Беспроводные наушники ворвались в мир техники не так давно, но на данный момент прочно занимают лидирующее место в списке любимых гаджетов пользователей. У них есть определенные недостатки по сравнению с проводными, связанные с удобством, а еще влияние наушников вызывает много споров относительно вреда для здоровья: говорят, что они являются причиной серьезных заболеваний. Попробуем разобраться, правда ли, что беспроводные наушники вредны для здоровья, можно ли оградить себя от негативного воздействия и какое влияние они на самом деле оказывают на наш организм.
Разбираемся, правда ли, что беспроводные наушники вредны для здоровья
Как работают беспроводные наушники
Bluetooth-наушники работают на частоте 2,4 ГГц, как и многие другие устройства подобного типа. Этот диапазон близок и сотовой связи, поэтому при оценке влияния на организм нужно учитывать мощность передатчика: как правило, максимальный показатель в таких устройствах составляет 2,5 мВт, что существенно меньше мощности модулей сотовой связи в смартфоне.
Беспроводные наушники: вредны ли?
Могут ли эти малыши навредить организму человека?
Поэтому главная опасность — это то, что электромагнитное излучение проходит в непосредственной близости от головного мозга. Пару лет назад ученые считали, что AirPods вредны для здоровья — ученые посчитали, что их нахождение в ушном канале подвергает ткани в голове сильному излучению. С одной стороны, звучит и вправду жутковато. С другой, до недавних пор определить, насколько беспроводные наушники вредны для организма, было невозможно: доказательств вредного воздействия ни смартфонов, ни других аксессуаров не было, поэтому о проблемах говорить было рано.
Вредны ли наушники для мозга
Беспроводные наушники не вредят вашему организму
В конце прошлого года эксперты пришли к выводу, что мифы о вреде беспроводных наушников сильно преувеличены. Так стало понятно, что Bluetooth-наушники выделяют меньше излучений, чем телефоны или рентгеновская аппаратура, хотя более ранние исследования говорили об обратном. Кроме того, Bluetooth является неионизирующим излучением, которое не вызывает ни болезней, ни проблем со здоровьем, а само излучение почти в 400 раз ниже допустимой нормы.
Так что, по сути, мифы о вреде наушников очень близки по духу к историям о вреде роутеров, телефонов или микроволновых печей. Тогда почему же от наушников частенько болит голова или возникает утомляемость? Объяснений этому сразу несколько.
Подделки наушников
А вот подделки наушников определенно вредны для здоровья
По мнению ученых, особую опасность для здоровья человека представляют дешевые копии наушников. И речь далеко не об AirPods: сейчас можно найти поддельные наушники любых производителей, например, Sony, Sennheiser или Bowers and Wilkins, которые больше всего привлекают своей ценой. Но за счет дешевых комплектующих, не соответствующим нормам здравоохранения, они только вредят вам и вашему организму.
Например, что может быть плохого в покупке поддельных AirPods, которые ничем не отличаются от оригинала? Ученые выяснили, что уровень звука в таких наушниках намного выше, чем у оригинальных да и качество звука хромает: при прослушивании слышны различные искажения, которых в стриминговом сервисе нет и быть не должно.
Как правильно пользоваться беспроводными наушниками
Наушниками можно пользоваться без вреда: достаточно делать это с перерывами
Большинство из нас пользуется наушниками каждый день по нескольку часов. У кого-то после этого появляется небольшая утомляемость или головная боль, у кого-то — нет. Эксперты напоминают, что ни одна конструкция, амбушюры и даже оптимальная громкость звука не могут уберечь вас от неприятных последствий.
- Делайте перерывы в использовании, чтобы не навредить слуху. Пусть ваши уши немного отдохнут.
- Не выставляйте максимальную громкость: прослушивать музыку и вовсе лучше фоном на низком уровне, чтобы не возникало проблем со слухом.
