Вести здоровый образ жизни стало невероятно популярно, что не может не радовать, к тому же для этой категории граждан создается немало гаджетов, улучшающих эффективность тренировки и повышающих ее безопасность. Вот и смарт-браслет с тонометром тоже создан для того, чтобы спортсмен мог в любой момент получить информацию о состоянии своего артериального давления (АД) крови. Пожилые и страдающие от сердечно-сосудистых заболеваний люди тоже отметили пользу такого гаджета для контроля за работой организма.
Развлечения для малыша в ванной
Дети любят купаться. Вода – это идеальная среда для здоровья и развития крохи. Родители должны только помочь малышу освоиться в ней.
Как устройство измеряет давление?
Xiaomi Mi Band 4 Так Не Умеет! Фитнес Браслет С Измерением Давления. Обзор Digma Force B8M
Надо сказать, что трекеры активности появились в продаже не сегодня. Люди давно и активно пользуются этими устройствами, функционал которых постоянно расширяется. Если изначально они были способны лишь подсчитывать шаги и замерять пульс, то есть работать как шагомер и пульсометр, то сегодня их возможности просто поражают воображение. Тут тебе и шагомер, и пульсометр, а также мониторинг сна и обезвоживания, контроль за весом в виде подсчета полученных за день калорий и многое другое. Несколько лет назад в такие гаджеты интегрировали систему измерения артериального давления крови.
Если обычные тонометры оснащены манжетой, замеряющей верхние и нижние параметры давления крови по толчкам и изменениям давления в этом надувном отсеке, то фитнес-браслет за редким исключением манжеты лишен и вычисляет значение давления программным способом, опираясь на данные сокращений сердца, ритм и темп пульсовой волны.
Верить или не верить: точность и погрешности
Конечно, у потенциальных покупателей сразу возник вопрос: «А насколько точно гаджет измеряет давление»? В 2017 году ученые, опубликовавшие результат своего исследования в журнале IEEE Transactions on Biomedical Engineering, подвергли изучению алгоритмы оценки артериального давления без манжеты для непрерывного мониторинга состояния здоровья. Конечно, устройства с манжетой в этом отношении не совсем удобны. Мобильные же гаджеты, определяющие давление по времени прихода пульса и другим сигналам жизнедеятельности, вполне могут стать неинвазивным способом оценки АД в любой удобный для человека момент времени.
Четырьмя годами позже ученые, опубликовавшие результат своего исследования в журнале Hypertension, постарались дать оценку точности безманжетных устройств для измерения артериального давления, учитывая интерес к ним как со стороны медицинских работников, так и страдающих от гипертонии и других патологий сердца и сосудов. К сожалению, появляется все больше сведений о неточности диагностики таких гаджетов, которые выдают сведения, вводящие в заблуждение. Однако производители умных часов с тонометром и пульсометром и не скрывают, что их продукция не может считаться медицинским устройством. То есть опираться на их данные в рамках коррекции лечения и приема лекарств нельзя.
ТОП—10. Лучшие фитнес браслеты (с измерением давления, пульса и шагомером) Рейтинг на Сентябрь 2022
Но это не значит, что прибор является абсолютно бесполезным. Все дело в том, что точность его измерения зависит от соблюдения целого ряда условий. В частности, человек должен обеспечить максимально тесное примыкание датчика к руке, принять определенное положение тела при измерении, чтобы рука прилегала к области сердца.
Не рекомендуется разговаривать и двигаться во время диагностики. Повлиять на этот измеритель давления могут самые разные факторы — физическая нагрузка, эмоциональное возбуждение, прием лекарств и др. Вот почему этот гаджет выдает результат с погрешностью, которая составляет примерно 10—15%. Но и такой результат будет достаточным, чтобы понять, находится ли полученный показатель в пределах нормы.
Читайте далее
Коронавирусная аптечка: как лечить COVID-19 дома?
Что делать, когда больницы переполнены, до врача не дозвониться, а состояние подозрительно похоже на заражение тем самым коронавирусом?
Компрессионные чулки: как правильно выбрать и носить?
