Электрический массажер Алиэкспресс инструкция

Полезное

Массаж перкуссионным пистолетом — это отличный способ разогреться перед тренировкой, ускорить восстановление мышц или снять мышечную боль. Ударные массажеры популярны у всех: от профессиональных спортсменов и любителей фитнеса до офисных работников, и являются отличной инвестицией в ваше здоровье. Но чтобы получить наилучшие результаты, вы должны грамотно их использовать.

Ниже приведены 6 простых шагов по правильному использованию перкуссионных массажеров:

1. Включите устройство, но не делайте это рядом с какими-либо частями тела при первом запуске. Это может показаться мелочью, но это важно для полного контроля над массажером. Игнорирование этого пункта может привести к неприятным резким ощущениям на коже, или даже к синякам.
2. Установите самую низкую скорость из возможных. До тех пор, пока вы не поймете свой уровень толерантности к воздействию массажера, начинать на высоком уровне скорости может быть болезненно.
3. Аккуратно прислоните перкуссионный пистолет к области, на которую вы хотите воздействовать. Не нужно прикладывать большую силу и давление. Просто позвольте устройству автоматически плавать над этой частью вашего тела.
4. Перемещайте терапевтический пистолет скользящим движением. Оно должно быть медленным, стабильным и плавным, со скоростью примерно 2 сантиметра в секунду.
5. Если вы наткнулись на триггер или область мышечного уплотнения, подержите массажер на этом месте в течение нескольких секунд. Вам не нужно прикладывать никакой дополнительной силы, устройство само сделает всю работу.
6. Не забудьте расслабиться! Вы купили массажный пистолет, чтобы снять напряжение, а не повысить его. Если вы слишком скованны и напрягаете мышцы, проводя массажером по ним, вы не получаете всей пользы от такого сеанса массажа. Ваше дыхание должно быть размеренным и глубоким, старайтесь оставаться в спокойствии.

Как долго нужно массировать мышцы перкуссионным пистолетом?

Общая рекомендация — минимум 15 секунд и максимум 2 минуты для отдельной группы мышц. Но можно и дольше, если вы чувствуете необходимость, чтобы перкуссионный массажер лучше проработал какую-то определенную область. Например, триггерную точку или участок с мышечным спазмом.

Посылка с алиэкспресс ИМПУЛЬСНЫЙ МАССАЖЁР НА ШЕЮ! ЛУПИТ МАМА НЕ ГОРЮЙ!

30 секунд для активации мышц перед началом тренировки. Это пробудит мышцы и нервные волокна, подготавливая их к нагрузке.

15 секунд для повторной активации мышц во время тренировки. Небольшой импульс подзарядит мышцы и замедлит их утомление.

2 минуты для облегчения боли и восстановления после тренировки. Или для вне тренировочной работы над любой уставшей, ноющей или напряженной мышечной группой. При необходимости немедленной восстановительной терапии.

Насадки для перкуссионных массажеров и области их применения

Существуют разные виды сменных головок для массажных пистолетов. Но, как правило, производители комплектуют свои модели 3-5 самыми популярными насадками. Среди них шар, пуля, плоская головка и вилка. Этот комплект поможет вам нацелиться практически на любую группу мышц. Больше насадок, чем эти основные 4, на самом деле не нужно.

	Большой шар. Наиболее часто используемая и универсальная насадка, разработанная для лечения как больших, так и средних групп мышц.
	Плоская насадка. Выглядит как наконечник молотка. Имеет бОльшую рабочую поверхность чем шар. Обычно используется в работе с крупными и плотными мышечными группами, такими как грудь, спина и ноги.
	Вилка. Массажная головка с двумя зубцами позволяет нацелиться на околопозвоночные мышцы, не касаясь костей. Так же с помощью нее можно работать над трапециевидными, икроножными и ахиллесовыми мышцами.
	Пуля. Применяется для узкого, целенаправленного воздействия на триггерные точки (участки локального мышечного уплотнения). Например, в области стоп, плеч, и местах крепления связок.

Травмы, при которых следует избегать использования перкуссионного массажера

Существуют такие состояния и травмы, при которых использование данного устройства не рекомендуется. К ним относятся:

• Растяжения мышц. Ударный массажер не поможет мышце, которая уже повреждена в результате чрезмерного растяжения или больших нагрузок.
• Растяжения связок. После такой травмы необходимо обеспечить покой поврежденной части тела.
• Воспалительные процессы. Такие как периостит, фасциит, бурсит и т.д.
• Переломы костей. Это может показаться очевидным, но не используйте массажный пистолет рядом с переломом. Даже если вы уже сняли гипс, поврежденная область может быть все еще слабой и уязвимой.

При некоторых медицинских состояниях терапевтический пистолет может принести больше вреда, чем пользы. Обратитесь к врачу или профессиональному массажисту, если вы не уверены в том, следует ли вам использовать массажер при определенных обстоятельствах. Помните, что ваша безопасность — это самое главное.

