Умные часы с измерением пульса и давления нужны и любителям фитнеса, и тем, кто пристально следит за состоянием здоровья. Несмотря на многочисленные преимущества, такие модели по-прежнему остаются редкостью в России и в остальном мире. Чтобы помочь с их выбором, мы составили небольшой рейтинг.
Как это работает?
Единственным способ прямого измерения артериального давления остаётся метод Короткова, изобретённый более ста лет назад. Суть его знакома большинству людей: на руку надевается специальная манжета, которая накачивается воздухом. После этого специалист открывает клапан и следит за движениями стрелки на циферблате.
Интересно, что существуют и часы, работающие по такому принципу. Но они невероятно редкие, дорогие и неудобные. Поэтому мы поговорим о более привычных моделях. У них нет надувных манжет — только оптические пульсометры, которые измеряют частоту сердечных сокращений. Но производители научили эти датчики собирать информацию о силе и высоте пульсовой волны — потока крови.
Смарт Часы XIAOMI с Замером Артериального Давления за 30 Баксов с Алиэкспресс!?? Xigmer Lunar X01
Этот алгоритм пытались задействовать более десяти лет назад, но он давал слишком высокую погрешность. К счастью, на вооружение разработчиков поступили технологии машинного обучения. Искусственный интеллект очищает собранную статистику от аномальных значений и ускоряет расчёты. Благодаря этому точность значительно повышается: отклонение не превышает 3–5 мм ртутного столба.
И всё же существующая технология не совершенна. Накапливая аномальные значения, искусственный интеллект допускает всё большие ошибки. Поэтому умным часам с измерением пульса и давления требуется калибровка. В среднем эту «поверку» проводят один раз в месяц.
Кому нужны умные часы с измерением давления?
- Пожилым и тем, кто страдает хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Гаджет не может поставить диагноз, но предупредит, когда стоит уделить больше внимания самочувствию или обратиться к врачу.
- Спортсменам и любителям фитнеса. Серьёзные физические нагрузки несут и пользу, и опасность. Высокое артериальное давление во время тренировки может навредить организму, поэтому его нужно держать под контролем.
- Всем, кто хочет знать о состоянии здоровья. Давление повышается не только от физических нагрузок, а от стресса, эмоциональных всплесков, недостатка сна и даже неправильного режима питания. Измеряя его в сложных ситуациях, можно найти путь к повышению качества жизни.
Лучшие смарт-часы с измерением давления и сердечного ритма в 2021 году
Samsung Galaxy Watch4
Точность на уровне медицинских приборов. Однако нужно напомнить, что производитель запрещает использовать гаджет для постановки диагноза и выбора схемы лечения. При регулярной калибровке среднее отклонение от показаний тонометра — 2–3 мм ртутного столба.
Интересная особенность часов — возможность отвечать на сообщения четырьмя способами. Выбирайте: голосовой ввод, распознавание рукописного текста, экранную клавиатуру или предустановленные шаблоны. Модель доступна в двух размерах и двух стилях оформления — классическом и молодёжном.
Asus VivoWatch BP
В рейтинг умных часов с измерением давления попала ещё одна модель, радующая высокой точностью измерений. В качестве бонуса она предлагает функцию электрокардиографии (ЭКГ), помогающую выявить проблемы с сердечно-сосудистой системой на ранней стадии. Напоминаем: предупреждение на экране служит поводом для обращения к врачу, а не самостоятельного назначения лекарств.
Технология HealthAl позволяет часам составлять персонализированные рекомендации по укреплению здоровья и повышению качества жизни. Они могут посоветовать увеличить или снизить физическую активность, отказаться от кофе в вечернее время, сократить уровень стресса или заняться расслабляющими дыхательными упражнениями.
Экран часов меньше, чем у конкурентов, хотя не уступает им по яркости. Зато время автономной работы намного больше: до четырёх дней при ежедневном использовании основных функций.
No.1 DT28
Часы будут интересны и туристам. Они измеряют атмосферное давление и дают краткосрочный прогноз погоды. Специальные сенсоры оценивают высоту над уровнем моря и уровень ультрафиолетового излучения. В неблагоприятных условиях гаджет посоветует замедлить подъём или воспользоваться солнцезащитным кремом с высоким индексом SPF.
Samsung Galaxy Watch3
Модель третьего поколения предлагает функции измерения давления и ЭКГ. Правда, они были доступны не со старта, а подключились чуть позже, с обновлением прошивки. У часов даже есть преимущества по сравнению с гаджетом четвёртой генерации. Они используют операционную систему Tizen, а потому отличаются плавностью анимации и большим временем автономной работы — до 3–4 дней.