Для чего используются компрессионные чулки?
Компрессионный трикотаж для лечения вен
При болезнях вен врачи рекомендуют компрессионный трикотаж. Чем он помогает и как подобрать подходящий
Лечение вен: выбор и уход за компрессионным трикотажем
Компрессионный трикотаж помогает справляться с болезнями вен. Как его выбрать и какой уход понадобится
Развлечения для малыша в ванной
Дети любят купаться. Вода – это идеальная среда для здоровья и развития крохи. Родители должны только помочь малышу освоиться в ней.
Источник: medaboutme.ru
Браслет для измерения артериального давления: ноу-хау или излишество
В современном мире тяжело найти человека, который не пользуется смартфоном, планшетом или компьютером. Массовое внедрение новейших технологий дало возможность изобретать новые гаджеты и приложения для контроля за собственным здоровьем.
Особенной популярностью всевозможные устройства, отслеживающие активность, пульс и давление пользуются у людей, ведущих активный образ жизни и постоянно следят за своим здоровьем.
Пациенты с заболеваниями сердечно-сосудистой системы нуждаются в постоянном контроле уровня артериального давления (АД) и пульса (ЧСС). Больные гипертонией обязаны вести дневник для коррекции медикаментозного лечения.
Современные мобильные методы контроля артериального давления и пульса
На рынке представлено множество портативных аппаратов способных измерять ЧСС, АД и в режиме реального времени передавать данные либо сохранять их.
Зачастую они связаны со смартфоном или ПК посредством специального приложения и имеют ряд дополнительных функций.
Это всевозможные смарт-часы, фитнес-трекеры, компактные кардиомониторы для Холтервского исследования и суточного мониторинга параметров сердечно-сосудистой системы, браслет для измерения давления (портативный тонометр).
Смарт-браслеты
Смарт-браслеты (смарт-часы) – компьютеризированный наручный прибор, имеющий множество дополнительный функций (в т.ч. возможность мониторинга физического состояния человека. Полученные результаты посредством Bluetooth передаются на смартфон или ПК. Первоочередная задача смарт-часов – прием входящих звонков и сообщений, GPS-навигация, проверка электронной почты, доступ в соцсети. Контроль физических параметров организма является уже дополнительной опцией.
Новейшие модели – фактически мини-компьютеры, способные заменить смартфон, а иногда и ПК.
Кроме измерения ЧСС и АД смарт-часы могут контролировать биоритмы человека, вести запись физической активности и расходуемых калорий. Смарт-часы могут напоминать пациенту измерить АД, уровень сахара крови или принять препараты.
Недостатками таких браслетов является малый срок работы без подзарядки (максимум 48 часов), высокая стоимость, довольно громоздкий дизайн. Чем ниже цена подобного гаджета, тем выше погрешность измерения давления и пульса.
Фитнесс-трекеры
Фитнесс-трекер – устройство в виде маленького браслета, который одевается на руку и имеет датчики для регистрации суточной активности человека (количества шагов, пульса, биоритмов, сожженных калорий, уровень АД). У аппарата присутствует определенная степень защиты от влаги, физического воздействия и рассчитан для использования во время занятий спортом.
Фитнес-трекеры имеют низшую стоимость, компактный вид, просты в использовании и не требуют частой подзарядки, что сделало их популярными среди людей, занимающихся спортом или желающих сбросить вес. Некоторые модели оснащены функцией напоминания о приеме медикаментов, могут сигнализировать человеку о длительном пребывании в одном положении и необходимости подвигаться.
Портативные кардиомониторы
Портативные мониторы разработаны для суточного контроля показателей сердечной деятельности (кардиограммы, к примеру). Состоят они из набора электродов, которые крепятся на кожу, манжеты для измерения артериального давления и базы, что можно носить на предплечье или поясе.
Суточный мониторинг дает возможность доктору увидеть полную картину состояния сердечно-сосудистой системы пациента, помогает поставить точный диагноз и оценить адекватность назначенного лечения или выявить пароксизмальные нарушения ритма, которые невозможно засечь при снятии стандартного ЭКГ.