Источник: mguns.ru

Обзор массажеров для шеи и плеч

Работа за компьютером, вождение, продолжительное чтение сидя, домашние хлопоты, другие факторы – серьезная нагрузка на область шеи и плеч. По статистике, свыше 50 % людей среднего возраста страдают от болей в этой области, немало случаев с утратой трудоспособности. Как снять напряжение с шеи, плеч?

Как расслабить периферическую нервную систему, предупредить остеохондроз или облегчить его течение? Для этого лучшее средство на равнее с ЛФК (лечебной физкультурой) – массаж. Однако посещение профессионального кабинета не всегда комфортно. Потому современные мобильные массажеры – реальный выход из положения. С их помощью можно не только расслабить, но и укрепить мышцы шеи, а значит, снизить нагрузку на позвоночные диски.

Наш магазин предлагает варианты, отличающиеся по функциональности, конструкции, набору опций и т. п. Выбор обширный, постоянно пополняется новыми вариантами. Потому предлагаем обзор для близкого ознакомления с каждым типом.

Обзор массажеров для шеи и плеч

Рассмотрим несколько популярных моделей от разных изготовителей. Разберемся, как работают, обратим внимание на их функциональность, достоинства.

Beurer MG150

Модель предназначена для массажа плеч, шеи. Помогает устранить усталость после напряженного дня или работы за компьютером. Расслабляет, избавляет от боли. В некотором роде заменяет профессиональный массаж. При этом конструкция устройства позволяет не привлекать к процедуре помощника. Массаж делается самостоятельно:

• возбуждающий;
• укрепляющий;
• расслабляющий.

Нужно выбрать подходящий режим. Есть программа похлопывания, что нравится любителям сильного массажа.

Прибор компактен, прост в эксплуатации, его можно брать в поездки. Обладает привлекательным дизайном, его можно приобрести для подарка. Обладает:

• 6 режимами, в том числе автоматической работы;
• легкостью использования;
• удобными ручками.

Даже если в процессе расслабления вы уснете, прибор выключится самостоятельно.

US Medica Rumba

Продолжаем обзор массажеров. Эта модель подходит для шеи, плеч. Прибор помогает взбодриться, устранить боль, усталость. Накидка US Medica Rumba – альтернатива традиционным процедурам салонов красоты. Обходится дешевле: один раз покупаете и применяете при желании, причем бесплатно.

Обладает эргономичной конструкцией, легко перемещается в нужную зону. Дополнительные ролики, инфракрасный прогрев помогают улучшить работу мышц, кровообращения. Массажер можно применять для поясничной области. Устраняет напряжение, боли.

• обивка выполнена из материала особого качества;
• предусмотрен встроенный пульт управления;
• отключается через 15 минут непрерывного функционирования;
• возможность изменения интенсивности воздействия;
• ИК-прогрев усиливает эффективность;
• есть 5 разных программ;
• имитирует действия массажиста.

Прибор привлекателен, доступен, надежен.

Показания и противопоказания

Даже если вы используете лучший массажер для шеи и плеч, позаботьтесь об ознакомлении с показаниями и противопоказаниями.

Так, устройство можно применять в таких случаях:

• остеохондроз;
• ревматические проблемы;
• напряженность мышц воротниковой зоны;
• остеопороз.

Нельзя использовать массажеры при таких обстоятельствах:

• сложности с артериальным давлением, сердцем;
• межпозвоночная грыжа;
• воспалительные процессы в позвоночных дисках;
• пониженный иммунитет;
• ОРВИ;
• болезни дыхательной системы, позвоночника.

Виды массажеров по типу конструкции

Производители медтехники давно получили патенты на разные массажные приборы, работающие от электричества. Благодаря разработкам обеспечивается эксклюзивное или комплексное воздействие на проблемные зоны.

Рассмотрим несколько видов массажеров по типу конструкции:

• Пояс. Подходит для спортсменов, а также тех, кто вынужден тяжело работать. Пояс с вибрирующим устройством исключит появление межпозвоночной грыжи.
• Накидка. Можно применять дома, в пути, даже на прогулке. Легкая, компактная модель, работает от аккумулятора.
• Роликовый массажер-ранец. Лямки позволяют надевать устройство как рюкзак. Обеспечивает массаж грудного, а также плечевого отдела.
• Воротники, подушки. Применяются для массажа плечевого, шейного позвоночного отдела. Модели с инфракрасным излучением улучшают эффект.
• Кресло. Влияют на все зоны мускулатуры. Продуктивность модели делает ее дорогостоящей. Поддерживает несколько вариантов массажа.
• Магнитный. Поддерживает иммунитет, помогая ему справляться с различными инфекциями. Излучаемые магнитные волны стимулируют работу лимфатической и иммунной системы. Поможет побороть склонность к сезонным простудам.
• Ленточный массажер-шарфик. Помогает тем, кто работает в сидячем положении. Снимает усталость, расслабляет мышцы. Достаточно одно массажа в день по 10 минут.
• Ручной. Позволяет нормализовать кровоток к плечевому суставу, а также шее. Недостаток состоит в утомляемости от проведения процедуры.
• От прикуривателя. Удобный вариант. Подходит для массажа шейного отдела позвоночника непосредственно в автомобиле.