Часы защищены по стандарту IP68 — выдерживают экстремальную запылённость, влажность воздуха и погружение в воду на глубину до 50 метров. Их можно использовать на пробежках без смартфона, записывая музыку во встроенную память и подключая беспроводные наушники. Устройство доступно в разных размерах и стилях оформления. Модели отличаются и дизайном, и материалом корпуса — на выбор предлагаются алюминий и нержавеющая сталь.
HerzBand Elegance ECG-T
Умные часы с минималистичным оформлением предлагают большой выбор биометрических измерений. Помимо артериального давления и частоты сердечного сокращения, обязательных для нашего рейтинга, в них входят температура тела и частота дыхания. Приложение собирает информацию воедино и оценивает общий уровень здоровья, предупреждая о возможных проблемах и советуя обратиться к врачу при необходимости.
Фишка модели — возможность обмена сведениями с другими гаджетами HerzBand. Благодаря этому можете своевременно узнать об ухудшившемся самочувствии детей и пожилых родственников, чтобы предоставить помощь. При синхронизации со смартфоном часы показывают на экране прогноз приложения на ближайший день.
Geozon Vita Plus
Компактные смарт-часы с простой графикой дисплея, позволяющей мгновенно считывать нужную вам информацию. Управление интуитивно понятное: лёгкие свайпы переключают режимы измерений, прикосновения активируют функцию.
Часы соответствуют стандарту IP67, то есть стабильно работают при сильной запылённости воздуха и могут проводить час на глубине до метра под водой. Для подзарядки используется магнитная док-станция, которая надёжно фиксирует устройство. Подключив часы к USB-порту на два часа, вы получите до 4–5 дней автономной работы.
Lenovo Watch X Plus
Модель для любителей классического дизайна. У этих часов есть классический циферблат, а механизм издаёт характерное мягкое тиканье при движении стрелок! Умными их делает маленький OLED-экран, на котором отображаются биометрические показатели и уведомления, полученные от смартфона. Для управления используется маленькая поворотная кнопка справа.
Корпус часов изготовлен из нержавеющей стали, а экран закрыт искусственным сапфировым стеклом. Модель с пометой Plus предлагает расширенный список функций. Она умеет измерять атмосферное давление и температуру окружающего воздуха. Это позволяет получить прогноз погоды на ближайшие сутки. Гаджет предупредит, если сегодня вам понадобятся зонтик или куртка.
Jet Senior Care
В рейтинг умных часов с измерением пульса и давления попала специальная модель для пожилых людей. Она оснащена GPS-модулем, который помогает родственникам отслеживать местоположение пользователя и вызывать помощь по указанным координатам при необходимости. В меню также есть органайзер, напоминающий о необходимости принимать лекарства и выполнять медицинские процедуры.
Чуть ниже экрана часов расположена кнопка SOS, позволяющая отправить сообщение с просьбой о помощи на заранее определённые номера. Функция включается автоматически, если встроенный акселерометр распознаёт падение. В мобильном приложении можно определить положение потерянных часов по звуковому сигналу или координатам GPS.
Geozon Watcher
Ещё одна модель для людей старшего возраста. Она позволяет родственникам вести дистанционный мониторинг биометрических показателей — артериального давления, частоты сердечных сокращений и количества пройдённых шагов. В нём можно включить функцию двухсторонней голосовой связи и обмена короткими сообщениями.
Часы соответствуют классу защиты IP67 — их не обязательно снимать перед душем и мытьём рук. Они заряжаются при помощи удобного кабеля с магнитным креплением. Устройство выдерживает до трёх дней автономной работы при использовании основных возможностей.
Samsung Galaxy Watch Active2
Будем честны: измерение давления не входит в список стандартных функций часов, потому они и оказались на последнем месте рейтинга. Им можно воспользоваться только при самостоятельной установке приложения Health Monitor. Но точность высока: погрешность не превышает 3–4 миллиметров ртутного столба.
Часы интересны своими спортивными функциями. Встроенный спутниковый модуль GPS/ГЛОНАСС оценивает пройдённое расстояние с точностью до 5–100 метров в зависимости от режима работы. Устройство автоматически определяет до десяти видов тренировок, включая занятия на орбитреке и велотренажёре. А ещё оно может подобрать подходящий вам циферблат — нужно лишь сфотографировать на камеру смартфона одежду, в которой собираетесь выйти на улицу.