- Старайтесь не спать в наушниках: даже если голова с утра не заболит, то уши при повороте набок во сне будут испытывать дискомфорт из-за давления гарнитуры на ушные раковины.
Также обратите внимание на то, что постоянное прослушивание музыки в наушниках снижает не только слуховую активность, но и внимание: например, можно идти по улице и не заметить сигналов автомобиля сзади, перепугаться, когда в паре сантиметров от вас проскочит велосипедист или кто-то из знакомых похлопает по плечу, заставив понервничать от неожиданности.
❗️ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ ТЕЛЕГРАМ-ЧАТУ, ГДЕ МЫ ОБЩАЕМСЯ С ЧИТАТЕЛЯМИ БЕЗ КУПЮР
Все, что можно сказать о вреде беспроводных наушников — это то, что всему должна быть своя норма. На постоянной основе ими пользоваться не стоит, чтобы незаметно не сделать себе хуже. А еще использование наушников чем-то напоминает чтение в темноте или использование AMOLED-дисплея: рассказали в нашей статье все, что нужно знать.
Теги
- Здоровье и фитнес
- Музыка
- Наушники для телефона
Источник: androidinsider.ru
Вредны ли беспроводные наушники: спор врачей и разработчиков!
Задумываются ли люди, которые постоянно носят беспроводные наушники, вредны ли они для здоровья? В сети сегодня найдутся десятки «страшилок», посвященных пагубному воздействию таких гаджетов на человеческий организм, а особенно, на мозг.
Вряд ли кто-то станет сомневаться в удобстве беспроводных наушников. Устройства компактны, часто водонепроницаемые, стильные, у них отсутствуют постоянно путающиеся провода. Поэтому люди и стали массово переходить на Bluetooth модели, кстати, именно этот тип соединения обеспечивает самое качественное звучание.
В этой статье мы постараемся разобраться с тем, вредны ли Блютуз наушники, какое воздействие они оказывают на человека, и есть ли научные подтверждения у каждого из выводов.
Принцип работы беспроводных наушников
После включения Bluetooth наушники начинают активно принимать сигнал от источника музыки – плеера или смартфона, при этом создается электромагнитное поле. В области поля функционирует низкоинтенсивное микроволновое излучение, сходное с излучением, которое издает работающая микроволновка.
О вреде сверхвысокочастотного (СВЧ) излучения сегодня не слышал только ленивый. При попадании лучей на объект происходит частичное поглощение энергии тканями. В результате происходит нагревание – именно так еда в тарелке становится горячей. Человеческий организм, на который лучи попадают частично, нагревается не так очевидно.
Существуют ученые, которые утверждают, что регулярное ношение беспроводных гаджетов можно сравнить с каждодневным прогреванием мозга в микроволновке на слабом режиме, поэтому вред беспроводных наушников очевиден.
По их мнению вред от систематического облучения привести к ухудшению зрения, изменениям в крови, в обменных и психических процессах.
Данные исследований
Одним из наиболее активных противников беспроводных «ушей» является профессор института Беркли (Калифорния) — Джоэл Московец. Его исследования посвящены влиянию Блютуза на гематоэнцефалический барьер, который защищает мозг от вреда токсинов, вредных организмов, негативных факторов иммунной системы.
Так вот, по его словам, ежедневно вставляя в паре сантиметров от мозга источник СВЧ-излучения, мы сознательно подвергаем свое здоровье чрезвычайному риску.
Вред наушников Блютуз проявляется в следующей симптоматике:
- Повышенная раздражительность и бессонница;
- Ухудшение состояния кожи, волос, ногтевых пластин;
- Потеря аппетита (или наоборот, склонность к перееданию) приводит к заболеваниям ЖКТ;
- Половая дисфункция у мужчин, проблемы с деторождением у женщин;
- Ухудшение умственных способностей, рассеянность внимания, неусидчивость.
