Современные спортивные браслеты отлично вписались в жизнь огромного количества людей. эти гаджеты предлагают огромное количество разнообразных опций, среди которых можно найти даже самые необычные. Сильно удивил пользователей обновленный браслет Honor Band 5, относящийся к категории бюджетных фитнес трекеров.
Помимо стандартного функционала, в устройство встроили 6-осевой акселерометр, инновационный оптический датчик пульса и датчик измерения уровня кислорода в крови. Гаджет Хонор совместим с любыми смартфонами на операционных системах Android и iOS. Сопряжение осуществляется при помощи беспроводного интерфейса Bluetooth 4.2, обеспечивающего стабильное соединение без потери сигнала. Модель способна считать пройденное расстояние, шаги и потраченные за день калории. А современная технология TruSleep отслеживает качество и продолжительность сна, выдавая рекомендации по его улучшению.
Как пользоваться
Все новые функции появились в браслете Band 5 после обновления программного обеспечения. Особенно много внимания привлек пульсовой оксиметр SpO2, который в условиях всеобщей заболеваемости представляется крайне полезным дополнением. До обновления программного обеспечения все свежие опции были недоступны.
ТОП—10. Лучшие фитнес браслеты (с измерением давления, пульса и шагомером) Рейтинг на Сентябрь 2022
Сейчас функция измерения кислорода в крови доступна всем пользователям без исключения. Ранее подобная возможность реализовывалась только на премиальных моделях линейки. Теперь же все любители спорта и активного образа жизни могут легко отслеживать важнейшие показатели состояния здоровья.
Показатель SpO2 определяет насыщенность кислородом капиллярной крови человека. Чем показатель выше, тем лучше мышцы и внутренние органы снабжаются жизненно важным газом. В нормальном состоянии концентрация должна составлять примерно 90-100%. Снижение показателя ниже отметки в 90% потребует выполнения следующих действий:
- уменьшить интенсивность тренировок при занятиях спортом;
- расширить период отдыха;
- проконсультироваться со специалистом.
Для получения доступа к функции измерения концентрации кислорода в крови пользователю необходимо обновить программное обеспечение. Надо зайти в приложение «Здоровье» и найти кнопку «Проверить наличие обновлений». Система автоматически подаст запрос к серверу, после чего начнет обновляться без вмешательства пользователя. Как только программное обеспечение обновится, необходимо приступить к измерению.
Инструкция по измерению уровня кислорода при помощи фитнес браслета Honor Band 5:
- Надеть браслет на руку.
- Включить устройство и прокрутить экран до страницы мониторинга насыщенности крови кислородом.
- Запустить отслеживание, нажав на соответствующую кнопку на экране.
- Очень плотно прижать браслет к запястью экраном вверх и держать в таком положении некоторое время. Важно быть максимально неподвижным, так как даже незначительная дрожь способна исказить результаты измерения.
- На экране появятся нужные данные о количестве кислорода в артериальной крови. Не стоит слишком сильно доверять полученным значениям, так как использование прибора сопряжено с большим количеством искажающих факторов. Применять данные для постановки точного диагноза или назначения лечения нельзя.
Процесс измерения уровня кислорода в крови через браслет Honor Band 5 дополнительно сопровождается отображением частоты сердечных сокращений. Таким образом, пользователь может быстро оценить сразу два важнейших параметра и составить представление о состоянии организма. Слишком большие отклонения от нормы в обоих случаях должны стать поводом для обращения к врачу для более детального исследования.
Фитнес трекер Honor Band 5 измеряет уровень кислорода практически также, как достаточно известные смарт-часы Smarterra Aura Pro. В процессе измерения значение уровня кислорода меняется до тех пор, пока не возникнет небольшая вибрация. На экран будет выведено текущее среднее значение, а также появится кнопка повторного запуска процедуры измерения.
Как показала практика, браслет Honor Band 5 довольно точно определяет как показатели пульса, так и уровень кислорода в крови. Самое главное, соблюдать технологию измерения и минимизировать внешние факторы, влияющие на точность.
