Honor выпустила Band 6 в ноябре прошлого года как элегантный, но прочный фитнес-трекер. Смарт-браслет имеет полноэкранный интегрированный дизайн без физических кнопок. Он оснащен 1,47-дюймовым дисплеем, который почти в два раза больше дисплеев большинства фитнес-браслетов на рынке.
Год спустя компания выпустила новое обновление, которое добавляет обновленную новую функцию в фитнес-браслет. Honor Band 6 поддерживает единственную функцию обнаружения кислорода в крови, которая может быстро контролировать состояние кислорода в крови пользователя. Однако новая функция — это расширение мониторинга кислорода в крови до непрерывного.
Это первое крупное обновление прошивки, которое будет получать фитнес-браслет, и, помимо непрерывного мониторинга кислорода в крови, браслет также поддерживает просмотр в реальном времени, напоминание о низкой вибрации кислорода в крови в не спящем состоянии, непрерывный мониторинг здоровья.
Измерение кислорода в крови с помощью Mi Band 6, часов Amazfit GTR 2e и пульсоксиметра на пальце
Кроме того, спортивный режим увеличен с поддержки 10 спортивных занятий до ошеломляющих 95! Таким образом, всегда есть вид спорта, который подходит каждому, чтобы улучшить общую физическую форму и улучшить самочувствие.
Источник: astera.ru
Справочная // Apple Watch Series 6 с пульсоксиметром: что это и для чего нужно
Я месяц проходил с последними Apple Watch на руке: померил уровень кислорода в крови, пульс, высоту над уровнем моря и, конечно, сравнил их со обычным пульсоксиметром и предыдущими часами пятой серии. Здесь я отвечу на самые частые вопросы о Series 6.
Они прямо-таки измеряют насыщение крови кислородом?
Да, они это могут. Можно запустить измерение специально в приложении Blood Oxygen Monitoring (Кислород в крови). А можно ничего самому не делать — часы и так примерно раз в час делают попытку измерить уровень SpO₂. Именно «попытку», потому что успехом этот процесс заканчивается не всегда.
Для корректного замера нужно стоять или сидеть неподвижно, держа руку в горизонтальном положении 15 секунд. Часы при этом не должны сползать слишком близко к кисти. В автоматическом режиме Apple Watch подгадывают момент, когда вы сидите или вообще спите. В итоге за сутки легко набирается 15–20 измерений, а иногда и больше.
В России эта функция работает?
Да, пульсоксиметрия в РФ работает без проблем. А вот ЭКГ по-прежнему нет, хотя аппаратно такая возможность в Apple Watch есть.
HONOR BAND 6 И ПУЛЬСОКСИМЕТР | Сравнение точности показателей SpO2 и пульса
А что такое насыщение крови кислородом?
В крови позвоночных (а именно в эритроцитах) содержится гемоглобин — белок, способный захватывать кислород из легких и переносить в остальные ткани организма. Уровень SpO₂ или насыщение крови кислородом, также известное как сатурация, — это процент гемоглобина в крови, который несет на себе молекулы кислорода. Когда 95% гемоглобина из ста несет на себе кислород, а остальные 5% — нет, считают, что сатурация составляет 95%. Хотя это ничего и не говорит об уровне самого гемоглобина в крови.
Нормой считают 95% и выше. Если это значение у вас ниже, стоит обратиться к врачу. Однако, правильно измерять сатурацию крови не однократно, а в течение 3–4 минут, так как значения в небольших пределах могут «плясать» от замера к замеру на любых устройствах, даже медицинских приборах. Врачи обычно отталкиваются от среднего значения.
Зачем вообще измеряют SpO₂?
Измерять уровень кислорода в крови раньше было больше принято на Западе, однако после пандемии гриппа в 2016 году и тем более с распространением коронавируса в 2020-м этот показатель стал актуальным в России — пульсоксиметрами теперь пользуются и в наших клиниках. Википедия говорит нам, что наиболее частое осложнение COVID-19 — вирусная пневмония, способная приводить к острому респираторному дистресс-синдрому и последующей острой дыхательной недостаточности.