Новейшие модели кардиомониторов имеют возможность также регистрировать положение тела и двигательную активность пациента, фиксируя реопневмограмму (импедансного движения грудной клетки).
Реопневмография дает возможность диагностировать нарушения вентиляции, периоды ночного апноэ.
Некоторые модели кардиомониторов имеют в комплектации пульсоксиметр, что дает возможность следить за колебаниями сатурации (степени насыщения кислородом крови).
Гипертоническая болезнь тесно связана с синдромом обструктивного ночного апноэ (имеет общие факторы риска, механизмы развития и схожие клинические признаки). Иногда артериальная гипертензия возникает вторично по отношению к апноэ, поэтому выявление и лечение нарушений дыхания во сне может устранить проблему с давлением.
Насколько достоверная информация поступает из мобильных объектов контроля?
При всех преимуществах, разнообразные фитнес-треккеры и смарт-часы не могут использоваться в качестве медицинской аппаратуры. Эталонными приборами для бытового измерения ЧСС и АД пациентам с сердечно-сосудистой патологией являются полуавтоматические и автоматические тонометры. Погрешность некоторых из их числа составляет не более 2-4 мм.рт.ст.
Проведенные исследования точности контроля уровня АД при помощи браслетов выяснили, что погрешность для систолического АД составила в среднем 10-11 мм.рт.ст., для диастолического – 10,5 мм.рт.ст.. Эталоном выступала откалиброванная манжета для неинвазивного измерения артериального давления. Следовательно, в 30 % случаев браслет на зарегистрирует повышение АД, которое расценивается как «гипертония».
Из этого следует, что фитнес-трекеры и смарт часы пригодны только для ориентировочной оценки динамики сердечной деятельности. Пациентам с кардиозаболеваниями стоит измерять АД и ЧСС стандартным тонометром минимум 1 раз/сутки.
Уровень физической активности так же не имеет 100% достоверности. Акселерометр и гироскоп фитнес-браслетов не распознает некоторые ее виды (езда на велосипеде, ходьба с руками в карманах, толкание коляски с неподвижной рукой, на которой надет браслет и т.д.).
Браслеты для лечения гипертонии: что есть на рынке и помогают ли они?
Сегодня практически во всех аптеках и в интернете можно купить браслеты от давления. Это цепочка из магнитов (от 8 до 30) обрамленных металлом (от медицинской стали до платины), иногда инкрустирована полудрагоценными и драгоценными камнями.
Производители подобных аксессуаров уверяют, что их продукция способна вылечить от множества самых разнообразных заболеваний (болезни суставов, пищеварительной системы, нервные патологии, иммунные нарушения, сердечно-сосудистые отклонения, в том числе и гипертонию).
Механизм снижения артериального давления якобы происходит за счет воздействия магнитов на железо крови, вследствие которого снижается ее вязкость, улучшается системный кровоток и устраняется гипоксия тканей. Это в итоге приводит к снижению давления.
На самом же деле трехвалентное железо, находящееся в составе гемоглобина, имеет низкие магнетические свойства по причине изолированного расположения атомов в молекуле гемоглобина и малой концентрации элемента в крови.
Магнитная сила подобных «гаджетов» менее 0,2 Тесла, что может менять вязкость крови не более чем на 0,02% и это не позволяет рассчитывать на какой-либо положительный эффект от ношения лечебных браслетов.
Положительные отзывы и истории исцеления объясняются эффектом плацебо. Ощутимым минусом существования на рынке таких браслетов является тот факт, что некоторые легко внушаемые гипертоники, веря в исцеляющую силу магнитов, отказываются от медикаментозного лечения.
Магнитные браслеты категорически запрещено носить пациентам с имплантированным кардиовертером-дефибриллятором и искусственным водителем ритма, а также с гнойничковыми заболеваниями кистей, экземой, дерматомикозом.
Другим видом браслетов от давления являются всевозможные медные изделия и украшения из органических минералов (малахита, хризолита, нефрита, обсидана, хризопаза, сапфира, гематита, авантюрина, жемчуга, сердолика). Их отношение к артериальному давлению так же сомнительно. Хотя стоит отметить положительное влияние на психоэмоциональный фон человека при ношении красивого аксессуара.
