Разновидностей гарцинии комбоджийской множество: капсулы, таблетки, кофе, сушенная, еще (вроде) и в жидкой форме (капли). Я пробовала, с легкой руки мой сестры, капсулы. Мы разделили одну упаковку. Мне досталось 16 штук. Изначально они продаются на.
3
Россия, Нижний Новгород
Капсулы гарциния камбоджийская из Китая помощник в похудении.
Достоинства:
Гарциния комбоджийская для меня огромный помощник в борьбе с лишним весом и ещё этикапсулы предотвращают рак и рост раковых клеток.
Недостатки:
Если не придерживаться правильного питания,мне кажется хорошего результата не будет.Как говорят без труда не выловешь и рыбку из пруда.
В начале 2014 года мой вес был почти 150 кг рост 170 в 34 года. Я вокалист выступают на сцене, каждый концерт для меня был как пытка так как я боялась себя и своей.
БОИТЕСЬ НАБРАТЬ ВЕС ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ? НЕ МОЖЕТЕ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ ЗАСТОЛИЙ? РЕШЕНИЕ ЕСТЬ! #iherb
Источник: otzovik.com
Отзывы Himalaya, Garcinia, 60 капсул
Нет Эффекта
Может что-то и делает,но непонятно что.Эффекта не заметила вообще,ясно,что если правильно питаться и заниматься спортом,то похудеешь и без них.Думала будет контролировать аппетит,этого не произошло,может эта травка имеет какой-то положительный эффект,для меня бесполезная трата денег,купила ради интереса.
Отзыв был полезен? 0 0
Elena Pudong 21.11.2017 11:41
Himalaya, Garcinia
Эффекта не увидела, но чувство к причастности к великому делу похудения и пп появилось
Отзыв был полезен? 0 0
Гость 05.01.2016 07:23
никак
Пропила одну баночку- никакого эффекта не заметила разве что — психологический
Отзыв был полезен? 0 0
KatrinSolntce 09.04.2014 12:14
Худеющим посвящается: регулирует аппетит, метаболизм и способствует нормализации обмена веществ!
Ох, неистребима вера человеческая в чудо-таблетки для похудания! Я девушка спортивная, но в силу состояния здоровья мой спорт направлен не на похудание, а на общее оздоровление организма (проблемы со спиной с детства и т.д. — дальше, думаю, можно не продолжать).
Поэтому в моей жизни имеет место быть такой вот парадокс: при постоянных занятиях йогой, плаваньем, тренировках на скалодроме, походах в горы и т.д. я обладаю парой-тройкой лишних килограммов и феерическим целлюлитом, увы. Итак, я никогда в жизни не пила никакие «таблетки для похудания», но гарциния меня привлекла тем, что она нормализует метаболизм и обмен веществ, улучшает расщепление жиров и т.д.
С точки зрения пользы для организма она действительно отлично нормализует всё, что связано с ЖКТ, даёт ощущение лёгкости и т.д. А самое главное — она правда немного снижает аппетит! У меня частенько бывает «неконтролируемый жор», а с ней мне реально стало легче ограничивать себя в количестве потребляемой пищи. Это долгий путь, но это работает!
Растение для похудения — Гарциния! Худеем легко!
Однако, погуглив рунет, я начиталась про гарцинию такого, что мне стало плохо: на российском рынке есть куча препаратов гарцинии, которые позиционируются именно как таблетки для похудания — типа, ешьте всё что хотите, пейте два раза в день гарцинию, и всё у вас будет хорошо — даже спорт не нужен. Хочу предостеречь всех, кто хочет похудеть, лёжа на диване: чудес не бывает, над собой надо работать! И если уж хотите чудо-таблеток, берите марку Himalaya — они авторитетные товарищи, представленные на российском рынке, и их продукции я доверяю больше, чем российским «эваларам» и прочим распиаренным компаниям, состав таблеток которых при исследованиях вызывает ужас.
