Нет сомнений в том, что в век мобильных технологий важно иметь инструменты, которые не помогают увидеть, как долго ступеньки приклеены к нашим телефонам, как в случае с приложение «Цифровое благополучие» мобильных телефонов Android. Но в некоторых случаях это может даже показаться «преследованием» из-за того простого факта, что он будет знать, как долго мы использовали телефон, какие приложения мы используем чаще всего и как долго …
И это то, что мы сталкиваемся с программным инструментом, который позволяет нам отслеживать и контролировать значительное количество возможностей. Поэтому важно всегда знать, какие данные о нас у вас есть, и можем ли мы что-то с этим сделать, если мы хотим убедиться, что вы не знаете так много информации о нас. Но это возможно?
Данные, которые у вас есть
Правда в том, что этот программный инструмент, который начал интегрироваться в мобильные телефоны Android, начиная с Android 9. Google даже наложил обязательство иметь это программное обеспечение по умолчанию, если бренд, использующий Android, хочет, чтобы его телефон был сертифицирован.
Enable DIGITAL WELLBEING on MIUI 10 Android Pie Xiaomi Phone | Hindi
Кроме того, это не дешевле, так как с этой функцией телефон может знать о нас почти все. В частности, приложение «Цифровое благополучие» иметь эту информацию наш:
- Как часто вы используете разные приложения.
- Количество получаемых вами уведомлений.
- Как часто вы проверяете телефон.
- Ежедневные таймеры приложений позволяют устанавливать ограничения на использование приложений.
Однако мы уже ожидали, что сможем настроить этот инструмент, чтобы вы не знали так много информации о как мы используем мобильное устройство.
Настройте свою панель управления
Панель управления этого инструмента будет первым, что мы увидим, войдя в приложение Digital Wellbeing. Хотя, чтобы прямо войти в раздел панели управления, мы должны щелкнуть по опции, которая вызывает этот способ, или щелкнуть место, где появляются минуты, которые мы использовали по телефону.
Как только мы войдем в этот раздел, мы сможем рассмотреть следующие аспекты. Также вы можете собирать информацию за целую неделю:
- Время использования Android-устройства: в этой опции мы можем увидеть, в каких приложениях мы потратили больше времени.
- Уведомления, которые мы получили на смартфоне: он также покажет нам, из каких приложений мы получили эти уведомления.
- Сколько раз мы разблокировали мобильный телефон: это также позволит нам увидеть, сколько раз мы вводили определенное программное обеспечение.
Это приложение не будет отображаться по умолчанию среди наших приложений, если мы этого не хотим. Если мы войдем в «Настройки»> «Цифровое благополучие и родительский контроль», мы найдем вариант, при котором он не будет отображаться в списке приложений на нашем смартфоне. Для этого мы должны убрать галочку с опции Показывать иконку в списке приложений. Если мы действительно хотим, чтобы он появился, нам просто нужно оставить эту опцию отмеченной.
Цифровое благополучие не показывает данные на телефоне #Android / Digital Wellbeing not work
Избегайте отвлекающих факторов
Среди вариантов, которые оно предлагает нам, чтобы уменьшить отвлекающие факторы, чтобы мы не тратили слишком много времени на просмотр своего мобильного телефона, программное обеспечение Digital Wellbeing дает нам следующие возможности: Режим отдыха и режим без отвлекающих факторов.
Чтобы активировать режим отдыха, мы должны выбрать его в цифровом благополучии и выбрать способ активации режима отдыха. Вы можете выбрать время начала и окончания, а также дни недели. Или даже при зарядке, пока вы отдыхаете. Вы можете выбрать час в «После» и другой в «До».
У нас также будет возможность настроить. В нем мы можем настроить параметры, указанные ниже, чтобы они активировались вместе с режимом отдыха:
- Оттенки серого — экран становится черно-белым.
- Не беспокоить.
- Держать экран темным: выключить постоянно включенный экран перед сном.
Что касается режима без отвлекающих факторов, мы можем выбрать приложения, которые хотим приостановить. Когда активирован режим без отвлекающих факторов, мы не сможем использовать их или получать от них какие-либо уведомления. Мы даже можем установить расписание, если нажмем на Установите расписание. В этом разделе мы можем выбрать следующие аспекты:
- Время начала и окончания.
- Будни.
Установленных лимитов
Если мы действительно хотим контролировать время использования каждого приложения в течение дня, мы можем добиться этого благодаря этому инструменту. Однако таймеры приложений могут не работать для некоторых рабочих и учебных учетных записей. Тем не менее, мы можем настроить эту функцию следующим образом:
- Откройте «Настройки» своего телефона (или приложение «Цифровое благополучие»).