Выводы
Несомненно, смарт-часы и фитнес-браслеты являются полезными гаджетами для контроля за физическим состоянием человека. Но использовать их в качестве медицинского измерительного прибора нельзя в силу высокой погрешности показателей. Подобное устройство мотивирует придерживаться правильного образа жизни, стимулирует больше двигаться, умеренно питаться, соблюдать режим дня и регулярно принимать лекарства.
Портативные кардиомониторы – незаменимая вещь в диагностике пароксизмальных нарушений ритма, синдрома ночного апноэ, мониторинге сердечных показателей во время подбора терапии и уточнении сложного диагноза.
Для подготовки материала использовались следующие источники информации.
Источник: cardiograf.com
Умеет ли фитнес-браслет измерять давление
Фитнес-браслет — настолько популярный аксессуар для смартфона, что им пользуются не только молодые люди и спортсмены, но и пенсионеры. Востребованность подобного рода гаджета среди людей старшего возраста обусловлена отнюдь не стильным дизайном или спортивными режимами, а наличием функций контроля здоровья. Одной из самых желанных фишек браслета и смарт-часов является измерение артериального давления. Современные носимые аксессуары отлично контролируют пульс и даже сатурацию. Но существует ли фитнес-браслет с давлением, которому можно доверять?
Некоторые производители фитнес-браслетов заявляют поддержку функции измерения давления. Но работает ли она на самом деле?
Как измеряется артериального давления
Обычно давление измеряют при помощи специального устройства — тонометра
Артериальное давление — это сила, с которой сердце «качает» кровь в нашем организме. При циркуляции крови на стенки сосудов оказывается давление, его и определяют специальные измерительные приборы. И о чем же нам могут рассказать полученные цифры? Для ответа на этот вопрос нужно понять, как измеряется артериальное давление.
⚡ Подпишись на Androidinsider в Дзене, где мы публикуем эксклюзивные материалы
И в качестве примера мы возьмем самый распространенный прибор — тонометр. Электронные модели состоят из:
- манжеты;
- механизма, загоняющего воздух в манжету (в механических моделях — груша);
- манометра (измеряет давление жидкости в замкнутом пространстве);
- пульсометра.
На руку человека надевается манжета, которая в ходе измерения сначала сдавливает артерию, определяя верхнюю границу давления, а затем, когда артерия постепенно принимает свой начальный вид, фиксируется нижняя граница. Как итог — на экране появляются цифры вроде 120/80 (120 мм р.с. — давление на стенки сосудов при сердечном сокращении, 80 мм р.с. — давление в момент расслабления сердечной мышцы). 120/80 — показатель здорового человека. Если тонометр показывает цифры выше 140/90 или ниже 100/60, то человеку необходимо обратиться к врачу.
Часы с измерением давления
Omron HeartGuide — одни из немногих часов, реально измеряющих артериальное давление
Тонометр — громоздкое устройство, которое не положишь в карман и не возьмешь на прогулку. Как же тогда измерить артериальное давление, если вы находитесь вне дома? Логично предположить, что в такой ситуации помогут смарт-часы с давлением. Подобные устройства действительно существуют, и пример тому — Omron HeartGuide, показанные в рамках выставки CES 2019.
Загляни в телеграм-канал Сундук Али-Бабы, где мы собрали лучшие товары с Алиэкспресс
Это своего рода гибрид тонометра и умных часов. В отличие от обычных носимых аксессуаров, ремешок Omron HeartGuide дополняется подкладкой-манжетой, стягивающей стенки сосудов, что позволяет определить верхнее значение давления, а затем — ослабляет хват для фиксации показателей нижней границы.
Для измерения давления нужно принять особое положение и подождать 30 секунд
Казалось бы, вот оно — устройство, которое мы ищем. Но есть несколько нюансов. Во-первых, Omron HeartGuide — массивные часы, размеру которых позавидуют даже Apple Watch Ultra. Во-вторых, показания подобного прибора не самые точные. В-третьих, цена Omron HeartGuide на старте составляла 499$ (~ 30 500 рублей), а сейчас остатки этих часов продаются за 89 990 рублей.