Источник: liv1.ru
Гарциния камбоджийская для похудения: отзывы, инструкция и противопоказания. Гарциния камбоджийская: отзывы врачей и худеющих
Если вы следите за своим весом, то наверняка вам попадаются на глаза и различные новинки, которыми нас постоянно радуют современные фармацевты. Особенно широкую популярность получила гарциния камбоджийская для похудения. Отзывы, инструкция по применению и многое другое будет нами рассмотрено сегодня, чтобы вы могли составить свое мнение об этом препарате. Возможно, оно совпадет с тем, которое предлагают нам средства массовой информации, или, наоборот, будет прямо противоположным. Давайте перейдем непосредственно к нашему вопросу.
Введение
Действительно, сегодня то и дело в рекламе мелькает гарциния камбоджийская для похудения. Отзывы, инструкция, конечно, преподносит крайне радужные, но насколько это соответствует реальности? Итак, этот компонент сегодня присутствует в каждом раскрученном препарате стройности, его позиционируют как незаменимый эликсир молодости.
Отчасти эта реклама подтверждается сведениями о том, что в Европе самые востребованные добавки для борьбы с лишним весом — это именно те, которые созданы на основе экзотических плодов под названием гарциния камбоджийская. Для похудения (отзывы, инструкция будут приведены чуть ниже) их начали использовать совсем недавно, примерно с 2000 года. Хотя народные знахари пользовались ими очень давно.
Что такое гарциния камбоджийская
Это растение, плоды которого напоминает небольшие тыковки. В странах Азии их используют для приготовления многих традиционных блюд и ценят за кисловатый привкус. Именно в этих плодах содержится большое количество гидроксицитриновой кислоты. Это именно тот компонент, который положен в основу многих препаратов для похудения.
Чудодейственный экстракт получают из кожуры плодов этого вечнозеленого дерева, которое само родом из Индонезии. Очень широко распространено оно в Южной Азии и Африке, а также в Индии. Кстати, в оригинале именно эти высушенные плоды входят в состав известной приправы карри.
Лечебные свойства этого растения были известны на Востоке много тысячелетий назад. При помощи его плодов индийские лекари врачевали болезни желудочно-кишечного тракта, боролись с различными патологиями женской половой системы, в том числе и сбоями менструального цикла. Однако на Западе из всего этого многообразия выделили только одно свойство, которое и стали широко использовать. Так у нас появилась гарциния камбоджийская для похудения. Отзывы, инструкция, мнение врачей — все это говорит о том, что это достаточно безопасное и эффективное средство, хоть и не является препаратом для экстренного похудения.
Как экстракт растения может помогать в снижении веса
Сразу немного оговоримся: единственно возможный вариант для снижения веса – это потреблять меньше калорий, чем вы тратите. То есть надо либо урезать рацион, убирая из него в первую очередь простые углеводы и избыточные животные жиры, либо увеличивать физическую активность, а скорее всего, и то, и другое. Тогда зачем нам нужна гарциния камбоджийская для похудения?
Отзывы людей, которые фигурируют в рекламе препарата, говорят о том, что это средство позволяет худеть без изменения рациона и необходимости увеличивать физические нагрузки. Пока непонятно, каким образом это может происходить. Элементарных познаний физиологии человека достаточно для того, чтобы понять, что расщепление подкожных жиров – это сложный биохимический процесс, на который организм пойдет лишь в крайнем случае. Однако давайте разбираться дальше.
Механизм борьбы с жиром
Как мы уже указали, нас интересует, как именно работает гарциния камбоджийская для похудения. Отзывы говорят о том, что в первую очередь пропадает тяга к сладостям и мучному. Неудивительно, что процесс снижения веса сразу идет гораздо веселее.
Раз из рациона уходит такая большая доля бесполезных и крайне калорийных продуктов, то будет достаточно легкой утренней гимнастики, чтобы создать тот самый отрицательный баланс, чтобы расход превышал потребление. Однако давайте еще раз обратимся к тому, что обещает нам производитель. Его главный лозунг звучит примерно так: «гарциния камбоджийская — похудение без диет».