- Нажмите на опцию Цифровое благополучие и родительский контроль.
- Щелкните диаграмму или панель управления.
- Нажмите Добавить таймер приложения рядом с приложение, которое вы хотите ограничить. В приложениях, которые вы можете использовать, появится значок в виде песочных часов.
- Установите ограничение по времени, которое вы хотите провести в этом приложении, затем нажмите «ОК».
Кроме того, по истечении времени приложение закроется, а его значок потускнеет. Конечно, учтите, что таймеры приложений сбрасываются в полночь. Если вы хотите снова использовать приложение до полуночи, вам придется снова щелкнуть песочные часы на панели управления и выбрать опцию Удалить таймер.
Управляйте своими данными
К счастью тоже управлять всеми данными, которые могут знать Цифровое благополучие из нас каждый раз, когда мы используем мобильное устройство. И дело в том, что наступит время, когда его исчерпывающий контроль над тем, что мы делаем или прекращаем делать, покажется нам слишком большим. Поэтому, чтобы найти параметры, которые мы можем настроить для наших данных, мы должны войти в это приложение и выполнить следующие шаги:
- Нажмите на три точки, которые появятся в верхней правой части панели.
- Выберите раздел Управление данными.
В этом разделе мы войдем в раздел, в котором появятся параметры, которые мы можем активировать или деактивировать в отношении данных в Цифровом благополучии. В этом меню мы можем включить или отключить следующие параметры:
- Ежедневное использование устройства— Включает информацию о разблокировках устройства, ежедневных уведомлениях, которые мы получаем, и еженедельной работе приложений.
- Данные датчиков в часы сна.
- История часовых поясов.
Если вы хотите, чтобы Цифровое благополучие перестало знать, сколько часов вы проводите, не отрываясь от своего мобильного телефона, вам просто нужно отключить опцию Ежедневное использование устройства.
Источник: techissue.ru
Для чего нужна функция “Цифровое благополучие” на смартфонах Андроид. Цифровое благополучие андроид что это за приложение.
Цифровое благополучие андроид что это за приложение — Действия в разделе ограничения использования: Что такое Цифровое благополучие Установка ограничений в цифровом пространстве Сяоми Что такое цифровое благополучие Отключение уведомлений
Основная цель этой опции, по словам разработчиков, — сократить время, которое пользователь проводит со своим смартфоном. Таким образом, можно хотя бы ненадолго отдохнуть от входящих сообщений, уведомлений от различных приложений и мессенджеров, просмотра бесконечных лент социальных сетей и т.д.
Для чего нужна функция “Цифровое благополучие” на смартфонах Андроид
Привет всем. Давайте посмотрим на новую функцию Digital Wellbeing, которая появится в Android 9. Она еще не появилась ни в одной версии Android. После бета-тестирования была выпущена первая версия программы Digital Wellbeing.
Смартфоны настолько присутствуют в нашей жизни, что когда мы выходим из дома и забываем свой смартфон, нам кажется, что мы больше не в этом мире. Она впитала в себя ВСЁ: Информация, общение, работа, отдых, развлечения и контроль. Разве не этого хотел весь мир?
Google продолжает развивать Android год за годом, добавляя новые возможности и функции, привлекая все больше пользователей к цифровым технологиям. Высококачественная удаленная связь, мгновенная передача данных из любой точки мира, доступ ко всей мировой мультимедийной библиотеке, игры в реальности — все это помещается на ладони.
Мы пользуемся смартфоном с утра до вечера, пока не заснем. Например, подсчитывал ли кто-нибудь, сколько раз мы разблокировали устройство в течение дня или сколько времени мы потратили на использование приложения VK?
Или пришло время отложить устройство в сторону и оглядеться вокруг? Загрузить мессенджер и общаться в прямом эфире? Наверное, нет!
Но опять же, могущественный и всемогущий Google заботится о нас. Хотя это первая попытка освободить нас от цифровой зависимости, она уже предпринята.
Возможности Цифрового благополучия
На данном этапе функция позволяет нам самим анализировать и регулировать время использования смартфона.
Первое, что мы увидим после запуска функции, — это статистику.
Круговая диаграмма показывает общее время, проведенное с включенным устройством, и разбивает его на числа для каждого приложения в текущем периоде.
Нажав на график, вы перейдете к графику по дням и сможете проанализировать собранную статистику.
Статья по теме: Как подключить и настроить умные часы Xiaomi Mijia Quartz Watch. Как настроить часы сяоми.