Заключение
Умные часы с измерением артериального давления и частоты сердечных сокращений — очень полезный гаджет. В первую очередь они нужны пожилым людям и спортсменам. Однако ими могут пользоваться все те, кто интересуется состоянием своего здоровья. У каждой модели в нашем рейтинге есть свои преимущества:
- Samsung Galaxy Watch4 впечатляют точностью измерения и количеством доступных приложений.
- Asus VivoWatch BP дают рекомендации по укреплению здоровья и повышению качества жизни.
- No.1 DT28 сочетают доступную цену с богатым набором функций — в том числе туристических.
- Samsung Galaxy Watch3 готовы предложить плавную анимацию и до четырёх дней автономной работы.
- HerzBand Elegance ECG-T позволяют всей семье обмениваться биометрическими показателями.
- Geozon Vita Plus удобны благодаря простой графике дисплея и интуитивно понятному управлению.
- Lenovo Watch X Plus со стрелочным циферблатом понравятся любителям классического дизайна.
- Jet Senior Care помогут пожилому человеку справиться с трудностями, вызванными состоянием здоровья.
- Geozon Watcher отправляют информацию в приложение, позволяя родственникам следить за самочувствием пользователя.
- Samsung Galaxy Watch Active2 предлагают самый широкий выбор спортивных функций.
Источник: moskva.beeline.ru
Это первые смарт-часы с тонометром. Они измеряют давление с помощью манжеты
Год назад Samsung первой из массового сегмента представила умные часы с функцией измерения давления. Несмотря на то что они требовали регулярной калибровки с помощью медицинского тонометра, это был настоящий прорыв. Ведь при всех допущениях гаджет проводил довольно точные измерения, позволяя пользователям контролировать своё давление в течение всего дня.
Единственный недостаток часов заключался в применяемой методике измерения. В отсутствие манжеты им приходилось ориентироваться на силу кровотока, используя обычный пульсометр и специальное ПО. Но теперь на рынке появились смарт-часы с полноценным медицинским тонометром.
Это единственные смарт-часы с полноценным тонометром, пусть и запястным
Это часы от китайского стартапа YHE под названием BP Doctor MED. Их исключительная особенность заключается не том, что они умеют измерять давление, а в том, как они это делают. Для этой цели часы оснастили встроенной манжетой, которая накачивает и стравливает воздух совсем как настоящие тонометры. Таким образом удаётся добиться максимально высокой точности измерений без необходимости переводить один тип данных в другой.
Часы с измерением давления
Манжета располагается с внутренней части часов, примыкающей к руке. В момент измерения она накачивает воздух, прижимая устройство к запястью, и постепенно стравливает его, улавливая пульсацию артерии. Такой способ измерения считается более точным, чем методика, применяемая в умных часах Samsung, которые по большей части не считывают давление, а всего-навсего интерпретируют входные данные для определения приблизительных показателей.
У этих часов есть встроенная манжета, которая обеспечивает более точное измерение АД
В классической медицине измерение давления на запястье почти не используется из-за того, что артерии в области лучезапястного сустава ощутимо тоньше, чем на предплечье. Из-за этого амплитуда пульсовой волны на запястье неизменно будет ниже. Таким образом, запястные тонометры не подходят пожилым людям, у которых сосуды затвердевают, становясь не такими эластичными, как у молодых, а потому плохо поддаются воздействию пульсовой волны. Однако для молодых людей ограничений на использование запястных тонометров нет.
Как бы там ни было, BP Doctor MED уже прошли сертификацию в качестве медицинского прибора, а значит, их измерения могут использоваться наравне с бытовыми запястными тонометрами. При этом, в отличие от последних, часы YHE игнорируют внешние вибрации, поэтому для них некритичны небольшие движения пользователя во время измерения. Это очень удобно, потому что замерять давление можно будет прямо на ходу и в неспокойной обстановке.
Могут ли часы измерять давление
По сути, часы BP Doctor MED хоть и не могут использоваться для полноценной терапии, вполне годятся в качестве альтернативы СМАД. Это специальные устройства для измерения артериального давления пациента в течение суток. Они позволяют составить полную картину того, как меняется его давление в разных состояниях: в состоянии покоя, движения, стресса и т.д. Ведь и BP Doctor MED могут мерить давление круглосуточно.