Настройка пульсоксиметра и проверка точности
Умные часы Honor Band 5 включают в себя большое количество разнообразных настроек. Однако большая часть из них касается параметров отслеживания шагов, калорий и пройденного расстояния. Определенные параметры устанавливаются непосредственно с экрана устройства, тогда как другие потребуется скорректировать через соответствующее приложение на синхронизированном смартфоне.
Точность датчика кислорода в крови на устройстве несколько ниже, чем на стандартных пульсоксиметрах. Это обуславливается тем, что запястные модели всегда менее точны, чем пальцевые. К тому же в Honor Band 5 пульсоксиметр является лишь дополнительной функцией, которая сопровождает внушительный набор стандартных для умных часов опций. Мало кто покупает подобное устройство только для того, чтобы использовать его для измерения пульса и концентрации кислорода в крови.
Сами производители устройств указывают, что полученные через приложение данные о состоянии здоровья не могут быть использованы в медицинских целях. Опция рассчитана в большей степени на спортсменов, которые вынуждены отслеживать показатели организма во время интенсивных тренировок.
Что может повлиять на результаты измерения?
Как и большинство запястных пульсоксиметров, браслет Honor Band 5 при использовании функции подвергается воздействию большого количества разнообразных факторов. Многие из них могут негативно повлиять на точность прибора или даже сделать его применение невозможным.
К подобным факторам относят:
- Не очень плотное прилегание чувствительного элемента к коже руки. Даже небольшое свободное пространство между датчиком и запястьем может привести к получению неправильных результатов.
- Движение пациента в процессе измерений. При движениях руки датчик начинает смещаться, тем самым нарушая чистоту исследования. В процессе измерения показателей необходимо сидеть максимально спокойно и неподвижно. Лучше заранее позаботиться о наличии подходящего упора для руки.
- Наличие цветных маркеров внутри сосудов. Нередко подобные элементы в крови вызывают неправильные значения. При прохождении различных процедур с сосудами важно поинтересоваться у доктора, насколько целесообразно пользоваться пульсоксиметром.
- Пониженное давление или гипертония у пациента. Любое нарушение сердечного ритма приводит к нестабильному давлению внутри сосудов. Точно определить концентрацию кислорода в данном случае будет очень сложно.
Уход за прибором
Смарт-часы Honor Band 5 не требуют какого-либо специального ухода. Однако для получения более точных данных с датчиков пульса и концентрации кислорода имеет смысл регулярно протирать чувствительные элементы на задней панели устройства.
Непосредственно перед использованием рекомендуется протереть датчики и запястье салфеткой, предварительно вымоченной в спиртовом растворе. При этом желательно следить за тем, чтобы на устройстве не оставалось влаги. Браслет неплохо защищен от воды, однако риск проникновения влаги внутрь устройства все равно присутствует. А намокание внутренних элементов скорее всего приведет к поломке.
Источник: pulsoksimetr.info
Лучшие фитнес-браслеты с измерением давления: рейтинг 2022 года
В последние годы на рынке появилось немало фитнес-браслетов, которые не просто могут считать пульс и пройденное расстояние, но и с легкостью измеряют артериальное давление. В сегодняшней статье мы расскажем о лучших из них.
В наше время вести здоровый образ жизни становится просто как никогда. Подсчет потраченных калорий и пройденных шагов, мониторинг пульса и физической активности — все это берут на себя «умные» часы и фитнес-браслеты. Они же помогают мотивировать нас на совершение новых «подвигов». Причем если хорошие смарт-часы стоят действительно немалых денег, то фитнес-браслеты доступны абсолютно каждому, а их возможности растут год от года. И сегодня мы расскажем о лучших фитнес браслетах с измерением давления.
При покупке такого гаджета нужно понимать, что ни один фитнес-браслет не сможет измерить ваше давление абсолютно точно. Это под силу лишь специальным медицинским приборам с манжетой. Но их использование «на ходу» банально неудобно. Поэтому часы и браслеты используют не физический метод измерения давления, а программный.