Руководитель направления цифровой медицины в «Инвитро» Борис Зингерман в комментарии «Ведомостям» заявил, что SpO₂ «указан во всех методических рекомендациях по лечению COVID-19 как основной критерий тяжести состояния пациента с пневмонией». Если человек заболел коронавирусом, уровень кислорода в его крови падает с обычных 95% в район 80%.
Кроме того, важно понимать уровень кислорода в крови пациента во время наркоза, так как препараты для анестезии угнетают дыхание и могут уменьшить сердечный выброс, а соответственно и доставку кислорода. И еще это важный показатель для тех, кто, например, взбирается на Эверест. На высоте кислорода в воздухе меньше — соответственно и в кровь его попадает меньше. Полезно понимать — это голова болит от давления и можно пить обезболивающие или горная болезнь и срочно нужно вниз.
И что, в Apple придумали, как измерять уровень кислорода в крови неинвазивно?
Нет, способ быстро и без проколов измерить уровень кислорода в крови еще в 1935-м придумал немецкий врач Карл Маттес. В дальнейшем технологию доработали, прибор стал компактнее и в итоге благодаря Такуо Аояги вообще превратился в прищепку на палец.
Кроме того, Apple не первая компания, которая встроила пульсоксиметр в умные часы. Первым был девайс с Кикстартера под названием FitOn, в 2017 году. Зато Apple в отличие от других полагается на несколько дублирующих друг друга сенсоров — это минимизирует ошибки при измерении на татуированных руках или с обилием волос.
В любом случае, Apple заявляет, что Watch Series 6 — это не медицинский прибор. Поэтому опираться в принятии врачебных решений на часы не стоит. Это просто девайс, который скорее всего маякнет, если «что-то не так», но вот «что именно не так» — это лучше выяснять в больнице под присмотром спецов.
Ок, а способ измерения в Series 6 отличается от классических пульсоксиметров?
Медицинские пульсоксиметры — это небольшие приборы для измерения сатурации, которые надевают на палец. Вы могли их видеть в западных кино и сериалах или в современных российских клиниках. От этой прищепки идет провод и соединяется с монитором, на который выводится пульс и уровень кислорода в крови. Или это могут быть беспроводные сенсоры. Или вообще самостоятельные девайсы.
Последние можно купить на Алиэкспрессе за пять баксов. За 20 будет еще и давление измерять. Проблема в том, что их никто, конечно, не сертифицировал. И к их точности возникают вопросы.
Задача пульсоксиметра — определить яркость крови, просвечивая палец с помощью красного и инфракрасного светодиодов с одной стороны, и регистрируя полученный свет с помощью фотодиодов — с другой. Насыщенные кислородом эритроциты поглощают больше инфракрасного света, чем красного, а без кислорода — напротив — меньше. Грубо говоря, чем ярче «картинка», тем больше кислорода в крови. Кстати, поэтому, чтобы хорошо просветить палец, пациентов с лаком на ногте часто просят его смыть.
Apple Watch измеряют SpO₂ немного иначе, хотя и работают по тому же принципу. Вместо просвечивания пальца насквозь, они используют отраженный от руки свет и все те же красные и инфракрасные диоды. Проблем с лаком для ногтей никаких, но на запястье могут быть татуировки, да и цвет кожи в этой части руки у всех разный. Поэтому в Series 6 встроили четыре группы из зелёных, красных и инфракрасных светодиодов плюс четыре фотодиода — больше данных из разных точек, больше шансов, что измерение удастся. Ну а дальше в дело вступают алгоритмы.
Какие устройства еще могут измерять уровень кислорода в крови?
- У Garmin есть Vivosmart 4 и Vivoactive 4, Fenix 5+ и Fenix 6, а также Forerunner 245 и 945.
- У Fitbit — Ionic, Versa Lite Edition, Versa 2 и вот-вот выйдет Sense.
- Под брендом Honor выпускают Band 4 и Band 5.
- А Huawei выпускает Watch Fit и Watch GT 2.
Это все умные часы или фитнес-браслеты. Но и уже упомянутые пульсоксиметры с Алиэкспресса никто не отменял.
Результаты Apple Watch и обычного пульсоксиметра отличаются?