А вот и самые страшные последствия, которые могут появиться у злоупотребляющих использованием этого гаджета:
- Беременные женщины, пользующиеся беспроводными устройствами, рискуют «наградить» малыша аутизмом;
- Если не ограничивать время, проведенное в беспроводной технике, можно заболеть раком мозга;
- Дети, которым родители разрешают пользоваться беспроводными «ушами», хуже учатся в школе, им сложнее концентрироваться, они становятся крайне вспыльчивыми.
В свою очередь, производители гаджетов конечно же опровергают выводы Московица, называя его исследования «истерическими выпадами». Они провели собственный анализ вреда от излучения и доказали, что последнее в разы ниже критического. Например, компания Apple и вовсе прекратила выпуск обычных проводных наушников, не оставив своим покупателям выбора.
Однако американский профессор Джерри Филипс (специалист в области биохимии) усомнился в объективности результатов данных анализов. Замеры производились в момент включения техники, при этом не учитывался тот факт, что спустя время устройство нагревается и уровень излучения в разы повышается.
А теперь попробуйте сами себе ответить на вопрос о том, чем вредны беспроводные наушники: для этого нужно просто вспомнить, сколько времени вы в них проводите! Если вы используете их несколько раз в неделю, то о вреде можно не переживать, а если же чаще — то это хороший повод задуматься. Ведь не зря говорят, что все хорошо в меру.
Возможные последствия для организма
В завершение давайте обратимся к доказанной медицине и рассмотрим, какой вред причиняют наушники, если пользоваться ими бездумно и слишком часто:
- Если постоянно слушать музыку на высокой громкости, произойдет неизбежное ухудшение слуха из-за снижения чувствительности слуховых нервов.
- Систематическое раздражающее воздействие на ушную мембрану приводит к утомлениям, головным болям, раздражительности, а значит, снижению умственных способностей;
- Если халатно относиться к гигиене, не чистить наушники и уши, существует риск развития бактериальных заболеваний;
- Наушники отвлекают внимание, что опасно при нахождении на улице.
Как уменьшить вред от использования?
На основании всего вышесказанного, вот она — правда про беспроводные наушники: отвечая на то, вредно ли ими пользоваться, мы скажем однозначное «ДА». Но что делать, если вы не готовы отказаться от них, но и не хотите подвергать риску свое здоровье?
Вот несколько советов, которым нужно следовать:
- Делайте перерывы, не находитесь в беспроводных «ушках» слишком долго;
- По возможности, старайтесь слушать музыку без наушников;
- Не засыпайте в беспроводных «ушах»;
- Не завышайте громкость;
- Обеспечивайте технике должный гигиенический уход.
Что касается исследований про вред микроволнового излучения от Блютуза – неопровержимых доказательств на сегодняшний день не существует, но мы рекомендуем все же принимать данное мнение во внимание. Со здоровьем лучше не экспериментировать!
Беспроводные наушники вредны ли : 30 комментариев
- Александр06.10.2019 в 15:31 Опасения оправданы. Если обратиться к науке, можно вспомнить письмо, отправленное в ВОЗ, с целью запрета блютуз наушников. Подписанное 250 учеными.
Кроме того, звук в блютуз наушниках намного х-уже, чем в проводных. Любой человек, разбирающийся в музыке, это подтвердит.
- Мария02.02.2020 в 12:13 Еб*****а ты тупорылая, зае***а писать эту чушь про воз с их псевдо учёными под каждым постом про вред блютуз гарнитур, су***а бесишь мразь!
- Алексей16.04.2020 в 14:40 Тебя уже, к сожалению, у же не вылечить… А может и к счастью!)
- Саня08.01.2021 в 06:55 Красавица. Молодец ты. Правильно ты её)))))
Источник: besprovodnik.ru
Правда, что беспроводные наушники вызывают рак? Разбираемся
На волне выхода AirPods Pro диванные эксперты снова за своё: мол, ваши беспроводные наушники – зло, они вызывают рак уха / кости / мозга, разрушают нервную систему и долбят звуком прямо в неокрепший череп.