Плечевой тонометр будет точнее запястного, но даже запястный будет лучше, чем программный перевод силы кровотока в АД
Впрочем, измерение давления — это не единственная фишка BP Doctor MED. Кроме того, они могут отслеживать качество сна пользователя, сообщая ему о том, сколько раз за ночь он просыпался, как часто у него случались переходы между разными фазами сна и т.д. В результате это должно помочь в определении причин бессонницы или, наоборот, подтвердить, что никаких проблем по части сомнологии у пользователя нет.
Пока YHE не производит свои часы, но уже вот-вот запустит этот процесс. Стартап удалось собрать более 700% от необходимой суммы для начала выпуска гаджета на краудфандинговой платформе IndieGoGo. Так что появление часов на рынке — это всего лишь вопрос времени. Нет сомнений, что уже в начале следующего года они появятся в продаже по цене 189 долларов и смогут перевернуть представление пользователей о качестве медицинских функций обычной носимой электроники.
Теги
- Здоровье и фитнес
- Новичкам в Android
- Умные часы
Источник: androidinsider.ru
Лучшие фитнес-браслеты и умные часы с измерением давления и пульса
Здоровый образ жизни становится все популярнее, и не реагировать на новый глобальный тренд большие корпорации попросту не могут. Сначала рынок заполонили фитнес-трекеры, из полезных возможностей у которых была только функция шагомера и приблизительный подсчет калорий, но чем дальше, тем большим количеством способностей обрастают подобные устройства.
В частности, крайне полезным аксессуаром как для спортсменов, так и просто для людей, следящих за своим здоровьем, являются умные часы или фитнес браслет с пульсометром и давлением. Такие гаджеты позволяют оперативно определять частоту сердечных сокращений, артериальное давление и даже концентрацию кислорода в крови. О них мы и расскажем вам в данной статье.
Топ фитнес-браслетов с измерением давления
Сначала рассмотрим топ лучших умных браслетов с измерением пульса и давлением. Во второй половине публикации изучим устройства в форм-факторе часов, а также разберемся, можно ли вообще верить подобным гаджетам, и как правильно измерять давление, чтобы получить максимально точные данные.
№5 — Lerbyee C1 Plus
Цена: 900 рублей
Lerbyee C1 Plus выполнен в приятном минималистичным дизайне, он обладает базовым набором функций бюджетного фитнес браслета с измерением давления. В режиме тонометра гаджет, конечно, работает не идеально, однако сам факт его наличия в столь дешёвом девайсе — это уже огромный плюс. Аксессуар имеет компактные размеры и часто позиционируется как женский, что вполне логично ввиду наличия множества ярких расцветок. Капсула с «мозгами» тут съемная, при желании вы сможете менять браслеты, освежая тем самым внешний вид гаджета.
Даже с учетом наличия экономящей батарейку функции активации экрана при повороте руки, автономность у трекера посредственная, от одного заряда он живет не более 4-5 дней. Зато есть адекватно работающее русифицированное приложение для смартфона (Wearfit), в котором можно просмотреть статистику пройденного расстояния, провести измерения и настроить функционал браслета. Пользователи отмечают мощную вибрацию, за счет которой трекер эффективен в качестве будильника. А вот запаса яркости экрана для комфортного использования гаджета под дневным солнцем недостаточно, он слишком тусклый. Но, как бы там ни было, за свою цену Lerbyee C1 Plus – практически безальтернативный выбор.
№4 — TEZER R5MAX
Цена: 3000 рублей
Дороже, крупнее, лучше по качеству материалов. R5MAX влагонепроницаем, гаджет сертифицирован по стандарту IP67, что позволяет не только мыть в нем руки, но и принимать душ (правда делаете вы это на свой страх и риск). Помимо заявленных функций измерения давления/чсс, а также базового шагомера и мониторинга сна, умный браслет умеет определять уровень кислорода в крови, что будет полезно для спортсменов.
От одного заряда трекер работает в среднем неделю, а отключение регулярной синхронизации со смартфоном позволяет добиться 10 дневной автономности. Соединение капсулы и ремешка у R5MAX монолитное, а это значит, что при повреждении последнего отремонтировать трекер, просто заказав новый ремешок, у вас не получится. Проблема с отрывом, если анализировать отзывы пользователей, встречается достаточно часто. Еще один минус – список приложений, из которых браслет может принимать уведомления, крайне ограничен (СМС и звонки, Facebook и WhatsUp). Привязать его к ВК или Вотсапу, ни одна из актуальных программ для синхронизации, а для китайских браслетов их доступно более 10 шт, не позволяет.