Я сравнивал Series 6 со средней руки оксиметром с Алиэкспресса. В 9 из 10 случаев результаты совпадали. А когда не совпадали, то отличались на 1%. При этом Apple Watch в таких случаях обычно показывают меньший процент кислорода. Но кому из них верить вопрос не стоит, потому что (см. выше) однократные замеры врачей не интересуют — нужен средний показатель минимум за 3–4 минуты, а лучше дольше.
Ну а поскольку Apple Watch ведет журнал замеров, то можно посмотреть на динамику, например, в течение месяца. У меня диапазон 87–100%, причем результаты ниже 90% — это единичные случаи, которые я списываю на погрешность. В среднем за день получается 92,8–96,5%, то есть как раз те самые «95% и выше», которые приняты за норму. Кажется, беспокоиться не о чем.
SpO₂ — единственное преимущество Series 6 над Series 5?
Визуально их вообще не отличить. Только по новым дополнительным цветам у алюминиевой версии: синему и красному. Но есть пара классных фишек. Например, в шестой серии теперь постоянно работает альтиметр. Появился даже отдельный циферблат, куда в реальном времени выводится высота над уровнем моря.
Из менее очевидного, но полезного — новый чип Apple S6, который стал производительнее на 20% и энергоэффективнее. В Apple говорят, что по сути — это A13 Bionic, который устанавливали в предыдущее поколение айфонов. Стало ли реально быстрее? Да, наверное, задержка при открытии приложений стала чуть меньше, но если специально не измерять, заметно не будет.
Дисплей лишили функции 3D Touch — теперь он регистрирует не силу нажатия, а только длительность. Еще заявлено, что режим Always-On стал в 2,5 раза ярче, чем в предыдущей модели. Но я не заметил разницы.
А что по батарейке: Series 6 стали работать дольше?
Коротко — да, прямо-таки заметный прирост времени работы. Если Series 5 работали у меня часов 20, то эти работают по 28 часов в режиме «новые часы, интересно постоянно что-то в них потыкать». Причем емкость батареи не сильно выросла. В пятой серии был установлен литий-полимерный аккумулятор на 296 мА·ч, а в новой модели — литий-ионный на 303,8 мА·ч. Так что это скорее всего вопрос оптимизации софта и энергоэффективности нового чипа.
Плетеный ремешок — топ?
Мне понравился. Удобно надевать без застежек, он просто растягивается.
Главное — правильно подобрать под размер своего запястья. У Apple на этот случай есть инструкция.
Сколько стоят Series 6?
- Apple Watch Series 6 40 мм — от 36 990 ₽,
- Apple Watch Series 6 44 мм — от 39 490 ₽.
И, кстати, помимо шестой серии в этом году представили еще Apple Watch SE. Это по сути Series 5, но в корпусе от Series 6 (отличаются на доли миллиметра, не заметите). Пульсоксиметра там нет, зато они и стоят дешевле шестых — от 24 990 ₽.
Series 5 теперь на сайте Apple не продают, но те, что есть в продаже у реселлеров стоят даже дороже SE.
И еще в продаже по-прежнему остаются Series 3. На них все еще прилетают последние апдейты, а цены при этом начинаются от 17 990 ₽.
У меня Series 5, стоит покупать шестую серию?
Если у вас повышенная «коронотревожность» и хочется обновиться — да, конечно. И если хочется дополнительных 8 часов работы — тоже. В остальных случаях я бы оставался на Series 5 или покупал SE. В плане быстродействия разницы вы не заметите.
- «Пульсоксиметр своими руками»
- «Стоит ли доверять новому датчику насыщения крови кислородом от Apple?»
- «Подробно об iPhone 11, 11 Pro и новых Apple Watch после двух недель тестирования»
Источник: habr.com
Фитнес-браслет Huawei Band 6: датчик SpO2 и 96 режимов тренировок
Для того, чтобы клетки человеческого организма могли нормально функционировать, им нужен кислород, уровень которого и позволяет отследить датчик сатурации или SpO2 на Honor Band 6. Он измеряет количество молекул такого важного для человеческого организма газа, которые находятся в связке с гемоглобином.