Они берут данные, собираемые пульсометром, и анализируют их с учетом указанных вами параметров тела. Отсюда возникает вопрос, какой фитнес браслет наиболее точно измеряет давление? Ответ на него может показаться неожиданным — практически любой, если вы точно следуете инструкциям производителя. А их, к слову, немало. Часто это и необходимость сохранять полную неподвижность во время измерения, и отказ от чая и кофе за какое-то время до его начала, и даже определенная поза во время измерения (например, многие производители предлагают поднять руку и приложить ее к груди на уровне сердца).
Но все эти методы повышения точности определения вполне достойны отдельной статьи. Сегодня же наша цель — рассказать о лучших фитнес-браслетах с функцией измерения давления. Приступим.
DIGMA Force A8
Дисплей: 0,96 дюйма 80х160 пикселей
Защита: IP67
Аккумулятор: 90 мАч
Это очень недорогой фитнес-браслет с 0,96-дюймовым сенсорным дисплеем с разрешением 80×160 пикселей. Несмотря на скромный ценник в 1200 рублей, он имеет неплохую защиту от воды уровня IP67, легко выдерживая кратковременное погружение под воду на глубину не больше метра. При всем этом он предлагает стильный дизайн с удобным силиконовым ремешком, отверстия в котором обеспечивают лучшую вентиляцию запястья.
Источник: ichip.ru
Рейтинг фитнес браслетов с измерением давления и пульса 2022 года — какие умные трекеры с тонометром и пульсометром лучше выбрать?
Технологии мониторинга состояния здоровья в носимой электронике развиваются каждый год. Ещё несколько лет назад даже пульсометр был чем-то удивительно новым, а сейчас он представлен практически во всех фитнес-браслетах. Но многим людям, особенно в возрасте, важно знать не только частоту своих сердечных сокращений, но и кровяное давление. И фитнес-браслеты уже научились его измерять.
В этой статье мы составили рейтинг фитнес-браслетов с измерением давления 2022 года, которые подойдут не только людям с гипертонией или гипотонией, но и спортсменам – как начинающим, так и профессиональным.
Как фитнес-браслет измеряет артериальное давление?
Многих людей, страдающих гипертонией или гипотонией, волнует вопрос – может ли фитнес-браслет измерять давление? И у нас есть хорошие новости! Некоторые новые модели фитнес-браслетов поддерживают измерение артериального давления.
Для этого используется специальная программно-аппаратная технология. Устройство сначала светит на кожу, а затем по количеству поглощённого и отражённого света определяет плотность крови, её насыщенность кислородом и другие параметры, сигнализирующие о повышении или понижении артериального давления. Эта технология называется плетизмографией, а оптические датчики – соответственно, плетизмографами.
Несмотря на то, что используемая технология не измеряет непосредственно давление, а анализирует косвенные факторы, программная оптимизация (в том числе использование искусственного интеллекта и машинного обучения) делает замеры достаточно точными. Во всяком случае, если производитель подошёл к изготовлению устройства ответственно. Современный браслет, который показывает давление, по качеству измерения практически не отличается от традиционного тонометра.
Главное – выбрать проверенный фитнес-браслет, а не какой-нибудь самый дешёвый китайский.
Какой фитнес-браслет с измерением артериального давления выбрать?
Все фитнес-браслеты с функцией измерения АД можно условно разделить на две группы – с возможностью снятия ЭКГ (электрокардиограммы) и без неё.
Это интересно!
ЭКГ – это не просто дополнительная функция. Чтобы фитнес-браслет мог снимать кардиограмму, он оснащается специальным электронным сенсором. Этот датчик, в свою очередь, также задействуется при измерении артериального давления. Как следствие, фитнес-браслет с функцией снятия ЭКГ более точны в замерах давления, чем без неё.
Наш топ включает лучшие браслеты как с функцией измерения ЭКГ, так и без неё.
