Функция «Уровень стресса» в Фитнес-браслетах Xiaomi Mi Band 5 позволяет определить физиологическую реакцию человека на текущую ситуацию. В том случае, если показатели превышают допустимые значения, система предложит выполнить дыхательную гимнастику. Для этого в разделе «Стресс» следует выбрать пункт «Дыхание» и коснуться символа, который находится с правой стороны. Длительность дыхательного упражнения составляет 1-5 минут, а для контроля правильного дыхания предназначены специальные рисунки, которые будут появляться на дисплее. Это поможет вам успокоиться и вернуться в нормальное физическое состояние.
Как измеряется уровень стресса Mi Band 5?
За это отвечает специальный датчик, который работает совместно с датчиком сердечных сокращений. При подсчете принимается во внимание частота пульса, поэтому для корректной работы функции нужно, чтобы был включен мониторинг пульса на Mi Band 5.
Для активации опции нет необходимости заходить в приложение Mi Fit. Оно понадобится только для того, чтобы получить подробную информацию о результатах и истории измерений.
XIAOMI MI BAND 5 — ОБЗОР И ПЕРВАЯ НАСТРОЙКА!
На дисплее устройства следует пролистать до пункта «Стресс». Выбираем его и нажимаем на соответствующий значок. В течение 30 секунд придется находиться в неподвижном состоянии, особенно не стоит двигать запястьем, иначе результаты замеров будут недостоверными.
Полученные данные будут отображаться в виде уровня с цветной шкалой, а также цифрового показателя. Если высветилась голубая зона, а параметр находится в пределах 0-39, то у вас все отлично. Зеленый цвет и показатели 40-59 означают незначительный уровень стресса. О его умеренности говорит желтый цвет и показатели 60-79. Если на экране появились цифры от 80 до 100 и красная шкала, то уровень стресса очень высокий.
Если зайти в приложение Mi Fit, то появится возможность просмотра истории за разные временные промежутки. Здесь можно настроить автоматическое срабатывание функции, для чего надо зайти в соответствующий пункт в настройках и выбрать, как часто должны осуществляться замеры.
Бывает так, что Mi Band 5 не показывает уровень стресса. Причина обычно кроется в некорректных настройках мониторинга частоты сердечных сокращений. Рекомендуется выбирать автоматический замер раз в 10 минут или чаще. Если вы работаете в ручном режиме и хотите сэкономить заряд батареи, то просто включите мониторинг пульса и выберите функцию «Стресса». После замера достаточно отключить датчик ЧСС, чтобы аккумулятор не расходовал энергию.
На этом процесс измерений завершается.
Источник: xiacom.ru
ОН ИЗМЕРЯЕТ КИСЛОРОД В КРОВИ | Amazfit Band 6 или Mi Band 5 на МАКСИМАЛКАХ
Измерение SpO2 в Mi band 5
Еще до презентации нового фитнес-браслета интернет-источники публиковали список функций, которые должны быть в пятом Ми Бэнде. В перечне находился и пульсоксиметр — прибор, измеряющий уровень кислорода в крови. Сегодня мы обсудим, что это за датчик и как он работает.
Сатурация крови кислородом — что это такое
С помощью молекул гемоглобина кислород из легких попадает во все ткани. Когда гемоглобин возвращается, то забирает углекислый газ. Мы его выдыхаем и набираем новую порцию воздуха, который вновь разносится по всему организму. Это жизненно необходимый процесс, позволяющий всем тканям получить кислород.
Но некоторые молекулы могут не забрать кислород, в результате определенные клетки и ткани начнут голодать. Идеальное соотношение оксигемоглобина (это гемоглобин, насыщенный кислородом) — 95-99%. Опасным для здоровья и жизни считается показатель 90% и ниже. Как же выяснить, какое количество гемоглобина содержит кислород? Для этого и существуют пульсоксиметры.
Принцип работы датчика SpO2 в Mi band 5
Браслет излучает свет, проходивший сквозь ткань. Молекулы гемоглобина с кислородом иначе поглощают световые волны, чем те, у которых кислорода нет. Это и позволяет определить насыщенность крови.
Процедура абсолютно безопасна и безболезненна. Провести ее может любой фитнес-браслет, оснащенный пульсоксиметром. Точность подсчета практически не отличается по сравнению с медицинскими приборами.
Датчик есть на таких устройствах, как Honor Band 5, Huawei Band 4 (Pro) и т.д. Глобальная версия Mi Band 5 также получила возможность измерять уровень кислорода в крови.
Пульсоксиметр — это довольно важная функция, ведь она может мгновенно показать патологические изменения в крови человека, связанные с кислородом. А как считаете вы: нужен такой датчик в фитнес-трекере или нет? Будете им пользоваться?
Источник: meeband2.info
Измеряет ли Xiaomi Mi Band 5 сатурацию крови кислородом?
Прежде, чем понять, на что способен фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 5, предлагаю разобраться с тем, что такое сатурация.
Сатурация – это процесс насыщения жидкости газами, но раз мы говорим о приборе, которые измеряет человеческую активность и иные его параметры, предположим, что в данном контексте это означает насыщение крови кислородом.
Нормальная сатурация крови кислородом взрослого человека находится в районе от 95% до 99%. При падении сатурации ниже 90% начинаются серьёзные проблемы со здоровьем.
Вследствие низкой сатурации ткани организма человека недополучают кислород, необходимый для продолжения жизнедеятельности, начинается кислородный голод, который ведёт сначала к нарушению функционирования отдельных клеток, а затем и ткани в целом, после чего начинается процесс постепенного отмирания.
Но не будем заходить так далеко, к тому же, нас интересует только одно – умеет ли мерять сатурацию фитнес-браслет Mi Band 5?
К сожалению, Mi Band 5 не умеет измерять уровень насыщения кислородом, хоть эта функция и была замечена в раннем программном обеспечении гаджета.
Возможно, покажется невозможным точное измерение кислорода в крови с помощью неинвазивного метода, да ещё и с помощью спортивного гаджета, но не так это сложно, как представляется на первый взгляд.
Браслет может замерять сатурацию крови тем же световым датчиком, которым замеряет пульс, просто измениться алгоритм подсчёта и параметры свечения светодиода, только и всего.
Светодиод нужен, чтобы «пробить» кожу человека светом и уловить отражение света от крови, которая питает эту самую кожу. С помощью техники легко замерить изменение в проницаемости для света крови, насыщенной кислородом и обеднённой. Так работает пульсоксиметр, и, кстати, измерение пульса функционирует по схожему принципу, но там измеряется быстрое изменение прозрачности крови, которое связано с её движением вследствие работы сердца.
По этой причине я считаю, что невозможность использования Mi Band 5 в качестве пульсоксиметра является не техническим, а маркетинговым ограничением.
Но не стоит отчаиваться, по слухам, готовящийся к выходу Mi Band 6 будет способен измерить сатурацию. Подождём – увидим.
Это может быть полезно:
- Mi Band 5 spo2 – что это и как используется в браслете?
- Есть ли датчик кислорода в крови в браслете Xiaomi Mi Band 5
- Xiaomi Mi Band 5 или Honor Band 5 – что выбрать, какой браслет лучше?
- Первоначальная настройки браслета Xiaomi Mi Band, и регулирование основных параметров: уведомлений, экрана, измерение пульса, отслеживание сна и полный сброс настроек
- Как настроить мониторинг сна в Xiaomi Mi Band 5 и как правильно читать график измерений фаз сна
Источник: mi-check.ru