Отслеживание нормы SpO2 у взрослых и детей позволяет выявить отклонения в здоровье и заблаговременно принять меры. Для нормального функционирования человеческого организма этот показатель не должен опускаться ниже 92% у детей и 95% у взрослых.
Точно ли Хонор Бэнд 6 измеряет сатурацию? Ответ да! Проведенные испытания показали, что отклонения от показаний пульсоксиметра отличаются минимально. Так что такой фитнес браслет будет отличной альтернативой специализированным приборам и его можно везде носить с собой.
Но стоит понимать, что данный браслет не является медицинским прибором и полученные им показания носят ознакомительный характер.
Huawei Honor Band A2 — умный браслет.
Всем дорого времени суток! Предлагаю на Ваш суд обзор браслета от компании Huawei модель A2. И заодно поделиться своими впечатлениями о нем в сравнении с браслетом Huawei Honor Band 3. Краткая характеристика
скрытый текст↓ • ОС: Android 4.4+, IOS 8.0+ • Bluetooth: 4.2, совместим с 4.0/4.1 • Экран:0.96 дюймов OLED экран, 3 точки косания. • Функции: Уведомление о входящих вызовах. Просмотр пяти последних сообщений Спортивные программы: бег, ходьба, велосипед, постоянный мониторинг пульса пульсометр при тренировке. Мониторинг сна. • Защита: Бампер из Нержавеющей Стали, IP67 (мытье рук, душ, только не в горячей воде) • Аккумулятор: 95 мАч, 9 дней использования, 18 дней ожидания. • Магнитная докстанции для зарядки.
Браслет выпускается в четырех цветах: красный, зеленый, черный и белый.
Помимо основных цветов от производителя на рынке доступно большое количество сменных ремешков с большим количеством расцветок по цене до 2-х долларов штука.
Для себя покупал браслет в черном цвете, так как считаю его наиболее универсальным, особенно с учетом того что цвет самой капсулы только черный. Пара слов об упаковке Браслет поставляется в небольшой коробке бирюзового цвета.
На одной из боковых граней коробке наклеен QR код для проверки оригинальности.
Внутри коробки находится сам браслет в пакетике, магнитная докстанция для зарядки, USB кабель и инструкция на китайском.
С завода на стекло, как и на датчик пульса, наклеены защитные пленки.
Пара слов о внешнем виде
Корпус капсулы выполнен из черного пластика по периметру капсулы находиться бортик из хромированного металла, под который заправляется ремешок. В целом я бы назвал браслет красивым даже элегантным.
На внешнюю поверхность ремешка нанесен узор, по заявлению производителя он символизирует кристаллы, но я бы сказал, что больше напоминает ткань в любом случаем, будь, то ткань или кристаллы, смотрится красиво.
А вот так браслет выглядит по сравнению с Honor band 3. Лично мне A2 больше всего напоминает не спортивный аксессуар, а женские часы.
На одном из боков под металлическим ободком прячется серийный номер браслета.
С обратной стороны капсулы есть пара контактов для соединения с док станцией при зарядке и окно датчика пульса.
Светодиоды подсветки для датчика пульса уже стандартного зеленого цвета, расположенные по диагонали от самого датчика.
Докстанция магнитная, гнездо для кабеля стандарта microUSB. В модели Bang 3 докстанция была на защелках и это немного неудобно.
Ремешок выполнен из мягкого силикона толщиной 2.2 мм. Диапазон регулировок довольно большой, но длина ремешка явно не рассчитана на большую руку. Минимальный размер ремешка овал 50 мм. на 40 мм.
Максимальный размер почти, что круг 70 мм на 65 мм. И хотя по измерению браслет вроде бы такой же, как был на Band 3, по субъективным ощущениям размер браслета несколько меньше, во всяком случае, band 3 я застегиваю на 3 отверстие, а этот только на второе. Возможно, это связано с формой самй капсулы браслета, все такие band 3 выгнутой формы, а этот практически ровный. Застежка одинарная хотя и довольно тугая.
На ремешке есть 11 отверстий для регулировки.
Пара слов про аккумулятор
По заявлению производителя емкость аккумулятора 95 мАч что подтверждается (если пересчитать на напряжение аккумулятора) показаниями доктора.