Теперь мы должны принять решение и самостоятельно ограничить посещение приложений. Если мы превышаем лимит времени, эта функция блокирует запуск данного приложения до наступления нового дня.
Режим Отдых
Эта функция позволяет не беспокоить нас в течение заданного нами периода времени, обычно ночью. Экран переключается в черно-белый режим, чтобы защитить ваши глаза при обращении к смартфону.
Если вы хотите получить доступ к определенной программе, вы можете легко отключить Digital Wellbeing, следуя инструкциям в обратном порядке.
Все возможности Цифрового благополучия
Существует множество различных мнений о пользе и вреде мобильных устройств. Однако бесспорно, что телефоны занимают много времени в личной жизни людей. Если на вашем смартфоне установлена программа Digital Wellbeing, вы сможете избавиться от вредной привычки проводить весь день за играми и приложениями.
-
Можно включить ночной режим. Установите таймер, чтобы ваше устройство напоминало вам, когда пора ложиться спать,
Ознакомившись с приложением Digital Wellbeing, вы можете решить, нужно ли оно вам или его следует отключить.
Как включить ограничение для приложения
Наиболее интересной особенностью приложения Digital Wellbeing является панель инструментов. Это дает пользователю возможность ограничить неограниченный доступ к играм. Опция устанавливается следующим образом:
- Перейдите в Настройки и выберите приложение по названию,
- Выберите опцию «Панель инструментов»,
После подтверждения настройки выбранная программа не может работать дольше указанного вами времени. Если вы не можете оторваться от социальных сетей или мессенджеров, когда пытаетесь выполнить задание в игре, но вам пора ложиться спать, функция поможет вам сделать это безоговорочно. Для отключения функции может потребоваться некоторое время. Поэтому часто нет необходимости думать об этом. И пользователь послушно отходит от телефона и ложится спать.
Можно ли удалить Цифровое благополучие?
Если описанные функции бесполезны для пользователя, приложение следует просто удалить или прекратить его работу. Он также потребляет память, поскольку работает в фоновом режиме, т.е. всегда включен. Он также может постепенно замедлять интернет-трафик.
Поскольку это системное приложение, оно построено таким образом, что его невозможно удалить без специальных разрешений на телефоне. Безопаснее его прекратить. После деактивации основных функций программа больше не оказывает никакого влияния на систему.
Если описанные функции бесполезны для пользователя, приложение следует просто удалить или прекратить его работу. Он также потребляет память, поскольку работает в фоновом режиме, т.е. всегда включен. Он также может постепенно замедлять интернет-трафик.
Настройка ограничений приложения
- Найдите программу по названию в настройках смартфона.
- Откройте «Панель инструментов».
- Отобразится список всех программ на вашем устройстве.
- Нажмите на символ песочных часов рядом с названием интересующего вас приложения.
- Введите время для ограничения.
После сохранения изменений программа не может работать дольше указанного вами времени. Таймер сбрасывается ровно в полночь. Если вы не можете остановить социальные сети, игры и тому подобное, эта функция будет очень полезна. Оно само выключит ваше приложение. Для выключения функции потребуется некоторое время, поэтому владелец смартфона убирает устройство и ложится спать.
Как удалить приложение «Цифровое благополучие»
Если вы больше не хотите пользоваться программой Digital Wellbeing, вам следует остановить или удалить ее. Пока он работает в фоновом режиме, он потребляет много оперативной памяти и ресурсов процессора. Кроме того, он может потреблять интернет-трафик. Это особенно важно для пользователей с ограниченными тарифами. Поскольку это системное приложение, его нельзя удалить без root-доступа.
Проще остановить его. После отключения приложение больше не будет запускаться и расходовать системные ресурсы.
Шаги по отключению приложения (инструкции):
- Открытое цифровое процветание.
- Откройте Open Digital Appliance.
- Деактивировать все функции.
- Закройте приложение.
- Откройте список приложений на смартфоне.
- На странице «Цифровое благополучие» нажмите кнопку «Остановить».
- Отключите уведомления.
Все эти меры позволят продлить срок службы аккумулятора вашего мобильного устройства. Приложение больше не будет напоминать вам о своем существовании. Это также увеличит доступную память, а значит, операционная система будет работать быстрее.
Digital Wellbeing — это официальное приложение для устройств Android, которое позволяет контролировать и ограничивать время, которое вы проводите с отдельным приложением или со смартфоном в целом.
Как ограничить время использования приложения
Внезапно вы понимаете, что проводите в Instagram по три часа в день. Не паникуйте, в этом нет ничего страшного. Какой бы сложной ни была проблема, ее всегда можно решить. Время, проведенное за конкретным приложением, не является исключением.