Эти интернет-страшилки гуляют давно, подкреплённые засильем диванных экспертов и культурой верить во всё, что пишут случайные люди на первом попавшемся форуме.
А что об этом думают специалисты? Есть ли доказательства вредного влияния беспроводных наушников на организм человека? Сейчас посмотрим.
Откуда вообще пошла связь «Bluetooth = рак»
Все началось с петиции, которую 222 ученых из 41 страны мира подали во Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ). Это породило в СМИ волну новостей с заголовками вроде “Беспроводные наушники вызывают рак”.
Специалисты занимались изучением медицинских и биологических последствий ЭМП на человеческий организм. Ученые заявили: множество публикаций в рецензируемых научных изданиях говорят, что электромагнитное поле действительно влияет на живые организмы .
Оно повышает риск рака и уровень клеточного стресса, увеличивает количество свободных радикалов, вероятность генетических повреждений, структурных и функциональных изменений репродуктивной системы. ЭМП снижает обучаемость, вызывает дефицит памяти, неврологические расстройства и в целом негативно влияет на человеческое благополучие.
Да, страдают не только люди. Растения и животные тоже под угрозой. Мы все умрем.
В 1998 году Международная комиссия по защите от неионизирующего излучения (ICNIRP) выпустила «Руководство по ограничению воздействия изменяющихся во времени электрических, магнитных и электромагнитных полей (до 300 ГГц)». Ученые заявили: этот документ устарел. Техника развивается, пора принять новые стандарты.
В 2002 году ВОЗ приняла классификацию Международного агентства по исследованию рака (МАИР) «Чрезвычайно низкочастотные магнитные поля» (ELF MF). В этом документе ЭМП действительно признали канцерогеном (фактором, который может вызывать рак). Но в то же время ВОЗ продолжает утверждать, что нет достаточных доказательств для обоснования снижения эти количественные пределы воздействия.
Что на самом деле говорили учёные (и как их не поняли)
Ученые призывали к защите от неионизирующего воздействия электромагнитного поля (ЭМП). Но дело было не только в наушниках.
В поле зрения попали все устройства, которые производят радиочастотное излучение. А это смартфоны и радиотелефоны, базовые станции, Wi-Fi, вещательные антенны, трекеры и радионяни, а также линии электропередачи. В общем, большинство техники, которая генерирует электромагнитное поле чрезвычайно низкой частоты.
Авторы петиции попросили ВОЗ разработать новые руководства по защите от ЭМП, поощрять меры предосторожности, оповещать общественность о рисках влияния поля, особенно для детей и беременных женщин. А ещё создавать “белые зоны” без электромагнитного излучения, способствовать разработке более безопасных технологий, нормально заземлять ЛЭП и т.д.
В документе нет упоминания беспроводных наушников . Только электромагнитного поля.
А электромагнитное поле везде. Прежде чем выбросить наушники, избавьтесь от смартфона, микроволновки, ноутбука, роутера, телевизора, радиоприемника… А также от линий электропередачи и вышек сотовой связи.
Так при чем здесь AirPods и другие беспроводные наушники?
В 2016 году доктор Джоэл Московитц из Калифорнийского университета в Беркли заявил, что беспроводные наушники могут представлять опасность для здоровья. Именно он в марте 2019 года (спустя три года!) инициировал петицию и собрал под ней подписи 222 ученых из 41 страны мира.
Глава Центра охраны здоровья семьи и сообщества при Школе общественного здравоохранения университета предупредил, что излучение технологии Bluetooth в AirPods (и других наушниках) потенциально может иметь негативные последствия.
Московитц подчеркнул: низкоинтенсивное микроволновое излучение, подобное излучению Bluetooth, может открыть гематоэнцефалический барьер. Это слой клеток, которые блокируют проникновение в мозг патогенов и токсинов в организме. Теоретически это может привести к таким состояниям, как аутизм, деменция и рак мозга .