Полного заряда мне хватило на 11 дней круглосуточного использования.
Производитель заявляет уровень защиты IP67 при этом отдельно указывает, что принимать душ можно, но только не в горячей воде. Во время тестирования браслета, мыл руки, умывался, утром ополаскивался в прохладном душе не снимая браслета, за две недели использования каких либо изменений в работе браслета нет, так что думаю, что уровень защиты ip67 можно засчитать.
Пара слов о меню и управлении.
В отличие от band 3 у браслета нет какой-либо отдельной сенсорной кнопки и сенсорной является вся поверхность экрана, условно разделенная на три зоны: верхняя, средняя и нижняя. По умолчанию верхняя и нижняя зоны используются для листания меню вперед назад, а центральная зона для входа в подменю.
Главный экран браслета, показывает время, пройденные за день шаги, состояние блютуз соединения и уровень заряда батареи.
При клике по центру экрана можно попасть в меню с данными о продолжительности сна и сожжённых за день калориях. Следующее меню называется спорт и отвечает за программы тренировок, всего доступно три программы: бег, ходьба, велосипед.
При запуске тренировки на экране отображается длительность тренировки, текущий пульс, и количество шагов для программ бега и ходьбы. Меню пульса. При клике по центру экрана открывается экран измерения пульса.
По поводу пульса, в отличие от Band 3 в этом браслете нет постоянного мониторинга пульса в течение дня, пульс измеряется либо по требованию, либо в то время когда работает программа тренировки. Все остальное время пульс не замеряется, хотя браслет и включает периодически подсветку, но делает это только для того что бы определить одет он на руку или нет. Дополнительное меню. Содержит три подменю, поиск телефона, сброс браслета к заводским настройкам, информация о браслете.
Для сброса браслета не требуется ввода, какого либо пароля или подтверждения от телефона, к которому браслет был привязан, привязка сбрасывается вместе со всеми настройками и как по мне это очень большой минус браслетов Huawei, Band 3 тоже грешит таким же, но там функция сброса хотя бы запрятана в служебное меню. А вот к явным плюсам браслетов Huawei
можно отнести систему получения уведомлений, браслет сразу из коробки способен отображать уведомления от любых приложений установленных на телефоне, главное, что бы уведомление высвечивалось в шторку. Например, вот так выглядит сообщения из Skype. Размытая полоска на левом скриншоте это имя контакта, от которого пришло уведомление, отображается бегущей строкой и потому на длительной выдержки размазывается.
А вот так выглядит текст сообщения на Band 3 и А2
Пару слов о ПО
С момента покупки мной первого браслета от компании Huawei в программном обеспечении произошло существенное изменение. Раньше требовалось установить приложение
Huawei Wear
и в нем осуществлять всю настройку браслета, а вот за анализ данных активности отвечало приложении
Huawei Health
, теперь же браслет можно непосредственно привязать к
Huawei Health
и обойтись без установки
Huawei Wear
. Субъективно работать с браслетом через
Huawei Health
получается быстрее и стабильнее, чем через
Huawei Wear
, быстрее происходит коннект с устройством и более стабильно синхронизируются данные, в старой связке бывало, что приходилось по два три раза запускать синхронизацию пока шаги и пульс перейдут в
Huawei Health
.
После соединения с браслетом главный экран Huawei Wear
выглядит вот так.
А при работе через Huawei Health
меню управления браслетом будет выглядеть вот так.
Отличие только в цвете и немного в шрифте, поэтому дальше буду по старинке рассказывать про два приложения, но все сказанное в равной степени будет относиться к работе через одно приложение. Пройду кратко по всем пунктам меню Напоминание, когда вы сидите
— собственно функционал описан в названии, если браслет видит что вы не ходите, но при этом не обнаружил что вы заснули, то раз в час браслет будет вибрировать два раза и отображать на экране человечка который встает со стула и делает разминку. Как по мне очень полезная функция особенного, когда у Вас сидячая работа.
Будильник
— позволяет включить выключить умный будильник и настроить дополнительно до пяти обычных будильников.