Экстракту растения приписывают сразу несколько свойств, которые позволяют эффективно снижать вес. В первую очередь за этот процесс отвечает гидроксилимонная кислота. Именно она препятствует образованию подкожного жира из сахаров. То есть простые углеводы будут использоваться на благо организма. Глюкоза под воздействием этой кислоты накапливается в печени в виде гликогена.
Это позволяет нам не ощущать голода в перерывах между пищей, так как гликоген может тратиться на нужды организма. И это вместо того, чтобы откладываться бесполезными складками на животе и бедрах.
Однако это еще не все, что может гарциния камбоджийская. Отзывы худеющих отмечают также, что этот средство позволяет бороться с тягой к сладкому и мучному. С другой стороны, одновременно снижается аппетит. Это происходит за счет того, что блокируется образование веществ, которые дают мозгу сигнал о том, что человек голоден.
Наконец, последний эффект, который подарит вам это чудесное растение, – это выработка гормона счастья, серотонина. Как известно, счастливый и расслабленный человек меньше думает о сладостях и вредной пище, чем тот, который находится в депрессии.
Препараты, в состав которых входит гарциния камбоджийская
В России сегодня это в основном препарат «Гарциния Форте», хотя на самом деле таких БАДов достаточно много. Экстракт этого растения сегодня можно встретить в таблетках и коктейлях, капсулах и БАДах, жевательных резинках и даже пластырях. Однако какой из них выбрать, чтобы действительно помогла гарциния камбоджийская?
Отзывы, инструкция – все это материал для тщательного изучения. Чтобы был хороший результат, необходимо, чтобы в составе препарата было не менее 50-60 % гидроксилимонной кислоты. При этом частота и способ приема сильно зависят именно от формы выпуска. Это может быть одна или несколько таблеток два-три раза в день во время еды. Курс обычно составляет от двух недель до двух месяцев.
Не забывайте посоветоваться с диетологом, так как процесс похудения у двух людей может протекать по-разному.
Чудо-ванны с экстрактом гарцинии
Действительно, производители постоянно предлагают новинки, чтобы заинтересовать покупателя. Одной из таких «удочек» стала сода для ванной с экстрактом чудодейственного растения гарциния камбоджийская. Средство для похудения это весьма специфичное. Для начала нужно отметить, что, воздействуя на кожу, горячая вода с содой может вызвать сильное обезвоживание, за счет чего будет кратковременный эффект похудения. Но потом все вернется на круги своя, с той лишь разницей, что ваша кожа станет сухой и некрасивой.
Как применять данное средство и каких результатов можно ждать
Гарциния камбоджийская для похудения выпускается в разных лекарственных формах, но обычно рекомендуется принимать по одной капсуле или таблетке два раза в день. При этом инструкция обещает нам чудесный результат — минус 10-15 кг за один месяц. Правда это только в том случае, если вы будете соблюдать элементарные правила здорового питания, вести здоровый образ жизни.
Если продолжать есть чипсы и пить сладкую газировку, то процесс похудения может затянуться на долгое время. Однако те, кто действительно худел при помощи гарцинии, говорят о куда более скромных результатах. Примерно три килограмма в месяц сбрасывали те, кто придерживался разумной диеты. Встает логичный вопрос: «Зачем тратить деньги на гарцинию, если 2-3 килограмма в месяц можно сбросить просто придерживаясь разумной диеты и делая зарядку?» Но, возможно, именно прием препарата становится стимулом к ведению правильного образа жизни.
Мнение врачей о чудо-таблетках
Диетологи, гастроэнтерологи и эндокринологи — все они достаточно осторожно отзываются о модных новинках в области похудения. Не стала исключением и гарциния камбоджийская. Отзывы врачей сводятся к тому, что данная добавка далеко не так безобидна, как это может показаться на первый взгляд. Основу БАДов составляет экстракт тропического растения, и это в лучшем случае. Поскольку контроль за биологически активными добавками вовсе не такой строгий, как за лекарствами, там может быть любое сушеное растение или плоды, например тыква.