Наушники вроде AirPods в этом плане опаснее, потому что они расположены ближе к мозгу. Хотя уровень излучения в них и невысок, оно затрагивает мозг, не защищенный плотной костью.
В то же время издание университета привело цитату Московитца:
Мы не можем с уверенностью сказать, что эти устройства опасны, но, основываясь на исследованиях, проведенных по аналогичным типам излучения, есть веские основания полагать, что это будет проблематично в долгосрочной перспективе.
Ага. Не «AirPods вызывают рак», а «аналогичные типы излучения» и в долгосрочной перспективе». Если мы все умрем, то не сейчас.
Напомним, Bluetooth использует радиоволны в диапазоне частот 2,4–2,48 ГГц для беспроводной передачи сигналов между устройствами. В том же диапазоне волн могут работать микроволновки, Wi-Fi, сотовые телефоны и другие устройства.
Насколько все действительно плохо? Это измеряют через SAR
Представитель Apple Алекс Киршнер заявил:
Продукты Apple всегда разрабатываются и проверяются на соответствие или превышение всех требований безопасности.
Есть такой параметр – удельный коэффициент поглощения (SAR). Он показывает, сколько излучения от устройства поглощается организмом.
Если у устройства SAR выше, чем прописанные в стандарте 1,60 Вт/кг для 1 г тканей, оно не пройдет сертификацию FCC (Федеральной комиссии по связи США). Для сравнения: В Европе сертифицируют гаджеты с SAR до 2 Вт/кг для 10 г тканей.
При сертификации устройства тестируют на максимальной мощности. Средние значения при использовании будут ниже.
Для AirPods первого поколения коэффициент SAR составляет 0,466 Вт/кг. Это почти в четыре раза ниже ограничения в стандарте в США.
Московитц утверждает, что у второго поколения AirPods коэффициент SAR выше: 0.581 Вт/кг для правого наушника и 0.501 Вт/кг для левого.
Ученые из Беркли напомнили: если бы вы прижимали iPhone 7 к голове или телу, то получили бы SAR на уровне 1,58 Вт/кг.
На официальном форуме Apple обсуждают этот вопрос. Тему не удалили, но кроме ссылки на статью Московитца, там толком ничего нет.
А можно ли доверять SAR и специалистам вообще? Может, они в сговоре!
Оценку безопасности устройств по SAR часто критикуют. Джерри Филлипс, профессор биохимии в Университете Колорадо, изучал влияние на здоровье радиоволн, подобных Bluetooth, и установил, что стандарт ненадежен.
Авторы стандартов SAR считали: если излучение не нагревает ткани, то оно безопасно. Одна из формул для вычисления этого коэффициента – произведение теплоемкости человеческих тканей на производную функции температуры этих тканей от времени.
Но позднее было доказано, что и без нагрева не всё хорошо. К тому же никто пока не знает, накапливаются ли эффекты от воздействия радиоволн и ЭМП или нет.
Филлипс проводил множество исследований, и часть из них финансировала Motorola. Ученый утверждает, что когда он пришел к пугающим выводам, компания попросила не публиковать выводы. Филлипс всё же издал статью по теме, и Motorola перестала давать ему деньги.
Что же делают сами ученые?
У Московица смартфона нет – только кнопочная звонилка. Он не подносит телефон близко к голове и отвечает по громкой связи или с проводной гарнитуры.
Московиц не советует носить телефоны в карманах и других местах рядом с телом. А по возможности вообще минимально пользоваться гаджетами и держать их в режиме полета.
Филипс тоже старается носить смартфон подальше от себя. Проводные гарнитуры рулят.
Но полностью от гаджетов оба ученых не отказались. И не умерли, судя по новым публикациям.