Лучшие по качеству модели

От выбора модели зависит самочувствие, даже состояние здоровья. Очень дешевые варианты сразу стоит отмести.

Рассматриваем только лучшие по качеству модели – продукцию нашего магазина:

• Yamaguchi Axiom Neck. Разминает мышцы шейного отдела. Снимает усталость. Подходит для суставов рук, ног. Обеспечивает качественное проведение магнитотерапии. Для этого предусмотрено 4 ролика, ИК-прогрев, вибрация, тепловое воздействие.
• YAMAGUCHI AXIOM Chrome Limited. Эффективный массаж спины. Одна из самых дорогих моделей. Обладает оригинальным дизайном, характеризуется практичностью. Можно применять людям в разном возрасте, но обязательно учитывая противопоказания. Выносливая, функциональная модель с 15 скоростями. Управляется смартфоном. Предусмотрено 7 программ.
• Kragen. Инновационное решение с особой конструкцией. Массаж обеспечивается головками, изготовленными из композитных материалов. Можно применять для спины, шеи, плеч. Улучшает кровообращение. Предусмотрен акупунктурный массаж.

Отзывы

Все рассмотренные модели попали в обзор благодаря положительным отзывам пользователей. Они обладают разными достоинствами, характеризуются расширенной функциональностью, современностью внешнего вида и экономичностью в использовании. Элитные модели обеспечивают безупречный массаж.

Что лучше для детей?

Для детей нужно подбирать модели со щадящими режимами работы. Развивающемуся организму требуется аккуратный массаж. Детские кости, кожа, мышцы и другие органы не готовы к интенсивному воздействию, поэтому для них усилия должным быть минимальными. Подойдут массажные накидки, подушки, прочие подобные устройства.

Правильный выбор прибора – гарантия хорошего самочувствия, оздоровления и даже омоложения!

Источник: topzdrav.ru

Самый популярный электрический массажер JINKAIRUI с Aliexpress

Релаксирующие процедуры помогают людям расслабляться после тяжелого рабочего дня. Массаж является одним из самых эффективных средств расслабления. Универсальный электрический массажер JINKAIRUI который доступен для заказа на Алиэкспресс завоевал огромную популярность среди нескольких тысяч пользователей за свои качества. В этом обзоре вы увидите распаковку и тест данного массажера. Мы постараемся в подробностях описать все достоинства и подробно распишем эксплуатацию

Цена на сайте: от 1905р

Общий рейтинг: 4.8

Данная модель предназначена для массажа мышц спины, шеи, поясницы и других частей тела. Имеет около 10000 заказов и очень высокий рейтинг. Внешний вид привлекательный, фиксация не теле удобная. Комплектация товара может меняться по вашему усмотрению.

В нашем случае в комплект входят коробка, массажер с 6-ю кнопками управления, липучки для фиксации, адаптер для питания, автомобильный адаптер и инструкция. Так же продавец положил в подарок бусы.

Отмечается приятный для тела материал. Чехол изготовлен из искусственной кожи, легко снимается с помощью молнии для последующей вспышки. Работу осуществляют 8 массажных головок встроенных внутри дышащей нейлоновой сетчатой ткани.

Устройство работает с низким уровнем шума. Заявленный уровень шума электрического мотора менее 60 дБ. Для работы с массажером предусмотрены 6 кнопок управления. Кнопка запуска в одно нажатие, смены направления, регулировка мощности, подогрева, энергосбережения и интеллектуального режима.

В инструкции вы сможете увидеть картинки показывающие варианты крепления массажера к телу для проработки тех или иных мышц.

Мы испробовали все способы на себе и спешим поделиться с вами ощущениями которые получили во время массажа. Ниже продемонстрированы все способы фиксации согласно инструкции.

Всем известно приятное ощущение в результате проминания мышц пальцами. Головки массажера оказывают примерно такой эффект. Встроенный смарт чип регулирует каждый сеанс массажа не более 15 минут для избежания чрезмерной проработки которая вредна для здоровья. Работает от адаптера который необходимо подключать к электросети.

Подводя итог можно заметить, что данный массажер очень хороший вариант за небольшие деньги. Если вы планируете использовать его только в домашних условиях преимущественно для мышц шеи, плеч и спины, то рекомендуем вам выбирать самую простую комплектацию стоимостью менее 2000р. Наша расширенная комплектация более удобна и универсальна стоимостью около 2700р.

Исходя из отзывов людей на Алиэкспресс электрический массажер JINKAIRUI подходит людям всех возрастов и особенно нравится людям престарелого возраста. Доставляется курьером уже из России за считанные дни. Мы дополняем общий рейтинг отзывов своей высокой оценкой. Ниже предлагаем вам наш видео обзор. Надеемся, что наш отчет окажется для вас полезным.

Удачных покупок дорогой друг.

Источник: mychinacity.ru