Реабилитацию от цифровой зависимости лучше всего проводить постепенно. Не торопитесь.
Чтобы ограничить время работы с приложением для Android, вот что вам нужно сделать:
- Разблокируйте свой смартфон.
- Разблокируйте свой смартфон.
- Откройте приложение и откройте приложение для Android.
- Нажмите на карту.
- Нажмите значок установки таймера рядом с приложением.
- Выберите нужное время и нажмите Установить.
По истечении установленного вами времени приложение закрывается, а его значок становится серым. Обратите внимание, что все таймеры сбрасываются в начале нового дня (в 12 часов дня).
Если вы хотите войти в конкретное приложение, вы можете легко деактивировать Digital Wellbeing, следуя инструкциям в обратном порядке.
Как настроить родительский контроль на Андроид
В то время как взрослые обычно способны оценить свои возможности, детям часто не хватает дисциплины, чтобы контролировать время, которое они проводят с приложениями.
У Google есть отдельный инструмент для родительского контроля.
Честно говоря, я очень против такой идеи, потому что молодое поколение узнает о мире через гаджеты. Но если вы считаете, что это необходимо, вы можете настроить родительский контроль следующим образом:
- Загрузите приложение Google Family Link для родителей и детей.
- Откройте приложение Family Link, чтобы настроить его.
- Откройте приложение Parental Link и откройте приложение Parental Controls.
- Затем в разделе Стать менеджером семейной группы нажмите Начать.
- Откройте приложение на ребенке.
- Выберите Это устройство в Выберите устройство для управления.
- Введите пароль для учетной записи Google ребенка, затем нажмите Далее, Войти.
- Следуйте всем инструкциям на экране.
- Добавьте на телефон одобренные приложения для вашего ребенка.
Google Family Link первоначально был частью Digital Wellbeing, но затем был выделен в отдельное приложение. Учитывая большое количество настроек здесь, я думаю, что так будет даже лучше.
Программное обеспечение имеет широкий спектр возможностей. Фильтры кросс-приложений, геолокация детей, ограничения по времени и многое другое. Перед началом работы обязательно ознакомьтесь со всеми возможностями Google Family Link.
Конечно, в Digital Wellbeing есть еще несколько функций, например, отдых или сосредоточенность, но я думаю, что на первых порах их гораздо проще внедрить в систему. Согласен, гораздо проще активировать функцию «Не беспокоить» с панели инструментов, чем копаться в куче настроек.
Пользовались ли вы когда-нибудь приложением Digital Wellbeing? Поделитесь своим опытом в комментариях ниже или в нашем чате Telegram. Будет интересно почитать.
Статья по теме: Xiaomi Mi Band 7: что стоит ожидать от нового поколения фитнес-трекера. Когда выйдет ми бэнд 7.
Источник: oscill.ru
click fraud protection
Смартфоны радикально изменили наш образ жизни. По большей части мы утверждаем, что эти изменения были положительными, но, как и в случае с любой новой технологией, всегда есть темная сторона, которую следует учитывать.
Когда дело доходит до использования (или, скорее, неправильного использования) наших мобильных устройств, существует множество проблем со здоровьем, как психического, так и физического. Вот почему такие компании, как Google, которые создают операционные системы для планшетов и смартфонов, начали добавлять функции цифрового благополучия в свое программное обеспечение.
Если вы являетесь пользователем Android и используете Android Pie или более позднюю версию, у вас есть доступ к этим функциям. Давайте посмотрим, что такое цифровое благополучие для Android и как с его помощью улучшить свою жизнь.
Где найти цифровое благополучие?
Это звучит как философский вопрос, но мы имеем в виду, где находятся фактические настройки. Ответ заключается в том, что вы найдете цифровое благополучие в настройках Android. Обычно это находится в главном меню настроек, хотя в большинстве случаев вам придется немного прокрутить вниз.
Поскольку каждый производитель телефонов Android имеет тенденцию настраивать свой скин Android, точная структура меню может отличаться. Если у вас возникли проблемы, попробуйте использовать общесистемный поиск, чтобы найти нужную функцию.
Цифровое благополучие начинается с аналитики
Прежде чем вы узнаете, используете ли вы устройство нездоровым образом, вам нужно понять, как вы его используете. Это одно из основных предложений цифрового благополучия на Android. Он отслеживает, как вы взаимодействуете со своим телефоном и с какими приложениями проводите время.
Эти данные сами по себе, конечно, ничего не значат без контекста. Тем не менее, это дает вам представление о том, что вы делаете со своим телефоном в течение долгого времени.