Не беспокоить
— позволяет настроить время, когда браслет не будет реагировать на поступающие уведомления, на функционале будильника данное ограничение никак не сказывается.
Управления уведомлениями
— это одна из главных фишек программы от Huawei позволяет включить передачу на браслет уведомления от любого установленного на смартфоне приложения, достаточно просто переключить переключатель.
Уведомление об отключении
— если опция включена, браслет будет пару раз вибрировать, когда он теряет связь со смартфоном, вещь рабочая, но у меня пару раз бывало что я успевал довольно далеко отойти от смартфона (во всяком случае, наушники уже давно перестали играть), а браслет только сообщал о том, что связь потеряна.
Активация запястьем
— автоматически включает экран, как только вы делаете движение рукой подобное к тому, когда хотите посмотреть на экран часов. Очень часто включает экран при вполне себе обычных движениях, например когда моете руки, или пользуетесь выключателем на стене, или даже просто когда что то пьете и подносите чашку ко рту, так что отключение данной функции позволит довольно хорошо сэкономить заряд аккумулятора.
Справка
— веб справка о работе с браслетом и приложением.
Обновление ПО
— теоретически должно обновить ПО браслета, но за почти полгода кто я использую Band 3 на него так и не было не одного обновления, как и на это браслет пока что тоже.
Сброс настроек
— позволяет очистить браслет и отвязать его от приложения, тоже самое можно сделать и на самом браслете как описывал выше. А теперь пару слов об анализе активности с браслета и вот тут, наверное, самое большое отличие функционала от Band 3. Первое что бросается в глаза это отсутствие постоянного мониторинга пульса, поэтому данные о пульсе в приложении есть только за время Ваших тренировок. Второе это анализатор сна, скорее всего это связано с отсутствием постоянного мониторинга пульса, вот для сравнения график сна с Band 3 слева и A2 справа.
Браслет различает всего две фазы сна вместо трех, и никакого анализа о качестве сна, качестве дыхания во время сна и прочего нет. Хотя фазы сна и различаются хуже, чем на band 3, но умный будильник все равно работает. Пробовал завести умный будильник сразу на двух браслетах, увы они так не разу и не сработали одновременно…
Тренировка, как уже писал выше программ тренировки три: бег, ходьба, велосипед. Во время тренировки пульс измеряется постоянно. Небольшая запись тренировки
Мониторинг шагов, и другой функционал ничем не отличается от band 3.
Пытался сравнивать счетчик шагов, надев оба браслета на одну руку, после двух часовой прогулки разница в показаниях составила 4 шага, что более чем хорошо. Покупал через посредника YoyBuy Посылка весила 1,3 кг доставка обошлась 30$, можно было сэкономить 3$ отказавшись от страховки. Вес браслета с упаковкой 85 грамм. Доставка заняла три недели.
Небольшой вывод: В целом браслет очень хорош и особо не отличается от старого брата Band3, но все-таки отличие есть. Отсутствие постоянного мониторинга пульса и меньший уровень защиты, а также более изысканный дизайн наводят на мысль что это в первую очередь модный аксессуар, часы с функциями фитнес браслета, а не устройство для занятия спортом с функцией отображения времени. Одним словом браслет могу смело рекомендовать, но в первую очередь не спортсменам, а людям, которым просто интересно следить за тем как они двигаются в течение дня, сколько шагов от остановки до дома/работы и так далее, а с цветным ремешком он вполне подойдет девушке.
Заранее приношу свои извинения за орфографию и грамматику текста, все допущенные ошибки сделаны не специально, а только по незнанию и в связи с несовершенством программ автоматической проверки текстов.
Ответы на вопросы
Можно ли доверять показаниям Хонор Бэнд 6?
Проведенные испытания показали, что расхождения со специализированными медицинскими приборами для измерения сатурации у фитнес-трекера не превышают 1-2%, что говорит о его высокой точности.
Какой уровень SpO2 является нормой?
Для взрослого человека это значение не должно опускаться ниже 95%, когда он находится в спокойном состоянии, т.е. сидит неподвижно и предварительно не выполняет физических нагрузок. Показатель ниже 85% означает, что следует немедленно обратиться к врачу.
Источник: extra-hns.ru