес-браслет, умные весы и пульсометр.
2. Установить вес, если он известен. При наличии умных весов, самостоятельно ничего вводить не надо, данные появятся автоматически.
3. Задать цели через вкладку «Я», там можно установить общую цель по количеству пройденных шагов и цель по весу.

При желании можно задать тренировки, о которых речь пойдет далее.

Составить план тренировки

Для составления плана занятий спортом в приложении «Здоровье» нужно:

1. Запустить приложение и перейти во вкладку «Упражнение».
2. В верхней части указать одно из направлений: бег, ходьба, велосипед или тренировки.
3. Во вкладке тренировки можно поставить цели в зависимости от физической силы: 5 км, 10 км, полумарафон и марафон.
4. Настроить занятие и нажать «Далее».
5. Установить время для отдыха. Количество дней отдыха ограничено в зависимости от вида занятий спортом. После установления выходных необходимо нажать «Создать».
6. После этого вам покажут полный план упражнений и количество недель, которое вы выбрали. Там же можно начинать заниматься.

Выбрать вид тренировки

Вид тренировки выбирается во вкладке «Упражнения». Там вы можете просто начать тренировку по ходьбе или бегу. Весь прогресс занятий будет виден в приложении. Если у вас есть браслет, то вся информация будет поступать еще и с него. Какой-либо серьезной инструкции к выбору вида тренировок нет.

Включить GPS и начать

Включить GPS для проведения тренировки можно через шторку уведомлений, либо с помощью предоставления доступа к геолокации самому приложению.

Для предоставления доступа нужно:

1. Запустить приложение «Здоровье».
2. Перейти во вкладку «Я».
3. Нажать «Настройки».
4. Поставить разрешение «Автоотслеживание».

Автоотслеживание сильно садит батарею смартфона, поэтому учитывайте это при использовании данной функции.

Как отключить шагомер

Убрать отображение шагомера с экрана блокировки можно только через настройки. Порядок выключения педометра такой же, как и его включение. С той лишь разницей, что флажок выключается. Во включенном состоянии он цветной, цвет зависит от установленной на смартфоне темы, а во выключенном бесцветный в тон фону.

Перед тем как выключать педометр полностью можно убрать данные из программы «Здоровье». Если программа предустановлена, удалить ее нельзя, только ограничить функции и вернуть первоначальную версию.

Для отключения нужно:

1. Войти в настройки программы через вкладку «Я».
2. «Управление уведомлениями».
3. Отключить все флажки.

Ответы на популярные вопросы

Как сбросить показания шагомера?

Обнулить шагомер можно так: Настройки → Приложения → Приложения → Найти «Здоровье» → Пункт «Память» → Нажать «Сброс» → Нажать «Очистить кэш». Данные полностью обнулятся.

Почему шагомер не отображается на экране блокировки?

Если шагомер пропал с экрана блокировки, то сначала нужно проверить его отображение в Настройках. Причин пропажи может быть несколько: обновление ПО, случайное выключение отображения данных. Если пропали данные со шторки уведомлений, то либо удалено «Здоровье», либо произошел сброс всех данных.

Что лучше: шагомер на Андроиде или в фитнес-браслете?

Лучше использовать фитнес-браслет в совокупности с программой «Здоровье». Таким образом можно получить более точные данные и следить за своим здоровьем. Смартфон не всегда точно реагирует на шаги, фитнес-браслет справляется со своей задачей лучше.

Компания предоставляет владельцам их смартфонов выбор: использовать специальную программу, разработанную ими или скачать любое другое в Google Play (по сути, любое другие приложение для Андроида), каждое из них будет работать, так как они задействуют акселерометр или гироскоп, установленный в самом телефоне.

Порядок включения шагомера на телефонах Honor и Huawei практически ничем не отличается от его отключения, так как вам необходимо изменить лишь положение «бегунка».

Александр Рогулин

Преданный поклонник продукции Huawei, так как цена всегда соответствует качеству. Высшее техническое образование. Владелец Honor 10 и других гаджетов. Делюсь полезной информацией о работе с продукцией данного бренда.

Источник: huawei-insider.com

Huawei Band 7: Тренировка в режиме «Ходьба»

Обзоры

Фитнес браслет интересен не только тем, что может считать шаги и пульс. Это целая система мониторинга здоровья и тренировок. Huawei Band 7 отслеживает степень нагрузки (аэробная, анаэробная, экстремальная), на основе этого высчитывает время на восстановление, и даёт оценку эффективности ваших занятий.

В программу устройства заложены параметры пульса, держать который не рекомендуется свыше определённого времени. Слишком низкий либо высокий пульс. Когда выходит допустимое время, браслет предупреждает пользователя о превышении лимита.

Функция рабочая и успешно протестирована мной в режиме «Ходьба на улице». В режиме «экстрим» я находился около 14 минут с пульсом свыше 175 ударов в минуту. О чем Band 7 сигналил несколько раз двойной вибрацией и сообщением на дисплее.

Конечно же, фитнес браслеты не считаются профессиональным оборудованием для мониторинга здоровья. Производители заявляют, что к показаниям гаджета надо относится как к справочной информации.

Но, всё таки, при правильном использовании, станут отличным помощником для спорта и здорового образа жизни.

В статье небольшой обзор режима «Ходьба». Один из популярных режимов тренировки среди пользователей всех возрастов. Посмотрим, какие мониторинги и схемы для отчёта по ходьбе представит Huawei Band 7.

Режим тренировки «Ходьба»

Варианты запуска

Два варианта старта:
Из меню браслета.
В приложении Huawei Health.

Приложение можно скачать в нашей подборке приложений для смарт часов, раздел Huawei.