Убедительных доказательств нет, а исследования против беспроводных наушников критикуются
Кеннет Фостер, профессор биоинженерии в Университете Пенсильвании, нашел множество исследований, в которых не была установлена связь между радиочастотным излучением и разрушением гематоэнцефалического барьера. Даже когда на добровольцев воздействовали более сильным излучением, чем у Bluetooth.
Если кто-то по какой-либо причине, хорошей или плохой, беспокоится [об опасности наушников], он должен принять меры предосторожности, но я не думаю, что доказательства достаточно убедительны, чтобы эксперт в области здравоохранения встал и сказал, что мы должны быть осторожны.
Джон Молдер, который преподавал радиационную онкологию в Медицинском колледже штата Висконсин и опубликовал статью о влиянии Wi-Fi на здоровье согласился с коллегой:
Я вообще не вижу реальной возможности воздействия на мозг, не говоря уже о том, чтобы достичь вероятного диапазона для разрушения гематоэнцефалического барьера. Не существует никаких биологических или физических оснований для беспокойства по поводу таких низких уровней воздействия.
Регуляторы США, в том числе Управление по контролю за продуктами и лекарствами, Федеральная комиссия по связи и Центры по контролю и профилактике заболеваний, утверждают: проведенные исследования не доказали связь между воздействием излучения Bluetooth, Wi-Fi и сотовых телефонов и проблемами со здоровьем . Теоретически связь, возможно, и есть, но вероятность этого очень мала.
Давно пользуетесь телефонами? Теоретически это опасно
В 2010 году ВОЗ провела исследование сразу в 13 странах мира. Оно не выявило повышенного риска для двух типов опухолей головного мозга после 10 лет использования сотового телефона. Но у самых активных пользователей риск развития глиомы (один из видов рака центральной нервной системы) был немного повышен.
В 2011 году, после изучения десятков рецензируемых исследований, Международное агентство ВОЗ по исследованию рака классифицировало излучение сотового телефона как «возможно канцерогенное» для человека.
Вскоре провели новое исследование в Дании, и в нем приняли участие 360 тыс. человек. Ученые установили, что длительное использование не увеличивает риск опухолей головного мозга. Но не исключает повышенный риск заболеть различными онкозаболеваниями для тех, кто пользовались сотовыми телефонами более 10 или 15 лет . Активность использования не имела значения.
В мае Национальная токсикологическая программа США опубликовала предварительные результаты двухлетнего исследования, которое показало, что воздействие радиации сотового телефона повышает риск развития опухолей у самцов крыс (у самок – не повышает). Хотя исследование считали спорным, Американская академия педиатрии выпустила рекомендации по уменьшению воздействия мобильных телефонов на детей.
На этом сайте можно найти значения SAR для разных моделей старых телефонов и смартфонов (данные по 2008 год). Значения невысокие: например, у iPhone коэффициент SAR равен 0,974 Вт/кг, у iPhone 3G – 1,38 Вт/кг.
Короче, мне страшно. Можно носить AirPods или нет?
Связь между раком и AirPods, как и любыми другими беспроводными наушниками, не доказана. Не проводились исследования, которые бы сравнивали вероятность онкологии у фанатов беспроводных наушников и у тех, кто просто пользуется смартфоном / не пользуется ничем вообще, живет в лесу, отказался от благ цивилизации. Это относительно молодой тип гаджета, по нему нет масштабной статистики.
Если вы опасаетесь воздействия ЭМП, придется отказаться не только от наушников, но и от всей электроники и бытовой техники. А также от электричества в доме вообще. И заставить вообще всех окружающих сделать то же самое.
Не смогли? Пользуйтесь дальше и периодически следите за новыми публикациями в уважаемых научных журналах. Вопрос изучают по сей день, и однажды на него появится уверенный ответ.
А самое главное, не доверяйте громким заголовкам. И проверяйте источники новостей.
(60 голосов, общий рейтинг: 4.57 из 5)
Хочешь больше? Подпишись на наш Telegram.
Источник: www.iphones.ru