Но допустим, что состав соответствует действительности и перед нами гарциния камбоджийская. Отзывы врачей оспаривают мнение, что экстракт этого растения заметно снижает аппетит. Судя по их мнению, максимум, что это растение может – это вызвать диарею, что не очень приятно. Однако это в лучшем случае. Расстройство желудка вызывает ксантон, природное вещество желтого цвета, однако он способен накапливаться в организме человека и вызывать сильнейшие интоксикации.
Идем дальше. Какие еще эффекты обещает нам гарциния камбоджийская для похудения? Инструкция сообщает о том, что входящая в состав кислота является природным жиросжигателем. Это действительно так, но не следует забывать и о другом. Именно этот компонент вызывает повышение артериального давления, негативно влияет на систему пищеварения и щитовидную железу.
Именно поэтому имеется ряд ограничений в использовании этих БАДов. Таким образом можно сказать, что гарциния действительно может помочь в таком нелегком деле, как снижение веса, но цена может быть слишком высокой. Серьезные проблемы в эндокринной системе, в частности нарушение работы поджелудочной железы, – это чревато сильными гормональными нарушениями, а значит, еще большими колебаниями веса.
На чем основаны положительные отзывы
Ими пестрит весь интернет, именно благодаря им имеет большую популярность гарциния камбоджийская для похудения. Отзывы врачей предостерегают нас от того, чтобы доверять свое здоровье рекламе. Любой диетолог посоветует диету и спортивные нагрузки, а не сомнительные таблетки, но все равно желание людей похудеть быстро и легко неискоренимо.
В первую очередь, анализируя отзывы, можно увидеть, что помогает это средство сладкоежкам, которые не видят себя без конфет и выпечки. Однако механизм, за счет которого это происходит, не слишком радует. Препарат подавляет функции поджелудочной железы. То есть за короткое время вы вряд ли получите серьезное гормональное нарушение, но и сильно похудеть не успеете.
В каких случаях применять препарат нельзя
Любой препарат имеет противопоказания, не исключение и гарциния камбоджийская. Отзывы и противопоказания мы приводим вам для того, чтобы вы дополнительно взвесили все плюсы и минусы и приняли решение, нужен ли вам этот препарат. Крайне нежелательно использовать его в период беременности и лактации. Это не время для экстренного похудения.
Кроме того, опыт врачей и многих пациентов подсказывает, что нежелательно принимать этот препарат людям, у которых есть проблемы с пищеварением. Это может быть гастрит или язва желудка. Кроме того, следует отказаться от приема препарата тем, у кого повышенное давление, сахарный диабет или серьезные проблемы с щитовидной железой.
Поскольку данная добавка вносит корректировку в гормональный фон, готовьтесь к тому, что прием ее сегодня может стать причиной серьезных нарушений завтра. Они могут появиться не сразу, а спустя некоторое время. Это нарушения менструального цикла, или интенсивный рост волос на теле, или любые другие неприятные моменты.
Клинические исследования эффективности препарата
Для подтверждения этих данных было проведено еще несколько экспериментов, которые также не выявили значительного эффекта от приема гарцинии камбоджийской. По результатам ряда исследований был сделан вывод, что прием гарцинии позволяет увеличить потерю массы тела в среднем на 0.8 кг, если прием осуществлялся на протяжении нескольких недель.
То есть эффект настолько мал и незначителен, что рассчитывать на него определенно не стоит. Точно такого же эффекта можно добиться просто с помощью диеты и спортивной гимнастики. Единственное, для чего вам может потребоваться гарциния, – это как стимул или толчок для того, чтобы взяться за себя и довести дело до конца. Однако для этой цели отлично подходит ваше фото в самом открытом купальнике, который подчеркивает все недостатки фигуры. Вешайте его на холодильник и худейте на здоровье.
Источник: fb.ru