№3 — Elband CD16
Цена: 3 500 рублей
Elband CD16 — недорогой, но крайне интересный по совокупности характеристик гаджет. Он выполнен в форм-факторе стильных часов, но по функционалу это классический смарт-браслет — отсюда и очень доступная цена для такого дизайна. Среди преимуществ модели — добротное качество сборки (корпус защищен от пыли и влаги по стандарту IP67) и приличная автономность, которая достигается за счет использования энергоэффективного 1.3 дюймового экрана. Заряжать трекер приходится не чаще 1 раза в неделю.
CD16 способны измерять пульс, давление, и имеют полный набор базовых спортивных функций, включая напоминания о необходимости физической активности и соблюдении питьевого режима. Никаких проблем с уведомлениями тут не замечено, сообщения приходят от любых приложений, также на экран выводится имя контакта при входящем звонке, что весьма удобно. Одним из ключевых преимуществ Elband CD16 является его распространенность в России, что позволяет купить девайс с официальной гарантией, а не заказывать из Китая. Из недостатков можно отметить отсутствие защиты от ударов.
№2 — Bizzaro F550
Цена: 4000 рублей
Второе место топа лучших умных браслетов с встроенным измерением пульса и давления Bizzaro F550 — практичный трекер с силиконовым ремешком, у которого заявлено такое обилие функций, что изучать их придется не один вечер. F550 определяет давление, пульс, мониторит температуру окружающего воздуха и, что самое главное, умеет делать электрокардиограмму.
Хорош F550 и по части уведомлений, при получении текстовых сообщений на его экран выводится все их содержимое, без ограничения по количеству символов. Кроме того, в полностью русифицированном мобильном приложении вы сможете создавать напоминания, о которых браслет будет уведомлять вибрацией, и смотреть рекомендации по улучшению собственного здоровья, базирующие на проведенных измерениях. Отзывы покупателей о Bizzaro F550 в подавляющем большинстве положительные.
№1 — GSMIN WR11
Цена — 5 900 рублей
Лучшим браслетом с измерением давления на данный момент является GSMIN WR 11. Это устройство абсолютно другого уровня, как в аппаратном, так и в программном плане. Браслет, который пользователи хвалят за качество материалов и сборки, выделяется на фоне конкурентов высокой точностью измерений – он с минимальной погрешностью меряет пульс, делает ЭКГ и измеряет давление, что во многом является заслугой продвинутого оптического датчика.
GSMIN –российская компания, вся ее продукция сопровождается официальной гарантией и понятной русскоязычной инструкцией. Больше никаких нервов в попытках разобраться с функционалом и разочарования от вышедших из строя поделок с Алиэкспресс. WR 11 также примечателен крупным цветным дисплеем и наличием функционала по мониторингу качества сна. Кстати, ремешок тут сменный, что продлевает срок службы девайса и позволяет экспериментировать с его дизайном. Из недостатков можно отметить разве что ненастраиваемую архитектуру меню — браслетом придется пользоваться в том виде, каким его создал производитель.
Смарт часы с измерением давления и пульса
По своему функционалу бюджетные смарт-часы, по сути, ничем не отличаются от фитнес трекеров. Разница заключается только в более удобном за счет увеличенного размера экране, а вот подобных устройств с поддержкой SIM-карты, способных стать частичной заменой смартфону, увы, на рынке нет вообще.
№5 — COLMI Sport 3
Цена: 2400 рублей
Несмотря на вторичность дизайна, COLMI Sport 3 имеют весьма неплохие характеристики. Их интерфейс не тормозит, отсутствуют спонтанные перезагрузки и другие болячки дешевых аналогов. Всё работает стабильно и хорошо, не вызывая никаких нареканий.
Корпус защищен от влаги по стандарту IP68, аккумулятора емкостью 300 мАч хватает на 10 дней использования часов. Массовых нареканий на точность измерения ЧСС и тонометр нет, равно как и на частый брак данного продукта. Жалуются пользователи в основном на приложение Da Fit, рекомендованное производителем для работы с девайсом. Оно имеет не полную русификацию и нередко теряет сопряжение с часами даже находящимися в непосредственном близости со смартфоном.
№4 — VERYFiTEK Q8
Цена: 2750 рублей
Данные часы можно найти на Aliexpress под разными брендами – VERYFiTEK, Newwear или LEMFO, объединяет их название модели Q8. Это нормальное положение дел для ОЕМ-устройств, произведенных на одном заводе и продаваемых разными фирмами под своим именем. Гаджет спроектирован в стиле классических часов с круглым циферблатом, что хоть и выглядит необычно, но придаёт изделию некий шарм.