Старт на браслете

Включить экран > Нажать на кнопку на корпусе > Нажать на иконку «Тренировки» > Выбрать режим «Ходьба на улице» либо «Ходьба на тренажере».
Для запуска ещё раз нажать на иконку с изображением идущего человека.

При необходимости можно сделать настройки (иконка шестеренки) до запуска тренировки.

Доступны настройки:
Цель: Расстояние, время, калории, нет цели.

Напоминания:
По расстоянию (0.5, 1, 2, 3, 4, 5 км).
По времени (5, 10, 15, 20, 25, 30 минут).

Пульс. Можно дополнительно активировать уведомления о нахождении пульса в пределах 115 — 159 ударов в минуту.

Стресс от тренировки (вкл/выкл).

Запуск в приложении

Вкладка «Упражнение» > Ходьба > Нажать на круглую иконку с идущим человеком.

В меню «настроить цель» можно выбрать цели по расстоянию, калориям, времени. Либо отключить.

После запуска тренировку можно поставить на паузу, продолжить или остановить.
Для остановки надо несколько секунд удерживать круглую иконку с белым квадратом внутри.

Отличия

При запуске из браслета не учитываются данные GPS маршрута. Записи тренировки сохраняются в памяти носимого устройства и передаются на смартфон.

Если тренировку запустили в приложении, то отслеживается маршрут по картам с GPS. Записи тренировки сохранятся только на телефоне. На браслете в списке их не будет.

Пример тренировки, запущенной на браслете

После старта тренировки браслет начинает отслеживать показатели пульса, кислорода в крови, считать шаги, время, калории, дистанцию и другие параметры.

На экране показывается шкала нагрузки, пульс, длительность, калории.
Нагрузка делится на пять категорий: разминка, сжигание жира, аэробный, анаэробный, экстрим.

Во время запущенной тренировки на браслете доступна только функция управления музыкой. В другие функции можно попасть лишь после остановки занятия.

Остановка тренировки:
1. Нажмите на кнопку на корпусе.
2. Нажмите на иконку в виде квадрата в красном круге.
3. Подтвердите нажатием на кнопку с галочкой.

Отчет по тренировке находится в разделе «Записи».

Если смотреть отчет на браслете, то увидим информацию, которую можно листать как ленту (снизу вверх):

1. Название тренировки, дата и время начала.
2. Основная информация о расстоянии в км, длительность и сожжённые калории.
3. Скорость: максимальный темп, средняя скорость и средний темп.
4. Количество шагов, средний каденс шаг/мин, средний шаг (длина в см.).
5. Показатели пульса, средний, максимальный, минимальный.
6. Зоны пульса. Сколько времени находились в зонах с аэробной, анаэробной, экстремальной нагрузок. А также в режиме разминки и сжигания жира.
7. Показатели темпа.
8. Каденс. Минимальный, максимальный и средний.
9. Индекс стресса от тренировки. Аэробный и анаэробный.
10. Время на восстановление и выполненный процент.
11. Показатель максимального потребления кислорода в миллилитрах за 1 минуту.
12. Функция отправки данных через приложение Huawei Health.

По зонам пульса видно, что около 14 минут я провёл в режиме экстремальной нагрузки. Пульс доходил до 190 ударов в минуту. Такое бывает, когда задумаюсь о чём-то, и неосознанно начинаю дышать реже.

Браслет об этом предупреждает двойной вибрацией и сообщением на экране с показателем пульса, выделенным красным шрифтом.

Примечательно, что в записях на браслете показывается нахождение в зоне экстрим 14 минут, анаэробной 17 мин., а в отчетах приложения на телефоне: экстрим 15 минут, анаэробный 16 мин. Одна минута «перекочевала» из анаэробной зоны в экстрим.

Возможно, какая-то ошибка синхронизации или в приложении для зоны экстрим выставлены параметры пульса чуть ниже, чем в ПО браслета.

Вот так выглядят записи тренировки по ходьбе в приложении:

Из интересного, что умеет Huawei Band 7, это показатели уровня нагрузки при аэробной и анаэробной тренировках. В зависимости от времени нахождения в этих зонах, он высчитывает уровень и даёт информацию о степени проработки.

В моём случае программа подсчитала, что уровень стресса от аэробной нагрузки равен 3,2. Сообщила, что тренировки этого уровня повышают аэробную выносливость и обеспечивают хорошую нагрузку при регулярных занятиях. Рядом на шкале показатель — «Улучшено».

В случае с анаэробной нагрузкой браслет высчитал уровень 4,0. И сообщил, что тренировка имела сильный эффект. Эти подробности я взял из записи в приложении Huawei Health.

Там же есть показатель VO2Max. Максимальное количество кислорода, которое организм способен потреблять за 1 минуту. Тоже интересный трекер, так как на шкале сравниваются средние данные для мужчин такого же возраста и мой текущий результат. Мотивирует повышать результат.

Тренировка, запущенная из приложения

В приложении можно запустить тренировки:
1. Бег на улице.
2. Бег на беговой дорожке.
3. Ходьба.
4. Велосипед.

Для уличных, включая ходьбу, будут записываться данные GPS маршрута. Если в настройках цели указать расстояние в километрах, то на карте будут проставляться отметки, например, первый километр, второй, третий и так далее. А браслет вибрацией будет уведомлять о точке прохождения каждого километра.

Телефон должен быть с собой, так как у браслета нет встроенного GPS датчика. Используется навигация по трекеру смартфона. Если для вас это неудобно, рекомендуем обратить внимание на продвинутые модели фитнес часов со встроенным GPS и расширенными функциями.

В записях есть практически все те же параметры, как и в случае тренировки, запущенной с браслета. Плюс добавилась вкладка Маршрут.
Здесь можно увеличивать и уменьшать карту, детально просматривать путь, скрывать карту с номерами домов и др.