Премиальный тонометр, не то слово.
Omron HeartGuide — специфическое и крайне редкое устройство, по сути, являющееся наручным тонометром со встроенной манжетой. Конечно, у него есть аналоги. Например, вы можете купить смарт-часы с давлением HerzBand BP1, чей ремешок тоже представляет собой небольшую манжету. Но цена подобного гаджета — примерно 30 тысяч рублей, а продается он в паре-тройке интернет-магазинов.
❗ Поделись своим мнением или задай вопрос в нашем телеграм-чате
Среди известных производителей попыталась сделать свои часы с измерением давления компания Samsung. Функция появилась в Galaxy Watch3 и Watch Active2, но работает она совершенно не так, как на упомянутых ранее гаджетах Omron и HeartGuide. Фактически смарт-часы Samsung не измеряют давление, а лишь пытаются его угадать, опираясь на данные пульсометра и собственные алгоритмы. Поэтому их необходимо калибровать с помощью обычного тонометра, не рассчитывая на точность показаний, сопоставимую с медицинскими приборами.
Фитнес-браслет с измерением давления
В то же время вы можете наткнуться на кучи рейтингов, где обозреваются лучшие фитнес-браслеты с измерением давления за 1-2 тысячи рублей. Неужели есть и такое? Если вы верите каждому слову производителя — да, есть. Вот, к примеру, браслет «Здоровье» от известного телемагазина, который продает локализованный китайский ширпотреб. Он умеет измерять артериальное давление фруктов.
Дешевые фитнес-браслеты и не такое покажут
Стоит ли говорить о хоть какой-нибудь правдивости измерений таких приборов? Думаю, вы и сами понимаете, что ничего общего с реальными цифрами показатели подобных фитнес-браслетов с давлением не имеют. Они не оснащены манжетой, которая сжимала бы запястье, и даже не предлагают калибровку с помощью тонометра, как это делается на Samsung Galaxy Watch3. Поэтому их измерения — блеф, направленный на доверчивых пенсионеров.
Фитнес-браслетов с измерением давления нет и в ближайшем будущем не предвидится из-за отсутствия возможности установки манжеты, в достаточной степени сжимающей запястье, а также алгоритмов, гарантирующих высокую точность измерения на основе данных пульсометра. Ну а устройства вроде Omron HeartGuide и HerzBand BP1 — это редкие и дорогие тонометры, выполненные в форме смарт-часов.
⚡ Подпишись на Androidinsider в Пульс Mail.ru, чтобы получать новости из мира Андроид первым
Конечно, фитнес-браслет потенциально мог бы измерять давление при помощи ультразвукового датчика. Однако получение хоть сколько-нибудь точных сведений невозможно по причине наличия среды (например, воздуха между ремешком и запястьем), оказывающих сопротивление звуку. Поэтому ни один уважающий себя производитель фитнес-браслетов от Xiaomi до HUAWEI не заявляет функцию измерения давления и не оснащает свой гаджет ультразвуковым датчиком.
Фитнес-браслет и его реальные функции
А что реально умеют фитнес-браслеты?
Единственное, что фитнес-браслеты умеют измерять с более-менее высокой точностью — пульс. На основе постоянных измерений носимые аксессуары также могут предоставить:
- анализ качества сна;
- показатели уровня стресса;
- цифры PAI (индекса физической активности);
- степень насыщенности крови кислородом.
Причем все эти показатели не могут похвастать точностью, поэтому ни один фитнес-браслет (даже если он продается в аптеке) нельзя рассматривать в качестве медицинского прибора. Носимые гаджеты предназначены для наблюдения за здоровьем, но никак не для постановки диагноза. Поэтому не стоит слепо верить обещаниям производителя или продавца.
Теги
- Здоровье и фитнес
- Китайские гаджеты
- Умные часы
- Фитнес-браслеты
Источник: androidinsider.ru