► Как следствие, если требуется браслет для точного измерения АД (то есть практически полноценная альтернатива тонометру), то лучше обратить внимание на модели с функцией измерения ЭКГ – G20 ECG, Bizzaro F550, HezrBand Active ECG, Corband Fit Pro и другие. Но стоит отметить, что они стоят дороже, чем большинство аналогов.
► Если требуется просто устройство, которое предупреждает о повышении или понижении давления, а также показывает симптомы гипертонии либо гипотонии, то можно обратить внимание на более бюджетные варианты – Smart Band M3, Jet Sport FT-7, FitCloud CK11S, Qumann QSB 08+ и другие.
☝ А уж какой лучше – решать вам, исходя из желаемой функциональности и планируемого использования.
Топ-10 лучших фитнес-браслетов с измерением давления 2022 года
Smart Band M3
Бюджетный фитнес-браслет с тонометром, который рекомендуется использовать не для точного определения давления, а для отслеживания его перепадов. На устройстве можно настроить автоматическое измерение по расписанию – и Smart Band M3 предупредит о повышении или понижении, помогая тем самым подготовиться к ухудшению самочувствия.
Smart Band M3 – не только один из самых дешёвых браслетов с тонометром, но и довольно практичное устройство. Как и остальные девайсы-компаньоны, он умеет отображать уведомления со смартфона, показывать время, считать шаги и пульс.
Дизайн – стандартный, похож на большинство актуальных моделей фитнес-браслетов. Устройство небольшое и лаконичное, сочетается с любой одеждой и может быть при необходимости скрыто рукавом.
Характеристики также вполне стандартные. У браслета с тонометром Smart Band M3 сенсорный 0,96-дюймовый цветной OLED-экран, есть пульсометр, гироскоп и акселерометр. Аккумулятора хватает на несколько дней работы.
Плюсы и минусы
Низкая цена;
Функциональность устройства-компаньона.
Малое время автономной работы;
Скучный стандартный дизайн.
Сколько стоит и где купить?
Jet Sport FT-7
Умный браслет с тонометром, разработанный для тех, кто желает вести здоровый образ жизни. Помимо стандартных функций, в нём также имеется счётчик калорий (потреблённых и сожжённых с учётом через приложение), режим отслеживания тренировок и функция дистанционного спуска для управления камерой на смартфоне. В общем, универсальное устройство, которое практически способно заменить умные часы.
Статья по теме: Jawbone UP2: инструкция на русском для фитнес браслета — как пользоваться трекером UP2 от джавбон. Первый запуск, синхронизация и зарядка.
Тонометр – оптический. Поэтому рекомендуется использовать для отслеживания АД и определения повышений и понижений, но не для точных измерений.
Дизайн Jet Sport FT-7 – современный, но неброский. Это скорее утилитарный девайс-компаньон, чем модный аксессуар. Впрочем, для тех, кто хочет выделиться, есть вариант, выполняющийся в чёрно-красных цветах.
Характеристики типичны для фитнес-браслетов среднего ценового сегмента. Монохромный 0,86-дюймовый OLED-дисплей с сенсорным управлением, оптические пульсометр и тонометр, 3G-сенсор для определения активности, Bluetooth 4.0 и выполненный по стандарту влагозащиты IPX7 корпус (можно кратковременно погружать в воду на глубину до 1 м, но плавать нельзя).
Плюсы и минусы
Функциональность девайса-компаньона (отображение уведомлений, вибрация, управление камерой);
Есть яркий цветовой вариант;
Режим мониторинга сердечной активности.
Нет умного будильника;
Пластиковая защита экрана;
Bluetooth 4.0 (малая дальность действия).
Сколько стоит и где купить?
Elband A9
Недорогой, но функциональный фитнес-браслет с возможностью измерения артериального давления. Устройство оснащается обновлённым чипом биометрических расчётов, поэтому – несмотря на одинарный оптический тонометр – определяет пульс и АД с достаточно высокой достоверностью.