Корпус – металлический и водонепроницаемый, но экранчик быстро покрывается царапинами при неаккуратном использовании. Гаджет относительно точно определяет пульс, а вот измерение давления при помощи умных часов у многих пользователей вызывает проблемы, так как результат систематически отличается от показаний тонометра в меньшую сторону. Но если вы не требуете медицинской точности, которой от подобных устройств невозможно получить в принципе, Q8 будут полезным и стильным аксессуаром.
№3 — GSMIN WP5
Цена: 6900 рублей
Если вы хотите себе полноценные смарт-часы, но не желаете рисковать с заказом сомнительных моделей с Алиэкспресс, обратите внимание на GSMIN WP5. Это доведенная до ума модель от отечественного бренда, которая будет радовать вас стабильной работой и отличным дизайном. Часы компактные, хорошо сочетаются с любой одеждой, благодаря чему они отлично подойдут как мужчинам, так и женщинам. Но не одним внешним видом хороши WP5, с начинкой тут также полный порядок.
Эти умные часы с измерением давления работают до 7 дней от одного заряда и имеют крупный, хорошо читаемый на солнце, дисплей. Из ключевых преимуществ – наличие умного будильника и функция управления плеером, которая делает WP5 очень удобным помощником на тренировках и пробежках — чтобы переключить музыку вам больше не нужно доставать телефон из кармана. За свою цену это действительно крутой гаджет, который покорит вас если не функционалом, то внешним видом уж точно.
№2 — ASUS VivoWatch BP
Цена: 13000 рублей
А теперь о функционале. Если вам необходима возможность точно определять артериальное давление и ЧСС, то доверять это стоит не китайским гаджетам за 30 баксов, а технологичным продуктам от хорошо зарекомендовавших себя производителей. ASUS VivoWatch BP является одним из немногих доступных на рынке устройств, заточенных специально под медицинские задачи.
За измерение давления в нем отвечает фотоплетизмафический сенсор, который за 20 секунд снимает показания точнее, чем большинство напульсных тонометров. Присутствует функция круглосуточного мониторинга давления, а фирменное приложения отслеживает тенденцию его колебаний, анализирует состояние организма и дает персональные рекомендации по улучшению здоровья. Автономность ASUS VivoWatch BP на голову выше чем у конкурентов, до 28 дней от одного заряда. Данный девайс только поступил в продажу, купить его можно по цене 12 990 рублей.
№1 — Omron HeartGuide
Цена: около 22000 рублей
На момент публикации данной статьи Omron HeartGuide только обещают запустить в продажу, но мы заочно выделяем ему первое место, так как репутация японской компании Omron, занимающейся производством тонометров для медицинских учреждений, является гарантом эффективности данного продукта.
Медицинская точность показаний достигнута за счет использования уникального ремешка с множеством интегрированных клапанов и насосов, который раздувается при проведении измерений. По принципу работы гаджет идентичен обычному тонометру, только он в разы миниатюрнее и вмещает в себя функционал современных умных часов. Omron HeartGuide сможет определять шаги, калории, мониторить качество сна, будить пользователя, отображать уведомления и многое другое. В продаже устройство появится в начале 2019 года по цене около 350 долларов.
Минутка горькой правды
В заключение коротко о том, можно ли вообще доверять подобным гаджетам. Сразу оговоримся, что если вы покупаете устройство для пожилых людей и требуете от него реальной точности измерений, то нужно брать ASUS VivoWatch BP или ждать выхода часов от Omron.
Все остальные бюджетные часы и трекеры, у которая заявленная данная функция, определяют давление косвенно. Их показания высчитываются по хитрому алгоритму исходя из сопоставления введенной в приложение информации о вашем организме (возраст, вес, пол) и определенного гаджетом пульса. Последний действительно измеряется, а не рассчитывается примерно. То есть, речь идет об усредненных показателях давления, пригодных разве что для понимания тенденции отклонения от нормы, но не для каких-либо серьезных выводов .
Чтобы получить максимально приближенный к реальности результат соблюдайте следующие рекомендации:
- проводите измерения на левой руке;
- перед замерами не употребляйте никаких кардиостимуляторов (кофеин, энергетики);
- находитесь в состоянии покоя, не двигайтесь и не говорите во время замера (обычно это 40-60 секунд);
- прижмите корпус устройства датчиком максимально плотно к руке.
При использовании корректно работающего гаджета и соблюдении вышеописанных правил можно рассчитывать на минимальную погрешность в пределах 10 единиц от показателей тонометра.
Источник: geekville.ru