Если вы проводите много времени с социальные медиа приложений, без особой значимой отдачи, это может стать проблемой. Если, с другой стороны, вы просто потратите целый день на просмотр любимого шоу. Netflix , это может быть примером качественного времяпрепровождения лично для вас.
Установка целевого общего времени использования экрана
Определение того, что ваше время тратится определенными конкретными приложениями, вероятно, лучший способ управлять своими цифровыми благополучие в нюансах, но если вас беспокоит только общее время экрана, то довольно легко отслеживать это, как хорошо.
Чуть ниже разбивки вашего ежедневного использования телефона вы увидите общее количество экранного времени или текущий день. Если вы нажмете кнопку под таймером, вы можете установить цель для общего количества экранного времени, которым вы хотите ограничиться.
Если вы превысите этот предел, ничего не произойдет, за исключением того, что ваш телефон сообщит вам, что вам нужен перерыв.
Вы также можете проверить, насколько хорошо вы себя чувствовали в течение недели. Чтобы удалить или изменить цель, вы можете выбрать три точки в правом верхнем углу экрана и сделать там соответствующий выбор.
Ограничение отдельных приложений с помощью таймеров приложений
Если вам кажется, что вы проводите слишком много времени с определенными приложениями, вы можете использовать приложение. таймеры устанавливают, сколько времени вы проводите с этим приложением в 24-часовой период, который сбрасывается в полночь.
Если вы откроете раздел таймера приложений на экране цифрового благополучия, вы увидите список подходящих приложений, который можно упорядочить по имени, времени использования или продолжительности таймера. Допустим, вы не хотите проводить в Slack более 30 минут в день. Эй, кто мог тебя винить?
Чтобы ограничить это приложение, найдите его в списке таймера приложений или выполните поиск с помощью кнопки поиска в верхней части экрана. Как только вы его найдете, все, что вам нужно сделать, это выбрать значок песочных часов справа от названия приложения. Затем выберите, сколько времени вы хотите ограничить в день.
Если вы превысите этот лимит, приложение будет приостановлено. Его значок станет серым, и все уведомления о нем будут приостановлены до сброса таймера. Вы, конечно, можете продлить лимит в любое время, если захотите.
Использование режима фокусировки, чтобы довести дело до конца или получить немного «своего» времени
На типичном смартфоне есть множество приложений, постоянно требующих вашего внимания. Управлять всеми этими уведомлениями по отдельности и просто положить телефон в Режим «Не беспокоить» выкидывает ребенка с водой из ванны.
- Вот тут-то и приходит на помощь режим фокусировки. Он позволяет отключать уведомления, кроме приложений из белого списка. Когда вы впервые откроете режим фокусировки, вы найдете два готовых режима фокусировки, которые вы можете попробовать, под названием «Время работы» и «Время для меня». Вы можете редактировать эти два режима в соответствии с вашими потребностями, и вы можете добавить дополнительные пользовательские режимы для любого сценария, который вы хотите.
Вы можете установить режим фокусировки, чтобы он заканчивался в определенное время или заканчивался при выключении вручную. Когда она закончится, вы получите сводку всего, что вы пропустили, пока она была включена. Просто не забудьте добавить в список свое любимое музыкальное приложение. Музыка всегда помогает нам сосредоточиться!
Используйте режим сна для лучшего сна
Одна из самых больших проблем, возникающих при использовании смартфонов и планшетов, связана с нарушенным режимом сна. Это единственная причина, по которой производители телефонов начали использовать фильтры синего света и другие функции, которые снижают вероятность того, что у вас будет плохой сон, в телефоны.
Когда вы активируете его, экран вашего телефона постепенно станет серым, и ваш телефон перейдет в режим, очень похожий на режим «Не беспокоить». Гарантируя, что вы получите эти столь необходимые часы в мешке.
Защитите уши с помощью монитора громкости
Повреждение слуха — распространенная проблема, которая возникает из-за длительного воздействия звука большой громкости. В наши дни все смартфоны будут предупреждать вас о слишком высоком уровне громкости, но функция монитора громкости отслеживает уровни громкости, с которыми вы сталкиваетесь с течением времени, что даст вам более точное представление о том, нужно ли вам снизить его с 11 на изменять.
Сопротивление бесполезно
Смартфоны и другие мобильные устройства никуда не денутся, поэтому мы, как частные лица, должны найти баланс между получением полезных услуг с этих устройств и их подчинением. Такие инструменты, как пакет Digital Wellness, встроенный в Android, упрощают определение наших привычек и дают нам инструменты, позволяющие вернуть контроль над цифровым благополучием. Теперь все, что вам нужно сделать, это сделать первый шаг.
Источник: ciksiti.com