Дизайн устройства минималистический. Внешне девайс схож с остальными современными фитнес-браслетами – небольшая капсула с экраном, установленная в силиконовый ремешок. Дисплей обеспечивает хорошую читаемость даже на улице в солнечный день.
Корпус выполняется из пластика и защищён от воды по стандарту IP67 – то есть можно мыть руки и принимать душ, а вот плавать, к сожалению, нельзя. Пластиковое покрытие экрана устойчиво к появлению царапин, но довольно быстро «собирает отпечатки». Впрочем, они также легко стираются – даже просто рукавом рубашки или свитера.
Характеристики модели включают обновлённый процессор Nordic N52832, выпущенный во второй половине 2020 года, и поэтому отличающийся достаточной точностью. Алгоритмы, прописанные в этом чипе, позволяют браслету измерять не только пульс, но и также определять кровяное давление.
Кроме того, 150 мАч аккумулятора хватает на 15 дней автономной работы при регулярном замере пульса.
Плюсы и минусы
Низкая цена;
Новейший чип для точности измерений;
Удобные и информативные циферблаты.
Привычный дизайн;
Легко «собирает» отпечатки, но также легко очищается;
Проприетарный зарядный кредл.
Сколько стоит и где купить?
HerzBand Classic BP-T
HerzBand Classic BP-T – фитнес-браслет с осциллометрическим измерением давления. В отличие от других моделей в нашем рейтинге, он использует классический высокоточный метод. Проще говоря, он действительно измеряет артериальное давление, как тонометр, а не рассчитывает его на основании пульса, светопроницаемости и других параметров крови.
Дизайн
В «классическом» режиме HerzBand Classic BP-T выглядит как обычные смарт-часы – аккуратное устройство прямоугольной формы. Передняя панель покрыта 2.5D-стеклом со скруглёнными углами и краями, боковые грани выполнены из металла. 1.7-дюймовый TFT-экран занимает большую часть фронтальной стороны.
В комплект поставки входит пневматическая манжета. Она выполняется в съёмной конструкции: прикрепляется к нижней части браслета и скрывается под ремешком. При постоянном ношении она прибавляет несколько миллиметров к толщине устройства, однако оно всё равно выглядит элегантно.
Корпус браслета доступен в одном цвете: нержавеющая сталь (из которой он и выполнен). В базовой версии он комплектуется чёрным силиконовым сменным ремешком, опционально можно заказать красный или синий варианты.
Характеристики
Важно понимать, что HerzBand Classic BP-T – это полноценный фитнес-браслет с тонометром и пневматической манжетой, один из первых и наиболее доступных на рынке. Уже это делает его наиболее удачным вариантом для людей, которым требуется регулярно отслеживать своё кровяное давление. Для работы пневматической манжеты фитнес-браслет оснащается встроенным компрессором.
Ещё одна долгожданная функция – это поддержка беспроводной зарядки. Однако высокая цена на Qi-модули делает её скорее «мечтой». Шанс того, что «Сяоми Ми Бэнд 7» получит беспроводную зарядку, минимален.
Остальные характеристики модели тоже интересны: оптический пульсоксиметр измеряет частоту сердечных сокращений и уровень кислорода в крови, термометр определяет температуру тела, фитнес-функциональность подсчитывает шаги, время активности, мониторит сон и пройдённое расстояние.
Статья по теме: Обзор Xiaomi Mi Band 2
Возможности устройства-компаньона стандартные: HerzBand Classic BP-T будет вибрировать при звонках и показывать имя звонящего, отображать уведомления со смартфона, прогноз погоды и так далее. Большой 1.7-дюймовый дисплей вмещает достаточно много информации.
Встроенный аккумулятор HerzBand Classic BP-T имеет ёмкость 200 мАч. При обычной работе заряда хватит на 7–10 дней. Регулярное измерение давления с помощью пневматической манжеты немного снижает автономность.
Источник: fitnessbit.info